ANG ADLAW-ADLAW NGA PAMATASAN SA MGA BITAMINA ALANG SA DIABETES

Send

Ang mga bitamina, mga elemento sa pagsubay ug mga bitin nga sama sa bitamina adunay hinungdanon nga papel sa mga proseso sa metaboliko.

Sa diabetes mellitus (padayon nga metabolic disorder), usa ka kakulang sa kini nga hinungdanon nga mga sagol nga molambo, nga nagpalala sa kurso sa sakit. Sa ingon, ang diabetes nakaamot sa kakulangan sa mga bitamina, ug ang kakulang niini negatibo nga nakaapekto sa homeostasis (internal kemikal ug balanse sa enerhiya sa lawas), nga naapektuhan na sa diabetes.

Ang pagdugang sa mga bitamina alang sa diabetes dili lamang gusto, apan kinahanglan usab.

Ngaa kinahanglan naton ang mga bitamina

Sa wala pa hisguti ang piho nga mga bitamina nga labi nga gikinahanglan alang sa diabetes, kinahanglan isulti kung ngano nga ang lawas nanginahanglan niini nga mga butang sa kinatibuk-an.

Ang mga bitamina mga biolohiko nga aktibo nga compound nga nag-apil sa lainlaing mga proseso sa physiological.

Kini nga mga organikong sangkap daghan kaayo ug adunay lahi nga kemikal nga istruktura. Ang ilang paghiusa sa usa ka grupo pinasukad sa mga pamatasan alang sa hingpit nga kinahanglanon sa kini nga mga compound alang sa tawhanong kinabuhi ug kahimsog. Kung wala’y regular nga pag-inom sa usa ka piho nga kantidad sa mga bitamina, lainlain ang mga sakit nga nag-uswag: usahay ang mga pagbag-o tungod sa kakulangan sa mga bitamina dili mabag-o.

Ang lista sa mga patolohiya nga gipahinabo sa kakulang sa pipila nga mga sagol nga bitamina naglakip sa mga rickets, pellagra, scurvy, beriberi, osteoporosis, lainlaing anemia, pagkabuta sa gabii, ug pagkaubos sa nerbiyos. Nagpadayon ang lista: ang usa ka kakulangan sa bisan unsang bitamina negatibo makaapekto sa kaayohan sa usa ka tawo. Hapit tanan nga mga proseso sa physiological nagsalig sa presensya sa lawas sa tama nga kantidad sa kini nga mga butang.

Ang kahimtang sa imyunidad sa lawas direkta nagdepende sa kanunay nga presensya sa tanan nga mga compound sa bitamina sa mga tisyu, organo ug sistema sa sirkulasyon. Kung wala’y kinahanglan nga "kuta", ang usa ka tawo mahimo’g mabaw sa lainlaing mga sakit - gikan sa mga katugnaw hangtod sa oncological neoplasms.

Ang nag-unang katuyoan sa bitamina mao ang regulasyon sa mga proseso sa metaboliko.

Kini nga mga compound kinahanglanon alang sa mga tawo sa gamay kaayo nga kantidad, apan ang pag-inom sa kini nga kantidad kinahanglan nga regular. Ang hypovitaminosis mahitabo sa madali, labi na sa presensya nga mga sakit nga sagol (sa partikular, diabetes mellitus).

Ang lawas dili makahimo sa kaugalingon nga mga bitamina nga sangkap (adunay pipila nga mga eksepsiyon): kini moabut sa amon sa pagkaon. Kung ang nutrisyon sa usa ka tawo gamay, ang mga bitamina kinahanglan idugang sa lawas dugang.

Sa mga modernong kahimtang, lisud kaayo nga mokaon sa hingpit, bisan kung mogasto ka og daghang mga pagkaon, busa ang mga bitamina komplikado nga gireseta sa tanan pinaagi sa default.

Sa mga nasud sa Europe ug USA, naandan na nga mag-konsumo og mga bitamina matag tuig (ug dili matag panahon o sa panahon sa sakit nga sakit, sama sa mga nasud sa CIS).

Mga klase ug adlaw-adlaw nga pag-inom sa mga bitamina

Sa kinatibuk-an, adunay kapin sa 20 nga lainlaing mga bitamina.

Ang tanan nga kini nga mga compound gibahin sa 3 ka dagkong mga grupo:

Natunaw ang tubig (naglakip kini sa mga bitamina sa mga grupo C ug B);
Matunaw ang tambok (A, E ug aktibo nga mga compound sa mga grupo nga D ug K);
Ang mga sangkap nga sama sa bitamina (wala gilakip sa grupo sa mga tinuod nga bitamina, tungod kay ang wala niini nga mga compound dili mosangput sa ingon nga makadaot nga mga sangputanan sama sa kakulang sa mga compound gikan sa mga grupo A, B, C, E, D, ug K).

Ang mga bitamina gipaila sa mga letra nga Latin ug numero, ang pipila nga mga bitamina gi-grupo tungod sa parehas nga komposisyon sa kemikal. Ang usa ka tawo kinahanglan nga mag-konsumo sa usa ka piho nga kantidad sa mga bitamina kada adlaw: sa pipila ka mga kahimtang (sa panahon sa pagmabdos, dugang nga kalihokan sa lawas, sa pipila nga mga sakit), kini nga mga sumbanan nagdugang.

Ang mga diabetes kinahanglan mahibal-an kung unsa ang gitawag sa tanan nga mga bitamina ug gimarkahan (kasagaran kini nga mga substansya, dugang sa pagtawag sa alphanumeric, ilang kaugalingon nga ngalan - pananglitan, B₃ - nikotinic acid, ug uban pa).

Ang adlaw-adlaw nga pamatasan sa mga bitamina.

Ngalan sa Bitamina	Adlaw-adlaw nga kinahanglanon (average)
A - retinol nga acetate	900 mcg
Sa₁ - thiamine	1.5 mg
Sa₂ - riboflavin	1.8 mg
Sa₃ - nikotinic acid	20 mg
Sa₄ - choline	450-550 mg
Sa₅ - pantothenic acid	5 mg
Sa₆ - pyridoxine	2 mg
Sa₇ - biotin	50 mg
Sa₈ - inositol	500 mcg
Sa₁₂- cyanocobalamin	3 mcg
C - ascorbic acid	90 mg
D₁, D₂, D₃	10-15 mg
E - tocopherol	15 nga mga yunit
F - polyunsaturated fatty acid	wala gi-install
K - phylloquinone	120 mcg
N - lipoic acid	30 mg

Mga bitamina alang sa diabetes

Ang diabetes mellitus, ingon sa nahisgutan na, nagdala sa kakulangan sa usa ka gidaghanon sa mga bitamina nga compound ug mineral.

Tulo ka hinungdan nga hinungdan niini:

Pinwersa nga pagdili sa pagdiyeta sa diabetes;
Paglapas sa mga proseso sa metaboliko (nga gipahinabo sa sakit mismo);
Ang pagkunhod sa katakus sa lawas aron masuhop ang mapuslanon nga mga elemento.

Sa labi ka labi, ang kakulang sa aktibo nga mga sangkap magamit sa tanan nga mga bitamina B, ingon man mga bitamina gikan sa grupo nga antioxidant (A, E, C). Mapuslanon alang sa matag diabetes nga mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang adunay sulod nga mga bitamina ug kung unsa nga lebel sa kini nga mga sangkap sa iyang lawas sa karon. Mahimo nimong susihon ang bitamina sa pagtilaw sa dugo.

Ang mga diabetes kasagarang gireseta sa mga bitamina sa lainlaing hugna sa pagtambal. Ang mga monovitamin gireseta sa porma sa lainlaing mga tambal o espesyal nga mga komplikado sa bitamina alang sa mga diabetes.

Ang mga tambal gikuha sa binaba o ipangalagad intramuscularly. Ang ulahi nga pamaagi labi ka episyente. Kasagaran, alang sa diabetes, gireseta ang mga injections sa bitamina B (pyridoxine, nicotinic acid, B₁₂) Kini nga mga butang kinahanglanon alang sa paglikay sa mga komplikasyon - diabetes neuropathy, atherosclerosis ug uban pang mga sakit.

Gireseta ang komplikado kausa sa usa ka tuig - gihatag ang mga injection sulod sa 2 nga mga semana ug usahay inubanan sa pagpaila sa ubang mga droga sa lawas nga adunay pamaagi sa pagpuga (gamit ang usa ka tinulo).

Ang bitamina nga tambal alang sa diabetes mahimong giubanan sa gamay nga pagtaas sa temperatura, pagpalapad sa peripheral vessel sa dugo. Mga injections sa ilang kaugalingon sa₃, Sa₆ ug B₁₂ sakit kaayo, mao nga ang mga pasyente kinahanglan nga mapailubon sa dagan sa bitamina therapy. Apan pagkahuman sa pagtapos sa pagtambal, labi nga nag-ayo ang kahimsog.

Ang kakulangan sa bitamina sa mga pasyente nga adunay diabetes usa ka sagad nga panghitabo.

Ang pagbalanse sa nutrisyon sa pagdiyeta alang sa diabetes usa ka komplikado nga buluhaton nga gipahiangay sa usa ka endocrinologist, usa ka nutrisyunista, ug sa pasyente mismo. Aron ang pagkaon dili makaapekto sa usa ka mahait nga pagtaas sa lebel sa asukal, kinahanglan kini adunay usa ka piho nga gidaghanon sa mga kaloriya, yunit sa tinapay ug, hinungdanon, ang husto nga kantidad sa mga bitamina ug mineral. Ikasubo, dili tanan nga mga tambalan bug-os nga nasuhop sa lawas sa usa ka diabetes, diin daghang mga proseso sa physiological ang natugaw. Busa, kakulangan sa bitamina sa mga pasyente nga adunay diabetes usa ka sagad nga panghitabo.

Ang mga timailhan sa kakulangan sa bitamina sa diabetes dili lahi sa mga simtomas sa kakulangan sa bitamina sa ordinaryong mga tawo:

Kahuyangan
Mga kasamok sa pagkatulog;
Mga problema sa panit;
Pagkasubo sa mga lansang ug dili maayo nga kahimtang sa buhok;
Pagkasuko;
Ang pagkunhod sa resistensya, usa ka kalagmitan sa mga colds, fungal ug mga impeksyon sa bakterya.

Ang katapusan nga simtomas anaa sa daghang mga diabetes ug wala’y kakulang sa mga bitamina, apan ang usa ka kakulangan sa aktibo nga mga sangkap nagpalala sa kini nga kahimtang.

Laing bahin bahin sa pag-inom sa mga bitamina sa lawas nga adunay diabetes: ang pagtagad kinahanglan ibayad sa mga bitamina alang sa paglikay ug pagtambal sa mga komplikasyon sa mga organo sa panan-awon. Ang mga mata nga adunay diabetes nag-antus sa grabe, busa ang dugang nga pag-inom sa mga antioxidant A, E, C (ug pila ka mga elemento sa pagsubay) hapit gimando.

Send