Ang diabetes mellitus usa ka seryoso nga paglapas sa metabolismo sa karbohidrat ug tubig sa lawas sa tawo, nga miresulta sa usa ka sayup sa pancreas, nga mao ang responsable alang sa paghimo sa insulin. Ang kakulang sa hormone nagdala sa kamatuoran nga ang asukal nagsugod sa paspas nga pagtigum sa plasma sa dugo, nga human niini kini gipagawas sa ihi.
Ang paglapas sa metabolismo sa tubig nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang mga tisyu mohunong sa pagpadayon sa tubig, mao nga ang usa ka daghang kantidad nga wala’y tubig mobiya sa lawas, nga moagi sa mga kidney. Ang una ug panguna nga timailhan sa diabetes giisip nga taas nga glucose sa dugo.
Sa niini nga sakit, dili kaayo nga insulin ang gipatungha sa lawas kaysa gikinahanglan. Tungod sa kakulang sa hormone, ang mga selyula nga nagsalig sa insulin nagsugod nga mag-antos. Ang sakit mahimong makuha o napanunod.
Lakip sa mga sintomas, ang dagway sa pustules sa panit, pagkadaot sa kahimtang sa mga ngipon, dili maayo nga paggama sa mga kidney ug uban pa kinahanglan ipasabut.
Dagat sa dagat ug diabetes
Ang Laminaria gigamit sa pagtratar sa lainlaing mga sakit, nga naglakip usab sa diabetes. Ang repolyo sa diabetes usa ka produkto sa pagkaon nga nagpadasig sa paghimo sa insulin, ug gipahiuli usab ang paglihok sa pancreas ug parathyroid gland. Tungod niini ang kadagatan sa diyabetis nalangkit.
Tungod niini nga hinungdan, girekomenda ang produkto alang sa regular nga paggamit sa mga diabetic o mga tawo nga nameligro. Gihimo nga labi ka epektibo ang pagtambal sa sakit, ang sulud sa tartanic acid, nga nagpugong sa panagtipon ug pagkuha sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nagpugong sa pagpauswag sa mga sakit sa cardiovascular nga sistema.
Dugang pa, ang kelp kinahanglan nga sulud sa pagkaon sa usa ka pasyente nga nag-antos gikan sa thrombophlebitis, anemia, ningdaot nga paglihok sa mga adrenal glandula ug mga organo sa panan-awon. Ang seaweed nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa utok, nga hinungdanon usab sa mga abante nga yugto sa diabetes.
Mahimo nimo gamiton ang usa ka produkto sa pagkaon sa hingpit nga bisan unsang porma, tungod kay dili mawala ang mga kabtangan niini. Ang repolyo, nga gihimoan sa mga mapuslanon nga amino acid, nabantog usab tungod sa epekto niini nga anti-inflammatory.
Sa unsang paagi mapuslanon ang kale sa dagat alang sa diabetes? Aron makuha ang tubag kinahanglan nimo nga pamilyar ang sulud sa produkto. Lakip sa mga sangkap, ang ingon nga mga sangkap ug ilang mga kabtangan sa medisina labi ka mapuslanon:
- Ang tartronic acid nagpugong sa pagpauswag sa mga komplikasyon sa diabetes sama sa angiopathy. Gipugngan sa sangkap ang stagnation sa kolesterol sa sulod sa mga ugat.
- Ang Iodine mao ang responsable alang sa normal nga ninglihok sa thyroid gland. Ang sangkap alang sa diabetes mellitus nagtugot kanimo nga malikayan ang hyperthyroidism.
- Ang B2 ug A bitamina nagpabilin ang maayong panan-aw ug kinatibuk-ang kahimsog sa mata. Sa kawhaan ka porsyento sa mga kaso, ang mga diabetes nagreklamo sa pagkunhod sa panan-aw. Gipanalipdan sa B2 ang retina gikan sa pagkaladlad sa adlaw, ug ang bitamina A makatabang sa pagpadayon sa visual acuity.
- Manganese nagpalig-on sa insulin synthesis ug glucose level. Ang pagkonsumo sa adlaw-adlaw nga pamatasan sa manganese magtugot sa paglikay sa hyperglycemia, hypoglycemia, ingon man usab ketoacidosis.
- Sulfur ug zinc monitor ang kahimsog sa buhok, panit ug mga lansang. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay diabetes adunay problema sa lainlaing matang sa mga sakit nga dermatological ug pagkawala sa buhok. Bisan pa, ang zinc kinahanglan nga mag-amping pag-ayo, ang sobra nga gibalda niini ang pagsuyup sa tumbaga ug puthaw.
- Bitamina D, posporus ug calcium makapalig-on sa imong ngipon ug bukog. Sakit sa tiil ug sakit sa ngipon giisip usab nga usa ka mahuyang nga lugar alang sa mga diabetes. Kini nga mga micronutrients makatabang aron masagubang kini.
Gawas pa sa kini nga mga elemento, ang kelp naglangkob sa daghang gidaghanon sa ubang mga mineral, asido, bitamina, ingon man mga sangkap nga protina. Gitabangan nila ang paglig-on sa sistema sa nerbiyos, ang pagpanalipud sa resistensya sa lawas, ipapilit kini, madasig ang metabolismo. Kung mitumaw ang pangutana, posible nga mokaon sa kale sa dagat alang sa diabetes, kinahanglan nga masabtan kung unsa ang glycemic index.
Ang indeks sa glycemic usa ka timailhan nga nagpakita sa rate diin ang mga karbohidrat nga nadawat sa lawas nasuhop, nagdugang ang lebel sa asukal sa plasma sa dugo. Alang sa index sa seaweed, ang timailhan nga 22 puntos gikan sa 100, nga mao, ang produkto angay alang sa usa ka diyeta nga diyabetes.
Wala’y pagduha-duha nga imposible ang pagtratar sa tipo nga 2 o 1 nga diabetes mellitus nga nag-inusara sa kadagatan, apan ang produkto sa pagkaon kinahanglan nga usa ka bahin sa malampuson nga therapy. Ang Laminaria dato sa lainlaing mga amino acid, busa kini adunay epekto nga anti-makapahubag.
Sa type 1 o type 2 nga diabetes, ang repolyo mahimo usab gamiton sa gawas. Ang paggamit sa kelp nagpasiugda sa kusog nga pag-ayo sa mga samad, ug gipugngan usab ang impeksyon sa pag-apil sa kanila. Ang kini nga kabtangan hinungdanon nga igo alang sa mga diabetes nga kinahanglan nga moagi sa operasyon o kun adunay mga pagputol, kadaot, ug uban pa.
Bisan pa, bisan pa sa tanan nga mga bentaha sa produkto, adunay kaayohan ug kadaut. Ang pipila ka mga kategoriya sa mga tawo sa ingon usa ka repolyo gisalikway. Sa kini nga kaso, dili igsapayan kung unsang porma nga kini dawaton.
Kasagaran, ang tanan nga mga contraindications nalangkit sa usa ka taas nga sulud sa iodine.
Mga Resipe
Adunay daghang mga resipe nga gigamit sa mga pasyente nga adunay diabetes, kasagaran. Kadaghanan kanila andam ra, ug gilangkuban usab sa mga barato nga produkto sa badyet.
Ang mga salad sa diabetes sa kini nga klase mapuslanon kaayo. Dugang sa napalig-on nga kelp, gilakip nila ang daghang mapuslanon nga mga produkto nga adunay usa ka ubos nga glycemic index. Usa ka maayo kaayo nga kapilian sa nutrisyon sa mga salad mao ang sulud sa seaweed alang sa type 2 diabetes.
Aron makahimo usa ka salad sa mga kelp ug mga mansanas, nga labing gihigugma sa ikaduha nga klase sa mga diabetes, kinahanglan nimo:
- dako nga mansanas;
- usa nga inasal;
- medium-kadako nga karot;
- duha ka gatos nga gramo sa kelp.
Aron maandam ang pagsinina, kinahanglan nimo nga mag-andam usa ka hugpong sa perehil, usa ka gatos nga mililitro nga yogurt, ingon man mga panakot nga makatilaw. Kung gihunahuna naton ang type 2 diabetes, ang pinggan kinahanglan nga iupod sa pagkaon sa matag semana.
Sa sinugdan, gikinahanglan nga hugasan ug lihokon ang mga carrot, dayon pabugnawon kini, panit ug guntinga kini nga gagmay nga mga cubes. Ang panit nga tangtangon gikan sa mansanas, gikuha ang kinauyokan, ug dayon kini putlon usab sa gagmay nga mga bahin. Sunod, giputol ang inasnan nga pepino, ang repolyo sa dagat, mga greens ug pagsinina sa yogurt gidugang. Gisagol ang salad ug andam alang sa pagkonsumo.
Ang lainlaing mga yano nga seaweed ug celery salad popular usab. Giandam kini sa usa lang ka minuto. Duha ka gatus ka gramo nga kelp ang gisagol sa 200 gramo nga kintsay ug usa ka gatos nga gramo sa sibuyas. Alang sa refueling, gigamit ang mantika sa utanon, ground pepper ug asin.
Alang sa mga mahilig sa uhong, ang usa ka resipe uban ang mga mosunod nga sangkap nga angay:
- pickles - 3 nga mga piraso;
- sibuyas;
- usa ka sinagol nga uga nga uhong - 50 gramo;
- seaweed - 200 ka gramo.
Ang tanan nga mga sangkap, gawas sa seaweed, maayong pagkabuhat ug tinadtad, ug dayon gisagol sa seaweed ug pagsinina nga gihimo gikan sa duha ka kutsara nga tulo nga porsyento nga suka ug lana sa utanon. Mahimo nimo nga panahon ang pinggan nga adunay asin, ground pepper ug tinadtad nga tanum.
Dugang pa, ang produkto diha sa putli niini nga porma maayo sa ubang pinggan. Kini igo nga pagpili sa usa ka sulud nga pinggan nga adunay usa ka balido nga indigay sa lamesa nga adunay glycemic index ug mao kana, andam na ang panihapon. Sa kinatibuk-an, ang mga pinggan sa kilid alang sa mga diabetes usa ka makapaikag nga hilisgutan, nga nahisgutan na namon sa mga panid sa site.
Alang sa usa ka snack, dili gyud kinahanglan nga mag-imbento og usa ka butang. Mahimo ka makakaon nga limpyo nga kelp.
Contraindications
Ug ang mga kaayohan ug kadaut sa produkto klaro. Busa, ang pipila ka mga kategoriya sa mga tawo nga repolyo sa kini nga klase gi-contraindicated aron magamit sa bisan unsang porma. Mahimo kini nga hinungdan sa pagpalala sa mga sakit sama sa jade, bugasbugas, gastritis, ug ulser sa tiyan.
Gidili ang pagkaon nga adunay tuberculosis sa baga, sakit sa atay, furunculosis ug urticaria. Sa pag-amping sa pagkaon og kelp angay usab alang sa mga pasyente nga nag-antos sa mga sakit nga nakaapekto sa biliary tract o duodenum. Hugot nga gidili ang pagkaon sa seaweed kung ang mga produkto nga adunay yodo gitagan-an.
Ang Elena Malysheva sa porma sa kini nga artikulo magsulti bahin sa tanan nga mga benepisyo sa seaweed.
