Daghang mga pasyente nga nag-antos sa diabetes kanunay nga nangita mga kapilian nga pamaagi sa pagtambal sa ilang sakit. Pananglitan, ang mga goji berries nga adunay diyabetis popular kaayo. Ang positibo nga epekto gikan sa paggamit sa kini nga produkto napamatud-an sa daghang siyentipiko sa mga tuig nga panukiduki.
Ang produkto adunay parehas nga mga kabtangan ingon nga mga bantog nga hips nga rosas. Mao kini hinungdan nga girekomenda usab sila sa pagkuha kanila alang sa diabetes. Ang mga goji berries labi ka popular sa type 2 diabetes.
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga eksperto nga nahibal-an ang kamatuoran nga kini nga tanum mahimo nga makaapekto sa lebel sa asukar sa dugo Apan kung gigamit ra nimo ang produkto sa dugay nga panahon ug adunay piho nga pagkasunod-sunod. Maayo nga gamiton nila kini kauban ang tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal, diin ang positibo nga epekto nahitabo labi ka kusog.
Tinuod, kung imong gisagol ang mga pamaagi sa tradisyonal nga tambal sa tradisyonal nga pagtambal, kinahanglan ka nga mag-amping kaayo bahin sa regular nga pagsukod sa lebel sa asukal sa dugo. Kung dili, adunay usa ka hataas nga posibilidad nga tungod sa daghan kaayo nga mga tambal nga gikuha sa parehas nga oras, ang lebel sa glucose sa dugo mahulog sa taas ug usa ka koma ang mahinabo.
Giunsa ang paglihok sa mga berry?
Gipakita sa mga pagtuon nga giila sa mga batid nga eksperto kung giunsa kung giunsa ang nahisgutan nga mga berry makaapekto sa lawas sa tawo, nga nag-antos gikan sa usa ka matang sa diabetes. Ang resulta nakurat sa tanan nga wala’y gawas, nahimo nga tin-aw nga kini nga mga berry epektibo nga nakunhuran ang ratio sa mga triglycerides sa lawas, mao nga ngano kini magamit alang sa bisan unsang matang sa diabetes.
Ang ingon nga mga kabtangan sa produkto posible tungod sa dili kasagaran nga istruktura sa berry. Sa kadaghan, tungod sa kombinasyon sa pipila nga polysaccharides. Kinahanglan nga matikdan nga ang ingon nga kombinasyon wala mahitabo sa bisan unsang ubang mga prutas.
Ang usa ka hinungdanon nga kabtangan sa tanum nahimutang sa kamatuuran nga giprotektahan ang lawas sa pasyente gikan sa posible nga retinopathy. Kini nga komplikasyon sa kurso sa kini nga sakit nga labing delikado alang sa kahimsog sa bisan kinsa nga tawo.
Ang retinopathy nagpadayag sa kaugalingon sa dagway sa pagpalambo sa pagkabuta. Nahinabo kini tungod sa kamatuoran nga ang lebel sa asukal sa mga mata nagdugang sa taas, ingon usa ka sangputanan diin ang mga retinal cells yano nga mamatay.
Siyempre, ang labaw sa problema dili lamang ang us aka presensya sa taas nga asukal sa dugo sa tawo. Tingali adunay ubang mga sangputanan nga negatibo usab nga nakaapekto sa kahimsog sa bisan unsang pasyente.
Ang paggamit sa mga berry nagpauswag sa pancreas, nagsugod kini sa kusog nga pagpatunghag insulin insulin, nga gikinahanglan alang sa pag-normal sa asukal sa dugo sa tawo.
Unsa ang giluwas sa berry?
Gawas sa nahisgutan sa ibabaw, ang mga goji berries sa ikaduha nga klase sa diabetes mahimo nga ibalik ang istruktura sa mga panudlanan sa tawo. Bahin niini, posible nga malikayan ang mga mahait nga paglukso sa presyon sa dugo. Tinuod gyud kini alang sa retina. Sa makausa pa, tungod sa taas nga asukal, adunay peligro nga ang mahait nga pagdugo mahimong magsugod sa kini nga organ, ingon usa ka sangputanan diin ang pasyente mahimo nga bulag alang sa kaayohan.
Apan ang taurine, nga nasakup sa mga berry sa igo nga kantidad, nanalipod sa retina gikan sa ingon nga mga pagbag-o, nga mao ang gikan sa nekrosis. Kini nga sangkap nakatabang sa pagpugong sa ubang mga sakit nga mahimo usab adunay negatibo nga epekto sa kahimsog sa bisan unsang pasyente.
Dugang pa, ang taas nga asukal mahimo nga hinungdan sa pag-uswag sa uban pang mga komplikasyon nga adunay kalabotan sa buhat sa atay, kidney, ug nagdala usab mga problema sa trabaho sa gallbladder. Kung sakto nga gikuha nimo ang mga bunga sa mga tanum sa ibabaw, nan malikayan nimo ang tanan nga mga sangputanan. Apan alang niini kini kinahanglan nga tin-aw nga masabtan sa unsa nga dosis gitugutan nga gamiton kini nga produkto, ug kung unsang kadugayon nga kini kinahanglan nga gikuha.
Aw, siyempre, labing maayo nga una nga mokonsulta sa imong doktor ug mahibal-an kung magamit niya kini nga produkto sa usa ka partikular nga kaso.
Unsa ang labing kaayo nga paagi sa pagkuha sa mga berry?
Aron ang epekto sa pagtambal sa kini nga produkto moabut sa labing dali nga panahon, kinahanglan nimo nga sundon ang eksakto nga mga panudlo alang sa paggamit sa berry. Mahinungdanon ang pagkonsiderar sa edad sa pasyente. Daghang mga eksperto ang sigurado nga kini nga tanum nga mas maayo nga gamiton alang sa pagtambal sa mga tigulang nga mga pasyente, alang sa mga bata dili kaayo girekomenda.
Tungod kini sa kamatuoran nga sa mga batan-on nga pasyente adunay usa ka taas nga posibilidad sa pagpalambo sa lainlaing mga reaksiyon sa alerdyi, ingon man usab uban pang mga epekto gikan sa paggamit sa mga tincture sa tambal nga giandam base sa mga produkto o mga berry sa ilang putli nga porma.
Kasagaran, girekomenda sa mga eksperto ang pag-ubos gikan sa baynte ngadto sa katloan ka piraso sa mga bunga sa tanum niini matag matag kawhaan ug upat ka oras.
Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, mahimong magamit kini nga pagkaon sa putli nga porma, o ingon nga bahin sa lainlaing mga pagpuga sa medisina, tsaa ug uban pa.
Kung naghisgot kami bahin sa pagpuga, nan andam kini sa kini nga paagi: daghang mga bunga ang nakuha, nga labing menos duha ug dili sobra sa lima, pagkahuman gibuboan sila nga tubig nga nagabukal, ang likido kinahanglan nga mga duha ka gatos nga milliliter. Sunod, kinahanglan ka maghulat hangtud ang pagpuga madapat ug bug-os nga cooled.
Mahimo nimong ipadapat ang mga prutas sa porma sa mga sagol sa lainlaing pinggan. Pananglit mahimo kini usa ka yogurt nga libre sa asukar, cereal, milkshake, lainlaing mga dessert, ug uban pa. Labing maayo nga mag-inom sa ingon nga pagkaon sa buntag o bisan sa buntag.
Kinahanglan nga hinumdoman nga sa pipila ka mga kaso, gitugotan ang paggamit sa mga prutas nga putli nga porma. Mahimo mo lang kini nga chew. Apan gamiton lang alang sa kini nga katuyoan kinahanglan nimo nga gamiton ang eksklusibo nga kaniadto uga nga mga berry. Sa bisan unsa nga kaso mga lipas nga prutas. Sa ingon, mahimo nga tangtangon ang tanan nga posible nga makadaot nga mga elemento nga anaa usab sa berry, sama sa, sa tinuud, sa bisan unsang ubang produkto.
Kung naghisgot kami bahin sa paggamit sa tanum sa putli nga porma niini, unya sa wala pa ka magsugod sa paggamit kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor ug mahibal-an kung adunay mga contraindications sa kini nga pamaagi sa paggamit sa produkto.
Unsa ang hinungdan nga hinumdoman kung gigamit ang mga berry?
Bisan kinsa nga pasyente nga nag-antos sa diabetes, ug wala’y hinungdan, mao kini ang ikaduha nga klase sa sakit, o una, kanunay hinumdomi nga ang tibuuk nga pagkaon kinahanglan nga mapili lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa imong doktor. Kinahanglan mahibal-an kung adunay mga contraindications sa paggamit sa piho nga mga produkto, ug kung sila makadaot sa usa ka tawo. Ang pagkaon alang sa mga diyabetis gipili nga tinagsa.
Bisan pa, adunay usa ka piho nga diyeta nga diyabetes, nga naglakip sa usa ka lista sa gitugutan nga mga pagkaon, ingon man sa mga dili girekomenda nga pagaut-uton. Hinungdan nga sundon kanunay kini nga mga rekomendasyon ug dili nimo dad-on ang imong lawas sa dili maayo nga mga sangputanan.
Mahitungod sa paglakip sa mga goji berries sa ingon nga pagdiyeta, ang mga eksperto nga nagkahiusa nagtuo nga ang kini nga produkto adunay maayo nga kaayohan sa kahimsog alang sa tanan. Tinuod, aron mahitabo ang positibo nga epekto, ang mga bunga kinahanglan nga andam sa husto.
Pananglitan, mahimo nimo ang paghimo og tsa nga adunay pagdugang niining mga berry. Sa diha nga ang pag-andam sa ilimnon, kinahanglan nimo nga sundon ang eksakto nga mga panudlo. Namus:
- manginahanglan usa lang ka kutsara nga uga nga prutas;
- lemon juice (pipila ka mga patulo ang igo);
- kinahanglan nimo nga mapahamtang ang ilimnon sa labing menus katloan ka minuto.
Niini nga kaso, importante nga gamiton ang mga pinggan nga adunay epekto sa pag-init sa kainit. Human ang pag-inom gamay nga infused, kinahanglan gyud nimo nga gipunting kini. Ug naa sa likido nga molihok human sa katapusan nga pamaagi ug kinahanglan nimo dugangan ang lemon juice. Pinaagi sa kini nga paagi, ang katapusan nga sangkap labi usab nga mapuslanon alang sa lawas sa bisan unsang diabetes.
Aron magamit ang ingon nga tsaa kinahanglan nga sa mainit o labing mainit nga porma, ug dili sa katugnaw. Kung nagainom ka pa gihapon sa usa ka tasa sa tsa sa bugnaw, nan ang gipaabut nga positibo nga epekto dili mahitabo.
Sama sa alang sa oras sa pag-inom, mahimo kini bisan sa dayon sa dili pa mokaon mismo, o sa tunga-tunga taliwala sa pagpangaon. Apan kinahanglan kini mahitabo dili molapas sa tulo ka beses matag kaluhaan ug upat ka oras.
Gitugutan nga mogamit sa usa ka tanum nga linuto sa lainlaing mga porma. Pananglitan mahimo ka maghimo mga infusion alang sa paggiling ug pag-inom niini nga tsaa. Sa kini nga kaso, ang epekto sa pagtambal moabut labi ka mas paspas.
Apan ingon nga kini mahimo, sa wala pa magamit ang bisan unsang mga nahauna nga pondo, kinahanglan nga kanunay kang mokonsulta sa imong doktor.
Ang mga eksperto gikan sa video sa kini nga artikulo maghisgot bahin sa mga kaayohan sa mga goji berries.
