Ang pagmasahe alang sa diabetes adunay usa ka piho nga katuyoan - ang pag-normalize sa kinatibuk-ang kaayohan sa pasyente, ang pagpasig-uli sa ningdaot nga sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis, ang pagwagtang sa mga epekto sa kadaot sa diabetes sa mga nerve fibers.
Kung ang ingon nga manipulasyon gisagol sa pipila ka mga ehersisyo sa pagginhawa, ang proseso sa pagpaayo sa asukal sa pag-inom sa asukal sa kaunuran makasiguro, ingon usa ka sangputanan diin ang konsentrasyon sa glucose sa dugo mikunhod.
Sa patolohiya, ang komplikado nga pagtambal dili gamay nga hinungdanon. Ug ang pagmasahe usa ka hinungdan nga bahin niini. Bisan pa, kini nga pamaagi adunay mga contraindications, ug gitugutan lamang kini nga adunay compensatory nga porma sa diabetes, nga adunay usa ka kasarangan nga kurso sa sakit.
Gikinahanglan nga hunahunaon kung unsa ang acupressure alang sa diabetes ug giunsa kini paghimo sa husto? Posible ba nga i-massage ang mga bitiis nga adunay mahait nga mga komplikasyon, ug unsa nga mga contraindications ang adunay alang niini nga pamaagi?
Kaayohan ug kadaut
Ang panguna nga hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa type 1 ug type 2 diabetes usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, sa baylo, ang katambok sa bisan unsang hugna mahimong hinungdan sa mga sakit sa metaboliko.
Mao kana ang hinungdan nga ang pisikal nga kalihokan ug lainlaing pisikal nga mga kalihokan nga nakatampo sa pagpaayo sa metabolismo hinungdanon kaayo alang sa mga diabetes.
Sa diabetes, ang mga tumoy sa nerbiyos sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy ang apektado. Dugang pa, sa katapusan nga mga yugto, ang dagway sa usa o parehas nga mga tiil mahimong magubot, ug ang labi ka taas nga insulin sa lawas sa pasyente, labi nga hinungdanon ang mga pagbag-o.
Batok sa background sa ingon nga kahimtang, ang pasyente nahasol sa grabeng kasakit, ningdaot nga koordinasyon sa mga lihok, sakit nga maglakaw, ingon usa ka sangputanan diin ang pasyente sa wala madugay mohunong sa paglihok sa tanan. Mao kana kung ngano nga adunay type 2 nga diabetes, kinahanglan nimo nga magpahigayon sa pagmasahe, ang kaayohan niini mao ang mga musunud nga punto:
- Ang pagmasahe sa tiil makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran sa tensiyon. Kini ang relaks nga kaunuran nga molihok labi ka labi ka aktibo sa panahon sa pisikal nga pagpaningkamot, nga gireseta alang sa diabetes.
- Ang pagmasahe makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, labi na kini nga pahayag gipadapat sa limb.
- Sa panahon sa pamaagi, ang mga proseso sa metaboliko gi-aktibo, nga makatabang sa pag-regulate sa asukar sa dugo.
- Gipahiuli ang mga ugat nga lanot. Ug kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang taas nga glucose nag-una sa pagkaguba sa mga nerve endings.
- Ang mga malambot nga tisyu nabag-o, gitambalan ang labi nga katambok (sa kini nga embodiment, ang epekto labing dili direkta, tungod sa pagpadali sa mga proseso sa metaboliko sa lawas).
- Paglikay sa mga pathologies sa musculoskeletal nga sistema.
Ingon sa gipakita sa impormasyon sa ibabaw, ang pamaagi mapuslanon kaayo, nga adunay daghang positibo nga aspeto. Bisan pa, ang pagmasahe kinahanglan nga tugutan sa eksklusibo sa doktor, tungod kay adunay mga espesyal nga contraindications, nga wala nahibal-an kung diin, ang pasyente mahimong hinungdan sa hinungdan nga kadaot sa iyang kaugalingon.
Ang mga kontratista sa pamaagi mao ang mga musunud nga kahimtang:
- Kini dili girekomenda nga mogamit sa pagmasahe sa mahait nga hugna sa mga pathologies sa ngipon nga giubanan sa nahisgutan nga sakit.
- Ang mga komplikasyon sa sakit nga diabetes.
- Kasagaran nga pagkamaayo, kahuyang, grabe nga kakapoy, sobrang sobra nga kabug-aton sa type 1 ug type 2 diabetes.
- Grabe nga mga porma sa diabetes.
Ang usa ka pagbag-o sa pathological sa ubos nga mga tumoy usab mao ang usa ka contraindication.
Kung ang usa ka paa gihampak sa usa ka trophic ulcer o gangrene, nan ang pagmasahe magdala daghang mga komplikasyon.
Ang mga nag-unang mga matang ug pamaagi sa pagmasahe
Ang pagmasahe alang sa therapy sa diabetes gibahin sa pipila nga mga matang, nga gipili nga tag-usa alang sa pasyente. Kini nga kapilian depende sa mga kinaiya sa klinikal nga litrato, kahimtang sa pasyente. Ang teknik sa pagmasahe alang sa diabetes mahimong ihiusa ug ipadapat sa dungan nga uban pang mga pamaagi.
Ang kinatibuk-ang pagmasahe sa hapit tanan nga mga bahin sa lawas girekomenda kaduha sa usa ka semana, ang gidugayon sa ingon nga pamaagi usa ka tunga sa oras. Kini labing epektibo kung ang pasyente adunay sobra nga gibug-aton sa lawas.
Lokal nga pagmasahe sa mga lugar nga problema sa lawas. Ingon sa usa ka lagda, kini ang mga sa ubos nga mga bukton ug lumbar. Kasagaran nga gihimo sa makausa sa usa ka adlaw sa 10 minuto, ug ang panguna nga katuyoan sa kini nga pamaagi mao ang pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo.
Ang pagmasahe mahimo’g sa mosunod nga mga matang:
- Pagpamasa sa punto (acupressure) - kung ang usa ka piho nga punto sa lawas sa pasyente gipukaw. Ang gidugayon sa kurso duha ka semana, ang usa ka gitugotan nga pagmasahe gihimo matag adlaw, ug makatabang kini nga i-regulate ang sulud nga glucose sa ihi.
- Ang pag-massage sa kaugalingon uban ang diabetes naglangkob sa independente nga pagpatuman sa labing primitive nga mga kalihukan, pananglitan, stroking, pagkalus ug uban pa.
Nagtuo ang mga doktor nga ang pagmasahe makatabang sa maayo gikan sa diabetes, tungod kay kini normal ang sulud sa asukal sa lawas, makatabang nga malikayan ang grabe nga mga komplikasyon sa mga limb, ug mapugngan ang ubang mga sakit sa sulod.
Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes, ingon man ang pag-massaging sa ubang mga bahin sa lawas, wala’y espesyal nga pagdili. Ang nag-unang lagda - ang pamaagi gipatuman pag-ayo kutob sa mahimo. Ang mosunud nga mga pamaagi gipalahi, nga nagtugot sa mga manipulasyon:
- Pinaagi sa stroking, ang bisan unsang sesyon sa pagmasahe magsugod ug matapos. Gitugotan ka nila nga mag-andam sa lawas alang sa labi ka kusog nga pagmaniobra, positibo nga makaapekto sa pag-andar sa mga sebaceous glands.
- Ang pag-rubbing makatabang sa pagpabuhi sa mga ugat sa dugo.
- Ang pagluhod adunay usa ka tonic ug epekto sa pagpabuto, pagkahuman sa usa ka pagdawat, gibati sa pasyente nga ang iyang mga kaunuran "nagkurog".
- Ang mga Bilis. Mahimo kini sa lainlaing mga paagi: pinaagi sa usa ka kumo, tudlo, palad o tudlo. Kung ikaw nag-massage sa ingon niini nga paagi, nan ang pag-uyog sa panit ug taas nga subcutaneous layer gidala, nga nagdala sa mga kaunuran sa kaunuran ug mga ugat sa dugo.
- Ang paglansad usa ka teknik sa percussion, adunay parehas nga epekto sama sa miaging parapo.
- Ang pagpahunong mahimo nga buhaton kung ang usa ka tawo adunay pipila ka kahanas. Sa panahon sa pamaagi, ang mga suntok sa sulab sa kamot gipahigayon, samtang kinahanglan kini nga lahi nga gibaluktot.
Ang pag-obserbar sa teknik sa massage therapist, mahimo nimong makuha ang pipila ka mga konklusyon bahin sa iyang kasinatian.
Kinahanglan nga hinumdomi nga ang pagmasahe kinahanglan dili mosangpot sa masakit nga mga sensasyon.
Ang pagmasahe, unsaon pagbuhat niini nga husto?
Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang ikaduha ug una nga tipo sa diabetes naglangkob sa mga pamaagi sa pagmasahe. Ang gipahigayon nga pagmasahe usa ka maayo nga paagi sa pagpugong aron mapugngan ang tiil sa diabetes ug uban pang mga komplikasyon.
Ang pagmasahe mahimo sa balay. Sa pagkakaron, adunay daghang mga video nga nagpakita sa detalye kung giunsa kini gihimo o kanang matang sa pagmasahe nga gihimo, kung giunsa kini buhaton sa tama ug uban pang mga punto.
Sa dili ka pa mag-massage sa mga ubos nga tumoy, kinahanglan nga gipainit. Ang usa ka ordinaryo nga kaligoanan nga adunay mainit nga tubig makatabang. Kinahanglan nga hinumdomi nga ang tubig kinahanglan nga makapainit, ug dili gyud init. Aron malikayan ang kadaut sa panit, ang matag tiil ug tiil kinahanglan isablig sa powder.
Mga dagway ug pamaagi sa pagmasahe sa mga bitiis:
- Ang pamaagi magsugod gikan sa ubos nga bitiis pinaagi sa stroking, pagkahuman ang mga kamot hinay-hinay nga gibalhin sa tuhod.
- Ang popliteal fossa wala masunud.
- Ang mga tudlo sa tiil gipintasan sa panahon sa pamaagi, ug kini gibuhat sa hinay ug tukma.
- Ang labing kaayo nga mga pamaagi sa kini nga kaso mao ang pagbag-o, pagkalot, pagbuswak.
- Kung dili mapakyas, ang tikod gisapsap. Mahimo kini maigo, ihid sa imong tudlo.
Sa diabetes, kinahanglan ang pagmasahe sa pancreas (ang mga contraindications mga pancreatitis). Ang batakan nga pamatasan mao nga ang lulan kinahanglan kasarangan.
Ang pag-ehersisyo gipahigayon sama sa mga musunud: paghigda sa imong likod, paghawa sa lawas ug pagginhawa. Pagkahuman ang katapusan nga aksyon gisubli, apan kinahanglan nimo huptan ang imong gininhawa, ipahumok ang imong tiyan sulod sa 3 segundo, pagkahuman adunay kalingawan. Balika. Sa sunod nga pagginhawa, gamit ang imong mga tudlo, ipadayon ang gahi nga bahin sa organ, sublion ang daghang beses. Ang pamaagi sa pamaagi dili molabaw sa 2 ka minuto.
Ang pagmasahe alang sa diabetes dili lamang makapahimuot, apan usab ang pag-manipula sa therapeutic, pagpahayahay sa mga kaunuran, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug pag-regulate sa pagsuyup sa glucose sa lawas. Ang video sa kini nga artikulo magpakita sa mga sukaranan sa pagmasahe sa diabetes.
