Sulayi nga mahibal-an kung ngano nga ang usa ka lig-on nga lebel sa mga karbohidrat sa sistema sa sirkulasyon hinungdanon kaayo alang sa kaayohan sa usa ka tawo, ug alang sa unsa nga mga katarungan nga adunay dili timbang nga glucose sa lawas. Mahibal-an usab naton kung unsang mga timailhan sa lebel sa asukal ang normal, ug kung giunsa ang mga pagbag-o sa pamatasan nakaapekto sa lawas.
Mga Antas sa Asukal ug Diabetes
Ang "asukar sa dugo" usa ka sagad nga termino alang sa kasagaran nga kantidad nga glucose nga natunaw sa plasma nga nagaagi sa mga sudlanan.
Sa tinuud, ang usa ka kanunay nga taas nga kantidad sa glucose mao ang nag-una nga pagpakita sa diabetes - metaboliko nga patolohiya. Ang sakit, siyempre, adunay mas komplikado nga mga mekanismo sa pagpauswag ug daghang mga sintomas, apan ang panguna nga timailhan mao ang "taas nga asukal".
Ang glucose sa dugo mao ang kantidad nga kinahanglan nga kanunay nga i-monitor (pagsukod ug pagsubay sa mga indikasyon).
- Ang pag-monitor sa lebel sa karbohidrat usa sa mga nag-unang sangkap sa pagtambal sa mga pasyente nga adunay diabetes.
- Ang ikaduha nga sangkap mao ang pagtambal sa insulin (kung gipakita sa mga doktor). Ang insulin usa ka hormone nga nag-regulate sa lebel sa asukal. Sa diabetes, ang insulin sa lawas dili igo, o ang mga selyula dili mosanong niini og husto.
Ang metabolismo sa carbohydrates sa lawas
- Ang glucose mosulod sa agos sa dugo gikan sa mga tinai ug atay (ang glycogen naa sa atay - usa ka reserba nga polysaccharide, nga gigamit kung gikinahanglan);
- Ang sistema sa sirkulasyon nagdala glucose sa tibuuk nga lawas - sa ingon, ang mga selyula ug tisyu gihatagan kusog;
- Ang pagsuyup sa glucose gikan sa dugo nanginahanglan sa presensya sa insulin, nga gipatungha sa pancreatic β-cells;
- Pagkahuman sa pagkaon, ang lebel sa asukal misaka sa tanan nga mga tawo - apan sa himsog nga mga tawo kini nga pagdugang dili hinungdan ug dili molungtad.
Ang lawas kanunay nga nag-regulate sa konsentrasyon sa glucose sa dugo, padayon ang homeostasis (balanse). Kung ang pagkabalanse wala makab-ot, ug ang ingon nga mga kapakyasan mahitabo kanunay, ang mga endocrinologist naghisgot bahin sa presensya sa diabetes - usa ka seryoso nga patolohiya sa mga proseso sa metaboliko.
Ngano nga kinahanglan nga mahibal-an ang imong lebel sa asukal
- Ang mga rate sa glucose sa plasma mao ang parehas alang sa tanan nga edad ug kasarian;
- Pagkahuman sa edad nga 40, maayo nga susihon matag tuig ang asukal;
- Ang usa ka pagkaon nga low-karbohidrat usa ka paagi sa pagpugong aron malikayan ang diabetes;
- Ang Diabetes dili dayon mahitabo - kasagaran ang mga prediabetes nag-una niini: kini nga kahimtang mahimo usab matul-id uban sa usa ka balanse nga pagkaon.
Ang mga pagbuut sa glucose ug pagtambal sa insulin mao ang dili malikayan nga sangputanan sa diabetes sa mga advanced nga yugto sa sakit. Hangtod karon, ang tambal dili makaayo sa hingpit nga diabetes. Bisan pa, kung nagsunod ka sa usa ka pagkaon, kanunay nga mag-monitor ug dili makalimtan ang mga injections, mahimo nimo malikayan ang grabe nga mga sintomas sa hyperglycemia ug mga komplikasyon nga gipahinabo sa kanunay nga pagtaas sa asukal sa lebel.
Pagbutang sa Asukal: Mga Sangputanan
Ang bisan unsang makanunayon nga dili balanse (homeostasis) sa lawas padulong sa patolohiya. Ang eksepsiyon dili glucose.
Ang Hygglycemia ug hypoglycemia hinungdan sa masakit nga mga pagpakita, nga kanunay nga mosangput sa pagkaayo sa komplikasyon o pagkadaut.
Taas nga asukal
Kung ang mga pagbuga sa asukal ug insulin magpadayon kanunay sa daghang mga tuig, ang pancreas mahimo nga maubos. Maghimo ang lawas sa bisan unsang depekto sa insulin o gamay nga kantidad sa hormone nga dili makasagubang sa glucose nga mosulod sa lawas.
- Long-term nga paggamit sa pipila nga mga tambal (corticosteroids, antidepressants);
- Dugo sa adrenal;
- Mga impeksyon
- Sakit nga tensiyon;
- Mga pathology sa pituitary gland.
Ang mga nag-unang timailhan sa hyperglycemia mao ang kauhaw, paspas nga pag-ihi, uga nga panit, panan-aw sa panan-aw, pagkalubog, kadaut sa mga impeksyon, dili maayo nga pag-ayo sa samad. Ang tanan nga kini nga mga timailhan nagpaila sa usa ka progresibo nga yugto sa metabolic pathology. Ang taas nga lebel sa asukal sa taas nga hinungdan nagdala sa pagkaguba sa mga ugat sa dugo, pagkadaot sa pantog nga function, pagkunhod sa panan-aw, neuropathy (kadaot sa nerbiyos)
Ang labing kuyaw nga komplikasyon nga adunay taas nga lebel sa asukal: hyperglycemic coma, ketoacidosis (makahilo sa lawas pinaagi sa mga produkto nga metabolismo sa karbohidrat).
Ubos nga asukar
Ang hypoglycemia kanunay nga gipahinabo sa dili igo o dili husto nga nutrisyon, sobra nga mga lulan (pisikal ug psycho-emosyonal). Ang mga pagkaon nga adunay taas nga indeks sa glycemic (sweets ug fast karbohidrat) sa una nga pag-ayo nagdugang sa lebel sa asukal, apan unya gipukaw ang paspas nga pagkunhod, nga nagdala sa mga resulta sa patolohiya.
- kapuyon
- kahuyang
- duka
- sakit sa ulo
- pamatyag sa mga limbong
- kanunay nga kagutom.
Ang pagtambal sa regular nga hypoglycemia mao ang husto nga nutrisyon sa pipila nga mga pagkaon sa mubo nga agianan.
Ang tanan kinahanglan nga i-regulate ang glycemic index, apan labi na ang mga tawo nga adunay predisposisyon sa diabetes. Ang labing epektibo nga paagi aron mapadayon ang homeostasis mao ang pagsunod sa usa ka pagkaon, pag-adjust sa sulud sa karbohidrat sa menu, ug pag-antus sa kanunay nga pagdayagnos sa klinika.