Ang taas nga asukal sa dugo mao ang panguna nga sintomas sa diabetes ug ang nag-unang hinungdan sa paglambo sa mga grabe nga komplikasyon sa kini nga sakit. Kasagaran nga nadugangan nga konsentrasyon sa glucose sa lawas naguba ang mga dingding sa mga ugat sa dugo ug mga fibre sa nerbiyos, nga mosangpot sa pagkadaot sa panan-aw, pagkabalda sa tiyan, kakulang sa pagkasensitibo sa mga bukton ug pagporma sa mga ulser.
Dugang pa, tungod sa hataas nga asukal sa lawas sa pasyente, ang acetone ug uban pang mga makuyaw nga mga hilo mahimong makolekta, nga hinungdan sa kapakyasan sa kidney ug atay. Mao kana ang hinungdan nga ang pagtambal sa diabetes labi nga gitumong sa pagpaubos sa asukar sa dugo.
Adunay daghang lainlaing paagi nga mahimo nimong madumala ang taas nga diabetes sa asukal. Kini ang hisgutan sa kini nga artikulo, nga mapuslanon nga basahon alang sa tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes.
Ngano nga mobangon ang asukal
Ang asukal sa diabetes mahimo’g mobangon sa duha nga mga hinungdan. Ang kompleto nga paghunong sa pagpaubos sa insulin sa lawas ingon usa ka sangputanan sa usa ka autoimmune disorder, impeksyon sa virus o trauma. Kini hinungdan sa pag-uswag sa type 1 diabetes;
Paglapas sa pagkasensitibo sa mga internal nga tisyu sa insulin ug ang pagpalambo sa resistensya sa insulin. Gipasiugda ang pag-uswag sa type 2 diabetes.
Sa mga tawo nga adunay normal nga metabolismo sa karbohidrat, ang asukal sa dugo sa wala pa mokaon dili sobra sa 5.5 mmol / L. Ang tanan nga mga resulta nga milabaw sa kini nga indikasyon nagpaila sa pagdugang sa konsentrasyon sa glucose sa lawas ug pagsugod sa diabetes.
Labing maayo nga magsugod sa away sa taas nga asukal sa dugo nga adunay gamay nga sobra sa pamatasan.
Sa kini nga kaso, ang pasyente mas dali nga makab-ot ang pag-normalize sa lebel sa glucose ug mapugngan ang pag-uswag sa mga komplikasyon.
Giunsa ang pagpaubos sa asukal
Ang pangutana: "kung giunsa dayon pagdala sa asukal sa dugo?", Hinungdanon kaayo alang sa tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes, bisan unsa man ang matang sa sakit. Alang niini, ang pasyente mahimong mogamit sa mga mosunud nga pamaagi aron mapaubos ug normal ang asukar sa dugo:
- Pagkamakanunud sa pagdumala sa insulin;
- Pagdawat sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal;
- Pagsunod sa usa ka therapeutic diet;
- Ang paggamit sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina.
Ang matag usa niini nga mga pamaagi adunay mga kalamangan ug kahusay, ug mailhan pinaagi sa lebel sa kaepektibo niini. Girekomenda sa mga endocrinologist nga magpraktis sa daghang mga pamaagi aron mapaubos ang asukal sa dugo sa usa ka higayon, nga magtugot kanimo nga makakuha og labi ka labi ka malungtaron nga epekto. Bisan pa, sa wala pa kini, kinahanglan nimo nga mahibal-an kutob sa mahimo ang mahitungod sa kini nga mga pamaagi, mahibal-an kung giunsa nila kini gitrabaho, ug kung unsang mga kontra ug mga epekto nga naa nila.
Mga tambal
Ang mga tambal alang sa pagpaubos sa asukal sa dugo gigamit aron matambal ang mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Kini nga mga tambal nabahin sa duha nga klase.
Mga gigikanan sa sulfonylureas. Ang pagkuha sa kini nga mga tambal naghatag sa pasyente sa usa ka hapsay nga pagkunhod sa lebel sa glucose sa lawas nga wala’y hait nga pagtulo. Ang tablet nga nagpaubos sa asukal niini adunay usa ka lungtad nga epekto, nga molungtad labing menos 12 ka oras. Busa, aron masiguro ang usa ka kasaligan nga pagkunhod sa lebel sa glucose, kini igo alang sa pasyente nga magkuha lang og duha ka papan matag adlaw. Lakip sa kini nga klase ang mga tambal sama sa glibenclamide ug gliklazid;
Biguanides. Ang kini nga klase sa mga tambal giisip nga labi ka mapuslanon alang sa lawas, tungod kay wala kini pagdasig dugang nga pagtago sa insulin. Dugang pa, kini gihimo sa lainlaing mga dosis, nga naghimo sa ilang paggamit nga labing yano ug labi ka dali. Lakip sa kini nga mga pondo adunay usab mga lungtad nga aksyon nga papan nga naghatag paghatag usa ka pagkunhod sa lebel sa asukal sa tibuuk nga adlaw. Ang mga mosunud nga mga tambal nahisakop sa kini nga klase sa mga tambal: Glyformin, Glucofage, Metfogamma ug Siofor.
Ang mga pagpangandam sa insulin mahimo’g gamiton sa pagpaubos sa asukar sa dugo, pagkahuman sa pagsusi sa usa ka endocrinologist ug pagkumpirma sa usa ka kakulangan sa insulin sa lawas. Ang insulin mao ang nag-unang tambal alang sa pagtambal sa type 1 nga diabetes. Ang mga pagpangandam sa insulin gibahin sa mga mosunod nga mga grupo:
- Aksyon sa Ultrashort (yano);
- Mubo nga paglihok;
- Taliwala nga aksyon;
- Taas nga paglihok;
- Nahiusa nga aksyon (nagkasagol).
Gikinahanglan nga mahulog ang taas nga asukal sa dugo nga adunay yano nga mga insulins, nga nagsugod sa paglihok dayon human sa pagdumala sa lawas. Ang ingon nga mga tambal dali nga mapaubos ang asukal bisan gikan sa usa ka kritikal nga lebel hangtod sa usa ka normal nga kantidad. Bisan pa, kung gigamit kini, hinungdan nga husto nga makalkula ang dosis aron ang lebel sa glucose dili mahulog.
Sa usa ka mahait nga pagtulo sa asukal, ang pasyente mahimo nga mobati nga nagkurog, nagkurog, kusog nga pagbati sa kagutom, kahuyang, sakit sa ulo ug uban pang mga timailhan sa hypoglycemia. Mahinungdanon nga matikdan nga kini nga kondisyon dili labi ka delikado kaysa usa ka taas nga lebel sa glucose.
Aron mahuptan ang normal nga lebel sa asukal sa dugo sa dugay nga panahon, mahimo nimo gamiton ang mga hiniusa nga mga insulins, nga naghiusa sa mubo ug medium nga paglihok nga mga tambal. Usab, ang dugay nga mga insulins mahiangay alang sa kini nga katuyoan. Kinahanglan ipaila kini sa lawas kaduha sa usa ka adlaw aron kasaligan ang pagkontrol sa asukal sa dugo.
Kung gikinahanglan aron dali nga mapakunhod ang labi ka taas nga lebel sa asukal sa lawas, pananglitan, nga adunay usa ka hypoglycemic coma, ang usa ka pasyente gihatagan usa ka dropper nga adunay insulin, nga dali nga makatabang sa pagpahiuli niini sa normal nga kahimtang niini.
Pagkaon
Ang usa ka husto nga pagkaon adunay dakong papel sa pagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo sa usa ka pasyente nga diabetes.
Aron mahuptan ang usa ka normal nga lebel sa glucose, ang pasyente kinahanglan nga hingpit nga biyaan ang mga pagkaon nga dato sa digestible carbohydrates.
Kini nga grupo sa mga gidili nga mga pagkaon naglakip sa:
- Ang asukal ug bisan unsang mga taming;
- Mga cake, pastry, sweet biscuit ug uban pang confectionery;
- puti nga tinapay, mga rolyo ug tanan nga mga lutoon nga butang nga premium nga harina;
- Pasta, pasta, spaghetti;
- Mga patatas sa bisan unsang porma;
- Juice gikan sa matam-is nga prutas;
- Jam, jam ug jam;
- Chocolate, chocolate bar, glazed curd;
- Matam-is nga carbonated nga ilimnon;
- Ang mga ilimnon nga makahubog, labi na ang bino.
Imbis nga makadaot nga mga pagkaon, ang pasyente kinahanglan nga maglakip sa iyang pagkaon mas daghang pinggan gikan sa mga pagkaon nga makapaubos sa asukal sa dugo, nga mao:
- Ang repolyo sa tanan nga klase ug klase;
- radish ug radish;
- Kamatis
- Talong
- Zucchini;
- Mga pipino
- Sibuyas;
- Bawang
- Kalabasa
- Celery
- Spinach
- Asparagus
- Beans
Aron makuha ang labing kadako nga benepisyo gikan sa mga produkto sa itaas, girekomenda alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga magluto sa pinggan gikan kanila nga nahiuyon sa pagkaon No. 9. Kini nga sistema sa nutrisyon naglangkob sa labing nga pagkunhod sa kantidad sa karbohidrat, tambok ug dili maayo nga kolesterol, nga labi ka mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa type 2 diabetes.
Kung ang pasyente dili makapugong sa mga tam-is, nan sa kini nga kaso kinahanglan siya nga magpili mga kaba, nga naglakip sa mga sweetener. Mahimo sila natural ug sintetikong.
Ang sintetikong mga sweetener naglakip sa:
- Sucracite;
- Aspartame
- Saccharin.
Adunay sila usa ka matam-is nga matam-is nga pagtilaw, apan mahimong hinungdan sa dili maayo nga mga sangputanan, sama sa usa ka dugang nga pagbati sa kagutom. Dugang pa, daghang mga doktor ang nagtuo nga ang kanunay nga paggamit sa kini nga mga sweetener mahimong dili luwas alang sa kahimsog.
Lakip sa mga natural nga sweeteners mao ang:
- Xylitol;
- Fruktosa;
- Sorbitol.
Kini labi ka mapuslanon alang sa lawas, apan ang ilang sobra nga paggamit mahimong mosangput sa usa ka makapahadlok nga digestive system.
Mga resipe sa mga tawo
Ang mga resipe sa tradisyonal nga tambal usa pa ka epektibo nga tambal alang sa bisan kinsa nga nangita usa ka paagi aron mahulog ang asukal sa dugo. Kini nga mga natural nga mga tambal nga medisina aktibo nga gigamit sa diabetes alang sa sobra sa usa ka henerasyon sa mga pasyente ug nakatabang sa pagsagubang sa taas nga lebel sa glucose.
Lakip sa mga popular nga pamaagi sa pagtambal sa diabetes, ang mga mosunod nga mga resipe labing popular:
Ang paggamit sa Jerusalem artichoke. Daghang kaayohan nga adunay dugang nga asukal sa pasyente mahimo nga magdala sa artichoke sa Jerusalem o, ingon usab kini gitawag, usa ka peras sa yuta. Mahimo kini mapalit sa usa ka tindahan o magtubo nga independente sa usa ka cottage sa ting-init o sa usa ka tanaman. Ang Jerusalem artichoke dili katingad-an nga usa ka makapalibog nga tanum, ang mga tubo nga nahinog sa tingdagdag. Ang Jerusalem artichoke mahimong kan-on nga hilaw, maghimo mga salad gikan niini o makadugang lainlaing pinggan. Ilabi na nga maayo alang sa diabetes nga mogamit sa Jerusalem artichoke juice, nga mahimo nga hubog sa puro nga porma o gisagol sa uban pang mga duga sa utanon.
Therapeutic nga tsaa. Ingon usab, uban sa gipataas nga asukal, mapuslanon kaayo nga moinom sa medisina nga tsaa gikan sa blueberry ug dahon sa dandelion. Alang sa pag-andam niini, gikinahanglan nga ibubo ang 1 tbsp. kutsarita nga niini nga herbal tea nga adunay 1 baso nga tubig nga Nagabukal ug ibilin aron mapuga mga 30 minuto. Ang andam nga tsa kinahanglan nga ma-filter ug kuhaon sa usa ka quarter nga tasa sa 4 nga beses sa usa ka adlaw.
Tsa gikan sa mga utanon ug mga berry. Ang laing maayo nga resipe mao ang tsa gikan sa dandelion root, nettle leaf ug blueberries. Aron lutoon kinahanglan nimo nga makuha ang tanan nga mga sagol sa parehas nga kantidad ug ihalo nga maayo. Pagkahuman 1 tbsp. ibubo ang usa ka kutsara nga koleksyon sa usa ka thermos ug ibubo ang duha ka baso nga tubig nga nagabukal. Ang tsa kinahanglan nga ipahid sa labing menos 12 ka oras. Ang ihi sa andam nga pagpuga kinahanglan ma-filter ug kuhaon sa tunga sa baso upat ka beses sa usa ka adlaw.
Ang kanela nga adunay kefir. Ang kanela usa ka kaylap nga nailhan ug sikat nga tambal alang sa taas nga asukal. Nakatabang kini nga makunhuran ang maayo nga glucose, apan kinahanglan makuha kini sa usa ka higpit nga limitado nga kantidad - dili labaw sa 1 gramo. kada adlaw (mga 1/3 kutsarita). Mahimo nimo nga panahon ang lainlaing mga pinggan uban niini, ug bisan ang labi ka maayo nga pagdugang sa kefir nga low-fat ug pag-inom niini sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang kurso sa pagtambal sa kini nga himan 40 ka adlaw.
Ang sabaw sa rowan berries, viburnum ug maayong pagkabuhat nga tinadtad pears. Aron lutoon kini, kinahanglan nimo ibutang ang tanan nga sangkap sa usa ka saucepan, idugang ang tubig, pabukala ug pabukala ang mga 15 minuto. Andam nga compote mahimong mahubog imbis sa tsa. Nakatabang kini nga makunhuran ang asukal ug mapalambo ang metabolismo sa karbohidrat.
Usa ka sabaw sa mga utanon. Uban sa kanunay nga pagtaas sa asukal, girekomenda nga moinom sa mga herbal decoction nga gihimo gikan sa mga dahon ug mga bulak sa clover, mga putot sa birch, wort ni San Juan, dahon sa bay. Alang sa pag-andam sabaw 1 tbsp. ang usa ka kutsara nga sagbot kinahanglan ibubo sa thermos, ibubo 1 tasa sa tubig nga nagbukal, ibilin aron mahatagan mga 3 oras. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang tambal usa ka quarter nga baso tulo ka beses sa usa ka adlaw, anam-anam nga pagdugang sa dosis sa tunga sa baso. Ang video sa kini nga artikulo maghatag pipila pa nga mga rekomendasyon kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo.
