Ang asukal sa dugo mao ang konsentrasyon sa glucose, gisukat sa mmol / L. Kini nga indikasyon nagpakita sa buhat sa sistema sa hormonal, ug labi na ang pagkatago sa insulin pinaagi sa pancreas ug ang reaksyon sa mga tisyu niini.
Kasagaran, ang lebel sa glucose sa dugo gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mmol / L. Ang ingon nga datos mahimong makuha kung susihon ang dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang materyal alang sa pagtuki mahimo nga dugo gikan sa usa ka tudlo o ugat.
Ang us aka pagtaas sa lebel sa glucose sa gawas sa mga pagkaon gilangkit sa usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat. Ang labing kasagaran nga hinungdan sa ilang pagkahitabo mao ang diabetes.
Ang asukal sa dugo alang sa mga bata ug mga hamtong
Ang konsentrasyon sa glucose mahimong magkalainlain sa adlaw. Nakasalig kini sa pagkaon ug pagkaon nga adunay sulod nga karbohidrat, kalihokan sa lawas, emosyonal nga reaksyon, pagpanigarilyo, pagkuha og mga caffeinated drinks ug mga tambal.
Ang mga karbohidrat gikan sa pagkaon nakabig sa mga molekula sa glucose ug mosulod sa dugo gikan sa mga tinai. Pagkahuman niini, ang insulin nagsugod nga ipagawas gikan sa pancreas. Gipahigayon ang glucose sa selyula, gipaubos ang lebel sa dugo. Busa, pagkahuman sa 1.5-2 nga oras, ang glycemia mikunhod, ug ang glucose gigamit aron makamugna kusog o gitipigan sa porma sa glycogen.
Ang susamang mga proseso nga naglambigit sa insulin mahitabo sa bisan unsang mga yugto sa pagtaas sa asukal. Ingon usa ka sangputanan, ang mga selyula nakadawat igong igo nga materyal nga enerhiya aron mahuptan ang normal nga paglihok. Ang bisan unsang mga paglihis gikan sa pamatasan makuyaw, ang usa ka pagkunhod sa lebel sa glucose nga nakabalda sa pag-obra sa hinungdanon nga mga organo, ug ang usa ka hataas nga pagguba sa vascular wall, hinungdan sa pagkatuyang.
Normal nga lebel sa glucose (mmol / l) alang sa mga tawo nga lainlain ang edad:
- Hangtud sa usa ka bulan: 2.8-4.4.
- Gikan sa 1 nga bulan hangtod sa 14 ka tuig: 3.2-5.1.
- Gikan sa 14 hangtod 59 ka tuig ang edad: 3.3-5.5.
- Gikan sa 60 hangtod 90 ka tuig: 4.7-6.6.
Aron makuha ang tama nga sangputanan sa pag-analisar ug mahibal-an kung unsa ang buhaton sa umaabot, gikinahanglan nga dili maihatag ang ingestion sa pagkaon ug ilimnon sa 8-10 nga oras sa wala pa ang pag-analisar. Niining panahon sa mga oras, ang pag-inom sa tubig ra ang mahimo nga mokaon. 1-2 ka adlaw sa wala pa ang pagtuon, mas maayo nga likayan ang pagkuha sa tambok ug high-carb nga pagkaon ug alkohol, grabe ang pisikal nga pagpahamtang.
Mas maayo nga pagkuha sa dugo alang sa pagtuki sa wala pa pamahaw, dili ka makainom sa kape ug aso sa wala pa ang eksamin. Ang pag-inom sa mga tambal, maingon man mga bitamina, suplemento sa nutrisyon, mga pildoras nga control tablet kinahanglan nga iuyon sa doktor nga nagpadala sa pagsusi.
Mahimo mapugngan ang asukal sa dugo sa balay. Alang niini, gipalit ang usa ka espesyal nga aparador - usa ka glucometer ug pagsulay sa mga gilis alang niini. Ang usa ka tinulo nga dugo gikan sa usa ka tudlo gibutang sa usa ka test strip ug ang usa ka figure sa konsentrasyon sa glucose makita sa screen sa aparato. Adunay usab mga sulud sa panulay sa biswal nga nagbag-o nga kolor depende sa lebel sa glycemia.
Nagkadaghan ang asukal sa dugo
Adunay mga hinungdan alang sa pagdugang sa lebel sa asukal nga wala’y kalabotan sa bisan unsang sakit: gikulbaan nga gibug-aton, mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at, pagkaon sa daghang pagkaon, panguna nga karbohidrat, kasarangan nga pisikal nga kalihokan, pagpanigarilyo, pag-abuso sa caffeine sa mga ilimnon sa enerhiya, kusog nga tsaa o kape.
Sa mga kondisyon sa patolohiya, mahimong adunay daghang asukal sa dugo nga usa sa mga sintomas sa sakit. Lakip niini ang dugang nga function sa thyroid, pancreatitis, taas nga lebel sa mga hormone - cortisol, somatostatin, estrogen, sakit sa kidney, proseso sa panghubag sa atay, aksidente nga cerebrovascular aksidente, atake sa kasingkasing, makatakod nga mga sakit.
Ang kanunay nga hyperglycemia mahitabo uban ang kakulang sa insulin sa dugo. Kasagaran kini alang sa type 1 diabetes. Ang pagporma sa usa ka reaksiyon sa autoimmune sa mga selyula nga nagpadako sa insulin nahitabo tungod sa mga epekto sa mga virus, makahilo nga mga sangkap, ug tensiyon.
Ang type 2 nga diabetes kasagaran nga adunay sobra nga timbang, batok sa background sa atherosclerosis, hypertension. Ang insulin mahimo nga makuha sa igo o pagtaas nga kantidad, apan ang mga selyula mahimo’g dili makatarunganon niini, busa ang asukar sa dugo magpabilin nga pagtaas.
Ang usa ka kinaiyahan sa parehas nga mga matang sa diabetes mao ang usa ka panulundon nga predisposition. Sa pagkatigulang, ang ikaduha nga matang sa sakit kanunay nga nag-uswag, ug sa mga bata, mga tin-edyer ug mga batan-on, ang usa ka labi nga lahi nga sakit nga mao ang autoimmune nga gisaligan sa insulin nga tipo 1 diabetes mellitus.
Ang mga simtomas sa nadugangan nga asukal mahimo’g lainlain nga lebel sa kagrabe - gikan sa mahuyang ug malumo hangtod sa coma. Naglangkob kini:
- Mga timailhan sa pagdaut sa tubig: uga nga baba, kanunay nga kauhaw, dugang nga pagpuo sa ihi, lakip ang gabii, uga nga panit ug mga mucous lamad.
- Kinatibuk-ang kahuyang, sakit sa ulo ug pagkalipong, dili maayo nga paglihok.
- Kakulangan sa panan-aw.
- Ang pagkawala sa timbang nga adunay dugang nga gana sa pagkaon.
- Taas nga pag-ayo sa samad.
- Itatal nga panit, bugasbugas, furunculosis.
- Kanunay nga fungal, viral ug mga impeksyon sa bakterya.
Ang usa ka taas nga lebel sa glycemia giubanan sa ningdaot nga panimuot, kasukaon, nagsuka-suka, ang dagway sa baho sa acetone sa hangin nga gininhawa, ug usa ka mahait nga pag-agas sa lawas.
Sa pagkawala sa husto nga pagtambal, ang pasyente nahulog sa usa ka koma sa diabetes.
Diabetes ug prediabetes
Ang pagsugod sa diabetes mellitus mahimong mahait sa diha nga ang mga simtomas dali nga mograbe hangtod sa coma. Ang ingon nga kurso labi ka kasagaran sa type 1 diabetes. Alang sa ikaduha nga matang sa sakit, mahimo nga adunay usa ka panahon kung wala ang klinikal nga litrato nga wala o ang mga simtomas nga mahinabo, mahimo sila maglibog sa daghang uban pang mga sakit.
Aron mahibal-an nga husto ang pag-diagnose, kinahanglan nimo nga magpahigayon usa ka pagsulay sa dugo alang sa lebel sa asukal. Ang dili maayo nga metabolismo sa karbohidrat mahimo’g mapakita ang iyang kaugalingon sa pagdugang sa glycemia nga labaw sa 7 mmol / l, nga nagpaposible nga suspetsahan ang diabetes mellitus nga doble nga makuha ang ingon nga mga resulta sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Sa ingon nga mga kaso, ang usa ka random nga pagtino sa asukal sa gawas sa pagkaon ug usa ka pagsulay sa dugo alang sa glycated hemoglobin ang gireseta. Ang diyabetes giisip nga nakumpirma kung ang usa ka random nga pagsukod nagpakita sa glycemia nga katumbas o mas dako kaysa 11 mmol / L, ug ang glycated hemoglobin mao ang 6.5% o labaw pa sa kinatibuk-ang kantidad sa hemoglobin.
Ang prediabetes mahimo ra matino pinaagi sa mga pamaagi sa laboratoryo. Ang mga timailhan sa diagnostic sa kini nga kondisyon mao ang:
- Pagpuasa asukal 6 9 o mas taas 5.5 mmol / L.
- Pagtuki alang sa glycated hemoglobin gikan sa 6 ngadto sa 6.5%.
- Ang mga resulta sa pagsulay uban ang pagkarga sa glucose: sa wala pa ang pagsulay, ang pamatasan gikan sa 5.5 hangtod 6.9 mmol / L, pagkahuman gikuhaan ang solusyon sa glucose pagkahuman sa 2 ka oras gikan sa 7.8 hangtod 11 mmol / L.
Ang ingon nga mga pagtuon gihimo sa peligro sa diabetes. Gintukmod sila sa mga pasyente nga adunay napanunod nga predisposisyon, ang mga babaye nga nanganak sa usa ka dako nga bata nga adunay gibug-aton nga labaw pa sa 4.5 kg, ug usab, kung ang bata adunay mga depekto sa pag-uswag, ang pagmabdos nagpadayon sa usa ka kanunay nga hulga sa pagkakuha sa gisabak, ang hyperglycemia ug glucosuria naobserbahan.
Ang mga tawo nga nag-antus sa hilabihang katambok, atherosclerosis, hypertension, gout, laygay nga mga samad sa kidney, bile ducts, atay ug pancreas, nga adunay padayon nga kurso sa furunculosis, impeksyon sa fungal ug sakit sa periodontal, nga adunay polyneuropathy nga wala mahibal-an nga gigikanan, ug usab pagkahuman sa 45 ka tuig, dali nga makuhaan og mga karbohidrat nga metabolismo. .
Mga Paagi sa Paglikay sa Diabetes
Ang bisan unsang sobra nga asukal sa dugo nanginahanglan usa ka pagtino sa hinungdan ug paglikay nga mga lakang aron malikayan ang diabetes. Unsa ang buhaton kung nakita ang prediabetes? Uban sa tabang sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mahimo ka maglangan sa dugay nga panahon o bug-os nga makawagtang sa pagpauswag sa tinuod nga diabetes.
Una sa tanan, ang mga pagbag-o bahin sa nutrisyon. Gikan sa pagkaon kinahanglan nimo nga hingpit nga makawagtang sa mga pagkaon nga adunay dali nga natunaw nga carbohydrates. Kini ang tanan nga mga pinggan ug produkto nga adunay asukal, glucose, taas nga sulud sa starch: confectionery, cottage cheese dessert, yogurts nga adunay asukal ug prutas, jam, ice cream, dugos, mga naka-pack nga juice ug carbonated nga mga ilimnon.
Dugang pa, dili girekomenda nga gamiton ang lugaw, semolina, mga pinggan sa kilid gikan sa pasta, patatas, linuto nga karot ug beets sa menu. Ang mga matam-is nga prutas, saging, ubas, petsa, pasas, maingon man ang mga tam-is gilimitahan.
Ang nutrisyon sa pagdumala alang sa paglikay sa diabetes naglangkob sa ubos nga tambok sa hayop sa pagdiyeta. Tungod niini, ang pagdili naglakip sa tambok nga klase sa karne, manok, isda ug mga produkto sa gatas, offal, lana sa pagluto, aso, karne, karne nga isda ug karne, matambok nga sausage, mga semi-natapos nga mga produkto.
Alang sa pag-andam sa usa ka pagkaon alang sa mga diabetes sa paggamit:
- Ang una nga kurso sa Vegetarian.
- Ubos nga tambok nga karne, manok o isda sa gilat-an o puga nga porma.
- Seafood.
- Ang bug-os nga tinapay nga lugas, rye o bran.
- Lab-as nga mga salad sa utanon nga adunay lana sa utanon.
- Mga sulud sa pinggan sa bakwit o bug-os nga oatmeal.
- Nagabukal nga mga utanon: zucchini, broccoli, cauliflower, talong. Mahimo ka makakaon sa berdeng mga gisantes ug berdeng beans.
- Ang mga produkto sa gatas kinahanglan nga dili balagon, nga wala’y pagdugang asukar o preserbatibo.
Ang ikaduha nga direksyon sa paglikay naglakip sa pagdugang sa lebel sa pisikal nga kalihokan. Ang bisan unsang klase sa lulan angay alang niini, nga gikonsiderar ang una nga lebel sa kaarang ug ang kahimtang sa sistema sa cardiovascular. Kini igo nga buhaton 30 minutos sa paglakaw, paglangoy, medikal nga gymnastics, Pilates, aerobics o yoga matag adlaw aron mapaminusan ang peligro sa diabetes sa 30%.
Alang sa mga tigulang, ang girekomenda sa paglakaw ug yano nga mga hugpong sa ehersisyo, lakip ang mga ehersisyo sa pagginhawa, ang mga bata ug mga batan-ong pasyente makapili sa bisan unsang klase sa mga kalihokan sa dula, pagsayaw, pagdagan, paglangoy.
Mga remedyo sa mga tawo alang sa pagpaubos sa asukal sa dugo
Sa yugto sa prediabetes, girekomenda nga gamiton ang mga tanum nga medisina alang sa pag-andam sa mga pagpuga ug mga decoction. Ang ingon nga mga phytopreparations mahimo’g madugangan ang pagka-epektibo sa nutrisyon sa pagdiyeta ug, salamat sa sulud sa antioxidants ug mga tambal nga nagpaubos sa asukal, ma-normalize ang mga proseso sa metaboliko sa lawas.
Ang mga mosunud nga mga tanum nagdugang katakos sa glucose sa pagsulod sa mga selyula ug paggamit niini alang sa biochemical reaksyon sa paghimo og enerhiya: galega (kanding nga kanding), dahon sa bean, dahon sa blueberry ug prutas, lingonberry, dahon sa bay, pula ug aronia berries, kabute sa chaga. Aron mapasig-uli ang pancreas, gamita ang mga liso nga flax ug ugat sa burdock.
Ang mga tanum nga adunay sulud nga inulin naglihok sa lebel sa asukal sa dugo, sama sa gihimo sa insulin sa lawas sa tawo. Lakip niini ang: chicory root, elecampane, dandelion, Jerusalem artichoke.
Dugang pa, gigamit ang mga mosunud nga grupo sa mga tanum nga medisina:
- Sa mga kabtangan nga adaptogenic: eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, tanglad, panahon.
- Dugangi ang reaksyon sa mga receptor sa insulin: saberfish, sage, arnica, igos.
- Naglangkob sa zinc nga gigamit alang sa synthesis sa insulin: tag-as nga langgam, dahon sa birch, stigmas.
Unsa ang buhaton sa taas nga asukal sa dugo gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
