Ahos nga ahos alang sa type 2 diabetes: bisan dili kini mapuslanon nga mga resipe

Lakip sa pagkaon sa among lamesa mao ang usa nga makatabang kanato nga mabawi ug mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan sa negatibo nga mga epekto sa kalikopan. Ang ahos usa sa ingon nga mga produkto; kini adunay usa ka talagsaon nga komplikado sa mga aktibo nga sangkap nga adunay antifungal, antibacterial, immunostimulating, anti-inflammatory effects.

Ang diyabetes mellitus dili lamang makapalihok sa metabolismo sa mga karbohidrat, apan nakagambala usab sa pagsuyup sa mga sustansya, nagpahuyang sa pagsukol sa lawas sa mga impeksyon, ug busa, ang ahos usa ka dili maabut nga produkto alang sa mga diabetes. Sukad sa mga karaang panahon, ang mga milagro nga mga kabtangan nga gipahinungod kaniya, siya aktibo nga gigamit sa tambal sa folk. Karon, natukod na nga ang mga benepisyo sa ahos dili limitado lamang sa presensya sa phytoncides, ang ubang mga sangkap nga nadiskobrehan niini nga makapahinay sa pag-uswag sa diabetes.

Mahimo kaon ang 2 nga mga diabetes sa pagkaon sa ahos

Kung wala’y himsog nga metabolismo, imposible ang kinabuhi sa tawo, kini ang nagtugot kanato sa pagdawat enerhiya, pagpatubo sa bag-ong mga selyula, ug pagpahiuli sa mga tisyu. Ang among metabolismo naapektuhan sa nutrisyon, busa sa type 2 diabetes, dili ka makahimo kung wala’y espesyal nga pagkaon. Dugang pa, ang mga pasyente kinahanglan dili lamang makunhuran ang kadaghan sa nahinabo nga mga karbohidrat, apan gitukod usab ang ilang pagkaon sa ingon nga paagi aron makuha ang labing kadako nga benepisyo gikan sa mga produkto.

Ang mga sakit sa diabetes ug ang mga pag-agas sa presyur mahimo’g butang kaniadto

• Pag-normalize sa asukal -95%
• Pagwagtang sa ugat thrombosis - 70%
• Pagwagtang sa usa ka kusog nga tibok sa kasingkasing -90%
• Pagkuha sa high blood pressure - 92%
• Ang pagtaas sa enerhiya sa adlaw, pag-ayo sa pagtulog sa gabii -97%

Adunay daghang mga carbohydrates sa ahos, mga 33%. Sa type 2 diabetes, ang mga pagkaon nga adunay kini nga komposisyon sagad nga nakaapekto sa glycemia. Pananglitan, usa ka saging nga gidugangan ang asukal, bisan kung ang sulod sa karbohidrat 20% ra. Wala’y ingon ani nga epekto ang ahos, tungod kay ang kadaghanan sa mga karbohidrat lisud nga matunaw. Hinay-hinay nga nahugno ang glucose, hinayhinay nga nakasulod sa agos sa dugo ug dayon mikaylap sa ilang mga padulngan. Ang glycemic index sa ahos mao ang 30 nga mga yunit, sama sa sebada ug kadaghanan sa mga gulay. Kung hunahunaon naton nga sa usa ka oras nga kita mokaon sa labing daghang mga ngipon, wala’y kadaut gikan sa ingon nga kantidad, ang asukar sa dugo halos dili madaghan.

Ang mga kaayohan ug kadaot sa ahos

Adunay daghang mapuslanon nga kabtangan sa ahos:

1. Gipahayag niini ang mga kabtangan nga antioxidant. Ang mga sangkap sa ahos aktibo nga nag-neutralize sa mga libre nga radikal, nga nagpasabut nga gipakunhod nila ang tisyu sa tisyu sa diabetes mellitus.
2. Ang ahos naglangkob sa allicin, usa ka talagsaon nga sangkap nga nakit-an lamang sa mga representante sa henero nga sibuyas. Ang Allicin usa ka maayong tambal alang sa pagpugong sa mga komplikasyon sa vascular. Gipaundang niini ang kolesterol, gipasiugda ang resorption sa mga clots sa dugo, makatabang sa pagpadayon sa normal nga presyon sa dugo.
3. Ang decompensated diabetes mellitus nagpukaw sa aktibo nga pagtubo sa fungi, labi na sa mga mucous membrane. Ang ahos nga malampuson nga nakasugat sa mga microorganism sa Candida genus.
4. Ang ahos sa diabetes sa ikaduha nga tipo nakaamot sa pagkawala sa timbang, ug kini labi ka aktibo batok sa taba sa visceral. Kung kanunay ka nga nagkaon sa ahos, sa parehas nga gidaghanon sa pagkunhod sa tisyu sa adipose, ang kinaiya sa resistensya sa insulin sa type 2 nga sakit usab mikunhod.
5. Napamatud-an nga sa komposisyon niini adunay mga natural nga antibiotics nga makapatay sa mga pathogen bacteria.
6. Ang ahos gihunahuna nga adunay mga kabtangan sa anti-cancer. Sa diabetes, hinungdanon kini, tungod kay ang mga pasyente adunay labi nga neoplasms.

Bitamina ug mineral nga komposisyon:

Naghisgot bahin sa negatibo nga mga kabtangan sa kini nga utanon, ang usa dili mapakyas paghisgot sa hait nga padayon nga baho. Aron makunhuran kini, ang pinggan mogamit nga pinirito nga mantika o linuto nga ahos. Ikasubo, ang pagtambal sa kainit hinungdanon nga nagpahuyang sa mga kabtangan sa utanon, nga mapuslanon sa type 2 nga diabetes.

Ang ahos mahimong makapasuko sa mga mucous lamad, busa ang sakit sa tiyan mahimo’g human sa paggamit niini. Sama sa bisan unsa nga tanum, ang ahos mahimong hinungdan sa mga alerdyi sa pagkaon.

Unsa kadaghan ang imong kan-on sa usa ka higayon

Ang paggamit sa ahos hinungdanon nga sukod. Kung mokaon ka sa ulo sa usa ka higayon, ning-usap sa lubi, dali makuha ang pagsunog sa oral mucosa. Ang adlaw-adlaw nga pamatasan alang sa type 2 diabetes usa ra ka 2-3 nga cloves. Aron malikayan ang kadaut sa mga tinai, ang ahos gihiusa nga dungan sa pagkaon, labing maayo sa mga utanon o mga produkto sa gatas. Aron malimpyohan ang oral lungag human mokaon, mahimo ka mokaon sa prutas, chew chew o dahon sa bay.

Kanus-a mas maayo nga dili gamiton

Husto nga giingon, ang ahos posible o imposible alang kanimo, ang nagatambong nga doktor ang adunay katakus. Ingon sa usa ka lagda, kini nga utanon gidili sa mga mosunud nga sakit:

• ulser sa tiyan;
• gastritis;
• panghubag sa kidney;
• nephrosis;
• pancreatitis;
• mahait nga almuranas;
• epilepsy.

Ang ahos dili usab kinahanglan gamiton alang sa lactation, tungod kay ang gatas nakakuha usa ka kinaiya nga baho, ug ang bata mahimong magdumili sa dughan.

Pagtambal sa ahos nga ahos

Siyempre, ang pag-ayo sa diabetes nga adunay ahos, dili hingpit nga mawala sa sakit. Apan aron mapauswag ang profile sa lipid sa dugo, pagkunhod sa insulin, gamay nga pagkunhod sa presyur ug glucose sa dugo labi ka tinuod.

Mga sikat nga folk resipe:

1. Ang 5 cloves gipangputol ug gidugang sa tunga nga tasa sa kefir o yogurt. Sa diabetes, ang ahos nga adunay kefir, asin ug mga utanon dili lamang usa ka tambal, apan usa usab ka maayo kaayo nga pagsinina alang sa mga pinggan sa karne.
2. Gisulud nga ahos. Hugasan ko ang tibuuk nga ulo, pamalahon kini, putlon ang ibabaw, pag-grease kini sa lana sa utanon, maghugas mga 40 ka minuto. Ang andam nga ahos kinahanglan nga humok ug dali nga madunot gikan sa panit. Makabenepisyo sa niini, siyempre, dili kaayo sa lab-as. Apan ang linuto nga ahos mao ang humok alang sa tiyan ug dili na maamyon sa hilabihan.
3. Susama nga ahos. Idugang ang 10 tulo sa sibuyas nga ahos sa usa ka baso nga gatas. Ang sagol nahubog sa wala pa ang panihapon.

Ang resipe uban ang Parsley, Lemon ug Bawang

Aron mapauswag ang imong kaayohan sa diabetes, mahimo nimo sulayan ang daan nga resipe, ang pag-imbento nga gipahinungod sa tambal sa Tibetan. Gituohan nga kini limpyohan ang dugo gikan sa dili maayo nga kolesterol, sobra nga glucose, ibalik ang mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Aron maandam ang sagol, pagkuha 300 ka dahon ug mga punoan sa perehil, 5 nga dagko nga lemon ug sa panit, 100 g sa ahos nga cloves. Ang tanan nga mga sangkap gihugasan, gipauga, gipasa sa usa ka gilingan sa karne. Ang gruel gibalhin sa usa ka baso nga sudlanan ug gikuha aron mahulog sa ref. Ang lainlaing mga gigikanan nagpaila sa lainlaing mga panahon sa pagkaladlad, gikan sa 3 nga adlaw hangtod sa 2 nga mga semana. Ang sagol nga nahubog sa usa ka kutsarita nga tunga sa oras sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Gikan sa punto sa panan-aw sa syensya, ang tanan nga mga sangkap sa kini nga tambal, lakip ang ahos, mapuslanon alang sa tipo nga 2 diabetes mellitus, apan dili sila kinahanglan ipamilit. Ang Allacin naporma pinaagi sa pagpuga nga ahos, unya anam-anam nga nalaglag. Ang bitamina C, nga mapuslanon alang sa mga ugat sa dugo ug makit-an sa daghang kantidad sa tanan nga mga sangkap sa sagol, nawala usab sa pagtipig.

Ang drug "Allicor"

Siyempre, ang mga tiggama sa suplemento sa pagkaon dili mabalewala ang mga mapuslanon nga kabtangan sa utanon. Karon dili kinahanglan alang sa mga diabetes nga mokaon sa ahos. Ang Russian nga kumpanya nga Inat-Pharma naglansad sa paghimo og mga tablet diin ang tanan nga mga benepisyo niini gipreserba. Ang matag papan adunay 300 mg nga ahos nga pulbos, nga katumbas sa 5 ka dagko nga cloves. Sa diabetes, girekomenda sa tiggama ang pag-inom sa tambal nga walay paghunong, kaduha sa usa ka adlaw. Tungod sa espesyal nga istruktura, ang mga tablet nga Allicor kulang sa pangunang kakulangan sa lab-as nga ahos - ang baho.

Ang mga kasayuran sa Allikor mga domestic Alisat, langyaw nga Kwai ug Sapec.