Ang kolesterol usa ka sangkap nga sama sa tambok nga dili matunaw sa tubig. Kini bahin sa mga lamad sa selyula, usa ka kalabera, makatabang sa mga selyula nga magpadayon ang ilang porma, nga mapanalipdan gikan sa kadaot. Ang paghimo og mga steroid ug sex hormones, ang pagporma sa bitamina D dili kumpleto kung wala’y kolesterol.
Ang sangkap gidala sa dugo kauban ang mga molekula sa protina. Sa panahon sa pagtuon, kini ang ilang timailhan nga gihunahuna. Kasagaran, ang lebel sa kolesterol kinahanglan magpabilin sa hanay nga 3.6 hangtod 7.8 mmol / L.
Ang usa ka sangkap nga sama sa tambok gibahin sa dili maayo nga (LDL) ug maayo (HDL) nga kolesterol. Ang high-density nga kolesterol nagkuha og sterol gikan sa mga selyula, gibalhin kini sa atay, gikan diin kini gipagawas sa dagway sa apdo. Ang maayo nga kolesterol nagwagtang sa mga lipid gikan sa mga dingding sa mga capillary, nga nagpugong sa mga deposito sa plake.
Ang substansiya nga low-density gipili gikan sa atay ngadto sa mga selyula, sa panahon sa transportasyon kini nadugay sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo, hinungdan sa pagporma sa mga pagbag-o sa atherosclerotic.
Ang kantidad sa kolesterol sa dugo anaa sa usa ka madawat nga lebel kung ang usa ka tawo:
- nanguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi;
- kaon sa husto;
- pag-inom sa alkohol sa kasarangan.
Ang mga pasyente nga adunay diabetes mellitus kasagarang adunay mga problema sa mga ugat sa dugo, nagdugang ang kahimtang sa intercellular, kung diin gilakip ang mga molekula sa tambok. Ang sobra nga gibug-aton sa lawas, pag-inom sa asukal, ang mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at nakaamot sa labi pa nga pagtubo sa mga patik.
Ang usa ka diabetes sa balay mahimo’g makab-ot ang normal nga kolesterol kung gisundan niya ang usa ka higpit nga pagkaon. Ang menu kinahanglan maglangkob sa usa ka igo nga kantidad sa protina, utanon, prutas. Dugang pa, gireseta sa doktor ang lainlaing mga droga sa kolesterol, kini mahimo nga mga tambal o mga reseta nga kapilian sa tambal.
Mga remedyo sa mga tawo
Ang ahos nga gimbuhaton nga maayo batok sa usa ka taas nga index sa kolesterol, ug girekomenda nga mag-andam sa mga tincture sa medisina pinasukad. Gikinahanglan nga pagkuha 300 ka gramo nga gitanom nga utanon, paggaling sa hingpit, pagdugang 500 ml nga medikal nga alkohol. Ibutang sa usa ka mangitngit nga lugar aron ipamugos sa usa ka bulan, unya i-filter pinaagi sa cheesecloth.
Ang nahauna nga adlaw, 1 ka tinulo sa droga ang nahurot sa wala pa pamahaw, paniudto ug panihapon. Sa ikaduhang adlaw, nakainom sila 4 nga patulo sa wala pa pamahaw, 6 tulo sa wala pa ang paniudto ug panihapon. Sugod sa ikatulo nga adlaw, ang kantidad sa pondo nadugangan sa 15 ka piraso. Pagkahuman sa 7 ka adlaw, gikinahanglan nga hinayhinay nga pagkunhod ang bahin, gikan sa 11 nga adlaw nag-inom sila 25 nga patulo hangtod sa oras nga matapos na ang tanan nga pamaagi alang sa pagpaubos sa kolesterol.
Ang ahos mahimong makaut-ot sa dugos ug lemon. Alang sa matag ulo sa lemon, kuhaa ang duga sa tunga nga lemon, usa ka gamay nga kutsara nga dugos:
- gisagol ang mga sagol;
- pabuga kini;
- pagkuha kaduha sa usa ka adlaw alang sa tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Ang mga utanon gigamit usab alang sa pag-andam sa lana sa ahos, sa usa ka baso nga lana sa utanon gibutang ang mashed ulo nga ahos, pabuga kini sa sulud nga 24 oras.
Human niini nga panahon, pagdugang lemon juice, pag-insulto sa lain nga 7 ka adlaw sa usa ka mangitngit nga lugar, kinahanglan nimo nga inum ang tambal alang sa gamay nga kutsara sa dili pa mokaon.
Mga tanum nga medisina
Ang usa ka epektibo nga pamaagi aron mahilayo ang pagtipon sa kolesterol mao ang paggamit sa mga tanum nga medisina. Makatabang ang plantain nga mabuntog ang problema sa diabetes nga maayo. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang usa ka kutsara nga tinadtad nga dahon sa sagbot, ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagbukal, ibilin sa 10 minuto sa temperatura sa kwarto, pag-inom sulod sa usa ka oras.
Ang duga gihimo gikan sa plantain, unya gisagol sa parehas nga kantidad sa natural nga dugos, gibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 15 ka minuto. Pagtambal kinahanglan usa ka gamay nga kutsara kaduha sa usa ka adlaw.
Ang Hawthorn mahimong parehas nga epektibo sa taas nga kolesterol, ang usa ka kutsara nga berry gibutang sa usa ka thermos, ibubo ang usa ka baso nga tubig nga nagbukal, ipugos ang 3-4 ka oras.
Ang laing natural nga produkto sa kolesterol mao ang dill. Alang sa pagtambal, sukda ang usa ka pares nga mga kutsara sa mga liso sa tanum, parehas nga kantidad sa shredded nga punoan sa valerian, tunga sa usa ka litro nga nagbukal nga tubig. Nagpasabot:
- ipugos 12 ka oras;
- pagdugang 3 dagko nga kutsara sa dugos;
- isagol.
Nakatabang ang produkto aron malimpyohan ang agos sa dugo gikan sa sobra nga kabug-atan sa sangkap nga sama sa tambok, makapakunhod sa presyon sa dugo. Gikinahanglan nga mokaon duha ka kutsara 30 minuto sa dili pa mokaon.
Batok sa presyur ug mga sintomas sa atherosclerosis sa diabetes, ang mga liso sa mga pepino nagtrabaho, dali ra nga kini giluto sa nagbukal nga tubig ug nahurot ingon tsa. Ang alkohol nga tincture sa calendula ug pine cones makatabang sa pagtangtang sa mga plake sa kolesterol. Sa bulan sila nag-inom 30 ka tinulo sa produkto.
Ang maayo kaayo nga mga resulta mahimo’g makuha pinaagi sa pagkaon sa liso nga flax. Ang mga tincture gihimo gikan niini o yano nga gidugang sa bisan unsang pinggan. Gitugotan usab ang pagtratar uban ang usa ka bulawan nga tanum nga mustache.Magkuha pipila ka mga habol nga dili labi ka labi ka 20 cm, ibutang sa thermos, ibubo usa ka litro nga tubig nga nagbukal. Ang nahuman nga pagpuga gipainom sa gamay nga kutsara sa wala pa mokaon.
Ang gidugayon sa dagan sa therapy mao ang 2-3 ka bulan.
Mga Gamot sa Kolesterol
Kung ang mga pamaagi sa pagtambal nga dili parmasyutiko dili magdala sa husto nga sangputanan, girekomenda sa doktor nga ang pagbalhin sa diabetes sa mga tambal. Sugdi ang pagtambal sa mga statins.
Kini nga grupo sa mga tambal nagpaubos sa produksiyon sa mga enzyme nga gikinahanglan alang sa paghimo sa kolesterol. Kinahanglan nila nga kanunay nga gidala, ang mga tablet gipakamatarung sa kaso kung wala’y paagi aron mahulog ang kolesterol sa uban pang mga pamaagi.
Ang mga statins hingpit nga dili makadaot sa lawas, wala’y mga epekto, makunhuran ang peligro nga mamatay gikan sa stroke, atake sa kasingkasing. Ang eksakto nga dosis gipili sa matag usa sa doktor. Ang labing kaila nga mga tambal sa kini nga grupo mao ang Atorvastatin, Vasilip. Ang mga pondo sa ilawom sa kini nga ngalan mahimo’g ma-domestic o ma-import.
Aron malimpyohan ang mga sudlanan, kinahanglan nimo nga mag-fibrate. Adunay daghang mga tambal:
- clofibrates;
- bezafibraty;
- fenofibrates.
Ang mga clofibrates epektibo sa pagsukol sa taas nga kolesterol, apan mahimo nila mapukaw ang pag-uswag sa daghang mga dili maayo nga mga reaksyon sa lawas. Ang ingon nga mga pills mahimo nga mahimong mga stimulant alang sa pagporma sa mga bato sa pantog sa apdo ug mga kidney. Ang dugay nga paggamit sa mga clofibrates nahimong hinungdan sa proseso sa panghubag sa kaunuran.
Ang mga pamaagi dili girekomenda sa presensya sa mga sakit sa digestive system, mahimong makapukaw sa pagkahilo, pagkunhod sa performance, kahuyang. Tungod sa kanunay nga mga kaso sa dili maayong mga epekto, daghang mga nasud sa kalibutan ang hingpit nga nagsalikway sa mga clofibrates.
Ang dili kaayo mga kontra sa sakit ug dili maayo nga mga reaksyon adunay bezafibraty. Pagpangandam:
- maayo nga pagkontrol sa triglycerides;
- dali nga gibakwit gikan sa lawas;
- manipis ang dugo.
Ang laing klase sa tambal nga kolesterol mao ang fenofibrates. Ang mga tambal mao ang labing moderno ug hingpit, makahimo sa pag-regulate sa lebel sa mga tambok sa agianan sa dugo, pagpakunhod sa kantidad sa uric acid, pagpukaw sa mga proseso sa metaboliko, dili hinungdan sa mga alerdyi. Aron makab-ot ang gitinguha nga sangputanan, pagkuha mga 1-3 papan matag adlaw.
Dugang pa, gireseta ang nikotinic acid, homeopathic remedyo, bitamina ug mineral nga mga komplikado.
Adunay usa ka makapaikag nga tambal nga Aterol, kini naglangkob sa streptococci, lactobacilli, bifidobacteria. Epektibo kaayo kini sa atherosclerosis.
Pagkunhod sa Diyeta nga Kolesterol
Ang dili mahal sa pagpakig-away sa kolesterol mahimong mahimo tungod sa husto nga nutrisyon. Ang Basil usa ka kusug nga natural nga antioxidant ug antibiotic. Aron mapaayo ang kahimtang, kini igo ra nga gigamit sa usa ka pares nga mga kutsara sa basil matag adlaw.
Gidugang kini sa lainlaing pinggan, pagkaon nga presko, gigamit aron maghimo mga ilimnon. Ang Basil dato sa bitamina A, mineral, gipugngan ang pag-atake sa kasingkasing, stroke, atherosclerosis.
Talong, kapsum, kamatis, spinach, beets kuhaa ang dili maayo nga kolesterol. Ang ingon nga mga produkto naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nagpaubos sa presyon sa dugo, nipis sa dugo.
Ang mga walnuts mahimo usab nga mapugngan ang pagpakita sa mga plake sa kolesterol, ang panguna nga kondisyon mao ang pagkaon kanila nga hilaw. Pagkahuman sa pagtambal sa init ug pagprito, nawala ang hapit sa tanan sa ilang mga mahal nga sangkap:
- magnesium
- tumbaga
- bitamina E.
Sa mga termino sa sulud sa fiber wala parehas sa berdeng mga gisantes, lentil, beans ug beans. Sa mga legumes, naa ang matunaw nga fiber, una kini mahimong usa ka gel, dayon gihigot ang mga lipid, nga gipugngan sila nga mosulod sa agos sa dugo.
Ang diabetes uban ang atherosclerosis kinahanglan nga mogamit usa ka igo nga kantidad sa protina, labi na ang mga isda nga lahi nga humay. Ang mga isda mahimong usa ka gigikanan sa mga omega-3 acid, kung wala kini imposible nga igo nga metabolismo. Ang tuna, herring, halibut, mackerel, sardinas hingpit.
Aron pag-neutralize ang paggamit sa kolesterol:
- bunga
- utanon
- berry.
Daghan usab sila mga hibla, nga makunhuran ang rate sa mga tambok nga sama sa tambok nga ubos nga density. Ang mga oranges, grapefruits ug berry adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa kahimsog sa usa ka diabetes.
Kini mapuslanon nga ilakip sa diyeta ug mga tanum, perehil, chives, dill nakadawat positibo nga mga pagsusi.
Wala’y labi pa ka bililhon sa mga termino sa kolesterol ang mahimo nga repolyo, karot, kintsay, mustasa, liso sa sunflower, whey.
Mga Kape ug Mga Tukang
Dugang sa tanan, kinahanglan nimo nga mag-inom og mga ilimnon nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol. Ang green tea makahatag daghang kaayohan sa lawas, adunay tinuud nga pagsabog nga antioxidants. Gisuportahan sa kini nga mga sangkap ang pag-relaks sa mga ugat sa dugo, malikayan ang pagsulud sa dugo. Tungod sa presensya sa mga flavonoid, ang pagkunhod sa presyur, ang pagpakita sa mga plake sa atherosclerotic.
Aron malimpyohan ang mga sudlanan alang sa diabetes ug atherosclerosis, kinahanglan nimo nga uminum sa 10 baso nga berde nga tsaa matag adlaw nga walay asukal. Kung ang pasyente dili makainum sa daghang ilimnon, mahimo ka mag-andam sa pulbos gikan sa uga nga tsaa, isagol sa itom nga paminta ug makadugang gamay sa pagkaon.
Usa ka himsog nga ilimnon nga kolesterol mahimo’g maayo alang sa imong kahimsog. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang usa ka pares nga hilaw nga itlog yolks, isagol sa usa ka kutsara nga berde nga tsaa. Ang masa nahurot 1 oras matag adlaw alang sa usa ka semana. Ang pamaagi kinahanglan nga gisubli 1 nga oras matag bulan, mas taas ang lebel sa kolesterol, labi ka kanunay ang pagtambal nga gidala.
Adunay lain nga resipe:
- usa ka kutsara sa tsa;
- ang ikatulo ka bahin sa gatas sa baka;
- usa ka kutsara nga dugos.
Ang mga sagol nga gisagol, gitay-og sa kusog, gipuno sa usa ka walay sulod nga tiyan tulo ka beses sa usa ka adlaw. Uyon sa ubang mga rekomendasyon, ang pag-inom human sa pipila ka mga semana maghatag positibo nga dinamika sa sakit.
Kinahanglan mahibal-an sa mga pasyente nga ang gisugyot nga paagi batok sa pagpahimutang sa kolesterol makatabang sa pag-ayo sa kahimsog lamang kung sundon nimo ang mga panudlo sa doktor, magpadayon sa maayong estilo sa kinabuhi, mag-undang sa mga pagkaadik, ug pag-ehersisyo uban ang kasarangan nga lawas.
Ang mga paagi sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo gihubit sa video sa kini nga artikulo.
