Kadtong mga tawo nga nag-antos sa type 2 diabetes kinahanglan nga maglakip sa maximum nga gidaghanon sa mga tanum sa ilang menu. Kung naghisgot kami bahin sa sulundon nga mga kapilian, ang mga beans mahimo nga isipon nga ingon niini. Dugang pa, dili lamang ang liso mahimong magamit sa pagkaon, apan usab sa uban pang mga bahin sa tanum. Ang tradisyonal nga tambal mahimo nga magtanyag daghang mga resipe alang sa pagtambal sa diabetes uban ang tabang sa mga pako sa bean.
Unsa ang mga kaayohan sa mga leaflet?
Ang mga puti nga beans, ug labi na ang mga pods niini, adunay us aka daghan nga protina, nga susama sa istraktura sa hayop, ug bean pods alang sa diabetes mahimo’g mapuslanon kaayo sa pasyente sa menu. Dugang pa, sila gihulagway sa presensya sa daghang mga sangkap nga hinungdanon alang sa normal nga ninglihok sa mga organo, pananglitan:
- bitamina: PP, C, K, B6, B1, B2;
- mga elemento sa pagsubay: magnesium, iron, zinc, tumbaga, calcium, sodium.
Ang matag usa sa kini nga mga sangkap hinungdanon sa pagpadayon sa usa ka maayo nga lebel sa asukal sa dugo.
Ang mga dahon, sama sa mga puti nga beans sa ilang kaugalingon, adunay daghang mga zinc ug tumbaga, aron eksakto, sila daghang beses nga labi pa sa ubang mga tanum nga medisina. Ang Zinc adunay positibo nga epekto sa pasundayag sa pancreas ug nahilambigit sa synthesis sa insulin.
Igo kini sa mga pods ug fiber, nga makatabang sa mga carbohydrates nga dali nga masuhop sa tinai. Naghatag kini sa kalidad nga regulasyon sa proseso sa metaboliko ug aron makunhuran ang mga risgo sa pagdugang sa lebel sa asukal sa dugo.
Dili mapugngan sa usa ang paghinumdom nga ang mga beans dali nga mapalit sa mga tindahan sa halos bisan unsang oras sa tuig, ug ang tanan makaya ang gasto. Kung naghisgot kami bahin sa mga pods, mahimo kini mapalit sa kadena sa parmasya o mga ordinaryo nga tindahan. Gibaligya nila kini nga nakabalot sa mga karton nga karton, ug ang produkto mismo labaw pa sa naa’y magamit nga average consumer.
Bean flaps alang sa mga diabetes
Ang mga panitan sa puti nga beans mahimo nga gamiton aron makahimo mga decoction o teas. Naghatag ang tradisyonal nga tambal alang sa parehas nga mga tambal nga gibase sa usa ka sangkap o pagdugang sa ubang mga tanum nga tanum ug tanum.
Mahinungdanon nga ipasiugda nga ang matag usa sa gisugyot nga mga resipe mahimo’g gamiton ingon usa ka pagdugang sa therapy ug usa ka pagkaon nga gipunting ang pagpaubos sa asukar sa dugo. Ang mga bean pods makatabang sa pagpaubos sa glucose ug makahimo sa pagpadayon sa epekto sa mga 7 nga oras sa usa ka laray, apan batok sa kini nga background, sa wala’y mga kahimtang nga mahimo nimong mabuangan o makansela bisan ang gireseta nga dosis sa insulin o papan.
Kung giisip namon ang independente nga therapy pinasukad sa usa ka decoction sa mga puti nga dahon sa bean, nan mahimo kini nga gireseta sa mga doktor inubanan sa usa ka diyeta, apan sa una nga mga yugto sa diabetes. Aron magamit ang usa ka decoction, sama sa bisan unsang uban pang parehas nga tambal, gikinahanglan lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor ug sa ilawom nga pag-monitor sa dugo. Kung nakita sa doktor ang tinuod nga pagkaepektibo sa mga pamaagi nga gigamit nga gihubit sa ubos, nan ingon usa ka eksperimento, mahimo niyang makunhuran ang dosis sa mga tambal nga nakamenus sa glucose.
Bean flaps ug type 2 diabetes
Ang usa ka bahin nga mga resipe nga girekomenda alang sa type 2 diabetes mellitus:
- magagaling ang bean pods nga adunay usa ka gilingan sa kape ug ibubo ang 50 ml nga tubig nga nagabukal matag 50 g nga sangputanan nga pulbos. Ang solusyon kinahanglan ibutang sa thermos sulod sa 12 ka oras, ug dayon pag-inom sa 120 ml matag oras sa dili pa mokaon sa mga 25 minuto;
- usa ka kutsara sa hinam-is nga kutsilyo nga maampingon nga nahugno nga dahon gibubo sa usa ka quarter litro nga tubig nga nagbukal ug gipilit sa usa ka kaligoanan sa tubig sa 20 minuto. Pagkahuman niini, ang tincture kinahanglan gipabugnaw sa temperatura sa kwarto sulod sa 45 minuto, na-filter ug nahubog 3 nga kutsara sa dessert tulo ka beses sa usa ka adlaw;
- 4 ang mga kutsara nga panakot nga wala’y usa ka bungtod sa mga dahon sa bean gibubo sa usa ka litro nga bugnaw nga linuto nga tubig ug mobarug sulod sa 8 ka oras. Pagkahuman niana, i-filter pinaagi sa cheesecloth ug ut-ot ang usa ka baso sa wala pa mokaon. Ang usa ka susama nga resipe makatabang sa pagbuntog sa pamamaga nga nag-uban sa diabetes;
- usa ka kilo nga pinauga nga pods ang gilat-an sa 3 litro nga tubig, ug ang sangputanan nga pag-andam gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan sa 1 nga baso.
Ang matag usa sa gipresentar nga sabaw sa wala pa pagkuha kinahanglan hingpit nga matay-og aron mawala ang sediment, ug kini usa ka klase nga, apan epektibo nga pagkaon nga adunay taas nga asukal sa dugo.
Ang mga produkto nga kombinasyon nga nakabase sa Pod
Ang kabhang sa bean mahimo nga madugangan uban pang mga tanum:
- Mahimo ka mag-andam sa usa ka produkto nga gibase sa 50 g sa mga pods, gagmay nga uhot sa dagami, blueberries ug 25 g sa flaxseed. Ang gitino nga sagol nga kinahanglan ibubo sa 600 ml nga tubig nga Nagabukal ug gilat-an sa us aka 25 minuto. Paggamit tambal tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka ikatulo nga us aka baso;
- ang dahon sa bean ug blueberry dahon sa kantidad nga 3 kutsara sa dessert nga tinadtad ug gibubo sa 2 nga baso nga tubig nga nagbukal. Pagkahuman niana, ang solusyon gidala sa usa ka estado nga nagdugo gamit ang usa ka kaligoanan sa tubig, gipabugnaw ug gibarug sa usa ka thermos sulod sa 1.5 nga oras. Ang himan gipabugnaw sa usa ka komportable nga temperatura, na-filter ug nahubog 15 minuto sa wala pa pagkaon sa 120 ml;
- pagkuha ug dandelion root, nettle leaf, blueberries ug bean pods sa kantidad nga 2 kutsara sa dessert sa matag tanum ug ibubo ang 400 ml nga tubig nga nagbukal. Lutoa mo sulod sa 10 minuto ug cool 45. Ang usa ka kutsara sa sangputanan nga sabaw natunaw sa linuto nga tubig ug gigamit ingon tambal 4 beses sa usa ka adlaw.
Ang sukaranan nga mga lagda alang sa paggamit sa bean shell
Ang bisan kinsa sa gipresentar nga pondo kinahanglan nga gamiton sa husto, tungod kay kung wala wala’y pagkaayo epektibo. Mao nga, gidili ang pagdugang asukal sa mga tincture, ug ang matag usa sa mga sangkap kinahanglan nga hingpit nga mamala ug makolekta ra sa mga lugar nga luwas sa ekolohiya. Dili nimo magamit ang mga berde nga leaflet, tungod kay kini sila ang makahilo sa lawas sa ilang mga hilo.
Sa konklusyon, hinungdanon nga matikdan nga, bisan sa pagkayano, ang matag usa sa mga resipe napamatud-an ang kantidad tungod sa taas nga kaepektibo sa away batok sa type 2 diabetes.
