Kada tuig, ang pagdugang sa insidente sa diabetes nagdala sa usa ka paglihok sa mga hinungdan sa diabetes.
Dili apil ang papel sa panulundon ug mga hinungdan sa kalikopan, ang estilo sa kinabuhi ug nutrisyon ang pagtino sa posibilidad sa pagpalambo sa kini nga sakit. Ang pagkunhod sa kalihokan, pagkalisud sa tensiyon, ug mga pinino nga pagkaon gipatin-aw ngano nga ang mga tawo kanunay nga adunay diabetes sa mga naugmad nga ekonomiya nga mga nasud.
Sa parehas nga oras, ang mga kinaiya sa nasyonal nga pagsunod sa pipila nga mga produkto sa pagkaon nagpakunhod sa pagkahubo sa mga nasud sa Sidlakan nga Asya ug pagtaas sa Europe.
Mga hinungdan alang sa pagpalambo sa type 1 diabetes
Ang mga hinungdan nga peligro alang sa type 1 diabetes mao ang mga virus o mga hilo nga naglihok sa mga bahin sa mga kromosoma nga responsable sa tubag sa resistensya. Pagkahuman niini, ang pagkalaglag sa autoimmune sa mga bahin sa pancreatic nga nagsulud sa insulin nagsugod.
Ang mga beta cells mahimong langyaw sa lawas, kini gipulihan sa nagkadugtong nga tisyu. Ang mga virus sa Coxsackie, chickenpox, mumps ug cytomegaloviruses mahimo usab nga direkta nga makaguba sa pancreas, nga nagdala sa usa ka kusog nga pagdugang sa mga sintomas sa diabetes.
Tungod kay ang pagdugang sa mga insidente sa kini nga mga virus mao ang labing lagmit sa panahon sa tingdagdag-tingtugnaw, mas taas ang insidente sa diabetes niining mga bulan. Nag-antos usab sila sa diabetes kung apektado ang congenital rubella virus ug epidemya nga hepatitis.
Ang una nga tipo sa diabetes sa paglambo moagi sa 6 nga yugto:
- Usa ka depekto sa mga gene sa lugar nga responsable sa resistensya (panulundon nga predisposisyon sa diabetes).
- Ang panugod nga higayon usa ka virus, tambal, makahilo nga mga sangkap. Ang mga beta cell nadaot ug magsugod ang paghimo sa antibody. Ang mga pasyente adunay gamay nga gidaghanon sa mga antibodies sa mga selula sa islet, apan ang produksiyon sa insulin wala pagkunhod.
- Autoimmune nga insulin. Ang pagtaas sa titody sa antibody, ang mga selyula sa mga isla sa Langerhans mahimong gamay, ang paggawas ug pagpagawas sa insulin mikunhod.
- Agig tubag sa pagsusi sa glucose gikan sa pagkaon, ang pagkatago sa insulin gipaminusan. Sa mga nakagubot nga mga reaksyon, ang pasyente nagdugang sa pagpuasa sa glucose sa pagpuasa ug pagsulay sa pagtugot sa glucose.
- Klinik sa diabetes, ang insulin sa lawas halos anaa.
- Kumpleto nga pagkamatay sa mga beta cells, paghunong sa pagkatago sa insulin.
Sa pagkaguba sa autoimmune sa pancreas, adunay gitago, preclinical nga panahon diin ang proseso sa kadaot nagpadayon, apan wala gihapon mga sintomas sa diabetes. Niini nga panahon, normal nga mga pagsulay sa pagsulay sa glucose sa glucose ug glucose. Alang sa pagdayagnos sa diabetes sa kini nga yugto, gigamit ang pagkakita sa mga antibody sa pancreas.
Ang pinakanindot nga diabetes mahitabo ra pagkahuman sa 80-97% sa mga beta cells namatay. Niini nga panahon, ang mga simtomas sa diabetes dali nga nag-uswag, uban ang dili maayo nga pagdayagnos nga nahimo nga mga komplikasyon sa koma kung ang pasyente dili mag-inject sa insulin.
Ang pagdayagnos sa type 1 diabetes gihulagway sa pag-uswag sa autoimmune insulin, diin gihimo ang mga antibody sa mga sangkap sa beta cells ug sa insulin. Dugang pa, tungod sa mga pagbag-o sa istruktura sa mga chromosome, nawala ang katakos sa mga beta cells nga maulian. Kasagaran, pagkahuman sa paglihok sa mga virus o makahilo nga mga substansya, ang mga selula sa pancreatic nagbag-o usab sa aberids nga 20 ka adlaw.
Adunay usab kalambigitan tali sa artipisyal nga pagpakaon ug diyabetes nga adunay pagsalig sa insulin. Ang protina sa gatas sa baka nga susama sa beta cell protein sa iyang antigenic nga istruktura. Ang sistema sa imyunidad misanong niini pinaagi sa paghimo og mga antibody, nga dugang nga nagdaot sa ilang kaugalingon nga pancreas.
Busa, ang mga bata nga nameligro sa diabetes, aron dili magkasakit, ang unang mga bulan sa kinabuhi kinahanglan nga ipasuso.
Ngaa nagakatabo ang type 2 nga diabetes?
Ang hinungdan nga hinungdan sa ikaduha nga tipo sa diabetes hinungdanon usab, apan kini nagtino sa predisposition sa sakit, nga mahimo’g dili mouswag. Sa mga tawo kansang mga miyembro sa pamilya adunay diabetes, ang risgo nagdugang sa 40%. Adunay usab ebidensya sa pagkaylap sa kini nga matang sa sakit sa mga populasyon nga etniko.
Ang panguna nga hinungdan sa pagdugang sa glucose sa dugo sa type 2 nga diyabetes mao ang resistensya sa insulin. Kini adunay kalabotan sa kawala sa insulin nga gapuson sa mga receptor sa cell. Sa genetiko, ang parehas nga resistensya sa insulin sa iyang kaugalingon ug ang sobra nga katambok nga mahimong modala.
Ang ikaduha nga matang sa sakit nga may kalabutan sa genetic abnormalities nagdala sa pagkunhod sa paghimo sa insulin pinaagi sa mga beta cells o sa ilang pagkawala sa pagtubag sa pagtaas sa asukal sa dugo pagkahuman sa usa ka pagkaon nga adunay karbohidrat.
Adunay usab usa ka espesyal nga porma sa napanunod nga diabetes - juvenile diabetes. Kini nagkantidad sa mga 15% sa type 2 diabetes. Alang sa kini nga klase, ang mosunud nga mga simtomas nga kinaiya:
- Kasagaran nga pagkunhod sa function sa beta cell.
- Magsugod sa edad nga 25 ka tuig.
- Kasagaran o pagkunhod sa timbang sa lawas.
- Ang pagdaghan sa ketoacidosis
- Kakulang sa resistensya sa insulin.
Alang sa pagpauswag sa ikaduha nga tipo sa mga tigulang, ang mga nag-unang hinungdan mao ang sobra nga katambok ug atherosclerosis. Sa kini nga kaso, ang nag-unang mekanismo nga nagtino sa pagpauswag sa mga sintomas mao ang pagsukol sa insulin. Gihiusa kini sa sobra nga katambok, hypertension sa arterial, nagdugang nga kolesterol sa dugo ug atherosclerosis nga usa ka kasagarang metaboliko.
Busa, ang presensya sa usa sa mga sintomas mahimo nga timaan niini. Bisan kinsa nga tawo pagkahuman sa 40 ka tuig kinahanglan moagi sa usa ka pagtuon sa metabolismo sa karbohidrat ug tambok, labi na nga adunay usa ka predisposisyon sa diabetes.
Sa pagsukol sa insulin, ang gidaghanon sa mga receptor sa insulin sa mga tisyu mikunhod, ang pagtaas sa lebel sa glucose sa dugo hinungdan sa labi pa nga produksiyon sa insulin. Ang Hyinsinsulinemia nagdala sa kamatuoran nga ang mga beta cells mihunong nga makit-an ang pagtaas sa glucose sa dugo.
Ang paggama sa insulin dili molambo sa usa ka kan-anan - ang usa ka paryente nga kakulangan sa insulin nag-uswag. Kini ang hinungdan sa pagkahugno sa glycogen sa atay ug synthesis sa glucose. Ang tanan nga kini nagdugang hyperglycemia.
Ang sobra nga katambok nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa diabetes sa lima ka beses nga adunay grado 1, ug 10 nga mga higayon nga adunay ikatulo. Ang pag-apud-apod sa tambok adunay papel usab - ang tipo sa tiyan kanunay nga gisagol sa hypertension, ningdaot nga metabolismo sa tambok ug ang pag-uswag sa pagkasensitibo sa glucose batok sa background sa pagdugang nga insulin sa dugo.
Adunay usab "kakulang nga phenotype" hypothesis. Gisugyot nga kung ang inahan malnourished sa panahon sa pagmabdos, ang bata anaa sa dugang nga peligro sa diabetes sa edad nga edad. Ang parehas nga epekto mahimo nga adunay us aka panahon sa 1 hangtod 3 ka bulan.
Sumala sa Leading Diabetes Expert R.A. de Fronzo type 2 diabetes ang mahitabo kung ang katakos sa lawas nga mosanong sa insulin nahasol. Hangtod nga ang pancreas nagdugang sa produksiyon sa insulin aron mabuntog ang resistensya sa tisyu sa niini nga homon, ang lebel sa glucose napadayon sa sulod sa normal nga range.
Apan sa paglabay sa panahon, nawala ang mga reserba niini, ug naugmad ang mga timailhan sa diabetes. Ang mga hinungdan sa kini nga panghitabo, ingon man ang kakulang sa tubag sa pancreatic sa paggamit sa glucose, wala pa gipatin-aw.
Mga hinungdan sa diabetes sa mga mabdos nga babaye
Gikan sa mga ika-20 nga semana sa pagmabdos, ang mga hormone nga gihimo sa inunan makapasulod sa lawas sa babaye. Ang tahas sa kini nga mga hormone mao ang pagpadayon sa pagmabdos. Lakip niini ang estrogen, placental lactogen, cortisol.
Ang tanan nga kini nga mga hormone nahilakip sa counterinsular, nga mao, nga nagalihok aron mapataas ang lebel sa asukal. Gibabagan niini ang katakos sa insulin sa pagpahamtang og glucose sa sulod sa mga selyula. Sa lawas sa usa ka buntis, ang pagbatok sa insulin maugmad.
Bilang sabat, ang pancreas may posibilidad nga maghimo dugang nga insulin. Ang usa ka pagtaas sa lebel niini modala ngadto sa sobra nga pagbutang sa tambok ug hyperglycemia, hypercholesterolemia. Ang lebel sa presyon sa dugo mahimong modaghan.
Tanan kini nga mga pagbag-o pagkahuman sa pagpanganak nauli na sa normal. Ang pag-uswag sa diabetes sa mga mabdos nga babaye nalangkit sa napanunod nga predisposisyon ug mga hinungdan sa risgo. Naglangkob kini:
- Sobrang katambok
- Diabetes sa mga suod nga paryente.
- Sa edad nga 25 ka tuig.
- Ang nangaging mga pagpanganak nahitabo sa pagpanganak sa usa ka dako nga fetus (labaw sa 4 kg).
- Adunay usa ka kasaysayan sa pagkakuha, pagkahimugso sa usa ka bata nga adunay mga pagkadaut, pag-antus o polyhydramnios.
Paglikay sa Diabetes
Ang tanan nga mga hinungdan nga peligro alang sa pagpalambo sa diabetes dili usa ka 100% nga garantiya sa paglungtad. Busa, aron mapugngan kini nga sakit nga wala’y sakit, gikinahanglan alang sa matag usa nga adunay labing menos usa sa kanila nga magsunod sa mga rekomendasyon nga makunhuran ang kalagmitan sa pagkabalanse sa karbohidrat.
Ang labing hinungdanon nga pamaagi sa paglikay mao ang pagsalikway sa asukal ug ang tanan nga linuto niini. Sa kini nga kaso, ang lawas dili mag-antos, tungod kay adunay daghang mga karbohidrat sa mga utanon, prutas ug mga cereal. Ang parehas nga magamit sa mga produkto gikan sa puti nga harina nga labing taas nga grado. Ang pagdala sa kini nga mga pagkaon mahinuklugong nagpataas sa lebel sa glucose sa dugo ug gipukaw ang pagpagawas sa insulin. Kung adunay usa ka kalagmitan nga mabalda ang pag-andar sa insular apparatus, ang ingon nga pagkasuko modala sa usa ka pagbag-o sa tanan nga mga lahi sa mga proseso sa metaboliko.
Ang ikaduha nga limitasyon nalangkit sa patolohiya sa tambok nga metabolismo. Aron makunhuran ang kolesterol, ang tanan nga mga pagkaon nga dato sa saturated nga mga tambok sa hayop wala nahisama sa pagkaon - tambok nga baboy, itik, kordero, utok, atay, kasingkasing. Gikinahanglan nga maibanan ang paggamit sa fat sour cream, cream ug cottage cheese, butter.
Girekomenda nga pabukalan o lutoon ang mga pagkaon, pagluto, apan ayaw pagprito. Sa mga komplikado nga mga sakit sa gallbladder o pancreas, ang tanan nga maanghang, aso, ug mga de-latang pagkaon, sarsa ug mga pahumot kinahanglan ihikaw.
Ang mga lagda sa nutrisyon alang sa risgo sa diabetes:
- Ang labing kadaghan nga konsumo sa mga natural nga produkto
- Ang pagdumili gikan sa mga chips, crackers, fast food, matam-is nga carbonated nga ilimnon, mga juice ug mga sarsa sa produksyon sa industriya, mga semi-natapos nga mga produkto.
- Pagkaon sa bug-os nga tinapay nga lugas, itom, bran, lugas gikan sa bug-os nga mga lugas, kaysa mga instant cereal.
- Fractional nutrisyon sa parehas nga oras sa gagmay nga bahin, paglikay sa kagutom.
- Aron mapalong ang imong kauhaw, gamit ang limpyo nga tubig.
- Ang mga sausage, sausage, pinausukang karne ug mga karne sa deli uban ang mga tina ug preservatives gipulihan sa mga humok nga karne.
- Ang labing kaayo nga kapilian sa pag-inom sa protina mao ang mga isda nga low-fat, seafood, cottage cheese hangtod sa 9% nga tambok, kefir, yogurt o yogurt.
- Ang menu kinahanglan nga lab-as nga mga utanon sa dagway sa usa ka salad nga adunay mga utanon ug lana sa utanon.
Sa katapusan, ang mga hinungdan ngano nga ang mga tawo nasakit sa diabetes wala mapatin-aw, apan kasaligan nga ang pagkaon, paghunong sa pagpanigarilyo ug alkohol ug pisikal nga kalihokan makapugong sa daghang mga sakit, lakip na ang diabetes. Ang video sa kini nga artikulo ipakita sa detalyado ngano nga nag-uswag ang diabetes.
