Ang diyabetes insipidus usa ka sakit nga may kalabutan sa nagdugang nga pag-ihi kung wala ang asukal sa ihi. Kini nga sakit dili parehas sa ngalan sa diabetes, apan wala’y kalabotan.
Ang nag-unang hinungdan sa panghitabo sa diabetes insipidus mao ang paglihok sa mga lobes sa utok ug pituitary gland. Kini bug-os nga imposible nga mamaayo, apan kung gisunod ang dietotherapy, ang lawas mahimong gidala sa usa ka himsog nga kahimtang. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo lamang mahibal-an ang daghang mga kategorya sa mga produkto nga kinahanglan iapil sa pagkaon, ug kadtong kinahanglan ipasabut.
Daghang mga therapeutic diet ang gibase sa pagpili sa mga produkto pinaagi sa glycemic index (GI), apan ang ingon nga nutrisyon haom ba alang sa diabetes insipidus? Aron matubag kini nga pangutana, ang konsepto sa GI ug ang epekto niini sa lawas pagaisipon sa ubos, usa ka pagkaon nga gidisenyo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes insipidus, ug usa ka girekomenda nga senemana nga menu.
GI sa therapy sa pag-diet alang sa diabetes insipidus
Kasagaran, ang pagpili sa mga produkto sumala sa kini nga baruganan angay alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, ingon man alang sa mga tawo nga gusto nga makunhuran ang ilang gibug-aton. Gipakita sa GI ang epekto sa usa ka produkto pagkahuman sa paggamit niini sa rate nga pagtaas sa glucose sa dugo. Kana mao, ang pagkunhod sa gidaghanon, ang labi ka komplikado nga carbohydrates anaa sa pagkaon.
Pagkaon alang sa diabetes insipidus, sukwahi, kinahanglan nga mag-uban sa mga pagkaon nga adunay bisan unsang mga karbohidrat nga lisud nga maguba ug paspas, ingon man ang mga tambok ug pipila ka mga protina. Apan alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga "matam-is", ang ingon nga nutrisyon dili madawat.
Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa diabetes insipidus kinahanglan nga mopili sa mga produkto alang sa menu gikan sa hingpit nga tanan nga mga kategorya sa GI. Gisugyot nga hatagan ang pagpalabi sa mga adunay usa ka average ug taas nga rate.
GI division sa scale:
- 0 - 50 PIECES - ubos nga indikasyon;
- 50 - 69 nga mga yunit - ang kasagaran;
- sobra sa 70 PIECES - taas.
Naglangkob sa taas nga GI ang tinadtad nga prutas, ilimnon sa prutas, jelly ug mga duga sa prutas - hinungdanon nga mga ilimnon alang sa insipidus sa diabetes.
Prinsipyo sa Pagdieta
Ang nag-unang katuyoan sa therapy sa pagkaon mao ang pagpakunhod sa pag-ihi, ug dugang pa, dugangi ang lawas sa mga reserba sa mga bitamina ug mineral nga sila "nawala" tungod sa kanunay nga pag-ihi.
Mahinungdanon nga mokaon sa bahin, sa gagmay nga mga bahin, 5-6 nga mga beses sa usa ka adlaw, labing maayo sa kanunay nga mga agwat. Ang ingon nga mga baruganan sa pagkaon gipunting dili lamang sa pagsukol sa mga epekto sa diabetes insipidus, apan usab normalize ang paglihok sa gastrointestinal tract.
Ang kantidad sa protina nga kinahanglan nimong maminusan, apan ang mga karbohidrat ug tambok dili gidili. Ayaw ra pagpili sa mga tambok nga adunay "dili maayo" nga kolesterol - mantika, tambok nga karne ug isda, pagluto nga adunay daghang lana sa sunflower.
Sa kinatibuk-an, mas maayo nga ipuli ang lana sa sunflower nga adunay lana sa oliba, nga wala’y sulod nga kolesterol, apan, sa sukwahi, gipunting sa pagsukol niini. Ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa asin hangtod sa 6 ka gramo. Ang mga pinggan dili angay i-asin panahon sa pagluto, diha-diha dayon sa wala pa magamit.
Angay usab nga hatagan ang kagustuhan sa pagluto sa ingon nga mga paagi:
- lutoon mo;
- alang sa usa ka magtiayon;
- linuto nga pagkaon sa usa ka saucepan nga adunay lana sa oliba ug tubig;
- magaluto sa hudno, labi ka maayo sa laso, alang sa pagpreserbar sa tanan nga mapuslanon nga mga sangkap;
- sa usa ka mahinay nga kusinera, gawas sa mode nga "fried".
Kung ang usa ka tawo adunay diabetes insipidus, ang pagkaon kinahanglan ibaliwala ang mga kategoriya sa mga pagkaon nga nagdugang kauhaw, pananglitan, mga tam-is, pritong pagkaon, panakot ug panimpla, alkohol.
Gikan sa ibabaw, mahibal-an naton ang mga sukaranan nga mga prinsipyo sa pagtambal sa diet alang sa diabetes insipidus:
- usa ka pagkaon nga dato sa carbohydrates ug tambok;
- Ang paggamit sa protina limitado;
- adlaw-adlaw nga pamatasan sa asin dili molabaw sa unom ka gramo;
- pagkaon 5 hangtod 6 nga beses sa usa ka adlaw, fractional;
- igo nga pag-inom sa likido - labing menos 2.5 ka litro;
- adlaw-adlaw nga ilakip sa menu mga uga nga prutas, nuts, ingon man mga juices o compotes;
- pinggan ang labi gipalabi sa pagpabukal o singaw;
- ibaliwala ang mga panimpla, panakot, mga pagkaon nga maanghang (ahos, sili);
- gidili ang alkohol.
Hinungdanon usab, labing menos upat ka beses sa usa ka semana, aron makakaon sa mga isda nga barayti nga adunay gamay nga tambok. Adunahan kini sa posporus, nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa utok. Sa dayag, ang mga kapakyasan niini hinungdan sa diabetes insipidus. Mahimo nimo makuha ang lana sa isda aron mapugngan, sumala sa mga panudlo.
50 gramo nga uga nga prutas sa usa ka adlaw maghimo sa pagkawala sa potassium ug mapalambo ang paghimo sa endogenous vasopressin.
Menu alang sa semana
Ang mga sukaranan nga mga sukaranan sa pagsulat nahisgutan na, apan hinungdanon nga klaro nga masabtan kung unsang mga pagkaon ug pinggan ang kinahanglan maporma ang lamesa sa pasyente. Alang niini, ang menu alang sa semana gipresentar sa ubos.
Mahimo kini mabag-o ug dili hugot nga gisunod, nga nagpunting sa personal nga gusto sa lami. Gawas pa sa kantidad sa likido nga gipresentar sa menu, ang usa ka pasyente nga adunay diabetes insipidus kinahanglan usab nga mag-inom sa mga juice, jelly ug sinugba nga prutas aron makahimo sa pagkawala sa lawas.
Sa kini nga panig-ingnan, ang pasyente kinahanglan mokaon unom ka beses sa usa ka adlaw, apan dili kini kanunay nga posible sa karon nga ritmo sa kinabuhi. Kung dili ka mokaon nga hingpit, nan ang pagkaon sa meryenda sa pasyente kinahanglan nga himsog, kana, usa ka baso nga produkto nga gatas o prutas nga tagbawon makatagbaw sa kagutom sa daghang oras.
Lunes:
- una nga pamahaw - salad sa prutas (mansanas, orange, saging), nga ninggamit sa 100 gramo nga kefir, matam-is nga tsa, tinapay ug mantikilya;
- ikaduha nga pamahaw - omelet nga adunay mga utanon (gikan sa usa ka itlog), usa ka ad-ad nga tinapay nga rye, tomato juice;
- paniudto - sabaw sa bakwit, ingon man lugaw sa mais alang sa diabetes nga girekomenda sa mga doktor tungod sa taas nga sulud sa mga bitamina, steamed fish cutlet, kalabasa nga caviar, usa ka ad-ad nga tinapay, kape nga adunay cream;
- tsa sa hapon - usa ka baso nga jelly, 50 gramo nga walnuts;
- una nga panihapon - repolyo nga sinugba uban sa bugas-bugas, singsing sa manok sa singaw, uga nga compote sa prutas;
- ang ikaduha nga panihapon mao ang fruit yogurt.
Martes:
- una nga pamahaw - souffle nga keso sa keso nga may saging, presko nga prutas nga compote;
- ikaduha nga pamahaw - pearl barley porridge nga adunay mga uhong, tsaa, tinapay ug mantikilya;
- paniudto - sabaw sa utanon, linuto sa utanon (zucchini, kamatis, sibuyas ug kampana sa kampanilya), linatnan nga sinugba nga karne sa baka, kape nga adunay cream;
- tsa sa hapon - 200 gramo sa bisan unsang prutas;
- una nga panihapon - pike nga giluto sa usa ka utanon nga utanon, usa ka ad-ad nga tinapay nga rye, duga sa orange;
- ang ikaduha nga panihapon usa ka baso nga ryazhenka.
Miyerkules:
- una nga pamahaw - jelly, usa ka ad-ad nga tinapay nga rye, usa ka mansanas;
- ikaduha nga pamahaw - salad sa dagat (sea cocktail, linuto nga itlog, pipino, pagsinina - unsweetened yogurt), usa ka ad-ad nga tinapay;
- paniudto - sopas sa pansit, gisantes nga gisantes, atay sa manok sa manok, uga nga compote sa prutas, pila ka bag;
- hapon snack - salad sa utanon, usa ka ad-ad nga tinapay, kape nga adunay cream;
- ang una nga panihapon - pilaf uban ang karne, linuto nga beets nga may prun, uga nga compote sa prutas;
- ang ikaduha nga panihapon - usa ka baso nga yogurt, 50 gramo nga uga nga aprikot o pasas.
Huwebes:
- una nga pamahaw - kape nga adunay cream, pipila ka hiwa sa tinapay nga adunay pate sa atay;
- paniudto - linuto nga lentil, pollock, nilaga sa tomato sauce, duga gikan sa lab-as nga prutas;
- paniudto - sopas sa utanon, hard vermicelli, linuto nga pugo, utanon nga salad, berde nga tsa nga adunay usa ka ad-ad nga itum nga tsokolate;
- hapon snack - jelly, usa ka ad-ad nga tinapay nga rye, uga nga prutas;
- una nga panihapon - mga karne sa kamatis, usa ka ad-ad nga tinapay, duga sa prutas;
- ang ikaduha nga panihapon - usa ka baso nga unsweetened yogurt, pipila ka mga walnut.
Biyernes:
- una ugma - salad sa prutas nga tinamnan sa kefir, tsa;
- ikaduha nga pamahaw - gatas sa oatmeal nga adunay uga nga prutas, daghang duga sa prutas;
- paniudto - sabaw sa meatball, dinugmok nga patatas, fishcake, utanon nga salad, uga nga prutas nga compote, daghang mga bagel;
- snack sa hapon - ang keso sa keso nga tinimplahan nga adunay sour cream nga 15% nga tambok, uga nga prutas;
- una nga panihapon - pilaf nga adunay mga kasingkasing sa manok, salad sa utanon, kape nga adunay cream;
- ang ikaduha nga panihapon mao ang usa ka baso nga yogurt.
Sabado:
- una nga pamahaw - souffle nga keso sa keso nga may saging;
- ikaduha nga pamahaw - omelet nga adunay mga utanon gikan sa usa ka itlog, linuto nga squid, orange juice;
- paniudto - sabaw sa utanon, linuto nga utanon sa kalaha alang sa diabetes ug usa ka cutlet sa manok, usa ka ad-ad nga tinapay nga rye, uga nga compote fruit;
- tsa sa hapon - 200 gramo sa bisan unsang prutas;
- una nga panihapon - linat-an nga uhong nga adunay manok, usa ka ad-ad nga tinapay, kape nga adunay cream, usa ka ad-ad nga itom nga tsokolate;
- ang ikaduha nga panihapon - usa ka baso nga ryazhenka, pipila ka mga uga nga prutas.
Domingo:
- una nga pamahaw - salad sa utanon nga tinamnan sa sour cream nga 15% nga tambok, usa ka hiwa sa tinapay nga rye, duga sa mansanas;
- ikaduha nga pamahaw - tapulan nga cottage cheese dumplings, tsa nga adunay lemon;
- paniudto - sabaw sa isda, veal pilaf, salad sa utanon, usa ka ad-ad nga tinapay, presko nga prutas nga compote;
- tsa sa hapon - oatmeal sa gatas nga adunay uga nga prutas, tsa;
- una nga panihapon - utanon nga casserole, chop sa manok, usa ka ad-ad nga tinapay, tsaa nga adunay usa ka ad-ad nga itum nga tsokolate;
- ang ikaduha nga panihapon - usa ka scan sa kefir, pipila ka mga walnut.
Ang ingon nga therapy sa pagkaon nahiuyon sa pag-normal sa diabetes insipidus. Apan sa wala pa gamiton kini, kinahanglan ang konsultasyon sa doktor.
Sa video sa kini nga artikulo, si Dr. Myasnikov naghisgot bahin sa diabetes insipidus.
