Ang diabetes mellitus usa ka makuyaw nga sakit diin ang pasyente kanunay adunay taas nga asukal sa dugo. Adunay duha nga mga matang sa sakit.
Sa type 1 nga diabetes, ang pasyente kanunay nga nagsalig sa insulin, ug kini nga porma kanunay nga congenital. Sa type 2 sa sakit, dili gyud magamit ang therapy sa insulin.
Ang ingon nga patolohiya kanunay nga molambo sa tibuuk nga kinabuhi, labi na kung ang usa ka tawo nagtultol sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi, dili mokaon sa hustong paagi, kanunay nga naladlad sa stress ug adunay dili maayo nga batasan.
Daghang mga diabetes ang kanunay adunay problema sama sa pagtaas sa asukal sa buntag. Ang mga hinungdan sa kini nga panghitabo mahimo’g daghan, kung diin ang mga pamaagi alang sa ilang pagtangtang nagdepende.
Ngano nga ang hyperglycemia nagpakita sa buntag?
Usa sa labing kasagarang mga hinungdan nga nagdugang glucose mao ang dili igo nga dosis sa mga pagpaubos sa asukal o insulin.
Ang mga hormone usab nakatampo sa taas nga lebel sa glucose. Sa gabii, ang paghimo sa pipila nga mga hormone sa pituitary gland ug adrenal gland gipalambo, nga hinungdan sa hyperglycemia.
Apan tungod sa pagkapakyas sa pagtago sa insulin sa mga diabetes, ang proseso sa produksiyon sa hormone mahimong dili mapugngan. Tungod kini sa mga pagbag-o sa hormonal, nga nagdala sa taas nga sulud sa asukal sa aga.
Kasagaran ang "kabuntagon sa kaadlawon sa kabuntagon" nakit-an sa diabetes nga lahi sa diabetes, labi na sa mga tin-edyer. Usab, ang kalagmitan sa paglungtad niini nagdugang uban ang insomnia ug kanunay nga kapit-os.
Kung ang lebel sa glucose ubos kaayo sa gabii, nan adunay pagpagawas sa mga hormone nga kontra-hormonal, ang aksyon nga sukwahi sa epekto sa insulin. Mao nga, tungod sa nocturnal hypoglycemia, nag-uswag ang hyperglycemia sa buntag.
Mga simtomas sama sa:
- dili mahadlok nga natulog;
- sakit sa buntag;
- nagkadaghan ang singot sa gabii.
Ang sunod nga kasagarang hinungdan mao ang malnutrisyon. Mao nga, kung mokaon ka sa protina ug matambok nga mga pagkaon alang sa panihapon, nan lagmit nga sa buntag hyperglycemia mouswag.
Dugang pa, ang mga sayup nga nahimo sa panahon sa pagdumala sa mga injections sa insulin nagdala ngadto sa usa ka pagtaas sa glucose. Pananglitan, kini mahitabo sa dihang ang dagom gisulud sa lawom o dugay nga gigamit nga insulin gigamit.
Ang mosunud nga mga hinungdan usa ka talagsaong kapalit sa dagom, mga injections sa parehas nga lugar.
Dietotherapy alang sa hyperglycemia
Ang paggamit sa husto nga nutrisyon mahimo’g mapauswag ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente ug mapalig-on ang lebel sa asukal. Dugang pa, sa una nga yugto sa diyabetes nga nakasalig sa insulin, ang usa ka pagkaon mahimo usab nga makatabang sa hingpit nga makuha ang kini nga problema.
Ang matag diabetes kinahanglan mahibal-an bahin sa mga pagkaon nga gidili nga gamiton, tungod kay kini hinungdan sa hyperglycemia. Kini usa ka oily nga isda, bisan unsang sausage, fruit juice, pastry, offal, jam ug asukal. Bisan pa gikinahanglan ang pagdumili sa lemonada, isda ug karne pastes, fat cottage cheese ug keso, pastry, utanon ug mantikilya.
Sa limitado nga kantidad gitugotan nga mag-ut-ut:
- patatas
- prutas ug berry (tam-is);
- mga produkto sa panadero;
- fructose sweets;
- oatmeal, bakwit, millet;
- pasta.
Aron makunhuran ang sulud sa asukal nga wala’y mga pagpugong, kinahanglan ka mokaon sa berde nga tsaa, mga gulay (dill, bata nga nettle, perehil), kape nga wala asukar, mga utanon. Ingon man, ang mga produkto nga gikuha ang glucose kinahanglan nga iapil sa pagkaon - kini ang liso nga flax, isda nga low-fat, walnut.
Ang tanan nga pagkaon labing maayo nga giluto sa lana sa oliba. Ang paggamit sa pinggan diin gisagol ang mga tambok, protina ug karbohidrat, nga makapugong sa pagdugang nga pagtago sa insulin. Usab, ang menu kinahanglan maglangkob sa mga produkto nga maghatag usa ka huyang nga tubag sa insulin, sama sa mga utanon, protina, ug legaw.
Ang mga pagkaon nga high-carb nga naghagit sa kusog nga pagtubag sa insulin kinahanglan nga mokaon sa gamay nga kantidad. Ang mga karbohidrat kinahanglan nga pagakan-on nga gilain, maayo nga pagpili sa mga light berries ug mga utanon nga adunay huyang nga tubag sa insulin. Kini ang mga cherry, strawberry, blueberries, mansanas, apricot ug daghan pa.
Ubos sa pagdili mao ang mantika, margarine ug mantikilya. Ug ang paggamit sa mga pagkaon nga starchy (turnips, patatas, mais, rutabaga, parsnips) kinahanglan nga pagminusan.
Banabana nga adlaw-adlaw nga menu alang sa pagpaubos sa glucose sa dugo:
- Ang una nga pamahaw mao ang usa ka piraso nga tinapay (30 g), usa ka salad nga utanon nga wala’y lana, usa ka tasa nga berde nga tsaa, 2 nga piraso sa lisud nga low-fat fat cheese, tunga sa usa ka baso nga vermicelli o bugas.
- Ikaduha nga pamahaw - 2 plums, apple, mandarin, 30 g nga tinapay nga adunay usa ka gamay nga keso.
- Paniudto - panapton nga sopas o borsch, salad sa utanon nga tinimplahan og lana sa oliba, 1 tasa sa linuto nga lugas, 30 g tinapay o usa ka piraso nga linuto nga karne o isda.
- Snack - 100 g sa low-fat fat cheese cheese, 200 g sa kefir.
- Dinner - salad sa utanon nga walay butter, tinapay (30 g), 2-3 linuto nga patatas o 0,5 tasa sa lugaw, usa ka cutlet alang sa usa ka magtiayon o 150 g nga karne.
- Ang ikaduha nga panihapon - 30 g sa gahi nga keso, usa ka prutas.
Bisan pa, labi pa nga maayo nga ang menu gihangyo sa pagtambong sa doktor o nutrisyunista.
Mga Produkto sa Mga Inum ug Asukal
Sumala sa mga diabetic, usa sa labing kaayo nga tambal sa folk mao ang yogurt. Kini usa ka produkto sa gatas nga fermentado nga pagkaon nga nakuha gikan sa gatas nga gisakot uban ang sourdough gikan sa bakterya sa lactic acid.
Sa diabetes, ang yogurt labing maayo nga gihimo gikan sa natural nga gatas, nga adunay sulud nga tambok nga hangtod sa 3.8% nga adunay kinabuhi sa estante hangtod sa lima ka adlaw. Alang sa pagpaaslom, ang mono igdugang 1 tbsp l natural nga cream.
Ang yogurt linuto sa gabii sa temperatura sa kwarto. Gawas pa sa epekto sa hypoglycemic, kini nga giinom nga gatas nga bugnaw nagdaot sa putrefactive bacteria, gipahiuli ang mga selula sa nerbiyos ug gipahinay ang proseso sa pagkatigulang. Dugang pa, nag-apil kini:
- dili mabalhin nga mga asido - methylalanine, valine, tryptophan, arginine, methionine, leucine, lysine, isoleucine, histidine.
- monounsaturated ug polyunsaturated fatty acid;
- pagkaon sa fiber;
- bitamina (K, A, B, E, C);
- elemento sa micro ug macro.
Sa diabetes, ang yogurt kinahanglan nga mokaon sa usa ka piho nga paagi. Sa 200 ml nga ilimnon idugang 1 tbsp. l nga harina sa bakwit, ug biyai ang tanan alang sa gabii.
Ang sagol nga kan-on sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug pagkahuman sa usa ka oras mahimo ka mag pamahaw. Pagkahuman sa usa ka semana nga pag-inom sa ingon nga pag-inom, ang lebel sa glucose nahimo nga normal, ang mga ugat sa dugo gipalig-on ug ang mga ulohan normal.
Ang Buckwheat usa pang makatabang nga produkto sa diabetes. Pagkahuman, adunay daghang protina, ug kini gikonsiderar nga usa ka taas nga carbohydrate nga dili hinungdan sa usa ka mahait nga paglukso sa glycemia. Dugang pa, kini nga lugaw naglangkob sa posporus, iron, kobalt, calcium, yodo, rutin, zinc, potassium, molibdenum, fluorine ug lainlaing mga bitamina.
Ang Buckwheat mapuslanon usab sa hilabihang katambok, nga nag-antus sa mga pasyente nga adunay type 2 nga diabetes, tungod kay kini adunay labi ka gamay nga carbohydrates kaysa uban pang mga lugas. Kini nga lugas nagpalambo usab sa paglihok sa atay ug kasingkasing, nga nagwagtang sa sobra nga kolesterol ug mga hilo.
Sa diabetes, ang bakwit gigamit sa usa ka gilingan sa kape. Ang sangputanan nga sagol nga gikaon sa 1-3 r. kada adlaw alang sa 2 tbsp. L., paghugas sa usa ka baso nga gatas.
Ang sunod nga mapuslanon nga produkto alang sa taas nga lebel sa asukal mao ang mga mansanas, nga adunahan sa fructose, iron, amino acid, lainlaing mga pagsubay sa elemento ug bitamina. Salamat sa mga fibers ug pectins, kini nga mga prutas nagpaubos sa konsentrasyon sa kolesterol sa dugo. Dugang sa epekto sa hypoglycemic, ang kanunay nga pagkonsumo sa mga mansanas makapakunhod sa peligro sa pag-atake sa kasingkasing, hypertension ug makatabang sa pag-atubang sa pagkahilo ug labad sa ulo.
Ang Green tea mahimo’g mapuslanon usab sa diabetes, tungod kay daghan kini nga mapuslanon nga sangkap (mga pigment sa tanum, polyphenol, pectins, alkaloids, amino acid ug daghan pa).
Kung mogamit ka berde nga tsa nga adunay jasmine, mahimo nimong mapugngan ang peligro sa pagpalambo sa diabetes nga neuropathy. Ang ilimnon nga giinom sa tubig nga bag-ong gilat-an, temperatura hangtod sa 85 degree, sa ratio nga 1 tsp. dahon matag 200 ml nga likido.
Ang mga remedyo sa mga tawo nga normal ang lebel sa glucose
Ang mga resipe nga gitanyag sa tradisyonal nga tambal nagtugot kanimo nga dali, walay sakit ug wala’y mga epekto nga nagkontrol sa glycemia. Sa diabetes, ang mga oats kanunay nga gigamit. Ang 200 g sa cereal gibubo 5-6 stack. Nagabukal tubig ug magluto sa 1 ka oras.
Human ang solusyon gipabugnaw ug gisala. Ang tambal nahubog sa adlaw sa walay kutub nga gidaghanon.
Ang Horseradish makatabang usab sa pagkunhod sa asukal. Usa ka gamut ang grated ug gisagol sa sour gatas sa usa ka ratio nga 1 hangtod 10. Ang tambal gikuha sa 1 tbsp. l 3 p. usa ka adlaw sa wala pa mokaon.
Ingon usab, ang sagol nga soba makatabang sa pagtangtang sa taas nga asukal. Alang sa pag-andam niini, 5 ka bahin sa lugas ug 1 bahin sa walnut kernels ang yuta sa usa ka gilingan sa kape ug gisagol.
Sa gabii, 1 tbsp. l isagol ang sagol sa usa ka sudlanan ug pun-a ang залива tasa sa yogurt, apan ayaw pagsagol. Ang nagalisud nga sagol nga gikaon sa usa ka walay sulod nga tiyan, gikaon ang tanan nga 1 ka mansanas.
Pagkahuman 1 tbsp. l ang mga pagsagol gigamit duha pa ka beses sa wala pa ang paniudto ug panihapon. Ang kurso sa pagtambal 3 ka bulan. Angay nga matikdan nga ang yogurt nga adunay mga nuts dili lamang makawagtang sa hyperglycemia, apan usab nga normal ang pag-andar sa pancreas.
Sa diabetes, makakuha ka usa ka espesyal nga kurso sa pagtambal. Mao nga, ang una nga bulan imbis nga tubig, kinahanglan moinom sa usa ka pagpuga sa mga hips nga rosas (1 tbsp. L), rowan berries (1 tbsp. L.). Unya usa ka pahulay ang gikuha alang sa 7 nga adlaw.
Sa sunod nga bulan kinahanglan nga mogamit sa usa ka pagpuga base sa mga tanum sama sa:
- nettle;
- galega;
- gamot sa dandelion;
- dahon sa blueberry;
- bean pods.
Ang tanan nga mga sagol nga gikuha sa usa ka kantidad nga 25 g, ibubo ang Nagabukal nga tubig ug ipugos 6 nga mga minuto. Ang pagpuga gikuha sa wala pa pagkaon usa ka p. 1 nga baso matag adlaw. Unya pag-usab, pahulay sulod sa 7 ka adlaw.
Unya kinahanglan nimong kuhaon ang tincture base sa gipalit. Alang sa pag-andam niini, ang mga gamot sa tanum (100 g) gibubo nga adunay usa ka litro nga kalidad nga vodka ug gipugos.
Nagpasabot nga kuhaon ang 2 p. 10 tulo matag adlaw, ibubo kini sa gamay nga kantidad nga berde nga tsaa o rose hips. Ilang giinom ang tambal sa 14 ka adlaw.
Ang kadali nga paagi sa pagtratar sa diabetes mao ang pagkaon sa mga lutoon nga sibuyas sa pagpuasa. Kini kinahanglan nga mangaut-ut sa sulod sa 30 nga adlaw.
Dugang pa, ang mga liso sa mustasa o flax nga kontribusyon sa pagpaubos sa lebel sa asukar Busa, matag adlaw kinahanglan nimo nga kan-on ang usa ka pinch nga liso sa mustasa.
Mahimo ka usab makahimo og tincture sa Japanese Sophora. Alang niini, 2 tbsp. l ang mga liso nagpamilit sa 0.5 l nga vodka sulod sa 3 ka bulan, ug human sa pagtambal sa 3 r. kada adlaw alang sa 1 tsp. sulod sa 30 ka adlaw.
Ang Lilac adunay usab epekto sa hypoglycemic. Ang mga dahon sa tanum gipabuhat ingon ordinaryo nga tsaa, nga mahimong makuha bisan unsang oras sa adlaw sa walay kutub nga gidaghanon.
Dugang pa, ang lebel sa glycemia mahimong normal kung moinom ka usa ka pagbuga sa mga namamaga nga lilac putot. Duha ka dagko nga kutsara sa hilaw nga materyal gibubo 2 mga punga. Nagabukal nga tubig ug igpilit sa tanan nga 6 ka oras. Ang resulta nga produkto gibahin sa 4 nga servings nga kinahanglan makuha sa adlaw.
Ang usa ka itlog nga adunay lemon alang sa diabetes, sa porma sa usa ka sagol, gigamit usab aron ipaubos ang asukar sa dugo. Aron mahimo kini, isulud ang duga gikan sa usa ka sitrus ug isagol kini sa 1 yolk.
Ang usa ka cocktail kinahanglan mahubog sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang pamahaw mahimo ra human sa 60 minuto. Ilang giinom ang tambal sa 3 ka adlaw, pagkahuman ang pahulay gihimo alang sa 10 ka adlaw, ug pagkahuman ang pagtambal gisubli usab.
Giunsa pagkuha ang asukal sa dugo nga adunay leuzea? Pinasukad sa kini nga tanum, giandam ang usa ka decoction.
Alang niini, 1 tbsp. l ibubo ang 1 sa gamut. tubig. Tanan nga hubag alang sa 2 ka oras ug pagsala. Ang tambal gikuha 3 p. 1 adlaw sa wala pa mokaon 1 tbsp. cuchara.
Sa kaso sa diabetes nga nagsalig sa insulin ug alang sa paglikay sa angiopathy sa tiil, gipalit ang tincture. Ang 100 g nga ugat gibubo sa usa ka litro nga alkohol (70%) ug gipugos sulod sa 20 ka adlaw. Ang tincture pagkuha 2 p. kada adlaw sulod sa 14 ka adlaw, 10 tulo ang natunaw sa tubig.
Ingon usab, gikan sa usa ka pagpalit mahimo ka mag-andam sa usa ka decoction sa tubig o sa gatas. Sa una nga kaso, 2 tbsp. l ang pre-ground gamut gibutang sa usa ka sulud nga sulud, nga gibubo sa tubig (1000 ml) ug gilatnan sa 30 minuto. ilawom sa sirado nga takup. Pagkahuman gitambal ang tambal 1 oras ug pag-inum sa 4 r. 1/3 nga tasa matag adlaw.
Aron maandam ang usa ka decoction sa gatas, 50 g sa gamut ang gipalit, gibutang sa usa ka daghang kaldero (5 l), puno sa 3 l nga gatas ug gilat-an sa usa ka kaligoanan sa tubig hangtod ang gidaghanon mikunhod sa 1 litro. Ang gipabugnaw nga sabaw gisala pinaagi sa cheesecloth, dili na mabaho ug nakainom tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Sa laygay nga hyperglycemia, gigamit usab ang mga acorn. Ang himan gikuha 30 ka adlaw sa kantidad nga 1 tsp. tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Ang video sa kini nga artikulo magsulti kanimo kung giunsa ang pagpaubos sa asukal nga wala’y tambal.
