Kung ang usa ka tawo adunay sakit nga diabetes, ang sakit nagbag-o sa dagan sa tanan nga mga proseso sa iyang lawas. Tungod kay ang mga diabetes nga adunay kakulangan sa insulin adunay kakulangan sa calcium ug bitamina D, ang tisyu sa bukog nakaagi usab sa mga pagbag-o sa pathological.
Ang kini nga problema labi nga gipahayag sa diabetes nga nagsalig sa insulin. Ang symptomatology sa osteoporosis sa kini nga kaso nagsugod sa sayo kaayo, ang kadaghan sa tisyu sa bukog nagbag-o.
Namatikdan sa mga doktor nga gibana-bana nga katunga sa mga diabetes ang nag-antos sa osteoporosis; kung dili makuha ang pagtambal, ang pasyente magpabiling baldado alang sa kinabuhi.
Mga Hinungdan sa Osteoporosis sa Diabetes
Sa diabetes, ang ikaduha nga osteoporosis nag-uswag, nga mao, kini usa ka komplikado sa sakit nga sakit. Sa kakulang sa hyperglycemia ug kakulangan sa insulin, ang rate sa pag-mineralize sa bukog mikunhod, ang protina gigama nga dili kaayo ug gamay, nga makadaot sa mga proseso sa pagporma sa bukog.
Dugang pa, ang diabetes hinungdan sa usa ka dili balanse tali sa osteoblast (mga selyula nga nagporma sa tisyu sa bukog) ug mga osteoclast (mga selyula nga nagalaglag sa bukog). Ang usa ka osteoblast makaguba sa daghang mga bukog sama sa usa ka gatos nga osteoclast nga gipamunga dayon.
Ang pagkalaglag sa tisyu sa buko labi ka kusog kay sa paghimo niini. Kini nga proseso sa pathological seryoso nga komplikado nga therapy.
Ang pagbatok sa insulin ug hyperglycemia hinungdan sa sobra nga pagkaylap ug kadaut sa mga bukog, ug dugang nga mga hinungdan nga peligro ang lakip:
- genetic predisposition;
- babaye nga kasarian (ang mga lalaki magkasakit nga dili kaayo kanunay);
- kanunay nga pagkadaotan sa siklo sa pagregla;
- sedentaryo nga pamaagi sa kinabuhi;
- mubo nga baroganan
Ang dili maayo nga mga batasan, dugay nga pagtambal sa heparin, corticosteroids, anticonvulsants, pagkonsumo sa taas nga dosis sa caffeine, kakulang sa bitamina D, calcium, usab negatibo nga makaapekto sa tisyu sa bukog.
Unsa ang kakuyaw, mga simtomas
Ang Osteoporosis sa diabetes mellitus peligroso tungod kay ang mga sakit nagkagrabe sa usag usa. Ang kakulangan sa insulin nga insulin nahimo nga usa ka kinahanglanon alang sa pag-uswag sa pagkalaglag sa tisyu sa bukog, sa ingon nga mga diabetes ang posibilidad sa pagtaas sa mga bali, ug ang mga bali sa femoral nga liyon labi na nga kasagaran. Lisud kaayo ang pagtratar sa ingon nga mga kadaot, ang mga bukog dali kaayo, dili maayo nga napilit.
Ang mga diabetes lagmit labi pa nga mahulog sa uban ug adunay pagkabali, ang posibilidad nga mahulog sa mga panahon nagdugang tungod sa hypoglycemia, kung ang lebel sa asukal sa dugo paspas nga mahulog. Ang mga timailhan sa kini nga kahimtang gihulagway sa pagpamalandong sa panimuot. Sigurado ang mga doktor nga sa diyabetes gamay ra ang posibilidad nga malikayan ang usa ka nabali nga bukog sa pagkahulog.
Ang uban pang mga hinungdan nga nagdugang ang risgo sa osteoporosis ug diabetes mellitus mao ang:
- mga timailhan sa pagbuto ug pagkunhod sa panan-awon (hinungdan sa retinopathy);
- mga pagbag-o sa presyon sa dugo, ang risgo sa hypotension;
- pag-uswag sa tiil sa diabetes;
- kalawom nga may kalabutan sa neuropathy.
Kung ang usa ka diabetic kanunay adunay paglukso sa presyon sa dugo, nawala ang pagpugong sa nahitabo.
Ang symptomatology sa osteoporosis sa sayo nga yugto mahimong gamay, kini kanunay nga maskara ingon mga pagpakita sa osteoarthrosis o osteochondrosis. Sa sinugdanan sa proseso sa pathological, ang pasyente makamatikod sa mga pagbag-o:
- kasakit sa mga lutahan, kaunoran;
- cramp sa gabii;
- sobra nga kadaut sa ngipon, buhok, lansang;
- sakit sa likod nga adunay trabaho sa paglingkod o pagtindog.
Ingon sa nahibal-an nimo, ang mga gipakita sa itaas sa osteoporosis sa diabetes mellitus dili mausab, kung ang sakit nag-uswag, ang mga simtomas nagdako, ang pagkabali sa bukog nagdugang.
Nutrisyon alang sa Kusog sa Bato
Ang usa ka balanse nga pagkaon alang sa bisan unsang matang sa diabetes kanunay nga makatabang sa pagdugang sa kalig-on sa bukog, pagkunhod sa kalagmitan sa pagkabali. Gikinahanglan nga maampingon nga nagpili sa mga pagkaon, hatagan pagtagad ang mga pagkaon nga dato sa bitamina D. Gikinahanglan ang mineral aron mapalig-on ang resistensya, sistema nga hematopoietic, metabolismo sa calcium.
Malisud ang pag-overestimate sa papel sa calcium, dili lamang kini naghatag hinungdan sa pagtubo sa tisyu sa bukog, apan usab responsable sa lebel sa presyur, pagdala sa mga impulses sa nerbiyos, pagkatago sa mga hormone, metabolismo, pagpadayon sa vascular tone, pag-relaks ug pag-kontraksyon sa kalamnan. Kasagaran kini mahitabo nga ang kakulangan sa calcium ug diabetes duha nga mga sagol nga mga patolohiya.
Ang kombinasyon sa calcium uban ang bitamina D naglihok ingon oncoprotector, gipanalipdan ang mga selyula sa lawas gikan sa pagkabulok sa kanser. Kung ang usa ka tawo adunay diabetes, labi kini nga gikinahanglan alang kaniya.
Ang usa ka pagkaon nga gipunting sa pagsukol sa osteoporosis kinahanglan nga mapalambo sa mga mineral, protina. Gipakita kini aron maibanan ang pag-inom sa caffeine, ingon nga nagpangitag calcium. Ang menu kinahanglan nga maglakip sa:
- mga produkto sa dairy;
- isda sa dagat;
- mga nuts
- Lab-as nga mga utanon.
Tungod kay ang mga diabetic dili kinahanglan mag-konsumo sa mga tambok nga pagkaon, kinahanglan nga mopili mga lahi nga klase sa isda, ug mga produkto sa gatas nga adunay pagkunhod sa porsyento nga sulud sa tambok. Girekomenda ni Dr. Rozhinskaya lakip ang kefir sa pagkaon.
Paglikay sa Pagkapukan
Sa kaso sa usa ka sakit, ang diabetes mellitus kinahanglan nga labi nga mamati, hinungdanon nga mapapas ang pipila nga mga gawi, magsugod sa pagpaila sa bag-ong mga lagda.
Kung adunay usa ka dugang nga peligro sa hypoglycemia sa diabetes mellitus ug osteoporosis, kinahanglan nga wala’y mga pisi o mga wire sa mga agianan sa balay nga may diyabetis (ang usa ka alpombra mahimong ibutang sa ibabaw nila), ang mga muwebles kinahanglan nga ibutang sa luwas, ug ang mga nabubo nga likido kinahanglan nga mapala nga uga.
Ang tanan nga mga karpet sa balay kinahanglan adunay usa ka dili-slip nga base, ang salog wala’y natabunan sa mastic, waks ug uban pang mga butang. Girekomenda ang mga switch nga ibutang sa tabi sa higdaan, maayo kung ang kwarto adunay dugang nga suga. Ang tanan nga mga butang labing labi nga nahabilin sa mga lugar nga gi-access
Paglikay sa nadugangan nga pisikal nga pagpaningkamot, gamita pag-ayo ang pag-andam sa hagdan, ayaw pagbangon dayon gikan sa lamesa pagkahuman mokaon, sa usa ka pinahigda nga posisyon. Dili nimo mahimo nga mapugngan ang pagtambal, paglaktaw sa pagkaon, pag-usab sa dosis sa mga tambal.
Maayo nga batasan ang kanunay nga adunay usa ka mobile phone uban kanimo, aron nga kung adunay dinaliang panginahanglan mahimo ka mangayo alang sa tabang.
Giunsa malikayan ang mga eksperto sa osteoporosis nga isulti sa video sa kini nga artikulo.
