Ang currant giila nga usa ka produkto nga adunay daghang daghang bitamina, mineral ug minerales. Ang mga sangkap sa currant hinungdanon kaayo alang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Sa mga kidney ug mga dahon sa blackcurrant usa ka record nga kantidad sa bitamina C. Aron hingpit nga makatagbaw ang panginahanglan sa lawas alang sa kini nga bitamina, igo na nga mokaon 20 nga berry sa tanum.
Dugang pa, ang blackcurrant naglangkob sa pilak, magnesium, pabag-o, hinungdanon nga lana, tingga, asupre ug tumbaga.
Puti, pula nga currant ug uban pang mga produkto sa diabetes
Ang parehas nga lahi sa mga currant hapit managsama sa epekto sa lawas. Naghisgot kami bahin sa usa ka susama nga komposisyon sa kemikal, bili sa nutrisyon ug epekto sa therapeutic.
Ang redcurrant sa diabetes gihulagway sa usa ka taas nga sulud sa mga pectins. Adunay labi pa sa kanila kaysa itom nga currant. Ang mga pectins nag-ayo sa dugo ug nagkuha sa mga hilo gikan sa lawas. Ang bisan unsang klase sa currant adunay mga musunud nga kinaiya:
- hinay ang pagkatigulang
- gitangtang ang kolesterol
- Naglimpiyo sa mga ugat sa dugo
- milugway sa mga batan-on
- gipalihok ang buhat sa digestive tract,
- naglig-on sa atay
- nagpauswag sa kahimtang sa panit.
Ang iron ug potassium naa sa daghang kantidad sa produkto, nga hinungdanon kaayo alang sa huyang nga sistema sa cardiovascular sa mga diabetes. Ang mga berry motubo hangtod sa ulahing bahin sa tingdagdag, mao nga ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong magamit sa dugay nga panahon sa nutrisyon sa pagdiyeta ug terapyutik.
Gamit ang mga gooseberries, gihinloan ang lawas, molihok ang gastrointestinal tract. Ang mga gooseberries sa type 2 nga diabetes makatabang sa pagpasig-uli sa mga reserba sa chromium. Ang mga Gooseberries adunay gamay nga kromo, busa ang produkto mahimong kan-on nga wala’y mga pagpugong. Labing mapuslanon mao ang mga gooseberries sa pasiunang yugto sa sakit.
Ang Cherry naglangkob sa daghang gidaghanon sa mga mapuslanon nga sangkap nga adunay mapuslanon nga epekto sa kinatibuk-ang kahimsog. Ingon nga bahin sa cherry, ang Coumarin anaa, nga nagpugong sa pagporma sa mga clots sa dugo. Kanunay silang nagpakita sa mga tawo nga adunay atherosclerosis, nga nag-uswag batok sa background sa diabetes.
Ang Raspberry nakapalagsik sa lawas, nagpalambo sa kalihokan sa kasingkasing, nagpahiuli sa mga bitamina. Adunay daghang fructose sa mga raspberry, mao nga mahimo nga mangaut-ut sa mga diabetes sa limitado nga gidaghanon.
Ang mga strawberry ug mga strawberry dagaya sa mga mapuslanon nga sangkap ug bitamina.
Adunay bitamina C ug magnesium, gipakunhod nila ang posibilidad sa mga arrhythmias ug normal ang paglihok sa kasingkasing.
Blackcurrant alang sa diabetes
Ang blackcurrant mapuslanon alang sa mga diabetes, tungod kay ang ilang mga proseso sa metaboliko, ingon man ang pagtangtang sa mga hilo, hilabihan ka mahinay.
Dugang pa, ang blackcurrant sa type 2 diabetes hingpit nga nagpuli sa mga komplikado nga bitamina-mineral, tungod kay kini adunay:
- B bitamina,
- Bitamina A
- Bitamina K
- Bitamina P
- Bitamina E
- potassium
- seng
- posporus
- iron
- asupre
- calcium
- magnesium
Dugang pa, ang berry naglangkob sa anthocyanins, pectins, protina, nitroheno nga mga substansya, organikong mga asido, tannins ug phytoncides. Adunay sucrose sa bunga, nga dili hinungdan sa usa ka mahait nga pagtaas sa glucose sa dugo.
Sa makapahubag nga mga sakit sa urinary tract ug kidney, ang mga dahon ug mga berry sa blackcurrant adunay mga mosunod nga epekto:
- disimpektante
- diuretiko
- mga singot.
Busa, alang sa mga diabetes, ang panginahanglan alang sa mga tambal pagkunhod.
Ang blackcurrant dili kinahanglan pagaut-uton sa:
- hataas nga asido sa tiyan,
- thrombophlebitis
- ulser sa duodenal,
- hyperacid gastritis,
- hepatitis.
Ang juice nga currant sa pipila ka mga kaso hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi.
Ang pagkuha sa blackcurrant alang sa type 2 diabetes usa ka maayo kaayo nga solusyon aron maibanan ang mga komplikasyon. Ang produkto naglig-on sa immune system, makatabang sa pagpakunhod sa posibilidad sa hypertension ug atherosclerosis. Sa yugto sa prediabetes, ang blackcurrant mihunong sa pagpauswag sa patolohiya.
Mga kapilian sa pagluto alang sa blackcurrant sa diabetes
Aron maandam ang pagpuga, magkinahanglan ka mga pito ka piraso nga lab-as nga dahon sa currant o usa ka dako nga kutsara sa uga nga dahon. Ang hilaw nga materyales kinahanglan ibubo 250 ml nga tubig nga Nagabukal.
Gisagol ang sagol alang sa 30 minuto, unya mahimo nga mangaut-ut. Ang tambal giila usab nga usa ka diuretic, makatabang kini sa cystitis, urolithiasis ug pyelonephritis.
Laing bersyon sa pagpuga: katunga sa usa ka dako nga kutsarang puno sa uga nga dahon sa currant gisagol sa dahon nga blueberry. Ang hilaw nga materyal gibubo sa usa ka baso nga init nga tubig, gitabunan sa usa ka paglabaw ug gipilit sa tunga sa oras.
Alang sa pagpuga sa terapyutik, mahimo nimo makuha ang 2 kutsara nga uga nga currant, isagol sa duha ka kutsara nga rosas nga hips ug ibubo ang usa ug tunga nga litro nga tubig nga nagbukal. Labing maayo nga ipamugos ang likido sa usa ka thermos. Kini nga pagpuga makatabang usab sa mga kabugnaw aron ma-aktibo ang singot ug pagkunhod sa proseso sa panghubag.
Ang redcurrant mahimong gamiton nga dungan sa blackcurrant kung gi-diagnose ang type 2 nga diabetes. Usab, ang komposisyon mapuslanon alang sa:
- pag-ubo
- gikulbaan tensiyon
- anemia sa diabetes,
- kakulangan sa bitamina.
Aron maminusan ang presyur, ang mga berry gisagol sa sweetener ug giling. Sa parehas nga paagi, mahimo ka maghimo jam sa balay alang sa mga pasyente nga adunay diabetes.
Lakip sa lainlaing mga resipe, ang usa ka espesyal nga lugar gisakop sa redcurrant juice. Mahimo ka makapili usa ka nabag-o o presko nga produkto. Alang sa pag-inom, 12 ka dagko nga kutsara nga pula nga currant, 9 ka dagko nga kutsara sa tam-is ug 10 ka baso nga tubig ang giandam.
Una, hugasi ang mga currant berries ug iupus kung kinahanglanon. Ang tubig gibubo sa usa ka kalaha ug gidala sa usa ka hubag. Pagkahuman kinahanglan nimo ibubo ang kapalit nga asukal sa likido, pagpalihok ug tabonan ang usa ka paglabaw. Human sa tubig nga nagbukal, ang mga currant berry gidugang niini ug gilat-an sa daghang panahon.
Kinahanglan nga pabukalan ang Morse sa taas nga kainit, nga sa tapus kini kinahanglan nga dali nga isalikway. Ang mga currant kinahanglan dili linatnan sa dugay nga panahon, tungod kay sa niini nga kaso ang bitamina C. gilaglag Ang lutong duga sa prutas kinahanglan nga ibutang sa ilalum sa tabon sa tunga sa oras nga oras, pagkahuman kinahanglan kini pabugnawan ug ibubo sa mga tasa.
Pinauyon sa kini nga resipe, mahimo ka makahimo usa ka maayo nga blangko sa dagway sa fructose jam nga adunay pula nga currant. Ang resipe maayo alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang mga nag-unang sangkap:
- usa ka kilo nga pula nga currant,
- 650 g fruktosa
- duha ka baso nga yano nga tubig.
Ang mga berry gihugasan ug gipanitan og maayo. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang fructose ug tubig, isagol kini sa usa ka sudlanan ug ibutang sa kalayo aron matunaw ang sweetener. Ang mga berry gibubo sa nahuman nga syrup ug gilat-an sa usa ka hubag. Sunod, ang likido mahurot sa ubos nga kainit sa 8 minuto.
Pagkahuman ang nahuman nga jam gipahimutang sa mga tadyaw ug gitabunan sa mga taba. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga bangko kinahanglan nga sanitized sa wala pa gamiton.
Ang ikaduha nga reseta angay alang sa bisan unsang matang sa diabetes. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo ang usa ka kilo nga xylitol ug usa ka kilo nga itom nga currant. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga hugasan og maayo ug ihap ang mga currant, ibutang kini sa usa ka sudlanan ug ibubo didto ang xylitol. Unya pag-ayo isagol ang sinagol.
Ang nahuman nga sagol nga kinahanglan dad-on sa usa ka hubag ug linat-an sa ubos nga kainit sa mga 7 minuto. Ang jam gibutang sa mga bangko ug gitabunan sa mga tabon.
Ang itom ug pula nga mga currant kinahanglan nga sa pagkaon sa mga tawo nga adunay diabetes. Mahimo ka makapili usa ka resipe nga gusto nimo o mokaon sa mga pagkaon nga hilaw.
Kung unsa nga mga berry mahimong mokaon sa mga diabetes ang gihubit sa usa ka eksperto sa video sa kini nga artikulo.
