Kung namatikdan nimo nga ang imong kinabuhi sa sekso dili parehas sa kaniadto, tingali oras na aron hisgutan kini sa imong doktor. Daghang mga pagtuon ang nagpamatuod sa kamatuoran nga ang mga tawo nga adunay diabetes labi nga kadali sa mga problema sa sekswal kaysa sa mga himsog nga tawo. Ang maayong balita mao nga kini nga mga problema mahimong masulbad - aron mapaayo ang kahimtang o bisan sa hingpit mawala. Ang yawi sa solusyon mao ang tukma sa panahon nga pagtambal ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.
Sa edad, daghan ang adunay mga problema sa sekswal nga natad. Ang presensya sa diabetes usa ka dugang nga makapukaw nga hinungdan. Aruna Sarma, usa ka espesyalista sa American Diabetes Association, nakahimo sa pagpanukiduki aron mabulag ang genitourinary system sa mga hinungdan nga hinungdan niini - edad o diabetes. "Nakita namon nga ang mga problema sa sekswal labi nga gipahayag sa mga tawo nga adunay diabetes, ug ang diabetes hinungdan sa labi ka grabe nga mga komplikasyon," miingon si Dr. Sarma.
Ania ang mga konklusyon nga naabot sa mga siyentipiko:
- Sa mga lalaki nga adunay type 2 diabetes doble ang risgo sa mga problema sa genitourinary system. Kasagaran nga mga sakit sa mga tawo nga adunay kini nga mga diagnosis naglakip sa mga impeksyon, pagkadaut, pagkadaut sa erectile, ug kanser sa pantog.
- Hapit 50% sa mga lalaki nga adunay type 2 diabetes ug 62% sa mga lalaki nga adunay type 1 diabetes nag-antos sekswal nga mga dysfunctions. Alang sa pagtandi, sa mga lalaki nga wala’y diabetes, kining problemaha nahitabo sa 25% sa mga kaso.
- Mga problema sa sekswal sama sa pagkalaglag sa vaginal, kakulang sa orgasm, kasakit o kakulba sa panahon sa pakighilawas, sa mga kababayen-an nga adunay type 2 diabetes, labi na kini nga kasagaran kung nag-inom og insulin.
Ngaa nagakatabo ini?
Dili igsapayan kung unsang kadugay nga ang tawo nagmasakit ug sa unsang edad. Labing hinungdanon, kung giunsa niya gihatag ang atensyon sa iyang sakit ug kung giunsa niya kini pag-bayad. Ang mga sakit sa sekso nga adunay kalabutan sa diabetes mahitabo sa hinayhinay - nga adunay nagkagrabe nga sakit nga nahiuyon.
Ang kadaotan sa diabetes makadaot sa mga ugat sa dugo ug nerbiyos, labi na sa lugar nga bahin sa genital, diin ang pag-agos sa dugo natugaw ug, ingon usa ka sangputanan, ang mga gimbuhaton sa mga organo apektado. Ang lebel sa glucose sa dugo hinungdanon usab.
Ingon nga usa ka lagda, ang hypoglycemia, kana, ubos kaayo nga lebel sa asukal (mahitabo sa dili husto nga pagtambal sa diabetes), adunay mga problema sa sekswal nga kalibutan. Ang tanan nga managsama sa mga lalaki, kini gipahayag sa mikunhod nga sekswal nga gitinguha, erectile Dysfunction ug / o wala pa panahon nga ejaculation. Ug sa mga babaye, dugang sa pagkawala sa libido, kini ang uban sagrabe nga kakulangan ug bisan sakit sa panahon sa pakighilawas.
Ang Hygglycemia, nga mao, usa ka taas nga lebel sa asukal sa dugo nga nagpadayon sa dugay nga panahon, mahimo’g hinungdan ang kaunuran nga nagkontrol sa dagan sa ihi gikan sa pantog aron dili molihok sa husto, giingon ni Michael Albo, MD, propesor sa urology sa University Hospital San Diego Sa mga lalaki, ang kahuyang sa sulud nga sphincter sa pantog mahimo nga ihulog ang sperm niini, nga mahimong hinungdan pagka-infertility (tungod sa pagkunhod sa kantidad sa seminal nga likido ug pagdugang - dili mahimo nga sperm). Ang mga problema sa vascular kanunay nga hinungdan sa mga pagbag-o sa mga testicle nga moresulta sa pagkunhod sa lebel sa testosterone, hinungdanon usab sa kaarang.
Usab, ang hyperglycemia sa dugo lagmit nga nag-uban sa taas nga lebel sa asukal sa ihi, ug kini nagdugang peligro sa lainlaing mga impeksyon sa genital. Sa mga babaye, ang diabetes kanunay nga giubanan sa cystitis, candidiasis (thrush), herpes, chlamydia ug uban pang mga sakit. Ang ilang mga simtomas mao ang daotan nga pagpahid, itching, pagsunog ug bisan sakit nga makapugong sa normal nga sekswal nga kalihokan.
Adunay usa ka butang nga mahimo. mga ginikanan alang sa kahimsog sa umaabot, labi na ang sekswal, sa ilang mga anaksayo nga nadayagnos nga adunay diabetes. Kini usa ka butang nga adunay kalidad nga bayad alang sa sakit gikan sa higayon nga kini mamatikdan. Kung tungod sa pipila ka mga hinungdan ang diabetes mellitus wala’y labot sa dugay nga panahon, mahimo’g kini magdala sa pagsanta sa pagtubo sa kalabera, kaunuran ug uban pang mga organo, ingon usab usa ka pagdugang sa atay ug paglangan sa sekswal nga pag-uswag. Sa presensya sa mga fatty deposit sa lugar sa nawong ug lawas, kini nga kondisyon gitawag nga Moriak's syndrome, ug uban ang pagkaubos sa lawas - Nobekur's syndrome. Kini nga mga sindrom mahimong mamaayo pinaagi sa pag-normalize sa asukar sa dugo uban ang insulin ug uban pang mga droga nga gimando sa usa ka espesyalista. Sa hustong panahon nga suporta sa usa ka doktor, ang mga ginikanan mahimo’g makontrol ang sakit ug mahatagan ang ilang anak nga wala’y komplikasyon.
Kinahanglan usab nimo mahibal-an nga sa usa ka daghan kaayo nga mga diabetes, ang sekswal nga mga dysfunctions gilangkuban dili sa pisikal, apan sa kahimtang sa sikolohikal.
Unsa ang makatabang?
Gipugngan ang sakit nga kontrolado
Kung nahunong ang dili maayo nga mga batasan, normal ang timbang, hupti ang lebel sa glucose sa dugo ug kolesterol, ingon man ang presyur, daghan kung dili tanan nga mga problema malikayan. Ug kung sila mobangon, nan uban ang usa ka hataas nga kalagmitan dili sila kaayo ipahayag ug maayo nga mosanong sa therapy batok sa background sa usa ka malig-on nga kahimtang sa lawas. Busa, pag-monitor sa imong pagkaon, pag-ehersisyo, pagkuha mga tambal nga gireseta sa imong doktor ug sunda ang iyang mga rekomendasyon.
Mobati nga gawasnon ang pagpakigsulti sa imong doktor
Dili usa ka endocrinologist ang moabut ingon usa ka katingala sa imong mga reklamo bahin sa mga problema sa sekswal o kalisud sa pantog. Ikasubo, kadaghanan sa mga pasyente naulaw sa pagsulti bahin niini ug gimingaw ang panahon kung mahimo nga "pagdumala uban ang gamay nga dugo" ug kontrolahon ang kahimtang.
Pilia ang tama nga nutrisyon
Ang usa ka maayo nga pag-agos sa dugo sa penis ug vagina gikinahanglan alang sa usa ka pagtindog ug orgasm. Gipataas sa kataas nga kolesterol ang pagpahawa sa mga plaque sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Mao nga ang arteriosclerosis nahitabo ug pagtaas sa presyon sa dugo, nga dugang nga makadaot sa mga ugat sa dugo ug makadaot sa pag-agos sa dugo. Ang usa ka napili nga himsog nga himsog nga pagkaon makatabang sa pagsulbad o paghupay sa kini nga mga problema.
Ang erectile dysfunction kanunay nga nasinati sa mga sobra sa timbang, ug siya nailhan nga magkasagol sa diabetes. Himua ang tanan nga paningkamut nga ma-normalize ang imong gibug-aton - kini adunay maayo nga epekto sa tanan nga mga aspeto sa imong kahimsog. Ang Diet usa ka maayo kaayo nga katabang sa pagsulbad sa kini nga isyu.
Sa wala pa magbag-o sa mga seryoso nga pagbag-o sa imong pagkaon, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor.
Ayaw kalimti ang bahin sa pisikal nga kalihokan
Ang tukma nga ehersisyo makatabang usab sa pagpaubos sa presyon sa kolesterol ug dugo ug pagseguro sa tukmang suplay sa dugo sa mga maselang lawas. Dugang pa, ang pag-ehersisyo makatabang sa lawas nga magamit ang sobra nga asukal.
Dili nimo kinahanglan buhaton ang bisan unsa nga eksotiko, sulayi nga makita ang labing kamalaumon nga lulan alang sa imong kaugalingon, diin ang lawas molihok ug ang kasingkasing mabug-os sa husto nga ritmo. Girekomenda sa mga doktor ang mosunod nga mga paagi sa pagbansay:
- 30 minuto sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan 5 nga mga beses sa usa ka semana; o
- 20 minutos sa grabe nga ehersisyo 3 beses sa usa ka semana
Apan unsa man ang gipasabut sa "kasarangan" o "grabe"? Ang kusog sa paghanas hinukman sa pulso. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung unsa ang labing taas nga rate sa kasingkasing (HR) matag minuto alang kanimo. Yano ang pormula: 220 minus ang imong edad. Kung 40 ka tuig ang panuigon, nan ang imong labing taas nga rate sa tibuuk nga kasingkasing mao ang 180 alang kanimo. Gitan-aw ang imong relo nga adunay ikaduhang kamot, ihap ang gidaghanon sa mga beats sulod sa 60 segundos - kini ang rate sa imong kasingkasing sa pagpahulay.
- Sa kasarangan nga ehersisyo Ang rate sa imong kasingkasing kinahanglan 50-70% nga labing kadaghan. (Kung ang imong labing taas nga rate sa kasingkasing mao ang 180, nan sa panahon sa kasarangan nga pag-ehersisyo ang kasingkasing kinahanglan mobunok sa gikusgon nga 90 - 126 beats matag minuto).
- Panahon intensive nga mga klase Ang rate sa imong kasingkasing kinahanglan nga 70-85% sa labing kadaghan. (Kung ang imong labing taas nga rate sa kasingkasing mao ang 180, nan sa panahon sa grabe nga pagbansay, ang imong kasingkasing kinahanglan mobunok sa gikusgon nga 126-152 beats matag minuto.
Pagtrabaho kauban ang usa ka psychologist
Una sa tanan, ang mga problema sa sikolohikal nga hilisgutan sa mga kapakyasan sa sekso usa ka kinaiya sa mga lalaki. Sa daghang mga tawo nga adunay diabetes, nabantayan sa mga doktor ang gitawag nga taas nga lebel sa neurotization: kanunay sila nabalaka bahin sa ilang kahimsog, kanunay dili matagbaw sa ilang kaugalingon, wala matagbaw sa pagtambal nga nadawat ug ang mga sangputanan, nag-antos gikan sa pagkasuko ug kawala’y pag-antos, naluoy sa ilang kaugalingon ug gidala sa masakit nga pag-obserbar sa kaugalingon.
Ilabi na nga dali nga makuhaan sa ingon nga mga kahimtang mao kadtong adunay mga nadayagnos nga sakit nga dili pa dugay. Mahimong lisud alang sa kini nga mga tawo nga masinati sa mga nabag-o nga kahimtang ug usa ka bag-ong pamaagi sa kinabuhi, gipangutana nila ang ilang kaugalingon ngano nga kinahanglan nila atubangon ang ingon nga problema ug mobati nga wala’y kasiguruhan bahin sa ugma.
Kinahanglan nga masabtan kana ang kaarang dili kanunay mabangis bisan sa himsog sa kahimsog sa lawas. Maapektuhan niini ang kakapoy, stress, dili matagbaw sa kauban ug daghang uban pang mga hinungdan. Kanunay nga pagkapakyas ug ang ilang pagpaabut labing kanunay nga hinungdan sa mga erectile dysfunction. Kung idugang nimo kini nga kanunay nga kasinatian sa background sa diabetes sa kinatibuk-an, ingon man mga istorya sa makalilisang nga pulong sa baba gikan sa mga kauban nga nag-antos sa pagkaulaw ingon usa ka dili malikayan nga komplikasyon sa diabetes, ang sangputanan mahimo’g dili malipayon, bisan kung dili pisikal nga gitino.
Adunay usa ka bulag nga kategorya sa mga pasyente nga nahadlok sa mga istorya nga ang sex hinungdan sa hypoglycemia. Bisan kung kini posible, mapuslanon ang pag-atake sa hypoglycemia sa ingon nga mga kahimtang talagsa ra, ug sa maayo nga pagpugong sa diabetes dili mahitabo. Sa paagi, adunay mga higayon nga ang mga tawo maglibog sa hypoglycemia sa usa ka panic atake.
Ang kabug-at taliwala sa pagpaabut sa "pagkapakyas" nagpugong sa bayad alang sa diabetes, paghimo sa usa ka makadaot nga lingin ug pagbag-o sa hinungdan ug epekto.
Ang tabang sa usa ka sikolohista sa ingon nga mga kahimtang makapauswag sa kahimtang. Ang usa ka maayo nga espesyalista makatabang sa paghupay sa dili kinahanglan nga pagkabalaka ug pagbalik sa pasyente ang pagsabut nga uban ang husto nga pamatasan ug husto nga pagpugong sa sakit, ang mga kapakyasan sa sekswal nga unahan mahimo, apan dili kini mahitabo labi ka daghan kaysa sa usa ka himsog nga tawo.
Mga Sakit sa Sekso
Sa pagtratar sa mga problema sa pagtay sa mga lalaki nga adunay diabetes, ang parehas nga mga tambal gigamit alang sa mga himsog - PDE5 inhibitor (Viagra, Cialis, ug uban pa). Adunay usab therapy nga "ikaduha nga linya" - ang mga prostheses alang sa pag-instalar sa penis, mga aparato nga vacuum aron mapalambo ang mga erection, ug uban pa.
Ang mga kababayen-an, subo, adunay gamay nga mga oportunidad. Adunay usa ra nga sangkap sa pharmacological nga gitugotan sa paggamit sa flibanserin, nga gireseta alang sa usa ka pagkunhod sa libido nga may kalabutan sa diabetes, apan kini adunay daghang paglimite sa mga kondisyon ug contraindications. Dugang pa, dili kini angay alang sa mga kababayen-an nga nakasinati sa menopos. Ang labing maayo nga paagi sa pagsulbad sa mga problema sa sekswal nga paagi mao ang epektibo nga pagkontrol sa lebel sa asukal. Aron maminusan ang mga problema sa pantog, girekomenda sa mga doktor ang pag-normalize sa gibug-aton, paghimo og gymnastics aron mapalig-on ang mga kaunuran sa pelvis ug ang katapusan nga paagi sa pagpaayo sa tambal.
Paghimo gugma!
- Kung nahadlok ka sa mga yugto sa hypoglycemia, gitambagan ka sa mga doktor nga sukdon ang lebel sa asukal sa dugo sa daghang beses sa wala pa ug pagkahuman sa sex, ug ... kalmado, tungod kay, gibalik namon, kini nga kahimtang dili gyud na dugay human sa sex. Labi nga girekomenda mao ang pagtago sa usa ka piraso nga tsokolate sa tupad sa higdaanan ug makompleto ang kaduol sa usa ka kauban sa kini nga panam-is.
- Kung ang pagkalumon sa puki nagkabalda sa sekswal nga relasyon, gamita ang mga lubi (lubricant)
- Kung nag-antus ka gikan sa impeksyon sa lebadura, likayi ang mga lubricant sa gliserin, gipalabi nila ang problema.
- Kung nag-ihi ka sa wala pa ug human makigdeyt, makatabang kini nga malikayan ang mga impeksyon sa ihi.
Diabetes wala’y hinungdan ang pagdumili sa sekswal nga relasyon. Sa sukwahi, kanunay nga isugid ang imong gugma sa imong kapareha dili lamang sa mga pulong apan sa mga buhat usab - kini adunay mapuslanon nga epekto sa tanan nga bahin sa imong kahimsog!
