Ang tanum nga flax kanunay nga gipasalamatan alang sa mga mapuslanon nga kabtangan; yarn ug dietary nga lana gihimo gikan niini. Kung ang mga sinina gitahi gikan sa flax, gihulagway kini sa dugang nga kalig-on, pagsukol sa pagsul-ob, taas nga kondaktibiti sa thermal, hygroscopicity, ug luwas usab kini gikan sa usa ka kalabotan sa kalikopan.
Ang flaxseed gigamit alang sa natural ug humok nga pagtambal sa daghang mga sakit, pagluto sa culinary pinggan. Ang lana niini nga tanum mahimong usa ka sulundon nga gigikanan sa mga fatty acid nga wala gihimo sa lawas sa tawo.
Ang flax naglangkob sa daghang mga hibla, bitamina E, B, A, usa ka komplikado nga mga sustansya, mga hormone sa tanum nga makatabang nga makunhuran ang posibilidad nga mograbe ang kanser. Ang mga liso sa flla kanunay nga gigamit sa pagtratar sa diabetes mellitus, ang produkto adunay bahin sa pag-normalize nga lebel sa asukal sa dugo, maayo ang paglihok sa mga liso labi na ang mga tablet nga nagpaubos sa asukal.
Dugang pa, ang flax adunay positibo nga epekto sa genitourinary system sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, alang sa mga pasyente nga kini nga hinungdan hinungdanon usab.
Mga Resipe
Sa kaso sa usa ka sakit sa ikaduha nga tipo, ang mga liso sa flax gipakita nga gigamit sa porma sa decoctions; alang sa pagluto, kinahanglan nimo nga magkuha 5 nga kutsara sa hilaw nga materyales, usa ka litro nga tubig. Ang mga liso gibubo sa usa ka sudlanan, puno sa bugnaw nga tubig, gibutang sa usa ka hinay nga kalayo. Sa kasagaran, ang oras sa pagluto kinahanglan nga dili molabaw sa 10 ka minuto, nan ang sabaw gipilit sa 1 nga oras, nasala.
Ang nahuman nga tambal alang sa diabetes gikuha tulo ka beses sa usa ka adlaw sa tunga sa usa ka baso. Gireseta sa doktor ang gidugayon sa pagtambal nga tagsa-tagsa, apan dili moubos sa 30 ka adlaw. Niining panahona, ang asukal sa dugo anam-anam nga magsugod sa pagkunhod.
Adunay usa ka gamay nga lainlaing pamaagi alang sa diabetes, kinahanglan nimo nga mag-andam sa 3 nga kutsara nga liso sa flax, ingon daghang mga lab-as nga mga batan-ong berde nga beans, dahon sa blueberry, nahugno sa usa ka estado nga oat nga dagami nga dagami.
Ang mga sagol nga gisagol, unya ang 3 ka kutsara sa sagol nga gisukat, pun-an sa tunga sa usa ka litro nga tubig:
- sa usa ka paligo sa singaw o hinayhinay nga gas, ang sabaw matumog sa 8-10 minuto;
- ipamugos ang lain pa nga tunga sa oras;
- pagsala.
Kuhaa ang pagtambal nga gipakita tulo nga beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka quarter nga tasa.
Ang flax alang sa diabetes gigamit usab sa kini nga paagi: pagkuha duha ka kutsara nga binhi, ibubo ang 500 ml nga nagbukal nga tubig. Una, ang mga liso nahimo nga usa ka harina, ug dayon pagkahuman giluto sa nagbukal nga tubig. Aron makuha ang labing taas nga kalidad nga produkto, kinahanglan nimo nga gamiton lamang ang mga pinggan nga adunay enamel coating.
Ang sabaw gilat-an sa 5 minuto sa ubos nga kainit, nga wala kuhaa ang takup, ang produkto gihatagan panahon nga magbugnaw. Sa kini nga punto, wala’y mga salida sa nawong sa likido, ang husk mohusay sa ilawom sa pinggan. Giunsa ang pagdala? Ang pag-inum nga sabaw alang sa mga diabetes kinahanglan mainit, kuhaa ang tibuuk nga gidaghanon matag higayon, mas maayo nga buhaton kini sa dili pa pamahaw. Tungod kay imposible ang pagtipig sa sabaw, giandam sa adlaw-adlaw nga lab-as, ang paagi lamang nga makunhuran ang asukal sa lawas.
Sa katingala, gipailalom sa usa ka pagkaon ug ang paggamit sa gisugyot nga mga resipe, ang flax alang sa diabetes makatabang sa pagkunhod sa gikinahanglan nga kantidad sa mga tambal aron mahilis ang asukal sa dugo.
Ang mga liso sa sunflower gitugotan nga mokaon sa usa ka uga nga porma:
- chew sa hingpit;
- inom og daghang likido.
Sa tiyan sila nagbuka, mahimong makuha sa sistema sa digestive, kung unsaon pagkuha flax, ang pasyente mahimo’g mohukom alang sa iyang kaugalingon. Apan sa presensya sa mga sakit nga nagpahubag sa tinai, kini nga pamaagi wala gigamit.
Ang panamtang nga paggamit sa decoction dili makahatag bisan unsa nga kaayohan ug makahatag sa kaatbang nga epekto, mao nga kinahanglan nimo nga makaagi sa tibuuk nga kurso hangtod sa katapusan.
Giunsa ang pagdala
Gikan sa diabetes mellitus gigamit usab ang linseed oil, ang produkto makatabang aron normal ang metabolismo sa tambok sa pasyente. Kasagaran, ang produkto gigamit sa porma sa mga aktibo nga biologically nga sangkap, ilakip sa komposisyon sa mga pinggan sa pagluto. Kung ang usa ka tawo nga adunay type 2 diabetes nag-antos sa usa ka komplikasyon sama sa diabetes retinopathy, ang iyang visual function adunay kakulangan, linseed nga lana makatabang aron mapahunong ang proseso sa pathological.
Gipabilhan nila ang produkto alang sa kaarang niini aron mapugngan ang daghang mga seryoso nga sakit, aron makunhuran ang sobra nga gibug-aton sa lawas, nga hinungdanon alang sa usa ka sakit sa ikaduha nga tipo, nga bahin nga hinungdan sa sobra nga katambok. Mahimo nimo mapalit ang flaxseed nga lana sa mga departamento sa nutrisyon sa diabetes o mga botika, mahimo kini mga kapsula o usa ka botelya nga adunay likido nga usa ka kolor nga kolor.
Sigurado ang mga doktor nga uban sa type 2 diabetes nga ang flaxseed nga lana mahimong kinahanglanon, apan ang proseso sa pag-andam niini taas. Tungod niini nga hinungdan, kini kanunay nga gipulihan sa susama nga mga tambal.
Wala’y sekreto nga gikan sa diabetes ang pasyente mibati nga dili mapugngan nga kauhaw ug kanunay nag-antos gikan sa pag-ihi sa pag-ihi. Apan kung mokaon ka sa flax, ang ingon nga mga pagpakita sa patolohiya dali nga molabay, ug kauban nila ang uban pang mga problema sa kahimsog:
- itching sa panit;
- liki sa panit, uga.
Sa kadugayan ang diyabetis nakahimo sa pagpakunhod sa gikinahanglan nga gidaghanon sa mga tambal, aron mabuhi sa hingpit, nga wala makamatikod sa ilang sakit.
Ang lana, sama sa mga decoction, hinayhinay nga naglikop sa mauhog nga lamad sa digestive ug respiratory system, kung ang pasyente adunay mga proseso sa ulcerative, colic. Tungod niini, girekomenda sa mga doktor ang flax alang sa diabetes nga makawala sa gastritis ug bisan sa bronchitis.
Kasagaran ang usa ka tawo nga adunay sakit sa metaboliko sakit sa pancreatitis kung mahitabo ang panghubag sa pancreatic, diin ang mga liso sa flax nangaluwas.
Ang kadaot sa binhi
Ang produkto halos wala’y mga contraindications, apan bisan pa ang mga liso gigamit nga maayo kung adunay hypercalcemia, indibidwal nga intolerance. Kinahanglan nimo mahibal-an nga sa daghang mga nasud sa kalibutan nga libre nga pagbaligya sa flaxseed nga lana gidili, ang kamatuoran mao nga ang produkto naglangkob sa usa ka talaan nga kantidad sa mga unsaturated acid, apan sa ilawom sa impluwensya sa oxygen ug silaw sa adlaw sila nag-oxidize ug nagbag-o sa mga carcinogens. Giunsa magamit ang produkto kinahanglan isulti ang endocrinologist o nutrisyonista sa panahon sa konsultasyon.
Ang mga tambok nga na-oxidize mahimong matino pinaagi sa pagtilaw sa lana, kung nakakuha kini usa ka dili kasagaran nga kapaitan, usa ka piho nga baho, labing lagmit, ang produkto nadaot. Mas maayo nga ihapon dayon nimo ang ingon nga lana, kung dili, makadaot ka sa imong kahimsog. Husto nga pagtipig sa flax oil sa usa ka cool ug ngitngit nga lugar, ibalhin kini sa mga sudlanan sa mga itum nga bildo.
Ang mga liso mahimo nga gitipig labi ka taas, tungod kay ang mga tambok nga mga asido diha kanila mapanalipdan sa kabhang, apan sa wala pa mokaon ang mga lugas, kinahanglan nimo nga sulayan usab, susihon ang pagtilaw. Kung ang mga liso nahugno, ang ilang kabhang nadaot ug ang mga tambok nga asido gi-oxidized dayon sa lana. Girekomenda alang sa type 2 nga diabetes mellitus nga puthaw ang flax dayon gamiton.
Makita nimo ang gibaligya nga harina gikan sa flaxseed, adunay sulud nga uga ug mga liso sa yuta. Ang mga bililhon nga mga butang gitipigan sa produkto, busa, kung gitipigan sa husto, dili kini madaot. Apan ang harina wala gihapon makuha ang daghang mga sangkap, bisan kung ang pinggan nga gibase sa kini makatabang sa lawas:
- paghatag hibayan;
- kuhaa ang mga sakit sa tinai, lakip na ang diarrhea diarrhea.
Ang flour mahimong mapuslanon kung ikaw nag-andam gikan niini mga pagkaon nga gitugotan alang sa diabetes.
Giunsa ang paggakos ug pagtipig
Ang gipintal nga flaxseeds dali nga magamit sa lainlaing mga resipe, kini makatabang aron makunhuran ang oras sa pagluto sa mga decoction, tincture. Kini parehas nga mapuslanon aron madugangan ang mga liso sa yuta sa mga salad sa utanon, mga pinggan sa gatas ug uban pang mga pagkaon aron madugangan ang ilang nutrisyon.
Ang usa ka gamay nga lino gidugang sa harina alang sa pagluto sa kalaha, samtang ang tinapay sa pagkaon dili molihok sa kadugay nga panahon. Sa pila ka mga nasud, ang pagdugang sa flaxseed nahimo nga sumbanan alang sa linuto nga mga butang nga lutoon.
Kadtong mga liso sa yuta nga gibaligya sa tindahan alang sa diabetes mellitus type 2 sa mga bata ug mga hamtong wala’y kapuslanan, tungod kay ang mga estante naa sila sa kahayag sa transparent packaging. Kini mas maayo ug mas maalamon sa pagpalit sa bug-os nga mga lugas ug magagaling sa balay mismo.
Alang sa kini nga mga katuyoan, angay:
- mekanikal nga galingan alang sa mga panakot;
- electric grinder nga kape;
- blender.
Pipila sa mga diabetes ang nagpraktis sa daan nga pamaagi - ang paggiling mga liso sa usa ka mortar nga adunay peste, wala’y sukaranan nga kalainan, ang panguna nga butang kung giunsa ang pagkuha sa produkto.
Ang mga benepisyo sa flax alang sa mga diabetes gihubit sa video sa kini nga artikulo.
