ANG CASSEROLE SA KARNE

Send

Mga Produkto:

linuto nga karneng baka - 1 kg;
mga sibuyas - duha ka gagmay nga turnips;
3 ka itlog;
ubos nga tambok nga sour cream - 200 g;
mga mumho sa nut (kadtong mga nuts nga gitugotan kanimo) - 30 g;
gamay nga asin sa dagat;
paborito nga mga utanon.

Pagluto:

Grinde ang karne nga adunay mga sibuyas sa bisan unsang paagi nga posible - sa usa ka gilingaw sa karne, usa ka blender.
Gibunalan ang tibuuk nga mga itlog, pagbulag sa mga puti sa mga yolks ug gibunalan gilain.
Isagol ang tanan nga mga sangkap sa usa ka dako nga panaksan.
Lubricate ang hulmahan nga adunay lana, ihapnig ang obra, ug hapsay.
Magaluto sa oven sa temperatura nga 180 degrees.

Gikinahanglan nga ibutang ang porma sa usa ka na init nga hudno, unya ang karne “dayon mokuha” nga adunay light crust, ug ang duga magpabilin sa sulod. Ang oras sa pagluto mahimong managlahi, depende sa kalidad sa karne. Mao nga mas maayo nga susihon matag karon ug unya: pagkuha usa ka toothpick ug butangi og casserole. Miadto ako transparent juice - andam na ang tanan, lapok - kinahanglan ipadayon ang pagtambal sa init.

Ingon usa ka sangputanan, makakuha ka walo ka servings sa usa ka kaayo ug makatagbaw nga pinggan sa karne. Kada 100 g, 227 kcal. Ang BZHU matag usa: 18 g, 16 g, 1.63 g.

Send