Persimmon alang sa type 2 diabetes: posible o dili? Kini nga pangutana gipangutana sa tanan nga mga pasyente nga nag-antos sa usa ka "matam-is" nga sakit. Tungod kay ang mga kahimtang ug mga timailhan sa glucose nagdepende sa husto ug balanseng pagkaon, lakip ang gitugotan nga mga pagkaon.
Ang diabetes mellitus mopatim-aw nga usa ka kahimtang sa patolohiya, ingon usa ka sangputanan diin ang pagkasunud sa glucose sa lawas adunay kakulangan. Ang mga pasyente nga kondisyonon nga gibahin sa mga pagsalig sa insulin (mga pasyente nga adunay tipo 1) ug dili pagsalig sa insulin (type 2 nga mga sakit) mga diabetes.
Ang diyabetis sa una nga tipo labi kadali sa paghimo sa ilang kaugalingon nga menu, tungod kay bisan human mag-konsumo sa usa ka gidili nga produkto, ang injection sa insulin sa gikinahanglan nga dosis ibalik ang mga kantidad sa glucose sa normal.
Sa type 2 diabetes mellitus, labi ka lisud ang paghimo sa usa ka pagkaon, kinahanglan nimo nga hatagan hinumdomi ang kaloriya nga sulud sa pagkaon, ang glycemic index, ug ihap ang gidaghanon sa mga yunit sa tinapay.
Hunahunaa kung ang mga konsepto sa persimmon ug diabetes mellitus gihiusa? Posible bang mokaon sa mga persimmons nga adunay diyabetes o dili?
Persimmon: mga benepisyo ug kadaotan
Ang Persimmon makita ingon usa ka lahi nga orange nga prutas, kansang yutang natawhan China. Ang mga bunga gihulagway sa usa ka makatilaw nga lami. Adunay labaw pa kay sa tulo ka gatus nga mga klase, sa taliwala niini ang usa makaila dili lamang sa tradisyonal, apan usab exotic.
Sa tabang sa lainlaing mga teknolohiya sa pagtatanum, daghang mga species ang mahimong motubo sa usa ka kahoy. Nagtubo sa hapit tanan nga mga nasud diin ang usa ka mainit nga klima ang nagpatigbabaw.
Ang komposisyon naglangkob sa daghang mga bitamina, mineral ug uban pang mga mapuslanon nga sangkap. Kung sistematiko ka nga mokaon sa prutas, nan ang usa ka pagtaas sa immune system naobserbahan, ang mga kalidad nga mga timailhan sa dugo gipauswag, ang kabaskog sa emosyonal nga background nga giuswag, ang buhat sa gastrointestinal tract, kidney, atay, ug uban pang mga internal nga organo na-normalize.
Ang paggamit sa mga persimmons magpalambo sa lawas nga adunay mga sangkap:
- Mga bitamina sa grupo A, B, B1, carotene, ug uban pa
- Ascorbic acid.
- Phosphorus, Magnesium, Zinc.
- Serat
- Mga organikong asido.
Ang sagad nga prutas adunay gibug-aton nga 90-100 nga gramo, sulud nga kaloriya nga gibana-bana nga mga 60 kilocaloryo, medyo gamay. Bisan pa, sa paghinapos nga ang bunga mahimong kan-on uban sa diabetes, nga gipasukad lamang sa kini nga kasayuran, sayup.
Naglangkob kini sa daghang gidaghanon sa glucose ug sukrose, nga makadaot sa type 2 nga diabetes, ingon man ang una. Ug ang posible nga negatibo nga mga sangputanan sa dili makontrol nga pagkonsumo naa ra sa eskina.
Matam-is ang prutas aron makatilaw, labi na ang pagtan-aw sa Korolek, mao nga ang pangutana sa indeks sa glycemic maayo nga natukod. Pagkahuman, ang GI alang sa mga diabetes dili usab hinungdanon. Ang indeks sa produkto mao ang 70 nga mga yunit, samtang ang gitugotan nga indikasyon dili labaw sa 55 nga mga yunit.
Busa, ang mga tawo nga nag-antos sa diabetes kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa bunga.
Persimmon ug diabetes
Mahimo ba nako mogamit og mga diabetes? Ang pangutana nakapaikag sa mga pasyente nga nagtinguha nga mokaon dili ra sa makatarunganon ug balanse, apan lainlain usab. Ang usa ka sakit nga "matam-is" nga makabalda sa pagpaandar sa endocrine system nga hinungdan sa pagkahugno sa pagtunaw sa glucose sa lawas sa tawo.
Naobserbahan kini tungod sa hinungdan nga ang pag-andar sa pancreas hinungdanon nga pagkunhod, nagmugna kini usa ka gamay nga gidaghanon sa insulin. Ingon usa ka sangputanan, ang buhat sa daghang mga internal nga organo ug sistema nahigawad kung ang mga kantidad sa glucose dili gidala sa usa ka madawat nga pamatasan.
Ang kanunay nga pagtaas sa asukal modala sa pagbalda sa sentral nga gikulbaan nga sistema, paglapas sa dugo nga sirkulasyon, mga proseso sa metaboliko sa lawas nga nasuko, nakit-an ang panan-aw, nagkubkob ang mga problema sa mas ubos nga mga tumoy ug uban pang negatibo nga mga katingalahan.
Ang "Korolek", nga gibug-aton sa mga bitamina ug mapuslanon nga mga sangkap, makahatag daghang hinungdan sa pagtabang sa mga pasyente nga adunay usa ka kasaysayan sa lainlaing mga pathologies. Kung ang pasyente adunay type 2 diabetes, mahimo kini kan-on, subay sa pipila ka mga lagda ug rekomendasyon.
Sama sa alang sa ika-1 nga tipo sa sakit, girekomenda sa mga doktor ang pag-undang sa pagkonsumo, tungod kay mahimo kini mag-uswag sa asukar ug uban pang mga komplikasyon. Bisan kung adunay eksepsyon, nag-uban sa mga pasyente nga adunay kakulangan nga kakulangan sa insulin, sa ato pa, dili usa ka hingpit nga kakulangan.
Ang dili pagtagad sa mga rekomendasyon sa lakip na ang produkto sa menu nagdala sa usa ka nagkagrabe nga klinikal nga litrato, pagkabulok sa sakit, ug busa, ang pipila nga makadaot sa lawas mahimong mahimong hinungdan.
Sulod sa dugay nga panahon, adunay mga panaghisgot tali sa mga dietitians sa hilisgutan: posible bang mokaon sa mga persimmons nga adunay diyabetes o dili? Ang pipila ka mga eksperto sa medikal nga gikontra sa, ingon nga kini nagpahinabog pagtaas sa konsentrasyon sa glucose.
Ang uban nangatarungan nga kung husto nga gisulod nimo kini sa pagdiyeta, pagkonsumo sa gamay nga kantidad, unya ang lawas hatagan igahatag nga hinungdanon nga suporta.
Posible ba ang persimmon sa diabetes?
Sa usa ka pagsusi sa diabetes mellitus, ang persimmon gitugotan nga magamit. Mopatim-aw nga kini usa ka gigikanan sa bitamina, sangkap sa mineral ug uban pang mga sangkap nga nagpalambo sa kahimtang sa imyunidad.
Gihisgutan nga kung ang persimmon gigamit alang sa type 1 diabetes (kung ang pasyente adunay kakulang sa kakulangan sa insulin) ug ang ikaduha sa gamay nga kantidad, dayon ang atay, kidney, gastrointestinal ug digestive tract, ug ang pagpalambo sa cardiovascular system.
Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong mokaon sa mga persimmons, tungod kay kini nagdala ug dili ikalimod nga mga benepisyo batok sa background sa patolohiya:
- Uban sa type 1 diabetes, makatabang kini aron malimpyohan ang mga ugat sa dugo, naghimo kini nga pagkamaunat-unat ug maulian.
- Ang Persimmon mapuslanon alang sa mga diabetes tungod sa unod sa karotina, nga nagpauswag sa panan-aw sa panan-aw ug normal ang kalihokan sa sentral nga gikulbaan nga sistema.
- Ingon sa nahibal-an nimo, ang sakit nga patolohiya nagpamenus sa pag-obra sa mga kidney, sa baylo, ang fetus makita nga usa ka epektibo nga diuretic, nga gipailalom sa usa ka higpit nga limit sa gidaghanon.
- Ang Korolka naglangkob sa daghang ascorbic acid, busa kini makita nga usa ka maayo nga paagi sa pagpugong alang sa mga katugnaw.
- Mapuslanon nga epekto sa pag-andar sa atay ug mga dile sa bile. Lakip sa komposisyon ang naandan, nga nagpalig-on sa mga ugat sa dugo, nag-regulate sa paglihok sa mga amimislon, gihulagway sa anestisya nga epekto.
- Ang paggamit sa mga persimmons sa diabetes mapanalipdan ang pasyente gikan sa ingon nga pathological kahimtang sama sa anemia, tungod kay kini adunay daghang iron.
Ang usa ka sakit nga "matam-is" nagkinahanglan adlaw-adlaw nga pag-monitor sa asukal sa dugo, usa ka balanse nga pagkaon sumala sa pipila ka mga lagda, ingon man pagkuha sa daghang mga tambal. Ang mga tambal dili lamang makabenepisyo, apan adunay mga epekto, nga nakaapekto sa paglihok sa atay ug uban pang hinungdanon nga internal nga organo.
Mapuslanon ba ang persimmon? Sa walay duhaduha, tungod kay makatabang kini aron mapadayon ang mga proseso sa metaboliko sa lawas, makapauswag ang motility sa tinai, ug ipaubos ang kolesterol. Dugang pa, gitangtang niini ang makahilo nga mga sangkap, metal ug radioactive nga elemento gikan sa lawas.
Ang diyabetis ug sobra sa timbang ang kanunay maglibot. Tungod sa mubu nga kaloriya nga sulud sa produkto, gitugotan nga iupod kini sa menu sa gamay nga kantidad, apan pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor.
Contraindications
Mao nga, human mahibal-an kung posible nga mokaon sa mga persimmons nga adunay diyabetes, ikonsidera namon ang mga sitwasyon diin hugot nga gidili ang pagkonsumo niini. Nahibal-an nga ang laygay nga patolohiya puno sa daghang mga komplikasyon nga nagdala sa pagkaguba sa pag-andar sa mga internal nga organo ug sistema.
Ang mga istatistika sa medikal nakamatikod nga matag ikatulo nga diabetes adunay lainlaing mga problema sa mga sistema sa cardiovascular, sirkulasyon ug nerbiyos batok sa sakit sa usa ka sakit sa asukal.
Ang persimmon sa type 2 nga diabetes mellitus gidawat alang sa pagkonsumo hangtod sa 100 g matag adlaw, apan kung ang pasyente sa bag-ohay nga miagi adunay operasyon sa mga tinai o tiyan, dili girekomenda nga ilakip sa menu.
Giingon sa mga doktor nga gitugotan nga makakaon ra pagkahuman sa panahon sa rehabilitasyon, kung ang ingon nga "inobasyon" sa menu giuyonan sa doktor.
Mga bahin sa pagkonsumo:
- Dili girekomenda nga mokaon sa usa ka walay sulod nga tiyan, tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagkaguba sa digestive tract, diarrhea, sakit sa tiyan.
- Ang sobra nga pagkonsumo mahimo’g makapataas sa asukar sa dugo, sa ingon nagpadako sa dagan sa sakit.
- Kung sa kasaysayan sa mga sakit sa gastrointestinal, gastritis, gastric ulser, mas maayo nga magdumili.
Namatikdan nga ang dili bunga nga prutas nga naghagit sa mga sakit sa digestive. Bisan pa, giangkon sa mga doktor nga kini ang "greenish" nga persimmon nga labi pa nga mapuslan alang sa mga pasyente nga diabetes, tungod kay kini adunay gamay nga monosaccharides ug glucose.
Busa, kung wala’y mga contraindications, mahimo ka mokaon sa usa ka gamay nga piraso sa persimmon sa diabetes.
Ang nag-unang butang mao ang pagpugong sa kantidad sa pagkaon nga gikaon ug tagdon kung giihap ang adlaw-adlaw nga menu.
Ang Persimmon "Korolek" sa diabetes: mga lagda sa pagkonsumo
Ingon sa gipakita nga kasayuran, ang persimmon usa ka kaayohan sa lawas, apan sa usa ka limitado nga dosis. Sa dili makontrol nga paggamit sa produkto, nakita ang sobra nga pagtaas sa asukal sa dugo, ang kinatibuk-an nga kahimtang sa kahimsog sa kahimsog, ang mga makadaot nga mga simtomas duyog.
Bisan pa sa parehas nga mga ngalan alang sa usa ka sakit nga sakit, magkalainlain sila sa mekanismo sa panghitabo, ang mga hinungdan sa pag-uswag, sa tinuud, maayo usab ang regimen sa droga.
Sa diabetes sa una nga tipo, ang pasyente nag-injeksyon sa insulin aron magdala sa mga kantidad sa glucose sa dugo sa gikinahanglan nga pamatasan. Sa type 2 nga diabetes, ang nangibabaw nga papel gipatuman sa makatarunganon nga nutrisyon, pisikal nga kalihokan ug kanunay nga pagbantay sa asukal.
Nagkahiusa ang mga doktor sa opinyon nga sa T1DM mas maayo nga dili gyud mogamit mga persimmons, sama sa saging ug mga petsa, mga ubas. Sa parehas nga oras, gitugotan ang produkto nga ubus uban ang usa ka porma sa sakit nga dili-insulin, apan sa higpit nga limitado nga mga dosis.
Mga bahin sa paglakip sa mga persimmons sa pagkaon sa usa ka diabetes:
- Ang pamatasan alang sa T2DM sa yugto sa kompensasyon matag adlaw dili sobra sa 100 ka gramo. Kini bahin sa usa ka gamay nga prutas.
- Ang pagpaila sa bunga ngadto sa menu girekomenda nga anam-anam, sugod sa usa ka quarter sa usa ka gamay nga prutas.
- Sa T2DM, ang Korolek labi ka mapuslanon sa porma nga lutoon, tungod kay ang proseso sa pagluto makapakunhod sa konsentrasyon sa glucose dinhi. Gitugotan nga makakaon usa ra ka gamay nga prutas kada adlaw.
Pagsugod sa hinay-hinay nga pagsulod sa menu, kinahanglan nimo nga bantayan kung giunsa ang pagtubag sa diabetes sa pagkaon. Human makakaon sa usa ka gamay nga piraso (quarter), kinahanglan nimo nga sukdon ang asukal sa dugo matag 15 minuto sa usa ka oras, pag-obserbar ang dinamika.
Kung ang konsentrasyon sa glucose nagdako nga labi ka daghan, girekomenda nga dili iapil ang produkto gikan sa imong pagkaon.
Type 1 Diabetes: Pagpaila sa Persimmon sa usa ka Pagdiyeta
Kung ang pasyente adunay diabetes, ang persimmon mahimong iupod sa menu, apan sa pila ka pagreserba. Ang Type 2 nga diabetes mahimo’g makakaon sa lab-as nga mga prutas, apan sa background sa T1DM, kinahanglan nimo nga mokaon sa pagkaon.
Bisan pa, ang mga doktor nakamatikod nga kung ang pasyente adunay kusog nga pangandoy alang sa kini nga partikular nga produkto, mahimo kini nga maapil sa menu kauban ang ubang mga pagkaon. Gitugotan ang mga nutrisyonista nga mag-inom compote uban ang pagdugang sa mga tam-is nga bunga.
Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang duha ka dagkong mga persimmon, guntinga ang mga hiwa. Ibubo sa tubig sa usa ka gidaghanon sa 5-7 nga baso. Ang asukal kinahanglan nga pulihan sa kapuli sa asukal. Pagdala sa usa ka hubag, pabugnawon. Gitugotan nga rate kada adlaw - litro.
Mapuslanon ug lami kaayo nga mga resipe:
- Egyptian salad: duha ka kamatis, 50 gramo nga "Korolka", gipis nga mga sibuyas. Asin sa pagtilaw, idugang ang nahugno nga walnut. Pagsinina - lemon juice.
- Prutas nga salad. Pagpalot sa tulo ka sour nga mansanas gikan sa panit, maayong pagkabuhat. Duha ka persimmon nga giputol sa gagmay nga hiwa, idugang ang mga walnut. Pagsagol, us aka panahon uban ang wala ma-unserbe nga low-calorie nga yogurt.
Sa DM1, kontra sa background sa bug-os nga kakulangan sa insulin, hugot nga gidili ang pagkaon sa produkto, ug sa usa ka paryente nga kakulangan sa hormone, kana angayan sa kombinasyon sa uban pang mga produkto, mga 50 gramo matag adlaw. Sa T2DM, ang persimmon gitugotan nga magamit, apan sa usa ka higpit nga limitado nga kantidad - hangtod sa 100 g matag adlaw.
Ang mga benepisyo ug kadaotan sa persimmon sa diabetes gihubit sa video sa kini nga artikulo.
