Sa type 2 diabetes, pila ang kinahanglan nga asukar sa dugo?

Ang sulud sa asukal sa type 2 diabetes hinungdanon kaayo, tungod kay ang us aka us aka us aka hinungdan sa pag-uswag sa mga komplikado nga komplikasyon, ug ang grabe nga hyperglycemia nagpukaw sa pag-uswag sa patolohiya.

Sumala sa medikal nga kasayuran, ang asukal sa dugo naggikan sa 3.3 hangtod 5.5 nga mga yunit. Sa tinuud, ang usa ka diabetes ug usa ka himsog nga tawo adunay lainlaing mga timailhan sa asukal, busa, uban ang diabetes, ang kanunay nga pagbantay niini gikinahanglan.

Human makakaon, ang gidaghanon sa glucose sa dugo nagdugang, ug kini normal. Tungod sa kaangayan nga reaksyon sa pancreas, gidala ang dugang nga produksiyon sa insulin, ingon usa ka sangputanan nga ang glycemia nga na-normalize.

Sa mga pasyente, ang pag-andar sa pancreas adunay kakulangan, ingon usa ka sangputanan diin ang usa ka dili igo nga kantidad sa insulin (DM 2) nakita o wala gyud gihimo ang hormon (ang kahimtang sagad alang sa DM 1).

Hibal-an naton kung unsa ang rate sa asukar sa dugo alang sa type 2 diabetes? Giunsa kini mahuptan sa gikinahanglan nga lebel, ug unsa ang makatabang aron mapalig-on kini sa sulod sa dalawat nga mga limitasyon?

Diabetes Mellitus: Mga Sintomas

Sa wala pa mahibal-an kung unsa ang kinahanglan nga asukar sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, kinahanglan nga hunahunaon ang mga klinikal nga pagpakita sa laygay nga patolohiya. Sa type 1 nga diyabetes, ang mga negatibo nga mga sintomas nga paspas nga nag-uswag, ang mga timailhan nagdugang literal sa sulod sa pipila ka adlaw, gihulagway sa kagrabe.

Kasagaran kini mahitabo nga ang pasyente wala mahibal-an kung unsa ang nagakahitabo sa iyang lawas, ingon usa ka sangputanan diin ang litrato nagkagrabe sa usa ka coma sa diabetes (pagkawala sa panimuot), ang pasyente natapos sa ospital, diin nadiskubrehan nila ang sakit.

Ang DM 1 nadayagnos sa mga bata, mga tin-edyer ug mga kabataan, ang edad nga grupo sa mga pasyente hangtod sa 30 anyos. Ang mga klinikal nga pagpakita niini:

• Ang kanunay nga kauhaw. Ang pasyente mahimong moinom hangtod sa 5 ka litro nga likido matag adlaw, samtang ang pagbati sa kauhaw lig-on gihapon.
• Usa ka piho nga baho gikan sa oral lungag (baho sa acetone).
• Ang dugang nga gana sa pagkaon batok sa usa ka background sa pagkawala sa timbang.
• Ang pagdugang sa piho nga grabidad sa ihi matag adlaw kanunay ug kanunay nga pag-ihi, labi na sa gabii.
• Ang mga samad wala mag-ayo sa dugay nga panahon.
• Mga pathology sa panit, ang panghitabo sa mga hubag.

Ang sakit sa una nga tipo nahibal-an nga 15-30 ka adlaw pagkahuman sa usa ka sakit nga virus (rubella, trangkaso, ug uban pa) o usa ka grabe nga makapahadlok nga kahimtang. Aron ma-normalize ang lebel sa asukal sa dugo batok sa background sa sakit nga endocrine, girekomenda ang pasyente nga magdumala sa insulin.

Ang ikaduha nga tipo sa diyabetes hinay hinay sa duha o labaw pa nga tuig. Kasagaran kini nadayagnos sa mga pasyente nga kapin sa 40 ka tuig ang edad. Ang usa ka tawo nga kanunay nga mobati nga huyang ug kawalay paglaum, ang iyang mga samad ug mga liki wala mag-ayo sa dugay nga panahon, ang panan-aw sa panan-aw nadaut, nakita nga pagkadaot sa panumduman ang nakita.

Mga simtomas:

1. Ang mga problema sa panit - gatot, pagsunog, bisan unsang mga samad wala mag-ayo sa taas nga panahon.
2. Ang kanunay nga kauhaw - hangtod sa 5 ka litro matag adlaw.
3. Kanunay ug dili maayo nga pag-ihi, lakip ang gabii.
4. Sa mga kababayen-an, adunay thrush, nga lisud itambal sa mga tambal.
5. Ang ulahi nga yugto gihulagway sa pagkawala sa timbang, samtang ang pagkaon nagpabilin nga pareho.

Kung ang gihubit nga klinikal nga litrato nakita, ang pagbalewala sa kahimtang moresulta sa pagkagrabe, ingon usa ka sangputanan nga daghang mga komplikasyon sa sakit nga laygay nga makita labi ka sayo.

Ang kanunay nga taas nga glycemia nagdala ngadto sa kapakyasan sa panan-aw sa panan-aw ug kompleto nga pagkabuta, stroke, pag-atake sa kasingkasing, kapakyasan sa kidney ug uban pang mga sangputanan.

Unsa ang bayad sa patolohiya?

Aron maibulag ang pagpalambo sa mga mahait ug laygay nga mga komplikasyon, ang mga pasyente sa diabetes kinahanglan nga normalize ang ilang asukal sa dugo. Unsa man ang pamatasan sa asukal sa dugo alang sa type 2 diabetes, interesado ba ang mga pasyente?

Ang mga gigikanan sa asosasyon sa diabetes nagpaila nga posible nga makunhuran ang peligro sa pagdaghan sa klinikal nga litrato kung ang glucose sa lawas pagkahuman nagkaon gikan sa 5.0 hangtod 7.2 nga mga yunit, duha ka oras pagkahuman sa usa ka kan-anan sa sulod sa 10 mmol / l, ug ang glycated hemoglobin mao ang 7% apil ug ubos.

Ang mga pamatasan nga gihulagway sa ibabaw nagsugyot nga ang menu sa pasyente adunay mga pagkaon nga puno sa karbohidrat. Ingon niana, ang ingon nga nutrisyon nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang pagdugang sa dosis sa insulin gikinahanglan aron normal ang glycemia.

Sa tinuud, ang dagkong mga dosis sa hormone nagdugang sa insidente sa usa ka kahimtang sa hypoglycemic, nga dili labi ka delikado kaysa usa ka taas nga konsentrasyon sa glucose. Pinasukad niini, mahimo naton tapuson nga sa mga institusyong medikal ang pamatasan sa asukal sa dugo alang sa tipo nga diabetes 2 labi nga gipahinungdan sa pagkunhod sa peligro sa hypoglycemia, nga puno sa dili mabag-o nga sangputanan ug kamatayon.

Kung ang pagtambal sa patolohiya nga gihimo pinaagi sa usa ka pagkaon nga makapauswag sa kahimsog, kung ang mga pagkaon nga adunay gamay nga karbohidrat gilakip sa menu, ang dosis nga gihatag sa insulin gipaubos.

Ang posibilidad nga maugmad ang hypoglycemia gipaubos usab kung wala’y kinahanglan nga magpadayon sa taas nga glucose. Ang lawas sa tawo, nga gibutang sa ingon nga mga kahimtang, nagsugod sa paglihok sa katalagman.

Ang pagsunod sa usa ka diyeta nga ubos-carb, mahibal-an sa pasyente nga sigurado kung unsa ang pagbasa sa asukal sa dugo nagsalig sa mga pagkaon nga gigamit ug mga dosis sa hormone.

Sa ingon, posible nga magplano sa imong menu, pisikal nga kalihokan ug mga injection sa hormone, nga dungan nga nagtugot kanimo sa pagpadayon sa glucose sa lebel sa target.

Type 2 diabetes: pamatasan sa asukal sa dugo

Sa mga kababayen-an ug mga lalaki nga wala’y mga problema sa kahimsog, ang pagbag-o sa asukal makita sa han-ay sa 3.3-5.5 nga mga yunit. Ingon nga usa ka lagda, sa kadaghanan sa mga kaso, ang glucose mohunong sa hapit 4.6 mmol / L.

Human makakaon, bisan sa usa ka himsog nga tawo, nagdugang ang konsentrasyon, mahimong moabot hangtod sa 8.0 nga yunit apil na. Pagkahuman sa pila ka oras, mikunhod kini, nga mohunong sa naandan nga kantidad.

Ang mga rate sa asukal sa dugo sa background sa usa ka sakit nga "matam-is" anaa sa taliwala sa 4.5-6.5 nga mga yunit. pagkahuman nangaon. Ang usa ka dili kaayo positibo nga resulta sa kasagaran magpakita sa mga kantidad gikan sa 6.5 hangtod 7.5 nga mga yunit. 2 ka oras pagkahuman sa pagkaon, ang lebel kinahanglan dili mubu sa 8.0 nga yunit - kini ang sulundon, apan ang pagdugang sa 10 mmol / l gidawat.

Gikabut-an nga ang ingon nga mga numero makapakunhod sa posibilidad sa pagpalambo sa negatibo nga mga komplikasyon sama sa atherosclerotic nga mga pagbag-o sa mga ugat sa dugo, tiil sa diabetes, neuropathy, nephropathy ug uban pa.

Ang lebel sa target kanunay nga gitakda sa tagsa-tagsa, depende sa grupo sa edad sa pasyente; wala kini kalainan tali sa mga babaye ug lalaki.

Kinahanglan nga nakita nga ang pamatasan sa asukal sa dugo alang sa type 2 nga diabetes medyo sobra sa kung gitandi sa mga numero alang sa usa ka himsog nga tawo. Sama sa nahisgutan na, nahadlok ang mga doktor sa grabe nga hypoglycemia, ug busa gipugngan kini kaayo.

Apan ang kadaghanan sa mga doktor sa Amerikano ug Israel nagrekomenda nga ang tanan nga mga pasyente nagtukod mga lagda nga naobserbahan sa usa ka himsog nga tawo. Lamang sa kini nga kaso kini nga posible nga paglikay sa negatibo nga mga sangputanan sa umaabot.

Ang lebel sa target alang sa mga kababayen-an ug kalalakin-an depende sa edad:

• Sa mga batan-on nga diabetes, ang gitinguha nga lebel sa 6.5 sa usa ka walay sulod nga tiyan ug hangtod sa 8.0 nga mga yunit. pagkahuman nangaon.
• Ang sagad nga grupo sa mga pasyente kinahanglan nga molihok sa 7.0-7.5 sa usa ka walay sulod nga tiyan ug hangtod sa 10 mmol / l pagkahuman mokaon.
• Sa mga kababayen-an ug mga tigulang nga lalaki, ang mas taas nga kantidad madawat. Asukal 7.5-8.0 mmol / L sa wala pa mokaon - matagbaw, ug hangtod sa 11 nga mga yunit pagkahuman sa pagkaon.

Ang mga mabdos nga babaye kinahanglan gigiyahan sa kantidad nga 5.1 mmol / L sa aga, sa oras nga ang mga numero kinahanglan dili molapas sa 7.0 nga mga yunit. Kung sila mausab sulod sa kini nga mga limitasyon, nan ang risgo sa pagpauswag sa diabetes nga fetopathy mahimong iapil.

Sa proseso sa pagkontrol sa sakit, ang kalainan tali sa glucose sa wala pa ug pagkahuman sa pagkaon parehas hinungdanon. Buot pasabot, ang amplitude sa mga oscillation dili sobra sa 3 nga yunit.

Giunsa makab-ot ang katuyoan?

Mao nga, human mahibal-an kung unsa ang kinahanglan nga asukal alang sa type 2 diabetes, ikonsiderar namon kung unsang mga pamaagi ang makatabang sa pagkab-ot niini nga katuyoan. Ingon sa nahibal-an nimo, ang glucose daw usa ka variable nga kantidad, kini mahimong mausab depende sa nahutdan nga pagkaon, pisikal nga kalihokan, emosyonal nga kahimtang sa pasyente ug uban pang mga hinungdan.

Aron mabawi ang patolohiya, sa ato pa, aron mapadayon ang sulud sa glucose sa gikinahanglan nga lebel, kinahanglan nimo nga tin-aw nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor.

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka piho nga pagkaon. Kung wala ang angay nga mga pagdili sa menu, ang pagkab-ot sa katuyoan dili realistiko.

Sa diabetes sa una nga tipo, ang pasyente gireseta sa pagpaila sa insulin sa usa ka piho nga dosis, girekomenda nga tagsa-tagsa. Ikasubo, kini ang bugtong paagi aron mahuptan ang normal nga glucose, nga pugngan ang pag-usab niini.

Sa DM 2, ang mga nag-unang punto sa pagtambal mao ang mga musunud:

1. Ubos nga pagkaon sa karbula. Uban sa sobra nga gibug-aton, girekomenda nga limitahan ang gidaghanon sa kaloriya nga giut-ut.
2. Pisikal nga kalihokan. Ang pagkarga sa sports nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa lawas, nagdugang sa pagkasensitibo sa humok nga mga tisyu sa insulin.
3. Ang tama nga mode sa adlaw. Kinahanglan kita mokaon sa kanunay nga mga agianan, sa usa ka oras matulog ug mobangon sa buntag, etc.

Hinungdan nga makontrol ang imong mga kantidad sa asukal sa lawas, ug ayaw pagsalig sa imong gibati, apan sa mga sangputanan sa usa ka pagsulay sa dugo gamit ang usa ka glucometer. Ingon sa gipakita sa praktis, daghang mga pasyente sa katapusan ningsinati ug giuhaw ug uga nga baba nga adunay diabetes, ingon usa ka sangputanan diin sila dili tingali mobati usa ka kahimtang sa hyperglycemic.

Ang pagkontrol sa diabetes kinahanglan nga medikal nga pagtagad. Ang pasyente kinahanglan nga mobisita sa endocrinologist kausa sa usa ka bulan, pagkuha usa ka kinatibuk-an nga ihi ug dugo pagsulay. Pagsulay alang sa glycated hemoglobin matag unom ka bulan.

Glycemic Product Index

Kung gipili ang mga produkto sa pagkaon sa background sa usa ka sakit nga "matam-is", ang usa ka tawo kinahanglan maghatag pagtagad sa ilang glycemic index - kini usa ka bili nga nagpakita kung giunsa ang usa ka partikular nga produkto nga nagbag-o sa konsentrasyon sa glucose.

Ang mga karbohidrat nga anaa sa pagkaon gibahin sa paspas ug hinay. Ang mga monosaccharide dali nga masuhop, hinungdan sa usa ka paglukso sa glycemia. Ang hinay nga carbohydrates masuhop sa dugay nga panahon, anam-anam nga naghatag enerhiya sa lawas.

Sa Internet makit-an nimo ang usa ka lamesa sa mga produkto diin gitino ang ilang glycemic index. Ang mga high-index nga pagkaon adunay ilang mga bentaha. Bisan pa, bisan pa sa kini nga aspeto, wala girekomenda ang pagsulod sa menu, sama sa:

• Ang lawas gihatagan ang mga carbohydrates sa mubo nga panahon.
• Adunay usa ka taas nga posibilidad sa usa ka paglukso sa glycemia.
• Ang usa ka pagtaas sa gibug-aton sa lawas tungod sa pagporma sa mga fatty deposit nakita.

Ang mga pasyente kinahanglan nga maglakip sa pagkaon sa pagkaon nga adunay usa ka medium ug ubos nga indeks aron mahilayo ang peligro sa usa ka kahimtang sa hyperglycemic pagkahuman sa pagkaon. Unsa nga glycemic index ang gikonsiderar nga ubos?

Ang pinakaubos nga timaan mao ang hangtod sa 55 nga mga yunit, ang kasagaran magkalainlain gikan sa 56 ngadto sa 69 nga mga yunit, ug ang kataas nga pagsugod gikan sa 70 o daghan pa. Aron makamugna ang usa ka indibidwal nga menu, mahimo nimong magamit ang mga espesyal nga lamesa nga nagpaila dili lamang ang GI, kondili usab ang calorie content.

Ang diabetes usa ka grabe nga sakit sa endocrine system nga lisud nga pagtratar ug modala sa dili mabag-o nga mga pagbag-o.

Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga sangputanan, kinahanglan nimo nga tagdon ang mga produkto sa GI ug ang ilang sulud nga kaloriya.

Ubos nga pagkaon sa karbula

Alang sa epektibo nga pagtambal, daghang mga pasyente ang kinahanglan nga magbag-o sa ilang pagkaon. Kini nga pahayag gipadapat sa mga tawo nga adunay type 1 ug type 2 diabetes. Kasagaran kini mahitabo nga ang mga tawo nga nag-injection sa insulin, o nagkuha mga pills aron normal ang mga proseso sa metaboliko sa lawas, nakit-an nga ang pagtul-id sa nutrisyon nga makunhuran ang dosis sa hormone ug mga droga.

Adunay mga piho nga mga lagda nga girekomenda sa tanan nga mga pasyente. Gikinahanglan nga makuha ang mga paspas nga naglihok nga karbohidrat gikan sa menu. Naglangkob kini dili lamang mga butil nga asukal, apan usab mga patatas, pasta, nga adunay sulud nga starch, nga hapit dayon mahimo nga asukal ug modala ngadto sa hyperglycemia.

Mahinungdanon ang pagkaon sa gagmay nga mga kan-anan hangtod sa 5-6 nga mga beses sa usa ka adlaw - tulo nga bug-os nga pagkaon, pipila ka meryenda sa maadlaw. Hugot nga gidili ang pagkagutom uban sa type 2 diabetes ug type 1 diabetes, tungod kay kini nagdala sa usa ka nagkagrabe nga klinikal nga litrato.

Mga rekomendasyon alang sa mga diabetic:

1. Limitahi ang paggamit sa carbohydrate sa 20-30 gramo kada adlaw. Pagwagtang kini sa paglukso sa glucose ug pagmintinar sa pagpaandar sa mga cells sa pancreatic beta.
2. Ang pagbiya sa lamesa gikinahanglan uban ang usa ka pagbati sa gamay nga kagutom. Gidili ang sobra nga kaon, tungod kay magdala kini sa usa ka kahimtang sa hyperglycemic, bisan kung ang pasyente nakaut-ot ra sa gitugotan nga mga pagkaon.
3. Ang labing kaayo nga sangputanan sa pagkontrol sa sakit pinaagi sa nutrisyon sa low-carb nga nakab-ot kung ang pasyente nagpahimutang sa usa ka iskedyul sa nutrisyon sa usa ka semana, nagsunod niini kanunay.

Hugot nga gidili ang pag-ut-ut sa mga prutas ug dugos, tungod kay kini adunay daghang mga karbohidrat nga paspas nga naglihok. Ang pagdumili sa kini nga mga produkto lisud, apan mahimo. Gamit ang usa ka glucometer, makasiguro ka nga ilang gihagit ang usa ka mahait nga pagtaas sa glucose.

Ang pagsunod sa husto nga pagkaon, ang usa kinahanglan dili kalimtan ang bahin sa pagdula sa sports. Ang pisikal nga kalihokan naghatag kusog ug kusog, nagpasiugda sa kusog nga pagsuyup sa glucose, pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Ang pagpugong sa diabetes dili usa ka temporaryo nga sukod, apan usa ka pamaagi nga kinahanglan sundon kanunay. Ang sulud nga sulud sa sulud nga sulud usa ka garantiya sa usa ka taas nga kinabuhi nga walay mga komplikasyon.

Unsa ang mga timailhan sa asukar sa dugo sa diabetes ang normal ang isulti sa eksperto sa video sa kini nga artikulo.