Ang sakit nga atherosclerosis labi ka delikado, sa grabe nga mga kaso hinungdan kini usa ka makamatay nga sangputanan. Dili ang sakit mismo ang nagdala sa kamatayon, apan ang mga sangputanan niini: mga stroke, atake sa kasingkasing. Ang atherosclerosis labi nga makahadlok sa diabetes mellitus; usa ka kombinasyon sa kini nga mga sakit lisud nga pasagdan sa lawas.
Sa yano nga pagkasulti, ang atherosclerosis mao ang pagkatigulang sa mga ugat sa dugo. Ang mga deposito makita sa kanila, ang lumen makitid, ang agos sa dugo mahimong lisud. Kaniadto, ang kini nga problema nabalaka sa mga tigulang nga mga pasyente, karon ang sakit aktibo nga nagdako, ang mga tawo gikan sa 30-40 anyos ang nag-antos gikan niini.
Dugay na nga napamatud-an nga ang sakit mao ang resulta sa dili husto nga estilo sa kinabuhi. Kung ang usa ka tawo kanunay nga nagkaon, naghulat sa dugay nga panahon sa usa ka computer ug nagpalihok og gamay, dili gyud siya makaangkon og atherosclerosis.
Ang mga tawo nga nameligro nga magkasakit:
- nga adunay usa ka hysterical ug gikulbaan nga pamatasan;
- naadik sa alkohol ug panigarilyo;
- nga adunay hypertension ug diabetes mellitus sa una o ikaduha nga tipo.
Ang aktibo nga pagpahawa sa kolesterol may kalabutan sa mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad, usa ka genetic predisposition. Busa, ang mga pagpugong nga mga lakang nga magpadayon sa usa ka igo nga balanse sa tambok ug pag-ehersisyo sa kaunuran sa kasingkasing hinungdanon kaayo.
Mga bahin sa atherosclerosis sa diabetes
Ang mga pasyente sa diabetes nag-antus sa mga pagbag-o sa atherosclerotic nga mga 5 nga beses nga mas kanunay kaysa sa ubang mga pasyente. Dugang pa, ang gidaghanon sa mga nangamatay alang sa mga pasyente sa kini nga grupo labi ka dako, labi na sa katigulangon.
Ang kurso sa sakit batok sa background sa usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat grabe kaayo, nga gihulagway sa mga pagbalhin ug kanunay nga mga komplikasyon.Sa mga diabetes, ang mga ugat sa dugo sa mga kidney, fundus, lower extremities, utak, kasingkasing apektado.
Ang mga pasyente nga adunay type 2 nga diabetes hapit kanunay malnourished, ang ilang menu naglakip sa daghang tambok. Sila usab adunay mga sakit nga metaboliko, usa ka dugang nga timailhan sa mga low density nga lipoproteins, ang paggama sa phospholipids giusab, ug adunay mga problema sa pancreas.
Batok sa background sa diabetes, adunay pagtaas sa vascular pagkamatuhup, paglumos sa usa ka sangkap nga sama sa tambok, paglapas sa mga proseso sa oxidative, coagulation sa dugo. Daghang mga pasyente ang adunay piho nga mga samad sa vascular - angiopathy sa diabetes.
Ang mga pasyente gihulagway sa usa ka taas nga rate sa kolesterol sa dugo, mga sakit sa sistema sa cardiovascular, nga mao ang nag-unang risgo nga hinungdan sa mga clogged vessel. Ang symptomatology sa atherosclerosis parehas sa mga tawo nga walay diabetes, apan labi ka grabe.
Ang mga nag-unang komplikasyon sa sakit sa mga diabetes mao ang:
- aneurysm sa aorta, uban pang mga sudlanan, ang ilang pagkalaglag;
- atake sa kasingkasing, sakit sa kasingkasing;
- pantog kapakyasan ug nephropathy;
- kadaot sa labing ubos nga mga tumoy.
Kini ang mga problema sa mga tiil nga nagsamok sa mga pasyente nga mas kanunay kaysa sa uban. Ang mga humok nga tisyu usab nag-antus gikan niini; sa wala madugay ang pag-uswag sa mga trophic ulcers ug gangrene, nga nanginahanglan pagdali nga interbensyon sa operasyon, wala gipahamtang.
Busa, kinahanglanon kini sa husto nga panahon aron mapugngan ang atherosclerosis sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy.
Giunsa pagkaon
Ang pagtambal ug paglikay sa atherosclerosis nagsugod sa mga pagbag-o sa estilo sa pagkaon ug batasan sa pagkaon. Alang sa mga nagsugod, kinahanglan nga limitahan ang pag-konsumo sa mga tambok sa hayop, kini ang mga tambok nga karne, sour cream, cottage cheese, butter, mantika.
Ang Margarine makadaot kaayo gikan sa punto sa pagtan-aw sa atherosclerosis, kini nga produkto, ikasubo, kanunay nga idugang sa mga produkto sa industriya: mga sinugnan nga produkto, mga produkto nga semi-natapos. Ang margarine usa ka produkto nga surrogate, delikado kini tungod sa presensya sa daghang daghang mga carcinogens, nga naghagit usab sa oncology.
Ang usa pa nga makadaot nga produkto alang sa mga diabetes adunay asukal. Dili lamang nga gipukaw ang pagtubo sa glycemia, hinungdan usab kini nga mga sakit sa metaboliko, lakip na ang lipid. Gitambagan ang diabetic nga pulihan ang asukal sa mga sweetener, sa tinuud nga natural nga gigikanan.
Kinahanglan nga makita ang paggamit sa kusgan nga tsaa ug natural nga kape. Kini nga mga ilimnon:
- pagguba sa mga ngipon;
- pagbuak sa sistema sa nerbiyos;
- paghagit sa sayo nga pagkatigulang sa mga ugat sa dugo.
Ingon usa ka sangputanan, ang mga dingding sa vascular nawad-an sa ilang pagkamaunat-unat, mahimo’g kadaut, mahuyang.
Ang paglikay sa atherosclerosis nag-apil sa pagsalikway sa aso nga pinggan, mga pagkaon nga dali, pagkaon dayon. Ang ingon nga pagkaon makadaot sa mga ugat sa dugo, dili labi ka matambok nga mga pagkaon.
Ang pag-iwas sa sakit nanginahanglan nga pag-apil sa daghang mga pagkaon sa tanum sa pagkaon, labi na kung hilaw. Sa pagdiyeta, kinahanglan nga magpusta sa us aka seasonal nga mga utanon ug prutas. Naglangkob sila og usa ka rekord nga kantidad sa fiber, nga hingpit nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo, ang lawas sa tibuuk.
Nagkaon sila sa mga produkto sa dairy nga adunay ubos nga sulud sa tambok, nagbalhin sa low-fat fat cheese keso ug gatas, Sama sa karne, kinahanglan nga likayan ang nating karnero nga baboy, hinoon, pagpalit manok nga walay panit, pabo.
Ang paggamit sa usa ka igo nga gidaghanon sa mga pinggan sa isda makatabang sa pagpugong sa mga pagbag-o sa atherosclerotic. Adunay daghang mga hinungdan nga elemento sa pagsunud sa mga isda, dili kini makadaot sa mga ugat sa dugo.
Dugang pa, ang mga isda nga tambok hinungdanon sa mga termino sa sulud sa omega-3 acid. Kini nga mga substansiya talagsaon tungod sa ilang kaarang sa:
- regulate kolesterol;
- adunay positibo nga epekto sa proseso sa koagulasyon sa dugo;
- pagpaayo sa kahimtang sa sistema sa sirkulasyon.
Kini mapuslanon nga mag-ut-ut nga dili tinadtad nga lana sa utanon, panguna nga linseed ug olibo. Kini nga lana usa ka maanindot nga gigikanan sa taas nga kalidad nga natural nga mga tambok. Dili kinahanglan nga magprito sa lana, kinahanglan nila nga panahon ang mga salad sa utanon.
Aron malikayan ang vascular blockage, ang mga panakot kinahanglan idugang sa pagkaon, dugang pa, nakig-away sila batok sa impeksyon sa parasitiko. Ang mga panakot naglimpyo sa mga sudlanan sa dugo nga mga plato sa kolesterol, labi ka labi ka makalipay.
Ang kahimtang alang sa pagpugong sa mga pagbag-o sa atherosclerotic mao ang paggamit sa tinapay nga eksklusibo gikan sa tibuuk nga harina nga lugas, dinhi, sama sa mga utanon, adunay daghang mapuslanon nga lanot. Usa ka maayo kaayo nga solusyon mao ang mamala nga tinapay sa lugas. Kinahanglan gihapon pagkaonon mais, trigo, oat bran.
Gitambagan sa mga doktor ang pag-inom sa daghang limpyo nga tubig kutob sa mahimo, alang sa pagkatagbaw, paggamit mga ilimnon nga prutas, compotes gikan sa uga nga prutas.
Pisikal nga kalihokan
Ang mandatory nga sangkap sa anti-atherosclerotic therapy mahimong mahimoon nga kalihokan sa lawas. Ang mga pasyente kinahanglan nga mag-ehersisyo nga wala panatiko, magsugod sa light ehersisyo. Ang pisikal nga edukasyon nakatabang sa pagbuntog sa hilabihang katambok, sa pagsagubang sa tensiyon sa nerbiyos, hypertension sa arterial.
Dili kinahanglan nga moapil sa dugay nga panahon sa tigomanan, nga nagbiaybiay sa imong kaugalingon sa usa ka torta. Alang sa kahimsog, girekomenda nga ilakip ang adlaw-adlaw nga mga lakaw sa presko nga hangin, pag-ehersisyo, ug uban pa nga paglakaw.
Ang pagbisita sa pool adunay usab kaayo nga epekto sa kahimtang sa lawas, sa ting-init mahimo ka maglangoy sa bukas nga tubig. Ang leksyon makatabang sa pagbawi ug paglikay sa atherosclerosis:
- Yoga
- nagdagan
- kalagmitan.
Batok sa pagbuto sa mga ugat sa dugo ug pagpaubos sa mga plake sa kolesterol, pagsayaw, pag-hiking, pagtrabaho sa uhong. Ang kasarangan nga pisikal nga kalihokan makapauswag sa proseso sa sirkulasyon sa dugo, mapugngan ang mga problema sa mga ugat sa ubos nga mga tumoy.
Sa anam-anam, posible nga matunaw ang daang mga plake sa kolesterol, ug mapugngan ang hitsura sa mga bag-o.
Mga pamaagi sa ikaduhang paglikay
Ang mga pamaagi nga gihisgutan sa itaas mao ang nag-una nga paglikay, gidala kini sa kaso kung ang sakit wala pa, apan adunay usa ka seryoso nga peligro sa pagpauswag niini. Kung gipamatud-an ang diagnosis, gihimo ang ikaduha nga pagpugong sa vascular atherosclerosis.
Ang diabetes uban ang atherosclerosis kinahanglan magbantay sa ilang lebel sa presyon sa dugo. Alang kanila, ang marka 140/80 mm Hg mahimong usa ka madawat nga limitasyon. Art. Ang bisan unsang mga timailhan sa ibabaw sa kini nga lebel nahimo nga hinungdan sa pagkuha mga droga. Gireseta ang mga tambal sa nagtambong nga doktor, gikan sa usa ka anamnesis.
Ang pasyente kinahanglan kanunay nga magkuha sa mga papan nga nagnipis sa dugo, pananglitan, Aspirin, Clopidogrel. Aron mapadayon ang mga timailhan sa usa ka sangkap nga sama sa tambok sa sulud sa normal nga mga limitasyon, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka kurso sa mga statins nga managsama.
Kusganong gitambagan sa mga doktor ang hingpit nga pagbiya sa dili maayo nga mga bisyo, lakip ang paglikay sa us aka us aka aso. Gipahinabo niini ang kadaot sa tanan nga mga internal nga organo ug sistema, ug dili molapas sa mga ugat sa dugo.
Pinaagi sa paglimite sa nikotina ug alkohol, pagkahuman sa pila ka oras, ang mga indikasyon sa kahimsog labi nga nag-ayo, ang mga sudlanan gilimpyohan sa alkitran ug mga carcinogens.
Alternatibong pamaagi sa pagpugong
Gisugyot ang mga alternatibong tambal nga gigamit ang mga herbal remedyo aron malikayan. Giandam ang tambal gikan sa mga berry sa hawthorn, ihalas nga rosas, mga tanum nga medisina, dugos sa buyog. Ang tincture sa hawthorn adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa diabetes, gihinloan niini ang mga sudlanan ug kasingkasing. Ang ingon nga usa ka remedyo kanunay nga gilatid sa mga tigulang nga pasyente.
Ang usa ka bahandi sa mga bitamina mao ang pagpuga sa rosehip, kini pagpatay sa pathogen flora, nagpadako sa resistensya, ug makatabang sa pagsunog sa kolesterol. Adunay daghang ascorbic acid sa tanum, uban pang mga mapuslanon nga sangkap, kini nagpugong sa proseso sa pagkatigulang.
Alang sa parehas nga katuyoan, gigamit nila ang thyme infusion, ang planta nagwagtang sa mga spasms sa kasingkasing, nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, gihimo kini nga hapsay ug malig-on. Girekomenda sa tradisyonal nga tambal nga dugangan ang dugos sa pagkaon, bisan pa sa taas nga kaloriya nga sulud, ang produkto naglangkob sa daghang mga natural nga sagol.
Aron mapalig-on ang lawas ug mapugngan ang sakit nga sudlanan sa dugo, mahimo ka makainom sa usa ka kutsara nga juice sa patatas matag buntag:
- ang tanum nga tanum gipanitan;
- tinder sa maayong grater;
- ang masa gilusot pinaagi sa cheesecloth.
Pagdawat mga pondo gikan sa Japanese Sophora, ang tanum nailhan tungod sa mga kabtangan niini nga anti-sclerotic. Ang mga pod gibubo sa alkohol nga medikal, gipilit sa usa ka bugnaw nga dapit sulod sa tulo ka semana. Ang sangputanan nga tincture nahubog sa tunga sa usa ka dako nga kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang gidugayon sa kurso mao ang 3 ka bulan.
Ang mga kaligoanan sa nettle makatabang sa paglaban sa sulud sa sulud nga sulud; sa sulud, gigamit ang lab-as nga sagbot. Ang usa ka hugpong sa mga tanum gibutang sa usa ka kaligoanan sa init nga tubig, maghulat mga tunga sa oras hangtod ma-infact ang likido. Makaligo alang sa 30 minuto, alang sa labing taas nga epekto, ang pamaagi nga gihimo matag adlaw.
Ang Melissa teas nagtrabaho nga maayo batok sa vascular atherosclerosis, ang tanom gipabilhan alang sa away batok sa migraines, insomnia, ug maayo kaayo nga tonic nga mga kabtangan. Ang pag-andam sa sabaw yano, kinahanglan nimo idugang ang usa ka gamay nga lemon balm nga regular nga itom nga tsaa. Kinahanglan nimo nga inum ang tambal usa ka kopa sa usa ka adlaw.
Ang laing paagi aron mapugngan ang sakit mao ang pula nga bino. Uban sa makatarunganon ug kasarangan nga paggamit, ang ilimnon adunay makadaot nga epekto sa mga deposito sa kolesterol. Usa ka medisina nga medisina nga giandam gikan niini:
- 1 litro nga pula nga bino;
- usa ka pinch of clove;
- usa ka gamay nga panit sa lemon, nutmeg;
- tunga sa baso nga tam-is nga syrup (tubig nga adunay stevia).
Ang mga sagol nga sagol nga gisagol, gipilit sulod sa tulo ka adlaw, gikuha sa usa ka daghang kutsara matag adlaw.
Ang mga lakang sa paglikay nga adunay mga remedyo sa folk maayo usab tungod kay kini natural, naghatag usa ka gamay nga dili maayo nga mga reaksyon. Ang labi ka delikado nga epekto nga pagkawalay pagpugong sa lawas, apan kung dili, ang mga resipe sa folk angay alang sa hapit tanan.
Aron mapugngan ang sakit ug mahuptan ang kahimsog sa vascular, ang usa ka pasyente nga diabetes kinahanglan nga maghatag sa iyang lawas sa mapuslanon nga nutrisyon, igo nga pisikal nga kalihokan. Sa diha nga ang pasyente nagsugod sa pagpanguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, ang iyang risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis sa mga ugat sa dugo mikunhod sa daghang beses. Ang matag usa kinahanglan adunay usa ka memo nga tin-aw nga naghulagway sa tanan nga posible nga mga pamaagi aron mapugngan ang usa ka makuyaw nga sakit ug ang pag-uswag.
Ang paglikay sa atherosclerosis gihulagway sa video sa kini nga artikulo.
