Ang hormone nga insulin gihimo sa pancreas, kung ang produksiyon niini natugaw, ang mga proseso sa metaboliko napakyas sa lawas. Ang parehas nga peligro alang sa kahimsog sa tawo pareho nga kakulang sa insulin ug sa sobra.
Ang una nga lakang padulong sa usa ka normal nga kinabuhi mao ang pagbag-o sa mga batasan sa pagkaon, pagsunod sa pagkaon nga girekomenda sa doktor. Kinahanglan nga mahibal-an nimo nga adunay mga produkto nga makatabang sa pagdugang sa lebel sa insulin, aron maibanan ang kinahanglan nga mag-inject sa insulin nga adunay mga injections.
Ang sukaranan sa pagtambal mao ang husto nga pagpili sa dosis sa insulin, ang pag-andam sa pagkaon, nga gikonsiderar ang estilo sa kinabuhi sa diabetes. Ang pagkaon wala magkalain-lain gikan sa mga baruganan sa nutrisyon sa usa ka himsog nga tawo, bisan pa, alang sa mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglanon nga makunhuran ang gidaghanon sa pagkaon sa karbohidrat.
Ang mga pamaagi sa pagtambal sa moderno naghatag alang sa dugang nga pagdumala sa short-acting nga insulin, kini gi-injected 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon. Depende sa kadaghan sa pagkaon nga nahurot, kinahanglan nga mabag-o ang dosis sa hormone. Gipugos sa mga doktor ang kanunay nga pag-monitor sa kaugalingon ug usa ka balanse nga pagkaon sa mga pasyente.
Unsa nga mga pagkaon ang adunay insulin
Nagtoo ang diabetes nga pinaagi sa pagdumili sa pipila ka mga pagkaon, mahimo nila nga normal ang pagtago sa insulin, apan kini nga pahayag dili tama, tungod kay ang insulin sa putli nga porma dili makita sa pagkaon. Napamatud-an sa mga doktor nga daghang mga prutas ug utanon ang nakaamot sa paghimo sa hormone, nga mahimong hinungdan sa hyperinsulinemia.
Ang pipila ka mga produkto makatabang sa lawas sa paghimo og insulin, sila adunay mas taas nga indeks sa insulin, nga mahimo’g lainlain ang kalainan sa hypoglycemic index. Kung ang una nga timailhan nagpakita sa katakus sa pagkaon nga madugangan ang pagpagawas sa insulin, bisan unsa pa ang lebel sa glycemia, ang ikaduha ang nag-regulate kung giunsa nga dali nga makuha ang mga carbohydrates sa agos sa dugo.
Pananglitan, karne sa baka, isda adunay taas nga indeks sa insulin, nga molabaw sa glycemic. Ang ingon nga pagkaon dili dayon madugangan ang asukal sa dugo, apan makaapekto sa kantidad sa insulin, mapalambo ang paghimo niini pinaagi sa pancreas.
Tungod niini nga hinungdan, hinungdanon alang sa mga pasyente nga adunay hyperinsulinemia:
- nga adunay grabe nga pag-amping ilakip sa mga produkto sa pagkaon nga nagdugang ang insulin;
- pagdumili mga prutas ug utanon nga adunay taas nga indeks sa insulin.
Ang mga patatas, tinapay nga puti nga trigo ug mga tam-is mahimo nga makapataas sa konsentrasyon sa insulin sa dugo.
Ang mubu nga indeks sa insulin adunay gamay nga tambok nga keso, gatas, kefir, gatas nga lutong. Ang menu kinahanglan nga maglakip sa liso sa linga, oat bran, mga liso sa kalabasa, makatabang usab kini sa pag-normalize sa kaayohan. Ang pomegranate, mansanas, kamatis, kalabasa, kiwi mapuslanon, kinahanglan nimo kan-on kini adlaw-adlaw.
Ang mga bitamina nga naa sa lab-as nga mga pagkaon mapuslanon kaayo alang sa mga pasyente nga adunay sobra nga timbang.
Giunsa ang pagpaubos sa insulin
Ang tukma nga pagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor makatabang sa pagkunhod sa lebel sa insulin. Kung ang hormone sa dugo nagdagayday kaayo, ang pasyente nag-antus sa kahuyang, ang iyang dagway dali nga nagkakubus, ug ang proseso sa pagkatigulang sa lawas nagdali. Ang isa pa ka problema nga nagakahitabo kung ang insulin adunay sulud nga us aka us aka us aka us aka us aka pagtaas sa mga sakit nga nahiangay, sila adunay labad nga katambok, hypertension.
Aron manguna sa normal nga mga proseso sa pancreas, kinahanglan ka mokaon sa mga lugas, prutas, leguma, utanon nga nagpamenos sa insulin. Wala’y masakit nga usbon ang rehimen, nga gisigihan ang yano nga mga lagda. Kinahanglan nga nahibal-an nimo nga ang katapusan nga pagpangaon kinahanglan nga dili molabaw sa 3 ka oras sa wala pa matulog, ang panguna nga pagkaon kinahanglan nga sa unang katunga sa adlaw, ang nahabilin nga mga produkto gipang-apod-apod sa nahabilin nga adlaw.
Ang mga prutas ug utanon nga adunay usa ka gamay nga insulin ug glycemic index makatabang sa pagpaubos sa insulin.Kay husto nga makalkulo kini nga mga indikasyon, kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka espesyal nga lamesa, kinahanglan kini ihatag sa matag pasyente pagkahuman sa pagdala gikan sa ospital.
Unsang mga pagkaon ang makapaubos sa insulin? Ang mubu nga indeks sa insulin adunay:
- presko ug linuto nga utanon nga nagpaubos sa mga hormone, lebel sa insulin (lettuce, spinach, broccoli, Brussels sprout);
- ubos nga tambok nga keso nga keso ug gatas;
- bug-os nga mga lugas, mani, mga liso (soy, sesame, oats, bran);
- puti nga karne sa manok.
Kinahanglan nimo masabtan nga sa usa ka balanse nga pagkaon, ang gikinahanglan nga kantidad sa chromium, calcium, magnesium ug usa ka lista sa uban pang mga bililhon nga mga butang nga makunhuran ang insulin makuha sa lawas.
Ang mga utanon, lugas ug mani adunay daghang bililhon nga fiber.
Unsa pa ang kinahanglan mahibal-an sa mga diabetes
Posible nga pukawon ang paghimo sa insulin sa tabang sa mga tambal, apan mahal ug mahimo’g makadaot ang lawas sa pasyente, busa mas maayo nga gamiton ang mga produkto nga adunay insulin. Ang natural nga insulin anaa sa daghang kantidad sa artichoke sa Jerusalem; aron mapasig-uli ang function sa pancreatic, igo na nga mokaon sa 300 gramo nga produkto matag adlaw sulod sa tulo ka bulan.
Dugang pa, ang artichoke sa Jerusalem adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga proseso sa metaboliko, makatabang sa pagtangtang sa hypertension. Kung kanunay nimo nga gigamit ang produkto, mahimo nimo madugangan ang produksiyon sa hormone. Mas gusto sa diabetes sa pagkaon ang usa ka peras nga yuta imbes nga ordinaryo nga patatas, mahimo ka magluto mga sabaw sa utanon gikan niini.
Mga produkto nga nagpadaghan sa insulin: tinadtad beans, ubas, saging, patatas. Ang mga baka, isda, dalag, ug lentil nakaapekto sa gamay nga gihimo sa insulin. Ang gisugyot nga pagkaon, kung mahurot sa kasarangan, dili hinungdan sa pagbag-o sa glycemia sa diabetes, apan kini adunay taas nga indeks sa insulin.
Kung ang usa ka tawo nadayagnos nga adunay hyperinsulinemia, dili siya kinahanglan nga mogamit usa ka daghang gidaghanon sa mga produkto nga adunay insulin nga nakabase sa tanum.
Ang pagminus sa insulin sa lawas nahitabo tungod sa lainlaing mga hinungdan, una sa tanan nga kini nagakahina ingon usa ka sangputanan:
- grabe nga pisikal nga pagpaningkamot;
- estrikto nga pagkaon;
- malawig nga pag-undang sa pagkaon o gutom sa diabetes.
Ang nagdugang nga pagtubo nga hormone, alkoholikong ilimnon ug pagpanigarilyo negatibo nga nakaapekto sa pag-andar sa pancreas.
Giunsa pagdugang ang konsentrasyon sa insulin? Una kinahanglan nimo nga ipatindog ang hinungdan sa problema, ug unya magsugod ra kini sa pagsulbad niini.
Kini dili girekomenda nga magpaayo sa kaugalingon, tungod kay mahimo nimo nga makadaot ang imong kaugalingon ug magpalambo lamang sa kahimtang.
Mga tambal ug pagtambal sa mga remedyo sa folk
Kung ang paglapas sa pag-ilis sa insulin nahurot ug dili mapalong, ang insulin sa mga produkto dili motabang, kinahanglan nga magsugod sa therapy sa droga. Ang pagpangilabot sa operasyon mahimo’g kinahanglanon aron makunhuran ang insulin, wala’y makatabang nga mga tambal nga makatabang.
Nakapukaw sa pagtago sa mga insulin insulin insulin (neoplasma sa aktibo nga hormone sa utok), kung ang pag-atake sa hypoglycemic mahitabo matag karon ug unya. Sa kini nga diagnosis, kinahanglan ang operasyon, ang kantidad niini nagdepende sa kadako sa tumor. Kung ang hubag makadaot, gikinahanglan ang chemotherapy.
Sa malumo nga mga kaso, ang mga alternatibong pamaagi sa pagtambal makatabang sa pagluwas, mga bayad sa herbal makatabang sa pagkunhod sa dugo sa dugo. Ang mga stigmas sa mais nakatabang pag-ayo, ang sulud ug bitamina nga naa niini makapaayo sa kahimtang sa pasyente. Alang sa pagtambal, nagkuha sila 100 ka gramo nga hilaw nga materyales, ibubo ang usa ka baso nga tubig nga Nagabukal ug gidala sa usa ka hubag, ang sangputanan nga sabaw gi-infuse, sinala, gikuha sa tunga sa baso tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Aron makab-ot ang kauswagan sa kaayohan, gipakita kini nga gigamit ang usa ka decoction sa ilang uga nga lebadura:
- kinahanglan nimo nga kuhaon ang 6 nga kutsarita nga produkto;
- ibubo ang init nga tubig;
- igsusugo 30 minuto.
Dad-a ang tambal human sa pagkaon.
Sa taas nga insulin sa dugo, kinahanglan ka mokonsulta sa doktor, magsulay sa mga pagsulay ug moagi sa gitakda nga kurso sa pagtambal. Ang pasyente dili masakitan nga biyaan ang sobra nga pisikal nga pagpanlupig, paglikay sa mga kahimtang nga tensiyonado, mapapas ang dili maayo nga mga batasan, magtukod mga nutrisyon.
Sa mga pagkaon nga adunay karbohidrat ug tambok, adunay daghang mga walay sulod nga kaloriya nga dili maayo nga makaapekto sa lebel sa insulin sa dugo, busa, ang ingon nga mga pagkaon wala iapil. Kinahanglan ka mokaon sa gagmay nga mga bahin ug kanunay, mga duha ka litro nga tubig ang nahubog matag adlaw.
Kung unsang mga pagkaon ang nagpaubos sa asukal sa dugo ug pagtaas sa lebel sa insulin ang gihubit sa usa ka eksperto sa video sa kini nga artikulo.
