Ang lebel sa glucose sa dugo sa mga lalaki usa ka timailhan nga nag-agi sa mga pagbag-o sa edad. Ang katalagman sa diabetes mao nga ang mga sintomas niini kanunay nga dili maayo ipahayag, mao nga lisud tagdon ang presensya sa patolohiya.
Mahimo nimo mapugngan ang sakit sa hustong panahon kung makapasa ka sa mga gikinahanglan nga mga pagsulay sa daghang beses sa usa ka tuig ug moagi sa medikal nga pagsusi. Ang sukaranan alang niini mao ang grabe nga pagkapoy sa syndrome, metabolikong mga sakit ug uban pang mga pagpakita.
Kung nagduda ka nga usa ka sakit o kung ang usa ka tawo adunay genetic disposition, kinahanglan nimo nga susihon kanunay ang kantidad nga asukar sa dugo kanunay. Sa edad, adunay mas daghang posibilidad sa diabetes.
Ang una nga mga sintomas sa diabetes
Ang rate sa glucose sa dugo sa mga lalaki naa sa taliwala sa 3.5-5.5 mmol / L.
Kung ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat, nan sa wala’y sulod nga tiyan ang usa ka madawat nga timailhan mao ang 6.1 mmol / L. Kung ang gidaghanon labi ka daghan - mahimo naton hisgutan ang kahimtang sa prediabetes.
Sa taas nga kantidad, ang mga mosunud nga simtomas naobserbahan:
- pagkawala sa kusog
- taas nga kakapoy
- sakit sa ulo
- Mga sakit sa resistensya
- grabe nga kauhaw
- Ang kalit nga pagkawala sa timbang
- masakit nga gana
- uga nga baba
- polyuria, labi na sa gabii,
- dili igo nga pag-ayo sa samad,
- padayon nga furunculosis,
- genital nga itching.
Kini nga mga pagbag-o mahitabo kung ang lebel sa asukal sa dugo pagtaas. Mahitungod kung unsa ang naandan nga asukal, labi na hinungdanon nga mahibal-an ang mga lalaki pagkahuman sa 45 ka tuig.
Sa kini nga edad, ang mga nakalista nga mga sintomas nga labing gipahayag, ug ang patolohiya nagakuha sa labing kuyaw nga mga porma.
Ang asukal sa dugo sa mga lalaki pagkahuman sa 40 ka tuig normal
Kung ang usa ka tawo nga kap-atan ka tuig ang edad o pataas, ang naandan nga rate mahimong pareho sa alang sa mga tawo nga lainlain nga kinatawo ug edad. Bisan pa, pagkahuman sa 60 ka tuig, ang pagtaas sa naandan nga pagtaas sa mga tawo nga pareho og sekso.
Ang mga mosunud nga mga hinungdan nakaimpluwensya sa rate sa asukar sa dugo sa mga lalaki pagkahuman sa 40 ka tuig ang edad:
- oras sa adlaw, sa buntag ang pagkunhod sa asukar sa dugo
- oras sa katapusan nga pagkaon sa wala pa analisa,
- hatag-as nga dugo naghatag mas kasaligan nga mga sangputanan kaysa gikan sa usa ka tudlo,
- ang metro gamay ra kaayo.
Gipasalig ang lebel sa glucose, usa ka espesyal nga lamesa ang gigamit sa mga yunit sa pagsukod - mmol / l sa dugo. Ang normal nga asukar sa pagpuasa 3.3 hangtod 5.5 mmol / L, labaw pa sa 5.5 mmol / L, apan dili mubu sa 6.00 mmol / L - usa ka taas nga posibilidad sa diabetes. Kung ang numero labaw sa 6 nga yunit, nan ang tawo adunay diabetes.
Kung ang usa ka sample sa dugo gikuha gikan sa usa ka ugat, nan usa ka timailhan nga sobra sa 7 mmol / l sigurado nga nagpaila sa presensya sa sakit.
Mga paglihok gikan sa pamatasan
Kung ang pamatasan sa asukal sa dugo sa mga lalaki nga nagpanuigon og 40 ka tuig wala magkalain-lain gikan sa sagad nga gidawat nga mga kantidad, unya pagkahuman sa 50 ka tuig ang numero hangtod sa 5.5 mmol / l ug gamay pa gikonsiderar nga usa ka madawat nga timailhan sa pagpuasa sa asukal sa dugo.
Sa mga lalaki nga 41-49 anyos, ang diabetes mellitus hinungdan sa daghang negatibo nga mga pagbag-o:
- naguba ang retina sa mata
- mahitabo ang mga sakit sa cardiovascular
- magsugod ang mga venous blockages.
Ang pipila nga mga pagtuon nag-angkon nga ang taas nga glucose sa dugo nagdugang ang posibilidad sa kanser. Sa mga lalaki pagkahuman sa 42 ka tuig, ang diabetes kanunay nga hinungdan sa sekswal nga pagka-disfunction. Sa lawas, ang lebel sa testosterone dali nga mikunhod, ingon usa ka sangputanan diin ang dugo nag-agos sa kinatawo mikunhod, nga hinungdan sa pagkahuyang sa kusog sa lalaki.
Gipasidan-an sa mga doktor ang mga lalaki pagkahuman 50 ka tuig nga pagtambal sa kaugalingon. Wala girekomenda nga independente ang pagdayagnos ug pagtino sa imong kaugalingon nga mga tambal.
Sa ingon, nagkagrabe ang kahimtang, nga naghimo sa kwalipikado nga pagtambal nga dili epektibo.
Nagtukod mga timailhan
Sama sa nahibal-an nimo, ang mga indikasyon sa normatibo natukod, salamat diin ang usa ka desisyon gihimo sa diabetes o prediabetes.
Kung adunay mga pagduha-duha bahin sa pagdayagnos, nan ang pagsusi gisubli sa pagkasunod nga adlaw. Ang mga pasyente sa sakit dili tingali magpakita sa iyang kaugalingon sa dugay nga panahon, apan kini kanunay nga nag-uswag sa usa ka bug-os nga sakit.
Mga indikasyon sa volume sa Glucose:
- Prediabetes - 5.56-6.94 mmol / L.
- Prediabetes - 7.78-11.06 (2 ka oras human sa pagkuha sa 75 g nga glucose).
- Diabetes - 7 mmol / L o daghan pa (pagtuki sa pagpuasa).
- Diabetes - 11.11 mmol / L o labaw pa (2 ka oras pagkahuman sa pag-load sa asukal).
Piho nga mga hinungdan mahimong makaapekto sa glycated hemoglobin sa mga lalaki nga nag-edad 44-50 ka tuig:
- patolohiya sa kidney
- dili normal nga hemoglobin,
- lipid.
Sa pagtino sa sakit, kini nga pagtuki dili impormatibo. Gikinahanglan nga susihon kung giunsa ang pagkontrol sa lawas sa tawo sa asukal sa dugo, nga labi ka hinungdanon gikan sa 46, 47 anyos.
Mga pamaagi sa diagnosis
Ang asukal sa dugo gisukod sa usa ka glucometer, ug ang dugo nga venous gisusi usab. Ang kalainan sa mga resulta mao ang 12%. Ubos sa mga kahimtang sa laboratoryo, ang pagbasa sa glucose mahimo’g labi pa kaysa kung nag-analisar sa usa ka tinulo nga dugo.
Ang metro usa ka dali nga aparato alang sa pagsukod sa glucose, apan gipakita kini ang mubu nga kantidad. Kung ang pamatasan sa glucose sa mga lalaki molabaw, ang mga pagsusi sa laboratoryo kinahanglan nga gireseta alang sa gidudahang diabetes, nga makadugang sa pagdayagnos nga gihimo kaniadto.
Aron mahibal-an ang mga prediabetes ug diabetes, ang mga pagtuon gigamit aron mahibal-an ang pagtugot sa glucose, ingon man ang glycated hemoglobin.
Ang usa ka pagtuki sa pagtugot sa glucose usa ka pagtino sa lebel sa pagkasensitibo sa insulin ug ang kaarang sa mga selula nga makit-an. Ang una nga pagtuon gibuhat sa usa ka walay sulod nga tiyan, pagkahuman sa pila ka oras ang usa ka tawo nakainom 75 g sa glucose nga adunay tubig ug usa ka ikaduha nga pagtuon gipahigayon.
Alang sa mga lalaki nga nameligro, ang mga pagsulay kinahanglan nga buhaton sa daghang beses sa usa ka tuig.
Kung ang mga paglapas nakit-an, ang mosunod mahimong magamit:
- therapy sa tambal
- alternatibo nga pamaagi sa pagtambal,
- tambal nga herbal
- espesyal nga pagkaon sa pagkaon.
Mga bahin sa pagdiyeta
Ang lainlaing mga kakulangan sa pagdiyeta mahimong mosangpot sa pagtaas sa asukal sa dugo, ug pagkahuman sa diabetes. Alang sa mga kalalakin-an human sa 40 ka tuig ang edad nga adunay labing sakit nga sakit, hinungdanon ang pagpugong sa timbang.
Ingon usa ka lagda, ang usa ka gisukod nga estilo sa kinabuhi gipahigayon sa kini nga edad, ang mga lalaki dili kaayo magdula og dula, busa ang gibug-aton nagsugod sa pagdugang. Ang nutrisyon alang sa mga lalaki pagkahuman sa 40 ka tuig kinahanglan nga hypocaloric, sa ato pa, maglakip sa dili kaayo nga mga karbohidrat ug mga tambok sa hayop.
Sa lista sa mga produkto, kinahanglan nga adunay pagkaon sa protina ug utanon. Ang gidaghanon sa mga pagkaon sa tibuok adlaw kinahanglan nga dugangan, ug ang mga bahin mikunhod.
Sa edad, ang sistema sa kalabera nagsugod nga nagkagrabe. Adunay usa ka opinyon nga kini usa lamang ka babaye nga kalisud nga adunay kalabutan sa menopause, bisan pa, dili kini hinungdan. Delikado usab ang mga lalaki nga mawad-an sa calcium.
Ang mosunud nga mga pagkaon kinahanglan naa sa pagkaon:
- tsokolate
- lisud nga keso,
- mga produkto sa dairy
- sea kale.
Aron dili maminusan ang katambok ug libog, kinahanglan ka mokaon sa mga pagkaon nga adunay bitamina E, sa taliwala nila:
- crabs
- hipon
- mga nuts.
Mas maayo nga gamiton ang sinugba, linat-an ug linuto nga pinggan inay nga gipuga ug gitabunan.
Kung mahimo, mas maayo nga mag-relaks pagkahuman sa panihapon, o labing menos maglingkod uban ang imong mga mata nga sirado sa makadiyot. Ang ingon nga usa ka mubo nga pahulay makatabang usab sa pagpalig-on sa lawas.
Alang sa mga lalaki human sa 50 nga tuig nga adunay mga problema sa konsentrasyon sa asukal sa dugo, hinungdanon nga kanunay nga bantayan ang ilang pagkaon. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagkaon kinahanglan kanunay ug fractional. Kini dili girekomenda nga kaon pagkahuman sa 19.00. Alang sa usa ka himsog nga pagkaon, pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa nutrisyonista.
Sa mga lalaki nga nagpangedaron 41-50, ang osteoporosis kanunay nga nag-uswag, kini usa ka makuyaw nga sakit nga mahimong gitambalan sa dugay nga panahon. Aron malikayan ang usa ka grabe nga sakit, kinahanglan nga kanunay nimo nga mag-uban ang mga pagkaon nga puno sa calcium sa imong menu. Pagkahuman sa 50 ka tuig nga wala’y pag-utod sa ingon nga mga produkto, ang tisyu sa bukog nagkagrabe ug adunay peligro sa lainlaing mga bali.
Gipasidan-an sa mga doktor ang mga lalaki sa kini nga edad nga ang mga mono-diet ug uban pang bag-ong napuyok nga alon labi ka kuyaw sa kahimsog. Labing maayo ang pagbag-o sa tsaa ug kape sa berde nga tsaa, nga adunahan sa mga antioxidant ug gipalugway ang stamina sa lawas.
Kung ang green tea wala gipailalom sa usa ka piho nga pagtambal, nan kini kinahanglan nga adunay mga mapuslanon nga mga elemento nga nagpaubos sa gidaghanon sa kolesterol sa dugo, nga hinungdanon kaayo alang sa mga tawo nga adunay taas nga sulud sa glucose.
Giayo usab ang pagtubo sa bukog sa us aka tisyu, ang pagkalabi sa mga ugat sa dugo nagdugang, ug ang sobra nga gibug-aton sa timbang. Ang video sa kini nga artikulo magsulti kanimo kung unsa ang kinahanglan nga sumbanan sa asukal sa dugo.
