Ang celery sa tinuud usa ka kahibulongan nga gamut nga mahimong ilakip sa menu alang sa daghang mga problema sa kahimsog. Ang gamut nga tanum dili lamang usa ka bililhon nga produkto sa pagkaon, apan usa usab ka maayo kaayo nga terapyutik ug prophylactic ahente.
Ang celery labi ka mapuslanon alang sa type 2 diabetes mellitus ug sa lainlaing mga komplikasyon niini.
Gikinahanglan ang produkto tungod sa taas nga sulud sa mga bitamina ug minerales. Ang mga endocrinologist nagpatunghag daghang magnesium.
Kini ang sangkap nga makatabang nga magpadayon sa hapit tanan nga mga reaksiyon sa kemikal sa lawas sa usa ka igo nga lebel.
Aron madawat sa usa ka pasyente ang tanan nga mga benepisyo sa gamut, hinungdanon nga dili lamang ang pagpili sa husto nga produkto, apan aron mahibal-an usab kung giunsa ang pagpainit ug pag-ut-ut niini. Timan-i ang mga bahin niini:
- makatabang sa pagpahinay sa proseso sa pagkatigulang;
- nakatampo sa usa ka mahinungdanon nga kauswagan sa digestion;
- mapuslanon nga epekto sa function sa kasingkasing ug vascular patency.
Ang pagpili sa hingpit nga celery
Karon, adunay daghang mga subspecies sa celery. Ingon nga usa ka lagda, naghisgot kami bahin sa:
- rhizome;
- tumoy;
- petioles.
Diha sa mga dahon ug mga petioles nga ang maximum nga konsentrasyon sa mga bitamina anaa. Ang taas nga kalidad nga celery adunay usa ka mahayag nga kolor sa salad ug usa ka makapahimuot nga piho nga kahumot.
Ang mga punoan kinahanglan igo nga siksik ug lig-on. Kung gisulayan nimo nga gub-on ang usa gikan sa lain, usa ka kinaiya nga crunch ang nahitabo.
Ang pinino nga celery, mapuslanon alang sa type 2 nga diabetes, adunay nabukid nga mahayag nga berde nga dahon. Maayo nga magpili ka usa ka produkto nga wala’y stem-germ. Mahimo kini maghatag usa ka dili maayo nga mapait nga pagkahuman.
Kung naghisgot kita bahin sa gamut, nan kini kinahanglan nga dasok ug wala’y klaro nga kadaot ug madunot. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang kamalaumon nga kapilian usa ka medium-kadako nga tanum nga gamut. Ang labi labi nga kintsay, labi kini nga kalisud. Kung adunay mga pimples sa nawong sa produkto, nan kini normal na.
Tipigi ang celery sa usa ka cool ug ngitngit nga lugar, sama sa usa ka ref.
Unsa ang pinakamaayong paagi aron makaut-ot?
Ang diyabetis makahimo sa mga salads gikan sa bisan unsang bahin sa kintsay. Ang nag-unang kondisyon mao ang produkto kinahanglan nga lab-as. Sa diabetes mellitus, 2 nga mga klase sa kintsay ang gilakip dili lamang sa komposisyon sa mga pinggan sa culinary, apan usab ang tanan nga mga matang sa decoctions ug tincture gihimo sa basehan.
Petioles
Ang usa ka sulundon nga paagi sa pagkunhod sa asukal, mao ang duga gikan sa mga lindog sa kintsay. Matag adlaw kinahanglan nimo nga inumon ang 2-3 nga kutsara nga bag-ong gilusok nga duga. Pagkamaayo nga buhaton kini sa dili pa mokaon.
Ang dili kaayo epektibo nga mahimong usa ka celery nga sabaw nga gisagol sa duga sa presko nga berde nga beans sa usa ka ratio nga 3 hangtod 1. Dugang pa, mahimo ka mogamit sa bean pods alang sa diabetes.
Mga Tindahan
Pagkuha 20 g lab-as nga dahon sa tanum ug ibubo ang gamay nga kantidad sa mainit nga tubig. Magluto sa medisina sa 20-30 minuto. Ang andam nga sabaw gipabugnaw ug gikaon sa 2 nga kutsara 2-3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Ang ingon nga usa ka ilimnon nagpalambo sa metabolismo ug nagpaubos sa lebel sa glucose.
Gamot
Girekomenda sa mga doktor alang sa type 2 diabetes usab usa ka decoction base sa celery rhizomes. Naghatag ang resipe sa pagbukal sa produkto sa 30 minuto. Alang sa 1 g nga hilaw nga materyal, kuhaa ang 1 tasa nga naputli nga tubig (250 ml). Pagkuha sa usa ka decoction kinahanglan nga 3 nga kutsara 3 beses sa usa ka adlaw.
Wala’y kapuslanan ang mahimong gamut nga kintsay, gipuga nga may lemon. Alang sa matag 500 g nga gamot, pagkuha 6 nga mga sitrus, gitugotan ang kaayohan sa lemon sa diabetes. Ang resulta nga sagol gibalhin sa usa ka kalaha ug gilat-an sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 1.5 nga oras.
Ang nahuman nga produkto gipabugnaw ug gikaon sa usa ka kutsara matag buntag. Kung kanunay ka mokaon sa ingon nga tambal, nan sa dili madugay ang diabetes makabatyag hinungdanon nga kahupayan ug pag-uswag sa kaayohan.
Sa type 2 diabetes, ang celery makatabang usab nga makig-away sa sobra nga timbang.
Contraindications
Bisan pa sa dayag nga mga bentaha, mas maayo ang celery nga dili gamiton sa type 2 diabetes sa mga kaso nga sama niini:
- ang pasyente nag-antos gikan sa duodenal ulcer ug tiyan;
- sa panahon sa pagmabdos (labi na pagkahuman sa 6 nga mga bulan);
- sa panahon sa lactation (ang produkto mahimo nga makunhuran ang paghimo sa gatas).
Dugang pa, mahimo ra gihapon ang indibidwal nga intolerance. Busa, sa wala pa gamiton ang celery, kinahanglan ka mokonsulta sa imong doktor.
