Sumala sa daghang mga nutrisyunista, ang flaxseed oil alang sa atherosclerosis usa ka mapuslanon ug dali nga natunaw nga tambal nga adunay usab epekto nga terapyutik. Aron matambal ang patolohiya sa sistema sa cardiovascular ug normalize ang metabolismo sa lipid, gikinahanglan ang paggamit sa Omega-3 ug Omega-6, kini nga substansiya dato sa kini dili mabalhin nga produkto.
Dugang pa, ang mga bitamina A, E, F, maingon man ang mga polyunsaturated fatty acid makita sa daghang kadaghan sa flaxseed nga materyal. Ang komposisyon gihulagway sa presensya sa alpha-linolenic complex, linoleic fatty acid, oleic acid ug uban pang hinungdan nga mga sangkap.
Aron malikayan ang sakit sa cardiovascular ug mga sakit sa kalamidad sa katalagman, girekomenda nga regular nga mogamit sa flax oil. Usab, kini nga himan epektibo nga gitambal ang arterial hypertension, diabetes polyneuropathy, nagpauswag sa kahimtang sa mga bungbong sa baga diha sa presensya sa bronchial hika o obstructive bronchitis.
Giunsa paggamit ang linseed oil alang sa atherosclerosis
Alang sa paghimo sa produkto nga mahigalaon sa kalikopan, gigamit ang una nga klase nga lino nga flax. Kini nga mga sangkap epektibo nga nagtambal sa usa ka paglapas sa metabolismo sa lipid, atherosclerotic samad sa mga ugat sa dugo, ingon man mga oncological pathologies.
Kung kanunay nimo nga gigamit ang himsog nga lana sa utanon, ang lebel sa makadaot nga mga lipid sa dugo mikunhod. Ang natural nga produkto nga naglimpyo sa mga dingding sa aorta, arterya ug mga ugat, nagpugong sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes ug uban pang mga sakit, ug gipalambo usab ang pagka-epektibo sa panguna nga pagtambal.
Ang flax nga lana nga binhi gigamit ingon usa ka additive sa mga nag-unang pinggan. Ang dosis gipili nga tagsa-tagsa, depende sa patolohiya ug makatilaw sa mga kinaiya sa giandam nga pagkaon. Girekomenda nga mag-uban sa usa ka produkto sa tanum sa menu ingon usa ka prophylaxis gikan sa gamay nga edad.
- Kung ang bata adunay usa ka laygay nga patolohiya sa sistema sa bronchopulmonary, usa ka kutsara nga lana usa ka labing maayo nga paagi aron mapahunong ang panghubag. Tungod sa kamatuoran nga ang dili mabalhin nga mga asido ug bitamina mosulod sa lawas, ang mga antibodies gihimo ug ang mga gimbuhaton sa pagpanalipod gi-aktibo.
- Sa mga pasyente, nag-ayo ang immune system, ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas normalize. Aron mahimo kini, matag adlaw kinahanglan nimo nga mokaon usa ka kutsarita nga tambal, nga giandam pinaagi sa pagsagol sa asukal, linseed oil ug binhi nga flax.
- Ang flaxseed nga lana alang sa cerebral arteriosclerosis gikuha usa ka kutsara matag adlaw sa dili pa mokaon.
Kung ang lami sa produkto dili sa imong gusto, nahugasan kini gamit ang usa ka baso nga limpyo nga tubig.
Ngano nga ang flax oil epektibo alang sa atherosclerosis
Ang lana, nga gibaligya sa mga espesyalista nga mga tindahan sa pagkaon sa kahimsog, gihimo gikan sa taas nga kalidad nga hilaw nga materyales pinaagi sa bugnaw nga pagpamugos. Kini nga himan epektibo nga makatabang sa metabolismo sa lipid ug ang pagpalambo sa atherosclerosis. Kung kanunay nimo nga gigamit ang produkto, ang konsentrasyon sa makadaot nga kolesterol sa dugo mikunhod sa maayo ug patas nga dali.
Dugang pa, gipugngan sa lana sa utanon ang pag-uswag sa mga pathologies sa sistema sa cardiovascular, pagpaayo sa pag-andar sa thyroid gland, tiyan ug tinai, ug adunay positibo nga epekto sa mga hepatocytes.
Ang mapuslanon nga mga kabtangan hinungdanon tungod sa presensya sa daghang mga tambok nga fatty acid Omega-3, Omega-6 ug Omega-9. Sumala sa mga doktor, kini ang kakulangan sa kini nga mga sangkap nga nagdala sa mga atherosclerotic nga samad sa mga ugat sa dugo. Busa, sa regular nga paggamit sa flaxseed oil, ang kakulang sa hinungdanon nga mga elemento gitumbas.
- Ang natural nga produkto adunay parehas nga mga sangkap sama sa karne sa isda, kini lamang ang produkto nga adunay parehas nga komposisyon. Ang lana adunay usa ka piho nga lami ug baho.
- Ingon nga usa ka lagda, ang mga plake sa kolesterol kolektahon sa mga ugat sa dugo sa liog, utok, kasingkasing, pagkunhod sa mga tumoy. Ang flaxseed nga lana nagpauswag sa dagan sa dugo sa cerebral, nga makunhuran ang peligro sa pagbara sa mga ugat sa dugo sa ulo, pag-uswag sa atake sa kasingkasing ug stroke.
Ang paggamit sa polyunsaturated fatty acid ug acetylsalicylic acid girekomenda ingon usa ka paagi sa pagpugong ingon usa ka pagdugang sa panguna nga pagkaon.
Ang usa ka susamang himan makapugong sa daghang mga komplikasyon nga may kalabutan sa ningdaot nga metabolismo sa lipid.
Nakaputi alang sa atherosclerosis
Gawas pa sa lana, ang liso nga flax usa ka epektibo nga tambal alang sa atherosclerosis, apan kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa kini magamit nga husto ang kini nga produkto. Ang terapyutik nga epekto human magamit ang suplemento sa nutrisyon makita sa pito ka adlaw.
Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa mga binhi gilangkit sa presensya sa omega-3 ug omega-6 polyunsaturated fatty acid, mga tambal nga matunaw sa tambok nga A, E, D, K, F, B6, B12 sa komposisyon sa natural nga protina sa tanum.
Ang natural nga tambal nga flax nga Linetol gihimo gikan sa flaxseed. Kini nga pagpangandam usa ka likido nga adunay likido nga adunay bulawan nga kolor, nga naglakip sa ethyl alkohol ug mapuslanon nga fatty acid.
- Ang usa ka tambal o flaxseeds kinahanglan gamiton alang sa pagpugong ug pagtambal sa atherosclerosis, sakit sa coronary sa kasingkasing, hypertension ug uban pang mga pathologies sa cardiovascular nga sistema.
- Gipugngan sa usa ka natural nga remedyo ang mga komplikasyon sa thrombotic ug husto nga gitul-id ang kahimtang sa pasyente.
Sa kinatibuk-an, ang mga liso sa flax, sama sa lana sa utanon, nagpaubos sa lebel sa dili maayo nga kolesterol, nagpalambo sa komposisyon sa dugo, nagdugang sa pagka-elastiko ug kusog sa mga ugat sa dugo. Tungod sa sulud sa tanum nga tanum, ang makadaot nga mga lipid dili masudlan sa mga tinai.
Sumala sa daghang mga pagsusi sa mga doktor ug mga pasyente, ang flax adunay mga mosunod nga epekto sa lawas sa tawo:
- Gipaubos ang kolesterol ug ang conenzyme Q10;
- Pag-normalize ang konsentrasyon sa asukal sa dugo sa mga diabetes;
- Tungod sa aksyon nga antiplatelet, makatabang kini aron mapaubos ang coagulability sa dugo ug dili tugotan nga maporma ang mga clots sa dugo tungod sa mga clots;
- Sa hypertension, makatabang kini aron madugangan ang tono ug pagkaayo sa mga ugat sa dugo;
- Mga tabang aron mapaayo ang kahimtang sa immune system ug madugangan ang resistensya sa lawas sa makatakod ug uban pang mga pathogen nga sangkap;
- Salamat sa kontra-makapahubag nga epekto, ang mahait nga panghubag sa proseso sa endothelium nagkunhod;
- Gipugngan niini ang pag-uswag sa atherosclerosis, myocardial infarction ug stroke.
Giunsa pagtambal ang atherosclerosis nga adunay linseed nga lana
Labing maayo nga mag-inom sa tambal sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan tunga sa oras sa wala pa mokaon. Sa laing paagi, pag-inom og lana sa gabii tunga sa oras human sa panihapon. Ang produkto gigamit sa putli nga porma, gihugasan gamit ang usa ka baso nga tubig, ug gidugang usab sa salad o sinigang imbis nga tradisyonal nga lana sa utanon.
Sa presensya sa atherosclerosis, ang pagtambal gihimo duha ka beses sa usa ka adlaw, ug kausa sa usa ka adlaw aron malikayan ang pagtaas sa kolesterol. Ang usa ka dosis dili sobra sa usa ka kutsara. Ang therapy sa mga sakit sa cardiovascular nga gidala sa gawas sa duha ngadto sa tulo ka bulan. Ang pag-amping nga pagtambal wala molapas sa tulo ka semana, pagkahuman sa tulo ka bulan ang pamaagi mahimong gibalikbalik
Ang flaxseed nga lana usahay makapukaw sa mga epekto sa dagway sa mga malaw-ay nga mga bangko ug usa ka dili maayo nga pagbati sa tiyan. Kung mahitabo kini, ang dosis gamay nga pagkunhod, apan ang pagdawat dili mohunong. Pagligad sang tatlo ka adlaw, nagamit na ang lawas, kag madula ang kakulangan.
Panahon sa pagtambal, kinahanglan nimo nga sundon ang mga sukaranang hinungdanon nga mga lagda.
- Ang fllaxseed nga lana kinahanglan dili gayud gamiton kung kan-on nga mga pinggan. Panahon sa pagpainit, ang produkto nakaagi sa oksihenasyon, ingon usa ka sangputanan diin nawala ang tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan. Kini usa usab ka daling masunog.
- Sa panahon sa pagpalit, kinahanglan nga kanunay nimo nga hatagan pagtagad ang kinabuhi sa estante sa mga gamit, tungod kay ang lana adunay mubu nga panahon sa pagtipig. Ang usa ka expired nga produkto mahimo’g makadaot sa lawas.
- Ang flaxseed nga lana nagdugang sa paglihok sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal ug aspirin. Busa, sa wala pa magsugod pagtambal, ang mga diabetes kinahanglan mokonsulta sa ilang doktor.
Panahon sa pagtipig, ang produkto kinahanglan nga sa usa ka higpit nga sirado nga ngitngit nga sudlanan nga adunay usa ka pig-ot nga liog, layo gikan sa direkta nga adlaw ug mainit nga hangin.
Ang gitugot nga temperatura alang sa lana dili labaw sa 23 degree.
Contraindications ug mga epekto
Bisan pa sa daghang mga mapuslanon nga kabtangan niini, ang linseed nga lana mahimong makadaot kung gamiton sa dili husto. Busa, sa wala pa magsugod pagtambal, kinahanglan nimo nga sigurohon nga wala’y mga contraindications.
Pag-amping kinahanglan gamiton kung ang usa ka tawo adunay gastrointestinal tract. Tungod kay ang produkto nagpalambo sa motility sa bituka, ang pasyente mahimo nga makasinati og diarrhea.
Ang Flax adunay usa ka choleretic ug diuretic nga epekto, nga mahimong mosangput sa paglihok sa calculi ug pagbara sa mga excretory ducts. Busa, ang lana kontra sa sakit nga gallstone.
- Sa talagsa nga mga kaso, ang usa ka reaksiyon sa alerdyi sa porma sa galis ug usa ka pantal sa panit, pagbuak sa mga mucous lamad sa tutunlan posible. Mahimo kini nga hinungdan sa kapakyasan sa pagginhawa ug edema ni Quincke. Sa kaso sa pagkakita sa mga paglapas, kinahanglan ka dayon mangayo medikal nga tabang.
- Tungod kay ang flax adunahan sa natural nga phytoestrogens, sa pipila ka mga kaso kini nagdala sa pagkabungkag sa sistema sa urogenital sa mga lalaki.
- Dili nimo makuha ang lana gikan sa flaks tulo ka semana sa wala pa ang gilaraw nga operasyon. Ang tinuod mao ang tambal nga adunay antiplatelet nga epekto, nga mahimo’g maghagit sa pagpalambo sa pagdugo panahon sa operasyon.
Dili kinahanglan nga himuon ang therapy sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, tungod kay ang lana adunay mga sangkap sa laxative. Kini makadaot sa epekto sa tono sa matris ug sa kahimtang sa fetus.
Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa flaxseed oil gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.
