Daghang mga tawo ang interesado sa pangutana kung unsa ang kinahanglan nga sumbanan sa asukal sa dugo pagkahuman nga mokaon, adunay usa ka piho nga lamesa diin ang kini nga mga numero gipintalan sa edad. Apan sa wala pa magsugod sa pagtuon sa kini nga lamesa, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang hinungdan nga ang indikasyon mahimong magbag-o ug kung giunsa kini makaapekto nga independente.
Siyempre, hinungdanon ang glucose alang sa lawas sa bisan kinsa nga tawo. Direkta siya nga nalambigit sa tanan nga pinaka-importanting proseso sa kinabuhi. Ingon man, depende sa kung unsang lebel sa asukal sa dugo ang naobserbahan sa karon, kung unsa ang kadaghan sa enerhiya sa lawas sa tawo. Pananglitan, kung ang lebel sa glucose sa dugo sa taas kaayo nga lebel, nan kini giingon nga ang usa ka tawo nakuyapan, ug ang lawas kulang sa gikinahanglan nga enerhiya.
Siyempre, ang normal nga asukar sa dugo giisip nga labing kamalinawon. Ang kini nga numero mao ang labing gipalabi sa matag tawo. Kung adunay daghan nga glucose sa dugo, nan ang pasyente nagsugod nga mobati nga grabe, dili mabag-o nga mga proseso ang mahitabo sa lawas. Mahimong pareho nga butang kung adunay gamay nga asukal. Sa kini nga kaso, hinungdanon kaayo ang pagkontrol sa kini nga proseso ug aron masiguro nga ang lebel sa glucose dili mobangon sa taas ug dili tugutan nga kini mahulog sa tulin.
Giunsa makontrol ang asukal sa dugo?
Aron makuha ang kasaligan nga mga sangputanan sa panukiduki, hinungdanon ang pagsukod sa lebel sa glucose sa dugo hapit mga walo ka oras pagkahuman nangaon. Ug mas maayo nga buhaton kini sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag, pagkahuman sa pagkahigmata. Sa kini nga kaso mahimo’g matukod kung adunay usa ka peligro nga ang usa ka tawo mahimo nga makasinati usa ka hait nga paglukso sa glucose ug ang tanan nga mga pagbag-o sa pagbag-o sa iyang kaayohan.
Usahay, girekomenda sa mga doktor ang pagkuha sa mga sample sa dugo usa ka oras pagkahuman nangaon. Kasagaran kini gibuhat kung gikinahanglan aron mahibal-an ang pagkasensitibo sa lawas sa usa ka piho nga matang sa insulin o uban pang mga droga nga nagpaubos sa asukal.
Kung naghisgot kami kung unsang mga timailhan sa lebel sa glucose ang gikonsiderar nga labing pinalabi, hinungdanon nga masabtan nga sila mahimong magkalainlain alang sa matag tawo depende sa ilang gender ug edad.
Kasagaran ang sobra nga gibug-aton sa lawas nagpakita nga ang usa ka piho nga tawo adunay klarong mga problema sa kahimsog sa mga termino sa lebel sa glucose. Bisan kung sa mga diabetes nga nasakit og type 1 diabetes, ang gibug-aton sa lawas kalit nga mikunhod.
Pinasukad sa kung unsa ang nahisgutan sa taas, tin-aw nga ang lebel sa glucose sa dugo nakaapekto sa daghang lainlaing hinungdan nga mga proseso. Mao nga hinungdanon kaayo nga kanunay nga bantayan ang tanan nga mga pagbag-o nga nagakahitabo ug paghimo mga lakang nga mahimong normal ang kahimtang sa tawo.
Karon, adunay lainlaing mga paagi aron mahibal-an ang lebel sa glucose sa dugo. Makaiikag usab nga kini mahimo nga direkta nga buhaton sa balay. Aron mahimo kini, gamita lang ang usa ka glucometer. Apan aron maatiman gyud ang imong datos, kinahanglan nimong hunahunaon ang edad, gibug-aton, gender, kung pila ka oras ang milabay human mokaon ug daghan pa. Kinahanglan ko isulti nga kini nga numero mahimo’g magbag-o uban ang lulan sa lawas.
Pananglit, human sa usa ka grabe nga pag-ehersisyo o taas nga lakaw, ang datos mahimong magkalainlain gikan sa mga resulta sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Sa ano nga mga kahimtangan dapat himuon ang pagtuon?
Adunay usa ka gidaghanon sa mga kahimtang diin gikinahanglan ang usa ka pagsulay aron mahibal-an ang lebel sa glucose sa dugo. Usa ka pagtuon ang gihimo aron mahibal-an kung ang pasyente adunay diabetes.
Gisusi ang glycemic index aron mahibal-an kung unsang yugto sa pag-uswag ang sakit, kung ang mga nauna nga mga pagtuon nakatuon sa presensya niini.
Ang mga pagtuon sa glycemia sa mga mabdos nga babaye nagtino kung sila adunay gestational diabetes.
Ang pagtukod sa usa ka tukma nga lebel sa asukal sa dugo nagpadayag sa peligro sa hypoglycemia.
Apan aron ang mga sangputanan mahimong tinuud kutob sa mahimo, kinahanglan ka nga mag-andam sa pag-analisar. Hunahunaa nga ang asukal sa dugo lamang human mokaon ang gikonsiderar. Alang niini, ang dugo kinahanglan ihatag sa daghang mga oras pagkahuman nangaon. Tinuod, ang tiyan dili kinahanglan mapuno. Ang labing kamalaumon nga agianan sa oras giisip nga usa ug tunga hangtod duha ka oras pagkahuman nangaon. Sa tabang sa ingon nga pag-analisar, mahimo’g mahibal-an ang labing kataas nga lebel sa asukal sa dugo nga mahimo’g makuha sa kini nga pasyente.
Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga masabtan nga kini dili gyud hinungdanon kung unsang klase sa pagkaon nga giinom sa pasyente sa wala pa mag-donate dugo, tungod kay ang glucose magtaas pa. Siyempre, kana nga pagatinguhaon nga kini dili kaayo matam-is nga pagkaon.
Girekomenda sa mga doktor nga ipahigayon ang usa ka pagtuon dili sayo pa sa usa ka oras pagkahuman nangaon.
Mahinungdanon usab nga hinumdoman nga ang pasyente gikomparar sa kontra sa kini nga panahon sa bisan unsang pagkaon. Kay kon dili, ang mga sangputanan mahimong bakak. Dili usab girekomenda ang pag-inom og alkohol o pagkaon nga daghang mga tambok nga pagkaon sa adlaw kaniadto. Niini nga kahimtang, taas usab ang lebel sa asukal.
Ug siyempre, ang sobra nga pisikal nga kalihokan kinahanglan likayan.
Usab, ang usa ka hinungdanon nga papel sa pagpangandam alang sa paghatud sa kini nga pagtuki gipatugtog pinaagi kung giunsa nahibal-an sa pasyente kung unsa ang sukaranan sa asukal pagkahuman girekomenda alang kaniya. Aron mahimo kini, igo na nga mapamilyar ang imong kaugalingon sa kasayuran nga gilatid sa usa ka espesyal nga lamesa.
Sayon ra kaayo ang pag-decipher, siyempre, kung nahibal-an nimo ang imong gibug-aton ug uban pa nga mga pamantayan sa pagsusi.
Unsa man ang gipasabut sa mga resulta sa pagdayagnos?
Sa makausa pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang lebel sa glucose sa dugo kinahanglan nga sukdon labing menos 2 ka oras pagkahuman sa pagkaon, kung dili adunay posibilidad nga ang resulta sa pagtuon dili tama.
Pinaagi sa kini nga paagi, bisan ang mga resulta sa usa ka pagtuki sa usa ka himsog nga tawo nga nagdonar og dugo diha-diha dayon pagkahuman sa pagkaon mahimo nga magpakita sa taas nga lebel sa asukal. Nahitabo kini tungod sa pagsuyup sa usa ka igo nga kadaghan sa kaloriya. Busa, kung pagkahuman sa una nga pagsulay sa dugo nga nahimo nga negatibo, ayaw dayon pagsamok, kinahanglan nimo nga sulayan nga sulayan kini nga pamaagi.
Mao nga, sa kasayuran kung giunsa maipasa ang kini nga pagtuki, kinahanglan na aron mahibal-an kung unsang indikasyon ang labing gipaboran. Sa kini nga kaso, ang husto nga kantidad gitino gikan kung unsang oras sa adlaw ang pasyente naghatag dugo. Pananglit, kung naghisgot kami bahin sa mga diagnostic, nga gidala dayon pagkahuman sa usa ka pagkaon, nan sa kaso kung ang mga indikasyon naa sa lebel sa onse ka mga integer ug usa ka ikanapulo sa usa ka mol / l, nan kini nagpaila nga adunay daghang glucose sa dugo.
Bisan kung ang pagdayagnos naghatag usa ka negatibo nga sangputanan, dili ka kinahanglan nga maguol dayon. Adunay pila nga mga hinungdan nga nakaimpluwensya sa sangputanan. Kini ang:
- Bag-ohay nga atake sa kasingkasing
- Padayon nga stress, o bag-ohay nga gikapoy sa kagubot.
- Ang pagkuha sa pipila nga mga tambal nga adunay direkta nga epekto sa sangputanan sa pagtuon.
- Ang sobra nga kantidad sa pagtubo nga hormone.
- Usa ka diagnosis sa sakit nga Cush.
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, mas maayo nga ipahiuli usab ang pagtuon. Kinahanglan usab nga hinumdoman nga sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos, ang mga resulta sa pag-analisar mahimong magkalainlain sa kadaghan.
Karon atong hisgutan ang kahimtang kung ang pag-analisar mihatag duha ka oras pagkahuman nangaon, ug ang resulta nagpakita gamay ra nga asukal sa dugo. Sa ingon nga mga kahimtang, kinahanglan nimo masabtan nga ang usa ka mahait nga pagtulo sa lebel sa glucose nagdala sa pag-uswag sa hypoglycemia. Kung mahitabo kini, kinahanglan nimo hatagan ang pagkaon sa pasyente ug sukda ang dugo pag-usab usa ka oras pagkahuman mokaon.
Sa kaso kung kini nga lakang wala maghatag sa gitinguha nga sangputanan, dali nga ibubo ang glucose sa dugo gamit ang usa ka tinulo o mga injection. Ang katalagman mingkayab kung ang asukal sa dugo sa mga lalaki mihulog sa ilawom sa 2.8 mmol / L, ug sa mga babaye nga wala’y 2.2 mmol / L.
Sa wala damha nga pagtambal sa mga doktor, mahimo’g molambo ang glycemic coma.
Unsa man ang kinahanglan mahinumduman sa pagsukod sa lebel sa glucose?
Kinahanglan nga hinumdoman nga ang sobra nga pagbagsak sa glucose mahimong magpakita sa pag-uswag sa usa ka tumor, nga nakaamot sa paghimo sa sobra nga insulin. Busa, dugang sa kamatuoran nga ang usa ka piho nga dosis sa glucose nga gi-injection sa pasyente, komprehensibo usab siya nga gisusi aron mahibal-an ang tinuod nga hinungdan sa pagkadaot sa maayong kahimtang.
Siyempre, kadaghanan sa mga doktor girekomenda nga naghatag dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa kini nga kaso, mahimo nga makab-ot ang labing tukma nga sangputanan. Aw, o buhata kini labing menos usa ka oras pagkahuman nangaon.
Usa ka hinungdanon nga papel nga gipatugtog usab kung unsang klase nga pagkaon ang gitutokan sa pasyente. Pananglitan adunay daghang mga produkto nga nakaapekto sa kahimtang sa pasyente. Ug bisan pa aron dili sila maghatag higayon sa tama nga pagtino sa lebel sa glucose sa dugo.
Sa wala pa ipasa ang pag-analisar, dili girekomenda nga mokaon sa mga pagkaon sama sa:
- Nagkalainlain nga mga tam-is.
- Ang linuto sa tinapay nga mantekilya.
- Tinapay
- Dumplings.
- Mga jams, jam.
- Mga produkto nga tsokolate.
- Dugos
- Beetroot.
- Mais.
- Beans
- Ang mga itlog.
Gikan sa mga prutas girekomenda nga magdumili:
- saging;
- mga pinya.
Ang tanan nga kini nga mga produkto mahimo nga madugangan ang lebel sa glucose sa dugo sa mubo nga panahon.
Adunay usab usa ka lista sa mga produkto nga, sa sukwahi, girekomenda nga magamit sa mga pasyente nga nangandam sa pagdonar og dugo alang sa asukal. Kini ang:
- Ang usa ka tibuuk nga hugpong sa mga utanon (kampanilya nga paminta, spinach, pepino, gulay, karot, kamatis).
- Gikan sa mga prutas, mahimo ka mokaon sa mga oranges, lemon, strawberry, mansanas o grapefruit.
- Girekomenda nga mga uhong.
- Sa mga lugas, mas maayo nga magpabilin nga bugas o bakwit.
Apan dugang sa pagkaon, kinahanglan usab nga hatagan nimo ang pagtagad sa kinatibuk-ang kahimsog. Pananglitan, kung ang usa ka pasyente mobati sa usa ka dugang nga uga nga baba, pagkalisud sa kasukaon, usa ka kusog nga pagbati sa kauhaw, nan kinahanglan nga ipahibalo dayon niya ang iyang doktor bahin niini.
Ug siyempre, hinungdanon nga hunahunaon nga ang pamatasan sa asukal sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pagkahuman sa pagkaon magsalig sa kategorya sa edad kung diin ang pasyente. Pananglitan, alang sa mga tigulang, adunay pipila ka mga lagda sa indikasyon, ug alang sa mga bata, ang uban. Gituohan nga sa mga hamtong ang lebel sa asukal mahimong gamay nga gamay kaysa sa mga bata. Aron masiguro kung unsa nga numero ang pamatasan alang sa usa ka piho nga pasyente, kinahanglan nga magiyahan ka sa usa ka espesyal nga lamesa diin ang mga kini nga mga indikasyon gihulagway sa detalye.
Mahibal-an nimo ang kasayuran bahin sa kamalaumon nga lebel sa asukal sa dugo kung motan-aw ka sa video sa kini nga artikulo.
