Nahibal-an sa matag diabetes nga nga sa daghang asukal sa pagkaon nahurot, ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin nagsugod nga mikunhod.
Subay niini, ang kini nga hormone nawala ang abilidad sa pagdala sa sobra nga glucose. Kung ang usa ka mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo mahitabo, ang risgo sa pagpalambo sa diabetes nagdugang.
Busa, ang asukal, o sucrose, usa ka makuyaw nga suplemento sa pagdiyeta alang sa mga diabetes.
Asukal ba kini o kapuli?
Ang Sucrose usa ka kasagaran nga asukal sa pagkaon.. Mao nga, dili kini magamit isip kapuli.
Kung kini mahulawan, gibahin kini sa fruktosa ug glucose sa parehas nga parehas nga ratio. Pagkahuman niini, ang mga substansiya mosulod sa agos sa dugo.
Ang sobra nga glucose negatibo makaapekto sa kahimtang sa diabetes. Busa, girekomenda nga ang mga pasyente sa niini nga grupo magdumili sa pag-ut-ut sa asukal o pagbalhin sa mga kapuli niini.
Kaayohan ug kadaut
Bisan pa sa usa ka katalagman alang sa mga diabetes, ang sukrosa sa kasagaran mapuslanon.
Ang paggamit sa sukrosa nagdala sa mosunod nga mga benepisyo:
- ang lawas makadawat sa gikinahanglan nga enerhiya;
- ang sucrose nag-aktibo sa kalihokan sa utok;
- nagsuporta sa suporta sa kinabuhi sa mga selyula sa nerbiyos;
- pagpanalipod sa atay gikan sa mga epekto sa makahilo nga mga butang.
Dugang pa, ang sucrose makahimo sa pagdugang sa pasundayag, pagpataas sa kahimtang, ug pagdala usab sa lawas, lawas sa lawas. Bisan pa, ang mga positibo nga kabtangan gipakita sa eksklusibo nga adunay kasarangan nga paggamit.
Ang sobra nga kantidad sa sweets nga mokaon mahimo’g mahulga bisan ang usa ka himsog nga tawo nga dunay mga mosunud nga sangputanan:
- metabolikong sakit;
- ang pagtubo sa diabetes;
- sobra nga pagtipon sa tambok sa subcutaneous;
- taas nga kolesterol, asukal;
- ang kalamboan sa sakit sa cardiovascular.
Tungod sa dugang nga kantidad sa asukal, ang abilidad sa pagdala sa glucose nga pagkunhod. Sumala niana, ang lebel sa dugo nagsugod sa pagtaas sa kamahinungdanon.
Posible bang mokaon og sucrose uban ang diabetes?
Dili ka makagamit og suksosis alang sa diabetes. Mahimo naton isulti nga alang sa mga pasyente kini usa ka "puti nga kamatayon." Kini magamit sa type 1 ug type 2 diabetes. Sa kauswagan sa tipo nga diabetes 1, ang insulin wala matago sa kamalaumon nga kantidad. Ang type 2 nga diabetes adunay hinungdan sa ubang mga hinungdan.
Pagkonsumo ug Pag-amping
Ang labing taas nga adlaw-adlaw nga pag-inom og asukal alang sa mga lalaki mao ang 9 nga kutsarita, alang sa mga babaye - 6.
Alang sa mga tawo nga sobra ang timbang, nga nagpalambo sa diabetes, ang paggamit sa sukrose kinahanglan nga makunhoran o gidili usab.
Kini nga grupo sa mga tawo mahimong magpadayon sa glucose nga pamatasan pinaagi sa pagkaon sa mga utanon ug prutas (usab sa limitado nga gidaghanon).
Aron mahuptan ang labing kamalaumon nga natun-an sa sucrose, kinahanglan nga imong hunahunaon pag-ayo ang imong pagkaon. Ang menu kinahanglan maglakip sa mga pagkaon nga dato sa mga nutrisyon (lakip na ang mga prutas, utanon).
Giunsa ang pagkuha sa mga tambal nga adunay sucrose alang sa diabetes?
Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor nagreseta mga tambal alang sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes, nga naglakip sa sukrosa.Sa usa ka mahait nga pagkunhod sa glucose (usa ka dako nga dosis sa insulin, usa ka taas nga agwat sa pagkaon, sobrang pag-ayo sa emosyon), ang thyroid hormone wala mosulod sa mga selyula.
Sumala niana, ang hypoglycemia naugmad, nga giubanan sa pagkombikto, kahuyang. Sa pagkawala sa angay nga tabang, ang pasyente mahimo nga mahulog sa usa ka koma.
Ang pagkuha sa tambal nga adunay sukol sa kaso sa hypoglycemia normal ang lebel sa glucose. Ang prinsipyo sa pagkuha sa ingon nga mga tambal giisip sa doktor sa matag kaso nga gilain.
Mga analogue sa asukal alang sa mga diabetes
Gitambagan ang diabetes sa paggamit sa mga substitutes sa asukal. Ang mga endocrinologist sa kadaghanan nga mga kaso gitambagan nga mogamit sa sucralose o stevia.
Ang Stevia usa ka tanum nga medisina nga adunay mapuslanon nga epekto sa lawas.
Sa kanunay nga paggamit sa stevia, ang lebel sa kolesterol gihinayhinay, ug ang buhat sa daghang mga sistema sa lawas nag-uswag. Ang Sucralose usa ka synthetic sugar analog. Dili kini usa ka negatibo nga epekto sa lawas.
May kalabutan nga mga video
Unsa man ang mahimong sweetener alang sa diabetes? Ang tubag sa video:
Ang Sucrose usa ka sangkap nga kinahanglanon alang sa normal nga kinabuhi. Sa kadaghan, daghang hinungdan ang kadaot sa kahimsog.
Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga maminusan ang pagkonsumo. Ang labing kamalaumon nga solusyon sa kini nga kaso mao ang pag-angkon og glucose gikan sa wala’y gipunting nga mga prutas ug utanon.
