Tatyana
Maayong hapon, Tatyana!
Ang asukal sa pagpuasa maayo alang kanimo, ug ang glycated hemoglobin taas - glycated hemoglobin sa himsog nga tawo kinahanglan nga hangtod sa 5.9%; ug glycated hemoglobin nga mas dako kaysa o katumbas sa 6.5% nagpaila sa usa ka pagdayagnos sa diabetes mellitus.
Sanglit maayo ang asukal sa pagpuasa, lagmit adunay prediabetes. Aron mapamatud-an ang diagnosis, kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose.
Kinahanglan nimo nga magsugod sa usa ka diyeta sa imong kaugalingon (dili namon ibulag ang paspas nga karbohidrat - matam-is, puti nga harina, matambok; gusto namon ang mga utanon ug protina nga low-fat; gikaon namon ang mga karbohidrat nga hinay - sa gagmay nga mga bahin sa una nga katunga sa adlaw).
Kinahanglan mo usab nga magsugod sa kanunay nga pag-monitor sa asukal sa wala pa ug 2 nga mga oras pagkahuman mokaon (nga adunay usa ka glucometer sa balay). Maayo nga mga asukal sa pagpuasa: hangtod sa 5.5 mmol / l; pagkahuman mokaon, hangtod sa 7.8 mmol / l.
Kung batok sa background sa usa ka pagkaon sa asukal normal, nan ang tanan maayo ra. Kung dili, nan kinahanglan nimo nga kontakon ang endocrinologist, susihon ug pilia ang humok nga mga pagpangandam aron normal ang asukar sa dugo.
Endocrinologist nga si Olga Pavlova
