Ang diabetes dili usa ka tudling, apan usa ka espesyal nga kondisyon sa lawas. Ang sakit dili mapilit ang iyang kaugalingon nga ikalimod ang tanan, apan naghatag ra sa labi ka mas lawom nga pagpili sa mga produkto sa pagkaon.
Ang pasyente kinahanglan nga limitahan ang gidaghanon sa asukal nga giinom. Bisan pa, sayop nga motuo nga kinahanglan nimo hingpit nga mapalayo ang imong kaugalingon sa mga tam-is nga berry ug prutas, nga adunay daghang mga mapuslanon nga mga sangkap ug bitamina sa lainlaing mga grupo.
Diabetes ug Gooseberry
Adunay ubay-ubay nga mga lahi sa gooseberries, ug sila magkalainlain sa lebel sa juiciness ug katam-is. Talagsaon kaayo, kini nga berry sa ting-init dili lamang mapuslanon, apan girekomenda usab sa mga doktor alang sa diabetes sa una ug ikaduha nga tipo.
Kung ang yugto sa pag-uswag sa sakit mao ang pasiuna, dayon gamit ang mga bunga sa kini nga bunglayon nga kasagbutan, ang usa ka diabetes mahimo nga independente nga makapalig-on sa iyang kahimtang. Gihimo kini nga mahimo’g maayo nga wala’y gamit sa paggamit sa mga espesyal nga tambal.
Ang pagkatalagsaon sa gooseberries ug ang mga benepisyo niini sa diabetes tungod sa espesyal nga komposisyon sa berry. Ingon nga usa ka lagda, sa mga problema sa insulin, ang kakulang sa chromium nag-uswag usab, nga puno sa dili igo nga pagsuyup sa mga sustansya nga giut-ut sa pagkaon.
Naa sa mga gooseberry nga adunay ingon nga usa ka kantidad sa chromium, nga igo aron mahuptan ang lawas nga maayo og dagway.
Sa kinaiyahan, wala’y usa ka prutas o utanon nga adunay susama nga sulud sa chromium.
Kinahanglan nga matikdan nga kini nga sangkap hinungdanon alang sa diabetes. Gipatin-aw sa mga doktor kini nga kamatuoran pinaagi sa kamatuoran nga ang kromium adunay positibo nga epekto sa pancreas, nga dali ra madunot tungod sa diabetes.
Kung ang organ adunay usa ka normal nga function, nan kini usa ka direkta nga kinahanglanon alang sa pagpauswag sa sakit.
Unsaon makuha ang labing kaayaon?
Ang berryeberry berry wala maghatag bisan unsang pagtambal sa kainit o piho nga pagpangandam. Mahimo kini kan-on nga lab-as ingon usa ka independente nga panam-is. Mahimo nimo makuha ang tanan nga posibleng mga benepisyo gikan sa berry kung gamiton nimo kini sa mga produkto:
- mantikilya;
- natural nga dugos sa putyokan.
Ang gipasabut nga pamaagi sa paggamit adunay kalabutan lamang kung wala’y problema sa digestive tract nga adunay usa ka sakit sa asukal, nga mao, sa pagkawala sa gastritis nga adunay taas nga kaasiman. Sa ingon nga mga kahimtang, labing maayo nga limitahan ang imong kaugalingon sa gooseberry juice, gamay nga tam-is sa dugos. Ang nagtambong doktor kinahanglan mahibal-an ang mga prayoridad sa pagtambal.
Ang sulud nga kaloriya ug komposisyon sa berry
Adunay pipila ka mga kaloriya sa gooseberries - 44 lamang sa matag 100 g nga produkto. Bisan pa sa ingon nga usa ka kasarangan nga dagway, adunay daghang bitamina sa mga bunga sa sapinit, labi na ang grupo B.
Gipabilhan sa mga doktor ang mga gooseberry tungod sa presensya sa ingon nga mga sangkap niini:
- mga protina;
- mga tambok
- carbohydrates;
- pagkaon sa fiber;
- tubig
- mineral.
Ang mga Gooseberries adunay daghang natural nga asukal ug naandan, nga nagtugot sa taas nga kalidad nga pagtangtang sa mga hilo, mga hilo ug mga asin sa bug-at nga metal gikan sa lawas sa usa ka diabetes.
Kanus-a mas maayo nga magdumili?
Bisan pa sa tanan nga dayag nga mga benepisyo sa gooseberries, dili kini kanunay magamit alang sa diabetes. Dili kini usa ka kompleto nga paglansad niini gikan sa pagkaon, apan tinuyo lamang ug kasarangan nga pagkonsumo.
Mas maayo nga limitahan ang mga gooseberries sa presensya sa mga sakit nga may kalabutan sa diabetes. Kung ang pasyente nag-antos gikan sa mga problema sa tiyan, ang mga gooseberry ra ang magpalala sa kahimtang ug wala’y hisgutan nga mga benepisyo.
Ang mga berry mahimo nga maghagit sa colic sa hepatic ug gastric, dugangan ang kaasiman sa tiyan. Labi na nga delikado sa kini nga bahin mao ang mga berde nga klase sa gooseberries. Busa, sa bug-os nga terapyutik, gikinahanglan nga mokaon lamang sa mga hinog nga bunga sa usa ka itom nga kolor.
Ang mga lab-as nga gooseberries ug jam base sa mahimo niini gitawag nga hingpit nga lainlaing mga produkto. Kung ang una nga kapilian adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pancreas sa usa ka diabetes, nan ang ikaduha, tungod sa hilabihan ka taas nga index sa glycemic, magpahinabo usa ka mahait nga paglukso sa asukal sa dugo.
Sa wala pa maglakip sa mga gooseberry sa menu sa usa ka diabetes, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor ug ipatin-aw ang maximum nga gitugotan nga dosis sa mga berry.
Ang uban nga mga blangko nga gooseberry nga giandam base sa grano nga asukal peligro usab, pananglitan:
- panghimatuud;
- Mga Jams
- mga ilimnon
- compotes.
Kung ang usa ka pasyente nga adunay diabetes dili makalimud sa iyang kaugalingon nga kalipay sa paggamit og jam alang sa mga diabetes sa gooseberries, nan kinahanglan siyang maghimo sa ingon usa ka pag-andam base sa mga sweeteners.
Kini mahimo nga sorbitol o xylitol. Ang ingon nga jam mahimo’g daghang likido sa pagkamakanunayon kaysa sa giandam sa paggamit sa daghang asukal.
Ang Xylitol compote mahimong usa ka maayo nga kapilian alang sa pagpreserbar sa diabetes. Makatabang kini nga makatagamtam sa usa ka lami ug matam-is nga produkto, apan dili kini hinungdan sa mga kalainan sa konsentrasyon sa glucose sa dugo sa diabetes.
