Ang pag-apil sa insulin nahilambigit sa metabolismo sa karbohidrat ug gitabangan aron maseguro nga ang asukal gikan sa mga ugat sa dugo sa mga tisyu sa tanan nga mga matang sa hinungdanong mga organo.
Ang nagkadaghan nga insulin kinahanglan nga nakapaalarma, apan daghan ang wala magtagad niini tungod kay wala’y makita nga mga problema sa kahimsog. Samtang, sa una nga pagtan-aw, ang usa ka dili makadaot nga taas nga rate sa insulin mahimong hinungdan sa grabe ug negatibo nga mga sangputanan.
Gipataas nga insulin ug sintomas
Kung ang dugo sa dugo taas, ang mga sintomas mahimong sama sa:
- Ang usa ka tawo makasinati kanunay nga pagbati sa kagutom, bisan pa sa usa ka bug-os ug regular nga pagkaon.
- Ang usa ka tawo dali nga gikapoy ug kanunay nga maluya.
- Ang pasyente mahimong makasinati nga aktibo nga pagpapawis.
- Kasagaran, ang usa ka taas nga lebel sa insulin hinungdan sa kakulang sa gininhawa, bisan pa sa gamay nga pisikal nga pagpaningkamot sa lawas.
- Ang kasakit mahimong gibati sa mga kaunuran, mahimo’g usab ang mga leg cramp.
- Ang itching sagad nga gibati sa panit, samtang ang lab-as nga mga samad ug pagkapuo nag-ayo sa hinay.
Hinuon, ang susamang mga simtomas mahimong makita sa uban pang mga sakit, bisan pa, sa una nga mga timailhan nga gihubit sa ibabaw, kinahanglan ka dayon mokonsulta sa usa ka doktor ug moagi sa usa ka hingpit nga pagsusi aron mahibal-an ang hinungdan sa dili maayong kahimsog sa pasyente. Ang espesyalista maghimo usa ka pagtuki alang sa insulin ug buhaton ang tanan nga kinahanglanon aron maminusan ang mga timailhan sa normal ug pagwagtang sa mga dili gusto nga mga simtomas.
Taas nga lebel sa insulin ug ang mga hinungdan sa pagdako niini
Ang taas nga lebel sa insulin sa dugo mahimong maobserbahan sa mga pasyente nga gusto mga tam-is, kanunay nga mokaon sa mga pagkaon nga adunay daghang mga asukal ug karbohidrat. Aron dili mabati ang pagkagutom, kinahanglan ka nga mokaon sa husto ug tukuron ang kinahanglanon nga mode. Girekomenda sa mga eksperto ang pagpangaon kanunay, apan hinayhinay, samtang naghimo mga light snacks tali sa pamahaw, paniudto ug panihapon.
Kinahanglan nga kaon kanunay nga mokaon pagkahuman sa pila ka oras. Ang usa ka espesyal nga therapeutic diet makatabang kanimo sa pagpili sa tinuod nga himsog ug sustansya nga pagkaon alang sa imong adlaw-adlaw nga menu.
Ang mga hinungdan sa pagdugang nga insulin sa dugo mahimo’g maghigda sa sobra nga pag-obra sa lawas tungod sa sobra nga pisikal nga pagpanikasog. Ingon man usab, usa ka kahimtang sa nerbiyos, kanunay nga stress ug pagkabalaka, labi na sa mga babaye, mahimong mosangput sa ingon nga mga indikasyon.
Samtang, ang mga nag-unang mga hinungdan kanunay nga gitago sa kinatibuk-ang kahimtang sa usa ka tawo ug nagpadayon sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi. Sa partikular, ang hilabihang katambok kanunay nagpasabut nga ang usa ka tawo nakasinati mga problema sa kahimsog. Ang daghang mga pangmasang lawas sa mga babaye ug lalaki nagpahinay sa proseso sa pagsuyup sa mga selula sa tambok ug pagmobu sa kusog. Kini nagpasabut nga ang sirkulasyon sa mga ugat sa dugo mahimo nga adunay kakulangan, ug ang pasyente mahimo’g adunay kapakyasan usab sa bato.
Sa kakulang sa bitamina E ug chromium, ang pagdugang sa pamatasan sa dugo mahimo usab nga maobserbahan.
Kini nagpasabut nga ang usa ka tawo kinahanglan nga maghimo alang sa kakulang sa mga bitamina ug sustansya uban sa tabang sa pag-andam sa bitamina ug himsog nga mga produkto, nga naglakip sa usa ka pagkaon. Ang pag-inom sa mga bitamina komplikado makatabang sa paglig-on sa intercellular membrane ug pagpalambo sa resistensya sa tambok nga oksihenasyon. Kini sa baylo nagpasabut nga wala’y mga hinungdan alang sa aktibo nga paghimo sa insulin aron mabungkag ang mga tambok.
Sa partikular, ang mga makatakod nga mga sakit, sakit sa kidney, ang presensya sa mga hubag sa rehiyon sa tiyan, ug ang mga hubag sa mga glandula sa adrenal mahimo nga magtaas ang insulin.
Ang rate sa insulin sa dugo
Ang gitugotan nga lebel sa hormone sa dugo sa mga babaye ug kalalakin-an mao ang 3-20 μU / ml. Aron mahibal-an ang eksaktong mga timailhan, usa ka pagsulay sa dugo ang gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Tungod kini sa kamatuuran nga human sa pagkaon sa pancreas aktibo nga naghimo og insulin, nga mahimong mosangput sa dili maayo nga mga resulta sa pag-analisar.
Sa mga bata, kini nga bahin wala molihok, busa, usa ka pagsulay sa dugo ang gihimo alang kanila bisan unsa pa ang pag-inom sa pagkaon, ug ang pamatasan sa insulin sa dugo dili mausab sa mga bata. Ang insulin nagsalig sa pag-inom sa pagkaon sa panahon sa pagkabatan-on, kung ang pagkahinog sa lawas mahitabo.
Ang usa ka mas ubos nga lebel sa hormone sa dugo mahimong magpakita nga ang lawas sa tawo naa sa taas nga trabaho o ang pasyente adunay taas nga asukal sa dugo, nga hinungdan sa diabetes. Sa kini nga kaso, ang pasyente adunay usa ka paspas nga pagpitik sa kasingkasing, usa ka pagbati sa kabalaka, kanunay nga pagkasuko ug pagpawis.
Paghinungdan sa insulin sa dugo
Ang usa ka pagtuki aron mahibal-an ang lebel sa insulin sa dugo sagad buhaton aron masuta kung giunsa ang paglihok sa pancreas. Ang bisan unsang mga timailhan sa usa ka pagtaas o pagkunhod sa hormone nagdala sa pagbabag sa paglihok sa niining hinungdan nga organ.
Adunay duha ka punoan nga matang sa mga pagsusi sa dugo aron makuha ang gikinahanglan nga mga timailhan sa komposisyon sa hormonal.
- Sa una nga kaso, sa laboratoryo, ang dugo gikuha gikan sa pasyente sa usa ka wala’y sulod nga tiyan. Pagkahuman sa katapusan nga pagpangaon, labing menos walo ka oras kinahanglan moagi.
- Sa ikaduha nga kaso, gigamit ang usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose.
Aron mahimo kini, ang natunaw nga glucose nahubog sa usa ka walay sulod nga tiyan sa usa ka baso nga tubig, pagkahuman niini, pagkahuman sa duha ka oras, usa ka pagsulay sa dugo ang gikuha gikan sa pasyente.
Sumala sa datos nga nakuha, kung unsa ka taas ang asukal sa dugo, gitino ang lebel sa insulin. Aron makuha ang kasaligan nga datos, gikinahanglan ang usa ka tulo nga adlaw nga pagkaon sa wala pa makuha ang usa ka pagtuki.
Mahimo usab nimo mahibal-an ang lebel sa glucose sa dugo sa balay gamit ang usa ka aparato nga glucometer. Ang tanan nga mga sukod gidala sa gawas sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa wala pa gamiton ang metro, hugasi ang imong mga kamot nga maayo ug painit ang imong tudlo aron mapalambo ang sirkulasyon sa dugo. Aron mahanaw ang kasakit, usa ka pagbutas sa panit sa tudlo ang labing nahimo sa sentro ug sa kilid. Ang una nga pagtulo sa dugo gipahiran sa usa ka balhibo sa karnero, ug ang ikaduha gipadapat sa pagsulay sa pagsulay.
Giunsa pagpaubos ang pagtaas sa insulin
Sa wala pa magreseta sa pagtambal, ang doktor magpahigayon sa usa ka bug-os nga pagsusi ug mahibal-an kung unsa ang eksaktong hinungdan sa pagdugang sa hormone sa lawas. Base sa mga pagsulay sa laboratoryo ug dugang nga mga pagtuon, gireseta ang mga gikinahanglan nga tambal, gireseta ang usa ka terapyutik nga pagkaon, ug girekomenda nga mobisita ka sa usa ka fitness center aron mapadayon ang pisikal nga kalihokan. Kung gisunod nimo ang tanan nga mga rekomendasyon sa mga doktor, sa dili madugay mobalik ang insulin.
Ang diet naglangkit sa pag-obserbar sa usa ka pagkaon ug pagkaon lamang sa mga himsog nga pagkaon. Ang asukal ug matam-is nga pagkaon kinahanglan nga makuha dayon gikan sa pagdiyeta. Ibalik kini sa mga lab-as nga prutas ug utanon, marmalade, marshmallows, ingon man mga tag-as nga kalidad nga mga sweeteners. Usab, ang pagkaon naglakip sa usa ka higpit nga pagkalkula sa mga nahinabo nga carbohydrates. Dili kini bili nga hingpit nga biyaan kini, apan kinahanglan nimo nga husto nga isulat ang menu ug iapud-apod ang pinggan nga managsama.
Sa nagkadaghan nga insulin, ang asin kinahanglan nga itapon. Ang pagkaon kinahanglan dili maglakip sa mga pagkaon nga adunay daghang sodium, lakip niini ang sausage, de lata nga mga kalakal, salted nuts, crackers.
Lakip ang kinahanglan nga hingpit nga biyaan ang paggamit sa mga ilimnon nga adunay alkohol. Samtang, kinahanglan nga moinom og labing menos 2.5 ka litro nga likido matag adlaw aron makahimo alang sa lawas nga adunay mga nawala nga elemento. Alang niini, girekomenda kini:
- asukal nga wala niluto nga asukar
- mga ilimnon nga prutas,
- natural nga ilimnon nga syrup,
- rosehip sabaw,
- berde nga tsaa, asukal nga wala idugang, sa daan nga berde nga tsa nga adunay pancreatitis girekomenda usab.
Gitugotan sa pagkaon ang pag-konsumo sa bisan unsang mga produkto sa gatas nga ubos ang tambok. Lakip sa mga lugas, germ ger, bran, brown rice mahimong gamiton sa pagluto.
Ingon usab, ang usa ka terapyutik nga pagkaon gitugotan ang paglakip sa pagkaon sa pagkaon nga mga karne nga karne, manok ug ubos nga tambok nga isda. Gitugotan ang mga itlog, apan mahimong kan-on nga dili sobra sa tulo ka beses sa usa ka semana.
Ang mga utanon girekomenda nga kan-on nga hilaw o linat-an, pagdugang asukar sa pinggan. Gitugotan ka sa pagkaon sa pagkaon sa mga watermelon, melon, peras ug mansanas. Ang mga bunga sa sitrus sa porma sa mga oranges ug grapefruits labi nga girekomenda. Sa mga berry, gitugotan sa pagkaon ang mga strawberry, raspberry, strawberry, cherries.
