Ang glycemic rate sa usa ka hingpit nga himsog nga tawo magkalainlain sa gamay nga sakup gikan sa 3.3 hangtod 5.5 nga mga yunit. Sa daghang mga kahimtang, ang usa ka paglihis gikan sa pamatasan sa usa ka direksyon o sa lain usab nga mahitabo, nga mao, ang asukal mahimong maminusan o madugangan.
Kung ang asukal sa dugo 6.0 nga mga yunit, daghang kadaghan nga mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa kini nga kahimtang. Sa panagsama, sila mahimong bahinon sa mga hinungdan sa physiological ug pathological.
Ang lebel sa asukal sa 6.0 nga mga yunit, mahimong usa ka pamatasan, ug mahimong usa ka kahimtang sa pathological, nga nagpaila nga ang usa ka tawo adunay kalagmitan sa pagpalambo sa diabetes.
Busa, kinahanglan nimo nga matubag ang ingon nga pangutana, ang asukal sa pagpuasa nga 6 nga yunit - kini ba normal o dili? Unsa nga mga hinungdan ang mahimong hinungdan sa kini nga pagdako, ug unsa man ang mahimo nga mga sintomas? Ug usab mahibal-an kung unsa ang buhaton sa kini nga kahimtang?
Unsa ang mga ihap sa asukal nga giisip nga normal?
Kung ang asukal sa dugo maobserbahan sa palibot sa 6 nga mga yunit, kini normal, ug ang timailhan naa sa sulod sa dalawat nga mga limitasyon sa pamatasan. Uban niini, ang doktor mahimo nga magduda sa patolohiya, tungod kay ang usa ka konsentrasyon sa glucose nga 6 mmol / l o daghan pa, nagpaila sa pagpauswag sa usa ka kahimtang sa prediabetic.
Pinasukad sa mga gigikanan sa medikal, ikaingon nga ang pagkausab sa 3.3 hangtod 5.5 nga mga yunit giisip nga normal nga mga timailhan sa sulud sa glucose. Ang madawat nga utlanan mao ang numero nga 5.8 nga mga yunit.
Sama sa alang sa mga bata, ang sagad nga gidawat nga batasan alang kanila managlahi gikan sa 3.3 hangtod 5.5 nga mga yunit, apan kini tanan nagdepende sa edad sa bata:
- Alang sa usa ka bata nga wala pa usa ka bulan ang edad, ang pamatasan gikan sa 2.8 hangtod 4.4 nga mga yunit.
- Hangtud sa edad nga 15 ka tuig, ang gitas-on nga 3.3 hangtod 5.6 nga mga yunit giisip nga normal.
Kung ang asukal gipahimutang hangtod sa edad nga 60, nan kini daghan. Apan sa edad, ang mga utlanan sa normal nga mga indeks moatras pataas. Busa, pagkahuman sa 60 ka tuig, sa kadaghanan gidawat nga ang mga numero gikan sa 5.1 hangtod 6.0 mmol / L gidawat.
Ang mga mabdos nga babaye adunay kaugalingon nga lebel sa asukal sa dugo. Tungod sa kanunay nga pagdugang nga pagkarga sa lawas, mga pagbag-o sa hormonal ug uban pang mga proseso sa physiological, kini managlahi gikan sa 3.3 hangtod 6.6 nga mga yunit.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang asukal sa dugo gikan sa usa ka ugat adunay gamay nga mga naandan nga pamaagi, sa ingon nagdugang sa 12% sa sagad nga gidawat nga mga sumbanan.
Pananglitan, sa panahon sa pagmabdos, kini normal bisan kung ang labing ubos nga limit sa asukal adunay 3.6 nga mga yunit ug ang taas nga limitasyon mao ang 6.8 mmol / L.
Ngaa nagtaas ang asukal?
Kini mao ang advisable sa pag-ingon nga ang asukal mahimo nga pagdugang sa dugo sa ilawom sa impluwensya sa pipila nga mga hinungdan ug kahimtang sa physiological. Bisan pa, ang pagdugang sa tanan nga mga kaso nga wala’y eksepsyon adunay usa ka mubo nga panahon, ug sa dili madugay kini normal.
Mahimo naton isulti nga ang usa ka temporaryo nga pagdugang sa asukal gipukaw sa mga mosunud nga hinungdan: grabe nga pisikal nga kalihokan o pagbansay, dugay nga trabaho sa pangisip, grabe nga kahadlok, tensiyon, gikulbaan.
Sama sa gipakita sa praktis, ang lawas sa tawo mao ang labing komplikado nga mekanismo sa tibuuk kalibutan, ug ang usa ka paglapas mahimong hinungdan sa pagkaguba sa hingpit nga lainlaing mga organo. Ang pagdugang sa asukal nga naghagit dili lamang sa diabetes mellitus, kondili sa uban pang mga pathologies.
Ang mga sakit nga hinungdan sa pagtaas sa glucose:
- Stroke sa utok.
- Paspas nga pagkapakyas sa kasingkasing.
- Pag-opera
- Epileptiko nga pag-agaw.
- Sakit ang sakit.
- Grabe nga sakit sa atay.
- Traumatic utok kadaot.
Bisan pa, ang pagtaas sa background sa kini nga mga sakit ug mga kahimtang dili madugay. Ug kung giwagtang ang panguna nga gigikanan, ang asukar sa dugo sa pasyente normal sa usa ka madawat nga lebel, ug dili na molambo pa.
Ang pagdugang sa glucose mahimo nga mag-uban dili lamang sa grabe nga pisikal nga kalihokan, kung ang mga kaunuran mapuno ug magkinahanglan dugang nga enerhiya, apan usab sa pagkaon. Sa sobrang pagkonsumo sa makadaot nga mga pagkaon, tambok nga pagkaon ug tam-is, ang asukal mahimong madugangan.
Ingon usa ka lagda, sa paglabay sa panahon human sa pagkaon, ang konsentrasyon sa glucose mikunhod ug nagpabilin sa sulod sa normal nga range.
Ang pagtaas sa asukal ug ang unang mga sintomas
Daghang mga pasyente ang interesado, kung ang asukal 6, adunay negatibo nga mga sintomas, o dili nila mabati ang makadaot nga mga pagbag-o sa ilang lawas? Sa tinuud, ang pangutana dili direkta, tungod kay ang tubag sa kini nakasalig sa daghang mga hinungdan.
Ang mga simtomas sa taas nga asukal mahimong maapektuhan sa daghang mga hinungdan: ang pagkasensitibo sa usa ka tawo sa us aka pathological nga pagbag-o sa lawas, ang "kasinatian" sa hilaw nga diabetes, edad nga grupo, ug uban pang mga hinungdan.
Sama sa gipakita sa praktis, ang matag usa adunay kaugalingon nga ambahan sa pagkasensitibo. Ang ubang mga tawo mahimo nga dili makamatikod nga adunay pagtaas sa asukal sa 6 nga yunit, ug kini nga kahimtang naobserbahan sa kadaghan sa mga kaso.
Sa lain nga embodiment, kung ang usa ka lalaki o babaye dali nga madawat sa labing gamay nga mga pagbag-o sa iyang lawas, nan ang usa ka piho nga litrato sa klinika mahimong makita:
- Usa ka kanunay nga pagbati sa kauhaw, nga dili mahadlok sa adlaw ug gabii.
- Dagaya ug kanunay nga pag-ihi sa mga oras nga 24 sa usa ka adlaw.
- Nagdugang adlaw-adlaw nga gidaghanon sa ihi.
- Sakit nga kakapoy, pagkawala sa kapasidad sa pagtrabaho.
- Kaluy-anan, kakapoy, kawala’g, pagkalisang.
- Ang dugang nga gana batok sa background sa usa ka kanunay nga tinguha nga pagkaon.
- Pagdugang o pagminus sa gibug-aton sa lawas. Ug wala’y katarongan sa kini.
- Ang pagkadaot sa panan-aw sa panan-aw, kanunay nga sakit sa ulo.
Sa daghang mga kahimtang, ang uban nga mga timaan naobserbahan usab: uga nga panit, pag-ikot ug pagsunog.
Kung ang ingon nga litrato natan-aw, nan ang mga paagi sa pagpugong kinahanglan buhaton aron malikayan ang dugang nga pagtaas sa asukal.
Pagtuki sa asukal: mga highlight ug rekomendasyon
Dili kanunay usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa glucose nagpaila sa pagpalambo sa diabetes. Aron mahibal-an ang mga hinungdan sa kini nga kondisyon ingon ka tukma kutob sa mahimo, pagkumpirma o paglimud sa presensya sa patolohiya, girekomenda nga ipasa ang usa ka pagsulay nga adunay karga sa asukal.
Usa ka pagsulay sa pagtugot sa asukal nagtugot kanimo sa pagsusi sa mga sakit nga makapugong sa glucose nga dili hingpit nga masuhop. Ug mahibal-an usab ang tubag sa pangutana ngano nga kini nga indigay mas taas kaysa sa normal sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Kasagaran, ang ingon nga pagsulay dili girekomenda sa tanan nga mga tawo. Ingon nga usa ka lagda, kini gireseta sa mga pasyente nga sakop sa grupo nga tigulang (pagkahuman sa 45 ka tuig), adunay dugang nga pounds o obesity sa bisan unsang yugto. Sa ato pa, nameligro sila.
Sa mga kapilian sa ibabaw, usa ka pagsulay sa pagkasensitibo sa glucose usa ka mandatory nga pagmaniobra sa medisina. Ang diwa sa pag-analisar sa ingon nga mga gutlo: ang dugo gibalhin gikan sa usa ka tudlo o ugat sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Pagkahuman ang pasyente gihatagan usa ka ilimnon nga solusyon sa glucose, human sa 120 minuto nga pagkuha sa dugo pag-usab, nga sa baylo nagtugot ang usa aron mahibal-an ang rate sa pagtaas sa glucose.
Aron makuha ang labing kasaligan nga kasayuran, girekomenda nga makapamati sa pipila ka mga tip:
- Dili ka makakaon sa wala pa ang pagtuki. Ang oras sa katapusan nga pagpangaon sa wala pa moadto sa usa ka institusyong medikal kinahanglan labing menos 8 ka oras.
- 24 oras sa wala pa ang pag-analisar, kinahanglan ibaliwala ang bug-at nga pisikal nga pagpaningkamot, pagdumili sa pisikal nga trabaho, ug uban pa.
- Sa wala pa ang pag-analisar, dili nimo kinahanglan nga sundon ang bisan unsang pagkaon, ug dili kinahanglan usab nga magbalhin sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang bugtong butang nga mahimo nimo itambag mao ang dili ibulag ang mga tambok nga pinggan, tungod kay kini makaapekto sa katapusan nga mga sangputanan.
- Paningkamoti nga dili makulbaan, paglikay sa tensiyon ug gikulbaan nga tensiyon. Pipila ka adlaw sa wala pa ang pagtuon, ug sa adlaw sa pagtuki, ang kahimtang sa emosyonal kinahanglan nga kalmado.
- Kinahanglan nimo nga pag-analisar pagkahuman sa pahulay nga 8-oras. Kung moadto ka sa klinika dayon pagkahuman sa pagbalhin sa gabii, nan dili ka makapaabut alang sa husto nga mga sangputanan.
Unsa man ang giingon sa mga resulta sa pagsulay sa laboratory? Kung ang konsentrasyon sa glucose moabut hangtod sa 7.0 nga mga yunit sa usa ka walay sulod nga tiyan, ug ang pagsulay sa pagtugot gikan sa 7.8 hangtod 11.1 mmol / l, nan wala’y sakit nga kadaut.
Kung, sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang lebel sa asukal sa lawas sa tawo hangtod sa 7.0 nga mga yunit, apan pagkahuman sa pagkarga sa asukal mas gamay sa 7.8 nga mga yunit, mahimo naton mahisgutan ang mahitungod sa usa ka paglapas sa pagtugot sa glucose.
Kung ang usa ka paglapas nadiskobrehan, dili kinahanglan nga mag-panic dayon. Gikinahanglan nga moagi sa dugang nga pagsusi: usa ka pagsusi sa ultrasound sa pancreas, usa ka pagsulay sa dugo alang sa mga enzyme.
Kung gibag-o nimo ang imong pagkaon sa oras ug gidala ang labing kaayo nga pisikal nga kalihokan sa imong kinabuhi, nan ang tanan nga mga negatibo nga mga timailhan sa dili madugay ma-level.
Giunsa ang pagpaubos sa asukal?
Sa tinuud, usa ka indikasyon sa glucose sa 6 nga mga yunit usa ka madawat nga pamatasan. Apan bisan sa ingon nga mga timailhan, kini kinahanglan nga hunahunaon ang imong kahimsog, tungod kay ang kalagmitan dili gilakip nga sa miaging estilo sa kinabuhi, ang asukar madugangan.
Bisan kung ang asukal nagpadayon sa mga 6 nga yunit, kinahanglan nimo nga usbon ang imong pagkaon ug sundon ang usa ka piho nga pagkaon. Aron dili siya molambo, ug unya dili mabag-o nga usa ka sakit nga sakit, kinahanglan ka mokaon sa husto ug balanse.
Tungod niini, girekomenda nga biyaan ang alkohol, semi-natapos nga mga produkto, daghang asukal, lainlaing mga tam-is, tam-is nga prutas, puro nga mga juice, lainlaing mga sarsa ug ketchup, dugos, mapreserbar ug ubay-ubay usab nga mga produkto sa pagkaon.
Ang pisikal nga kalihokan makatabang usab sa pagpadayon sa asukar sa normal nga lebel:
- Pag-agaw (gibana-bana nga 30 minuto matag adlaw).
- Pag-ehersisyo sa buntag.
- Pagsakay og bisikleta.
- Hinay nga modagan
- Mga klase sa fitness.
Ang pag-ayo sa pisikal nga kalihokan nagpauswag sa mga proseso sa metaboliko sa lawas sa tawo, matag usa, ang asukal mahimo nga masuhop sa lebel sa cellular, ingon usa ka sangputanan, kini mubu sa dugo.
Kinahanglan nimo nga mapamatian pag-ayo ang imong kahimtang, ug dili kanunay gipahayag nga mga sintomas nagpaila sa usa ka pagtaas sa asukal. Busa, girekomenda nga mopalit usa ka glucometer - usa ka espesyal nga aparato diin mahibal-an nimo ang imong mga sangputanan sa usa ka palibot sa panimalay. Mahimo usab ka mopalit relo alang sa mga diabetes. Sila tan-awon nga istilo, ug dali ka nga magdala niini.
Kung ang husto nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan dili makatabang sa pagpadayon sa glucose, ang dugang nga pagtubo niini naobserbahan, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka doktor ug moagi sa pagsusi. Ang porma sa kini nga artikulo makatabang sa pagtino kung unsa ang kinahanglan nga sumbanan sa asukal sa diabetes.
