Ang arterial hypertension usa ka sakit nga gihulagway sa makanunayon nga pagdugang sa presyon sa dugo nga labi ka taas sa 140/90 mm Hg. Art. Ang ikaduha nga ngalan niini mao ang hypertension.
Uban sa kini nga patolohiya, ang presyur nga gidugangan hapit kanunay, ug nagpatindog sa kanunay nga paggamit sa mga tambal. Ang mga solo nga yugto sa pagtaas sa presyur gitawag nga hypertension.
Klasipikasyon sa Arterial Hypertension
Depende sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagdugang sa presyon sa dugo, ang nauna ug sekundaryong hypertension gipalahi.
Panguna, o hinungdanon, adunay hypertension nga wala’y mga kombinasyon sa mga patolohiya sa lawas. Kana mao, sa tinuud, ang etiology (gigikanan) wala mailhan. Bisan pa, adunay usa ka gidaghanon sa mga hinungdan nga peligro nga, sa labi ka dako o dili kaayo nga sukod, mahimong makaapekto sa lebel sa presyur, nga hisgutan naton sa sayo pa;
Ang ikaduha, o adunay simtomatiko, arterial hypertension usa ka pagpakita sa usa ka sakit nga nagpatubo sa presyur. Mahimo kini nga renoparenchymal hypertension, diin ang kidney sa parenchyma direkta nga nag-antos (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Adunay renovascular hypertension, diin adunay usa ka patolohiya sa mga vessel sa renal (ang ilang paggapos, makadaot sa ilang atherosclerosis). Ang hypertension nga gigikanan sa neuroendocrine naila usab. Sa kini nga kaso, ang usa ka dili balanse nga mga hormone nahitabo.
Ang usa ka hormone nga gitawag vasopressin (antidiuretic hormone) mahimo’g mag-uswag, ingon nga sangputanan diin ang pluwido sa lawas mobuut ug, sumala niana, ang presyur modaghan.
Ang lebel sa aldosteron, usa ka adrenal hormone, mahimo usab nga modaghan, nga makapalambo sa pagsuyup sa sodium ug fluid ug pagwagtang sa potassium. Ang sodium adunay kaarang nga magpabilin ang likido sa lawas, ug busa ang presyur usab mobangon.
Dugang pa, posible ang mga problema sa thyroid gland: nga adunay pagtaas sa lebel sa mga hormone sa thyroid, ang presyur kinahanglan nga magtaas. Ang labing makadaot nga hypertension giisip nga usa nga adunay kalabotan sa patolohiya sa mga kidney ug adrenal glands, labi na sa paghimo og hormone sa adrenal gland pheochromocytoma. Kini nagtago sa adrenaline ug norepinephrine - kini ang mga hormone sa stress nga adunay dakong epekto sa lebel sa presyon sa dugo.
Depende sa mga numero sa presyur, tulo nga lebel sa pagtaas sa presyur ang mailhan:
- Ang una - sa kini nga degree, ang pressure sa systolic gikan sa 140 hangtod 159 mm Hg. Art., Ug diastolic - gikan sa 90 hangtod 99 mm RT. Art. Kini mao ang malumo arterial hypertension. Niini nga sukod, ang gitawag nga borderline hypertension gipalahi, diin ang presyur nga nagtaas gikan sa 140/90 hangtod 159/94 mm Hg. Art.
- Ang ikaduha - mga bili sa systolic pressure ang gikan sa 160 hangtod 179 mm Hg. Art., Ug diastolic - gikan sa 90 hangtod 94 mm RT. Art. Kini mao ang malumo nga hypertension.
- Ang ikatulo usa ka grabe nga degree. Uban niini, ang presyur mahimong mobangon sa ibabaw sa mga numero 180/110 mm RT. Art.
Gibulag nga systolic hypertension, diin ang pressure sa systolic nga mosaka labaw sa 140 mm Hg, gilain sa usa ka lahi nga grupo. Ang Art., Ug diastolic dili molapas sa 90 mm RT. Art.
Ang katapusan, ikatulo nga pag-uuri gibase sa pagkapildi sa mga target nga organo. Naglakip kini sa kasingkasing, retina, kidney, utok, ug baga. Adunay tulo nga yugto.
Ang una - sa kini nga yugto, ang mga target nga organo dili nadaot sa bisan unsang paagi.
Ang ikaduha - sa ikaduhang hugna, posible nga makit-an ang kadaot sa mga target nga organo lamang sa tabang sa mga pamaagi sa laboratoryo ug instrumental nga panukiduki (dugo, mga pagsusi sa ihi, pagsusi sa pondo, pagkalkula nga tomography sa utok, echocardiography).
Ikatulo, ang kadaot sa mga target nga organo makita sa hubo nga mata.
Ang sangputanan sa ikatulo nga yugto sa hypertension mahimo nga myocardial infarction, retinal hemorrhage, stroke, heart failure, impaired renal excretory function, exfoliating aortic aneurysm.
Mga hinungdan sa sakit
Sama sa nahisgutan sa ibabaw, alang sa hinungdanon nga hypertension, adunay daghang mga hinungdan sa mga risgo. Ang uban niini dili mapugngan. Adunay usa ka gidaghanon sa mga hinungdan nga mga hinungdan nga peligro alang sa pag-uswag sa patolohiya.
Ang edad - mas taas ang edad, mas taas ang peligro sa pagtaas sa presyur. Kasagaran, ang diastolic pressure mahimong mosaka hangtod sa 55 ka tuig, ug dayon magpabilin sa usa ka taas nga lebel. Ang systolic kanunay nga nagkadaghan. Mga tigulang hapit tanan nag-antos sa pressure.
Gender - ang sakit mas kanunay nga naobserbahan sa mga lalaki kaysa sa mga babaye, tungod kay labi nila nga gipugngan ang tanan nilang mga emosyon sa sulod, tungod niini, ang presyur mahimong molukso sa kalit.
Ang predisposisyon sa heneral - subo nga, ang kiling sa hypertension napanunod ug labi nga gipahayag sa gilayon nga mga paryente.
Ang sobra nga gibug-aton - ang mga tawo nga adunay sobra nga libra mas kadali sa dugang nga presyon kaysa sa mga nagsunod sa ilang numero.
Ang paggamit sa daghang kadaghan sa asin sa lamesa - ang asin usa ka produkto nga nagpakuha sa tubig ug nagpabilin kini sa lawas. Ang tibuuk nga gidaghanon sa likido nagdugang, sa tinuud, ug ang lebel sa presyur sa mga sudlanan nagdugang.
Ang pagkaon adunay sulud nga daghang sodium ug calcium - ang sodium ug calcium maghupot usab sa tubig ug pukawon ang paglihok sa kasingkasing. Tungod niini, ang pagtubo nagkadako.
Pagkaadik sa kape ug itom nga tsaa - ingon sa imong nahibal-an, sila nag-inom sa kape aron malipay. Sumala niana, nagdugang ang presyon sa dugo ug gipukaw ang kalihokan sa kasingkasing.
Ang pag-abuso sa alkoholiko - ang makahilo nga alkoholismo labi ka delikado, tungod kay kini adunay makahilo nga epekto sa tanan nga mga sistema sa organ, labi na ang atay, hinungdan sa makahilo nga hepatitis.
Ang atherosclerosis usa ka sakit diin ang mga atherosclerotic plaques ideposito sa sulud nga bungbong sa mga ugat sa dugo. Nahitabo kini tungod sa sobra nga kolesterol sa lawas. Tungod sa atherosclerosis, ang lumen sa mga sudlanan nga anam-anam nga nag-agay, nga hinungdan sa pagtaas sa presyon sa dugo.
Ang pagpanigarilyo - ang nikotina usa ka hilo, ug sa una nga minuto pagkahuman sa pagsigarilyo sa usa ka tabako, ang presyur nagtaas sa 15 mmHg. Art., Ug sa ika-upat - sa 25. Ingon usab, ang mga nanigarilyo tulo ka beses nga labi nga nag-antos sa sakit sa coronary sa kasingkasing kaysa dili mga nanigarilyo.
Ang hinungdan sa stress mao ang labi ka makapahinuklog nga mga tawo, labi na kadtong naanad sa pagpugong sa ilang mga emosyon ug dili ipakita kanila, dali ra kaayo madala sa hypertension. Mga stress sa trabaho, sa pamilya, sa personal nga kinabuhi nga may kalabutan sa kahimtang sa panalapi.
Sedentary lifestyle - kini makaapekto sa hilig sa hypertension.
Pinaagi sa paagi, ang aerobic ehersisyo giisip nga epektibo sa padayon nga pagtambal sa hypertension.
Kasagaran nga mga sintomas sa taas nga presyon sa dugo
Kadtong mga tawo nga wala pa adunay presyur nga pagsaka sa wala pa mahibal-an una ang pagpakita sa hypertension. Giila nila kini sa kakapoy, kakulang sa tulog, ug daghan pa. Ilabi na kini nga kinaiya sa hypotension.
Ang mga pasyente nga hypertensive nga adunay kasinatian kanunay mobati kon sila mobati nga dili maayo sa mga termino sa presyur. Ang ingon nga mga sintomas sa nagkalala nga kahimtang mahimong maglakip sa mga nag-ulbo nga labad sa ulo, usa ka pagbati sa tinnitus, ang dagway sa "mga langaw" sa atubangan sa mga mata, ug usa ka pagbati sa kainit sa nawong ug ulo.
Usab, ang mga sintomas sa nagkagrabe tungod sa pagtaas sa presyur mahimong sa kinatibuk-an gipahayag nga kahuyang, ang kapula sa nawong ug ang dagway sa kasarangan nga kasukaon ug posible nga pagsuka.
Sa pagdugang sa presyon sa dugo sa usa ka pasyente, ang panghinabo sa ingon nga mga timailhan sa mga kasamok sa lawas sama sa:
- ang dagway sa grabe nga mga pagbugwak;
- ang panghinabo sa usa ka pagbati sa mga pagbabag sa kalihokan sa kasingkasing;
- kasakit sa kasingkasing;
- grabe nga kakapoy, "gikapoy";
- palpitations;
- nagpabugnaw sa mga kamot ug tiil, ug tingali usa ka paglapas sa ilang pagkasensitibo.
Siyempre, posible usab nga dili bation sa mga hamtong kon mag-alsa ang ilang presyon sa dugo.
Posible usab nga ang pipila sa mga nalista nga mga sintomas naobserbahan nga adunay pagdugang sa presyur sa intracranial.
Giunsa mahatag ang first aid?
Kinahanglan nga kini buhaton ingon usa ka lagda nga kung ang usa ka tawo wala mahibal-an kung giunsa pagtabang ang usa ka pasyente sa usa ka mahait nga pagtaas sa tambal sa presyur, mas maayo nga tawagan ang usa ka ambulansya. Mas nahibal-an nila kung giunsa mahupay ang presyur nga luwas. Bisan pa, makatabang ka sa ubang mga paagi.
Ang pasyente kinahanglan nga ibutang, gipasaligan, dili maablihan ang mga pang-itaas nga butones sa mga panapton (kung adunay) aron kini dali nga makaginhawa. Gikinahanglan aron masiguro ang igo nga bentilasyon sa kwarto, labi na kung kini puno didto. Ubos sa imong ulo kinahanglan nga usa ka taas nga unlan.
Sa balay, mahimo ka nga maghugas usa ka mainit nga tiil sa kaligoanan. Aron mahimo kini, ibubo ang init nga tubig sa usa ka ordinaryo nga palanggana ug isawsaw didto ang mga tiil nga hapit sa lebel sa mga ankle. Ang kaligo kinahanglan himuon nga dili molabaw sa napulo ka minuto. Niining panahona, ang dugo anam-anam nga nag-agos sa ubos nga mga bahin sa lawas ug nag-agos gikan sa ulo. Sa hapit pipila ka minuto, ang ulo magsugod sa sakit nga dili kaayo maminusan.
Mahimo usab nimo ibutang ang mga plete sa mustasa sa likod sa mga kaunuran sa ulo ug nating baka sa ubos nga mga tumoy. Ang mustard kinahanglan ibasa sa mainit nga tubig ug i-apply sa mga 15 ka minuto.
Ang mga kompreso nga adunay apple cider suka nga gigamit sa mga tiil makatabang og maayo. Aron mahimo kini, kuhaa ang basa nga mga paghugas ug pag-moisten kini sa usa ka solusyon sa suka sa apple cider.
Epektibo kaayo nga ehersisyo sa pagginhawa. Aron mahimo kini, kinahanglan ka nga molingkod uban ang usa ka patag nga likod ug hinay nga paghawa ug pagginhawa sa 3-4 ka beses. Pagkahuman, ang paglangoy kinahanglan himuon nga eksklusibo pinaagi sa ilong, ug pagginhawa pinaagi sa baba. Usba usab ang 3-4 ka beses. Sunod, kinahanglan nimo nga ibalik ang imong ulo, hinayhinay nga mabugnaw ang imong ilong ug maghawa sa imong baba. Panahon sa pagginhawa, ang ulo kinahanglan nga ikiling sa unahan. Ang tanan nga kini nga mga ehersisyo gibalikbalik nga 3-4 nga mga panahon. Ang nag-unang lagda mao ang pagbuhat kanila sa hinay ug sa hingpit.
Alang sa emosyonal nga paghupay, girekomenda nga moginhawa ka sa imong tiyan. Sa gitas-on sa kadasig, mahimo nimo nga pugngan ang imong gininhawa sulod sa usa ka segundo. Ang ingon nga mga kalihukan sa pagginhawa hinayhinay nga ningpakalma ug makatabang aron malikayan ang usa ka krisis nga hypertensive.
Kanunay, mga kaligoanan sa kamot nga adunay lemon oil o juice nga tabang. Ang tubig kinahanglan nga mainiton, hapit init. Tungod sa temperatura niini, mahupay niini ang spasm sa mga peripheral vessel. Mahimo ka lang moadto alang sa usa ka mainit nga kaligoanan. Pagkahuman sa mga 15-20 minuto, ang presyur magsugod sa pagnubo.
Mahimo nimo ma-massage ang imong mga kamot ug tiil, nga makapadasig sa pag-agos sa dugo ngadto kanila.
Ang pamaagi sa acupuncture makatabang kaayo. Kini nagpasabut sa pag-expose sa pipila nga mga punto nga makatabang sa pagpakunhod sa pressure. Ang kini nga punto mao ang punto sa ibabaw sa earlobe. Adunay usa ka recess sa ilawom sa lungag. Sugod sa kini nga punto, kinahanglan nimo nga magdibuho ang usa ka linya gamit ang imong tudlo hangtod sa tunga-tunga sa clavicle, gamay nga ipapilit sa panit. Kinahanglan nimo nga usikan ang 8-10 nga mga panahon. Usab sa parehas nga lebel sa lungag, usa ka sentimetro ang nahimutang usa ka sentimetro sa kilid sa ilong.
Kinahanglan kini nga mabinantayon nga gimontar sulod sa usa ka minuto.
Ang medikal nga tabang ug paglikay
Ang mga tambal kinahanglan nga gireseta lamang sa usa ka doktor.
Kinahanglan nga masabtan nga ang pagtambal sa arterial hypertension dugay ug makanunayon. Ang pasyente kinahanglan nga mag-inom og mga tabletas matag adlaw, lamang sa kini nga kaso ang presyur kanunay nga magpabilin sa sulod sa normal nga mga limitasyon. Lima ka mga nag-unang grupo sa pharmacological gigamit sa pagtratar sa hypertension.
Angiotensin nga nagpabalhin sa mga enzyme (ACE inhibitors) nga mga inhibitor - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Mga beta-blockers - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Angiotensin-2 nga mga blocker nga receptor - Losartan, Valsartan. Ang mga blocker nga channel sa calcium, Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretics (diuretics) - Furosemide, Indopamide, Hypothiazide, Torasemide.
Ang mga pamaagi alang sa pagpugong sa hypertension mao ang mga mosunod nga mga baruganan:
- Pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
- Pag-undang sa alkohol ug panigarilyo.
- Tukma nga nutrisyon - gilimitahan ang paggamit sa asin ug mga pagkaon nga dato sa sodium.
- Regular nga ehersisyo.
- Regular nga pag-monitor sa lebel sa asukal sa dugo ug lebel sa kolesterol.
- Paglikay sa sobrang kahago ug tensiyon.
- Ang tama nga organisasyon sa rehimen sa panahon.
Ang usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagpugong mao ang paghimo sa usa ka positibo nga emosyonal nga palibut ug ang presensya sa positibo nga panan-aw sa usa ka tawo sa kalibutan.
Giunsa pagpaubos ang taas nga presyur nga isulti sa eksperto sa video sa kini nga artikulo.
