Unsa ang clove ug unsa ang mga kabtangan niini?
Ang labing hinungdanon nga sangkap sa mga clove mao ang lana, nga gitawag eugenol. Kini nga sangkap nga naghatag usa ka piho nga kahumot ug lami. Ang tanan nga kapaitan sa clove nasentro sa petiole, busa girekomenda nga gamiton lamang ang tumoy sa mga tam-is nga pinggan.
Usa ka gatos nga gramo sa cloves naglangkob:
- carbohydrates 27 g
- tambok 20 g
- protina 6 g
- paghupay sa kasakit, pag-cramping;
- pag-ayo sa gagmay nga samad, hubag;
- antiseptic, antiparasitic nga epekto;
- mga epekto sa ihi ug diaphoretic;
- regulasyon sa metabolismo.
Maayo alang sa diabetes
Ang mga digestive upets, obesity ug pagkasayon sa mga impeksyon sagad nga kauban sa diabetes. Tungod sa mga kabtangan niini, ang clove sa pagkaon sa usa ka diabetes usa ka tinuod nga mapuslanon nga panimpla. Dugang pa, kini adunay gamay nga epekto sa pagpaubos sa asukal.
- Sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig nagbugwak 20 mga putot, igpilit gabii.
- Uminum ang likido sa tulo nga mga dosis matag adlaw.
Tinuod, alang sa usa ka malungtaron nga epekto sa pagpang-ayo, kinahanglan nimo nga buhaton ang pagpuga sa unom ka bulan.
Aron mabalda ang baho sa mga sibuyas ug / o ahos, i-chew lang ang usa ka clove. Makatabang usab kini sa imong mga gilagid, palig-onon sila, nga hinungdanon alang sa usa ka diabetes.
Contraindications
- hinungdanon nga sobra nga kakapoy o overexcitation;
- gastritis (kung ang gastric juice nga adunay taas nga kaasiman);
- sakit sa ulser
- mga abnormalidad sa cardiac (kinahanglan ang pag-amping dinhi).
- Dili kinahanglan adunay mga clove sa pagkaon sa mga bata nga wala pay duha ka tuig ang edad.
Mga sulud sa pagtipig ug paggamit
- Ang tibuuk nga balhibo gitipigan og maayo. Bisan pa, siyempre, dili nimo kinahanglan kini paliton sa mga kilo. Apan ang pag-seasoning sa yuta hapit nga madasig. Ayaw pagbutang usa ka garapon o sudlanan nga adunay mga cloves nga duol sa kalan.
- Ang pino ug finer ang palami sa clove ug kahumot kinahanglan, sa ulahi kinahanglan nimo idugang ang mga putot sa pinggan. Gikan sa dugay nga nagbukal nga mga clove maghatag daghang kapaitan.