Ang pangutana kung giunsa ang pag-atubang sa diabetes usa ka interes sa daghang mga tawo nga nag-antos gikan sa komplikado nga sakit nga adunay kalabotan sa metaboliko nga sakit.
Giunsa ang pag-atubang sa diabetes aron malikayan ang dugang nga pag-uswag sa sakit ug pagpakita sa lainlaing mga negatibo nga sangputanan? Pagkahuman sa tanan, kini nga proseso sa pathological nagdala sa pagkaguba sa daghang mga proseso sa metaboliko nga nahitabo sa lawas, nga gilaglag ang normal nga pagbuhat sa mga internal nga organo ug sistema.
Karon, adunay lainlaing mga pamaagi sa pagsukol sa type 2 nga diabetes, nga naglangkob sa usa ka komprehensibo nga kurso sa pagtambal. Kinahanglan nga hinumdoman nga imposible nga hingpit nga makuha ang sakit, apan posible nga malikayan ang pag-uswag sa mga komplikasyon ug kanunay nga pag-monitor sa kurso niini.
Ang mga nag-unang bahin sa komplikado nga therapy kinahanglan:
- kanunay ug mabinantayon nga pagbantay sa gikinahanglan nga nutrisyon;
- pagdula mga ehersisyo sa sports o physiotherapy.
- pagkuha tambal nga gimando sa imong doktor.
Pinaagi sa kasabutan sa usa ka espesyalista sa medisina, mahimo ka usab maglakip sa kurso sa pagtambal sa lainlaing mga pamaagi nga gitanyag sa alternatibong tambal.
Unsa ang mga hinungdan sa risgo sa diabetes?
Ang type 2 nga diabetes mellitus kasagarang mahitabo sa mga tawo pagkahuman sa katloan ka tuig ang edad. Kasagaran usa sa mga hinungdan sa kini nga pag-uswag mao ang presensya sa sobra nga gibug-aton nga gipahinabo sa dili husto nga nutrisyon sa tawo. Dugang pa, adunay daghang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa pagpakita sa sakit. Naglangkob kini:
Kung ang usa sa mga ginikanan nagpakita sa usa ka pagpakita sa ingon usa ka proseso sa pathological. Daghang mga sakit, lakip ang diabetes mellitus, mahimong molihok ingon usa ka sangputanan sa pagkaladlad sa usa ka napanunod nga hinungdan ug usa ka genetic predisposition. Kusog nga kagubot sa emosyon, makanunayon nga pagkalisud sa mga kahimtang.
Pagpadayon sa usa ka dili aktibo o kanunay nga pagkinabuhi, kakulang sa pisikal nga kalihokan nga gikinahanglan alang sa lawas. Ingon usa ka sangputanan sa lainlaing mga sakit nga viral nga mahimong talamdan. Hago nga pagtrabaho ug kakulang sa maayong pahulay.
Ang mga kapakyasan sa normal nga ninglihok ug patolohiya sa pancreas, nga hinungdan sa paghimo sa hormone sa insulin sa dili igo nga kantidad.
Aron masugdan ang pakigbugno sa diabetes, gikinahanglan nga magpahigayon og angay nga mga diagnostic ug, labing menos, mag-donate dugo alang sa pagtuki. Kasagaran, ang una nga mga timailhan sa usa ka patolohiya makita bisan kung ang sakit nakakuha og kusog sa pag-uswag. Mao nga hinungdanon nga magpailalom sa pagpugong sa pagpanambal medikal labing menos kaduha sa usa ka tuig.
Bisan pa, gikinahanglan nga hatagan pagtagad ang mga senyas nga gihatag sa lawas sa porma sa ingon nga mga sintomas:
- kanunay nga pagbati sa kauhaw, pagkalaya sa lungag sa baba, nga nagdala ngadto sa usa ka mahinungdanon nga pagkonsumo sa likido (kanunay sa gabii).
- ang usa ka tawo nga giubanan sa kawalay-paglaom, kanunay nga pagkahilo ug taas nga kakapoy. Dugang pa, nagdako ang pagkasuko.
- ang kanunay nga pag-ihi ug daghan nga pagwagtang sa pluwido gikan sa lawas, nagpaila sa pag-uswag sa sakit ug naglungtad nga metabolismo sa tubig.
- kanunay nga sobra sa normal nga presyon sa dugo;
- dili mapugngan nga pagpangandoy alang sa mga tam-is ug pagdugang nga gana sa pagkaon, samtang bisan pa nga nag-antus sa daghang pagkaon, ang usa ka tawo mahimong mawad-an sa gibug-aton;
Dugang pa, ang usa ka simtomas sa sakit mahimong usa ka pagkadaot sa panit, nga mahimo’g mapakita ang iyang kaugalingon sa hitsura sa lainlaing mga bulok, rashes o pula.
Ang panit nahimong uga ug gahi, nawad-an ang pagkaabtik niini.
Unsa man ang medikal nga pagtambal?
Ang moderno nga tambal gigamit ang lainlaing grupo sa mga tambal aron normal ang lebel sa glucose ug mapadayon ang mga proseso sa metaboliko sa lawas. Ang bisan unsang tambal kinahanglan nga gilatid sa usa ka medikal nga propesyonal. Sa kini nga kaso, ang pagtambal sa kaugalingon o ang pagbag-o sa tambal, ang dosis niini hugot nga gidili, tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa negatibo nga mga sangputanan.
Kung adunay kalabotan sa type 2 diabetes, kinahanglan hinumdoman nga ang pagkuha sa mga tambal kinahanglan nga ubanan sa kanunay nga pagbantay sa lebel sa glucose sa dugo. Giunsa ang pagtangtang sa away ang isulti sa doktor nga endocrinologist.
Hangtod karon, ang pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus mao ang paggamit sa usa sa mga mosunud nga grupo sa mga medikal nga aparato:
- Ang mga tambal nga mga sulud sa sulud nga sulfonylurea. Ang epekto sa pharmacological mao ang pagpukaw ug pagtago sa mga endogenous insulin. Ang nag-unang bentaha sa kini nga grupo sa mga tambal mao ang dali nga pagtugot sa drug sa kadaghanan sa mga pasyente. Ang Ammonyl ug Diabeton mao ang pipila ka mga tambal nga gihimo base sa sulfonylurea.
- Mga medikal nga produkto gikan sa grupo nga biguanide. Ang epekto niini gitumong sa pagkunhod sa panginahanglan alang sa pag-ilis sa insulin. Ang mga nag-unang representante sa mga tambal sa kini nga grupo mao ang Siofor, Glucofage ug Gliformin.
- Ang mga tambal nga gigikanan sa thiazolidinol makatabang sa pagpaubos sa asukal sa dugo ug adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pag-normal sa lipid profile.
- Ang mga incretins (Bagomet, Metglib).
Ang tambal nga gipili alang sa pagtambal kinahanglan nga gidala sa mga dosis nga gipakita sa nagtambong doktor. Dugang pa, ang kahimtang sa pasyente, ang lebel sa pisikal nga kalihokan, ug ang kategorya sa gibug-aton kinahanglan nga tagdon.
Mga ehersisyo sa photherapyotherapy ug therapy sa pagkaon alang sa diabetes
Dili igsapayan ang pagkuha sa mga tambal, ang mga kinahanglanon nga kondisyon alang sa pagpadayon sa normal nga kahimtang sa pasyente mao ang pag-obserbar sa gikinahanglan nga pagkaon ug pagpaila sa regular nga pisikal nga kalihokan.
Karon, adunay mga espesyal nga gidisenyo nga mga programa sa mga ehersisyo sa physiotherapy nga makatabang sa pagpakig-away sa diabetes nga wala’y mga droga. Mahimo usab ka mag-swimming o mogamit sa gym. Sa pipila ka mga kaso, igo usab ang adlaw-adlaw nga lab-as nga paglakaw sa hangin. Ang tunga nga oras nga lakaw sa usa ka kasarangan nga lakang mahimo usab nga makaapekto sa kaayohan sa pasyente ug makatabang sa pagpakunhod sa pagtaas sa glucose sa dugo. Ang usa ka hinungdanon nga punto mao usab ang pagkamakasaranganon sa maong pisikal nga pagpaningkamot, tungod kay sa pagpakigbugno batok sa sakit, hinungdanon nga dili sobra ang pagpalta niini ug mabinantayon kaayo kini.
Ang terapiya sa pagdiyeta nagpadayon sa tibuuk nga kinabuhi sa pasyente. Kini nagpasabut nga ang usa ka tawo aron mahuptan ang kahimsog kinahanglan nga andam nga mohunong sa asukal ug matam-is nga pagkaon ug pag-usab sa radyo ang pagkaon. Dugang pa, ang mga gidili nga pagkaon naglakip sa mga pan nga lutoon, kape, alkoholikong ilimnon, de-lata ug giandam nga pagkaon, ug humasa ug pritong pagkaon.
Gikinahanglan nga magkuha og pagkaon aron kana
- kaon sa gamay nga bahin.
- Paglikay sa sobrang kahinam.
- pag-establisar og hapit lima nga kan-anan matag adlaw.
- inom og daghang likido.
Ang sukaranan sa adlaw-adlaw nga menu kinahanglan nga ang mga musunud nga produkto:
- seafood
- Lab-as nga mga utanon ug mga utanon. Ang spinach, pepino, cabbage squash kinahanglan nga mag-okupar sa usa ka espesyal nga lugar sa adlaw-adlaw nga menu.
- pipila ka mga klase nga wala’y unsum nga mga prutas.
- mga legume ug cereal.
Mas maayo kung ang pagkaon gipalambo sa usa ka medikal nga espesyalista nga naghunahuna sa mga indibidwal nga mga kinaiya sa pasyente, iyang gibug-aton, lebel sa pisikal nga kalihokan.
Mga Paagi sa Pagtambal Pinaagi sa Paggamit sa Tradisyonal nga Medisina
Ang alternatibo nga tambal nagtanyag daghang daghang reseta nga mag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo. Ang bisan unsang paggamit sa ingon nga mga pamaagi kinahanglan mahiuyon sa nagtambong nga doktor, labi na kung ang pasyente nagkuha pila ka tambal.
Ang mosunud nga mga resipe, nga mahimong andam sa balay, labing popular.
Ang usa ka decoction sa mga dahon nga blueberry dugay na nga gigamit aron normalize ang lebel sa asukal. Aron maandam ang usa ka makahubog nga ilimnon, gikinahanglan nga igagaling ang mga dahon nga blueberry (mga usa ka kutsara ang kinahanglan) ug ibubo kini sa duha ka baso nga tubig nga nagabukal, ipabukal. Kini kinahanglan nga pagkuha usa ka decoction napulog lima ka minuto sa wala pa ang nag-una nga pagkaon. Ang us aka dosis usa ka baso.
Ang ikaduha nga paagi sa paggamit sa mga blueberry alang sa pagtambal mao ang paghimo sa compote gikan sa mga berry niini. Gikinahanglan ang pagluto sa blueberry compote (duha ka kutsara sa blueberries - usa ka baso nga tubig) ug pagkuha pila ka kutsara nga napulo ka minuto sa wala pa mokaon.
Gituohan nga ang mga ugat sa burdock ug dahon sa dandelion adunay mga sangkap nga nagsundog sa mga epekto sa insulin. Aron maandam ang tambal, galinga ang duha nga sangkap ug lutoon mo ang napulo ka minuto. Pagkahuman niini, biyai ang sabaw aron mahimutang sa us aka tunga nga oras. Kuhaa ang sangputanan nga pagpuga usa ka kutsara sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Ang mga prinsipyo sa away batok sa diabetes gihubit sa mga eksperto sa video sa kini nga artikulo.
