Ang pagtratar sa diabetes nga wala’y tambal mahimo’g usa ka maayo nga paglihok alang sa usa ka matang sa pagsalig sa insulin. Imposible nga hingpit nga pulihan ang insulin sa mga remedyo sa mga tawo, tungod kay kini ang hinungdan sa hyperglycemia ug ang pagpalambo sa grabe nga mga komplikasyon. Apan sa kaso sa type 2 diabetes, kini nga pamaagi usahay mahimo’g mapahupay ang usa ka tawo gikan sa panginahanglan nga moinom mga tambal nga nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo. Apan kini posible lamang sa malumo nga mga porma sa sakit, nga wala giubanan sa mga komplikasyon. Sa wala pa gamiton ang bisan unsang paagi sa alternatibong pagtambal, ang usa ka diabetes kinahanglan mokonsulta sa usa ka endocrinologist.
Pagdiyeta ug Pag-inom sa Regime
Ang panguna nga elemento sa pagtambal nga dili tambal alang sa diabetes mao ang pagkaon. Wala’y lain nga mga pamaagi nga adunay ingon ka kusog nga epekto sa asukal sa dugo ingon nga husto nga nutrisyon. Depende sa matang sa sakit, ang mga pagdili mahimong magkalainlain. Ang nag-unang baruganan usa ka hinungdan nga pagkunhod sa paggamit sa asukal ug matam-is nga pagkaon (ug uban ang tipo nga diabetes 2, kinahanglan ang usa ka hingpit nga pagsalikway sa kini nga mga produkto).
Sa bisan unsa nga kaso, kinahanglan nimong hatagan ang gusto sa komplikado nga carbohydrates, nga gibuak sa lawas sa dugay nga panahon ug dili hinungdan sa kalit nga mga pagbag-o sa asukal sa dugo. Dinhi sa kini nga video, ang endocrinologist nagtubag sa mga pangutana bahin kung mahimo’g ayohon ang diabetes ug ipasabut kung unsa ka hinungdanon kini aron makapadayon ang usa ka balanse nga pagkaon ug pagkonsulta sa doktor sa oras.
Sa kalumo nga type 2 diabetes, ang pagkaon makatabang sa pagpadayon sa normal nga asukar sa dugo bisan kung wala’y tambal. Siyempre, ang pag-normalize sa nutrisyon, dili hingpit nga makaayo sa sakit, apan kini usa ka hinungdanon nga elemento sa estilo sa kinabuhi sa pasyente. Salamat sa usa ka hapsay nga pagbag-o sa asukal sa dugo, ang peligro sa pagpalambo sa mga vascular, neurological ug cardiological komplikasyon sa sakit nga pagkunhod. Bisan unsa nga pagtambal ang gikuha sa pasyente alang sa diabetes, dili kini mapulihan ang pagkaon.
Ang maayo nga nutrisyon mao ang pundasyon alang sa kaayohan ug pagmintinar sa normal nga lebel sa glucose sa dugo.
Ang parehas nga hinungdanon alang sa diabetes ang pag-inom og igo nga limpyo nga tubig nga mainom. Naglimpiyo kini sa lawas, nag-normal sa digestion ug nagpauswag sa pagka-elastante sa panit. Ang mineral nga dili carbonated nga tubig mapuslanon usab alang sa mga diabetes. Apan kinahanglan nimo hinumdoman ang lainlaing lahi sa kini nga produkto nga magamit alang sa mga tawo nga adunay taas o ubos nga kaasiman sa tiyan. Ang komposisyon ug pH sa mineral nga tubig mahimo’g magkalainlain, busa, ang mga pasyente nga adunay mga sagol nga mga patolohiya sa sistema sa pagtunaw kinahanglan maghunahuna niini nga punto.
Pag-ayo sa mga tanum
Aron makunhoran ang asukal ug mapadali ang metabolismo sa tambal sa folk, ang mga pagbuga ug mga decoction sa mga tanum nga sagad gigamit. Gawas pa sa kini nga kabtangan, ang ingon nga mga droga nagpuno sa lawas sa pasyente nga adunay mga bitamina ug minerales, sa ingon nagpauswag ang resistensya. Ania ang pipila niini:
Giuyonan nga mga pagkaon alang sa type 2 diabetes- decoction sa dahon nga blueberry. Sa 200 ml nga nagbukal nga tubig kinahanglan nimo idugang ang 15 g nga mga tinadtad nga uga nga dahon, pakamenos sa 10 minuto ug ipamugos sa ilalum sa usa ka sirado nga takup sa tunga sa oras. Gisugyot ang pagkuha sa sabaw sa pino nga porma, 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw;
- pagpuga sa nettle. Ang pipila ka lab-as nga mga utanon kinahanglan ibubo sa Nagabukal nga tubig ug ibilin sa usa ka thermos alang sa gabii. Sa buntag, ang solusyon gisala ug ibubo sa usa ka baso nga sudlanan. Gikinahanglan ang pagkuha sa tambal 50 ml 3 nga beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon;
- sabaw sa sagbot nga kabayo. Sa 0.2 l nga nagbukal nga tubig, idugang ang 2 tbsp. l uga nga materyal sa tanum ug simmer sa 5 minuto. Isulud ang tambal sa 3 ka oras, pagkahuman kinahanglan kini i-filter ug kuhaon 15 ml 3 nga beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon.
Gawas pa sa usa nga mohunong nga pagtambal alang sa type 2 nga diabetes nga wala’y tambal, magamit ang mga suplemento sa herbal. Ang husto nga gipili nga mga sangkap kung ang hiniusa nagpauswag sa paglihok sa usag usa ug mahimong labi ka mapuslanon. Pananglitan, mahimo ka mag-andam usa ka sagol nga gilangkuban sa mga mosunod nga sangkap:
- dahon nga lingonberry;
- Balili nga daga ni San Juan;
- ugat sa burdock;
- galega officinalis;
- bunga nga juniper;
- licorice gamut;
- dahon sa blueberry.
Ang tanan nga mga sangkap gikuha sa parehas nga kantidad, nahugno ug 2 tbsp. l ang giandam nga sagol nga gibubo sa 0,5 l nga tubig nga Nagabukal. Labing maayo nga ipamugos kini nga produkto sa tibuok gabii sa usa ka thermos (alang sa labing daghang pagkuha sa mga sustansya ngadto sa solusyon). Gisugyot ang pagkuha sa pagpuga sa usa ka us aka porma nga 60 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon.
Ang bentaha sa paggamit sa mga tanum nga medisina mao nga dili nila ipamugos ang lawas sa pasyente nga molihok hangtod sa limit. Ang paglihok sa tambal nga herbal mao ang malumo, biologically aktibo nga sangkap nga nagpahiuli sa mga gikinahanglan nga mga timailhan lamang sa mga natural (physiological) nga mga lagda.
Ang mga Blueberry sagad gigamit sa pagtratar sa mga pasyente. Ang diyabetis nakabenepisyo gikan sa parehong mga berry ug usa ka decoction sa uga nga dahon
Mga utanon ug prutas
Gawas sa pagkaon, mga utanon ug prutas, imbis sa mga tanum nga medisina, mahimo’g gamiton aron maandam ang mga decoction sa medisina ug mga pagpuga. Ang mga produkto nga adunay ubos nga sulud sa asukal ug bililhon nga komposisyon sa kemikal sulundon alang sa kini nga katuyoan. Pananglitan, ang rosehip, nga naila sa mga benepisyo niini sa tanan nga mga tawo nga adunay diabetes, makatabang sa pagdugang sa resistensya sa lawas sa mga impeksyon. Dugang pa, ang ilimnon naglimpyo sa lawas sa mga hilo ug mga hilo ug nagpaubos sa kolesterol sa dugo.
Aron maandam ang pagpuga sa rosehip kinahanglan nimo ang 2 tbsp. l Ang mga uga nga berry ibubo 500 ml nga tubig nga Nagabukal ug simmer sa 15 minuto. Human niini, ang solusyon kinahanglan nga ma-infuse sa mga oras nga 10-12 sa ilawom sa usa ka sirado nga takup. Kuhaa kini sa usa ka pino nga porma sa usa ka baso nga mga 30 minuto sa wala pa mokaon. Ang ilimnon adunay daghang daghang bitamina C, nga adunay mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo.
Ang cranberry juice mapuslanon alang sa mga diabetes, nga makunhuran ang pamamaga, nag-normalize ang presyon sa dugo ug gilimpyohan ang pantog sa ihi ug kidney gikan sa mga asin. Uban sa tabang niini, ang diabetes mahimong matambal hapit sa tanan nga mga pasyente, gawas sa mga nag-antos sa allergy. Mao nga ang mga pag-ayo sa ilimnon dili makadaot sa pasyente, ang asukal dili idugang sa kanila. Dili usab angay gamiton ang mga kapuli sa asukal sa ilang paghimo, mas maayo nga biyaan lamang ang mga natural nga sangkap sa komposisyon.
Sa diabetes, maayo ang pagpauswag sa imong pagkaon nga adunay ingon nga mga himsog nga utanon ug prutas:
- kalabasa
- paminta sa kampanilya;
- talong;
- tangerines;
- Jerusalem artichoke.
Ang usa ka mapuslanon nga diabetes mao usab ang pagkaon sa lemon ug ahos. Kini nga mga produkto naglimpyo sa mga ugat sa dugo ug nagpaubos sa kolesterol. Gipadagan nila ang mga proseso sa metaboliko ug gipauswag ang digestive, nga kanunay hinay tungod sa diabetes.
Pisikal nga kalihokan
Ang bisan unsang klase sa diabetes nagdugang nga pagkarga sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo, nagdugang ang risgo sa pag-atake sa kasingkasing ug pagtaas sa timbang. Ang pisikal nga pagtambal mapuslanon alang sa usa ka huyang nga lawas ug nagtugot kanimo sa pag-atubang sa mga problema. Apan gihisgutan namon ang mga kasarangan nga mga kabug-at nga makapauswag sa metabolismo, ug dili mag-usik ug mausik ang pasyente.
Ang mga benepisyo sa napili nga mga pisikal nga ehersisyo klaro:
- ang sirkulasyon sa dugo molambo;
- ang risgo sa pagpalambo sa usa ka atake sa kasingkasing ug trombosis sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy sa pagkunhod;
- ang gibug-aton sa tawo usa ka normal;
- pagkasensitibo sa tisyu sa pagtaas sa insulin;
- maayo ang kahimtang.
Siyempre, sa dili ka pa magsugod sa pag-apil sa komplikado sa bisan unsang mga ehersisyo (bisan ang labi ka labi nga magbilin), kinahanglan nimo nga mokonsulta sa doktor. Iyang hibal-an kung ang kini nga klase nga lulan angay alang sa pasyente, ug isulti kanimo kung kanus-a nimo mahimo kini aron ang mga magdudula magdala lamang mga kaayohan. Atol sa pagbansay, adunay usa ka inanay nga pagtangtang sa tambok sa lawas ug pagtukod sa kaunuran. Ang kasingkasing nagsugod sa paglihok nga labi ka kusog, ang kahimtang sa panit molambo.
Ang labi ka labi nga tambok sa lawas, mas grabe ang mga selyula niini nga mosuhop sa insulin. Kung nakakuha ang kaunuran sa kaunuran, nakita ang kaatbang nga epekto, mao nga ang tanan nga mga diabetes kinahanglan sa sports. Bisan pa, usahay sa adunay mga komplikasyon o panagsama nga mga patolohiya, ang pasyente mahimo nga gidili sa mga pagdala sa kasingkasing ug aerobics. Kung nagpili usa ka isport, kinahanglan nga tagdon ang mga indibidwal nga mga kinaiya sa usa ka tawo, ang kabug-at sa diabetes, iyang edad, gibug-aton, ug uban pa. Ang edukasyon sa pisikal nga pagkunhod sa asukal sa dugo, busa kinahanglan nimo nga regular nga susihon kini sa usa ka glucometer ug ayohon ang imong pagkaon sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay, pinauyon sa mga rekomendasyon sa imong doktor.
Kung ang lawas sa pasyente dili bansay, dili ka makasugod sa seryoso nga mga ehersisyo. Mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa light gymnastics, pagkamaunat, Pilates o pag-ehersisyo gamit ang bola sa gymnastic. Samtang nag-uswag ang pisikal nga kaarang sa tawo, ang ubang gitugotan nga sports mahimong sulayan. Kini mahimong maglakip sa paglangoy, callanetics, body flex, yoga, ug kasarangan nga kusog nga aerobics.
Panahon sa bisan unsang ehersisyo, kinahanglan nimo nga bantayan ang imong kaayohan, ug kung kinahanglan, ihunong dayon kini o mohunong
Mga panakot
Daghang mga natural nga mga panimuot dili lamang makapauswag sa kadali sa pagkaon, apan adunay usab hinungdanon nga epekto sa biologically. Ang pipila kanila malampuson nga gigamit sa pagbatok sa diabetes. Ang ilang paggamit labi nga may kalabutan alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga type 2, nga wala magdepende sa mga injection sa insulin. Daghang mga pasyente ang nakamatikod nga ang sistematikong paggamit sa pipila nga mga panakot nakatabang kanila sa pagpadayon sa normal nga lebel sa asukal sa dugo sa usa ka taas nga panahon.
Ang mosunud nga mga panakot giisip nga labing mapuslanon alang sa diabetes:
- kanela
- mga clove;
- cardamom;
- Luya
Ang cinnamon nagpaubos sa glucose sa dugo ug makatabang sa pagpugong sa atherosclerosis. Ang mga gwantes ug luya nagpalambo sa resistensya ug nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Ang Cardamom nagpalambo sa pagtunaw, nagpugong sa hitsura sa mga problema sa panan-aw ug normal ang pag-andar sa sistema sa nerbiyos.
Ang mga panakot mahimong idugang sa naandan nga pinggan ug tsa aron mahatagan sila kahumot ug maanghang nga lami, ug mahimo usab kini mapuga sa tubig nga nagbukal ug mapuga mga 30 minuto, ug dayon pag-inom imbis sa ubang mga ilimnon. Sa diha nga pagpili sa humot nga mga panimpla, kinahanglan nimo hunahunaon nga ang pipila sa mga niini mahimong hinungdan sa grabe nga mga alerdyi, mao nga kinahanglan nimo magsugod sa paggamit sa usa ka gamay nga kantidad.
Ang asin sa pagkaon mahimong mapulihan sa himsog nga marjoram. Kini nga panakot adunay mga anti-inflammatory ug makahupay nga kabtangan, ug gipalig-on usab ang mga depensa sa lawas
Massage ug physiotherapy
Pagkahuman sa sesyon, gipauswag sa tawo ang kahimtang, gibati niya ang kusog nga kakusog, bisan pa sa makalipay nga kakapoy sa lawas. Gipamatuud sa pagmasahe ang kaharmonya nga naglihok sa sistema sa nerbiyos, nag-normal sa pagtulog ug gipadali ang metabolismo. Hinungdanon nga kini nga pamaagi gidala sa usa ka tawo nga adunay usa ka edukasyon sa medisina, kinsa nakasabut sa mga dagway sa anatomy ug pisyolohiya. Kung ang usa ka diabetes adunay mga sulud nga problema sa presyon sa dugo, unya depende sa teknik sa pagmasahe, mahimo nimo nga normal kini usa ka gamay (tabangi ang pagkunhod niini sa hypertension o, sa tinuud, ipapilit ang lawas nga adunay pagkalisud ug kahuyang).
Sa mga pamaagi sa pagtambal sa physiotherapeutic, ang labi ka mapuslanon alang sa mga diabetic mao:
- coniferous ug mineral bath;
- electrophoresis;
- magnetotherapy;
- pagkuha og mga cocktail sa oxygen.
Ang mga kaligoanan naglimpyo sa lawas sa mga hilo ug ang mga produkto sa metabolismo pinaagi sa mga pores sa panit. Gipapahulay nila ang kaunuran, normal ang sirkulasyon sa dugo ug mapalambo ang paglihok sa sentral nga gikulbaan nga sistema. Ang mga electrophoresis ug magnet kanunay gigamit aron matambal ug malikayan ang diabetes nga tiil nga syndrome. Atol sa kini nga mga pamaagi, ang pagpugong sa nerbiyos, ang pagkasensitibo sa tactile gipahiuli ug ang mga lokal nga proseso sa metaboliko molambo. Ang mga cocktail sa oxygen nga gibase sa natural juice nga apple-free apple makapugong sa pag-uswag sa hypoxia (gutom sa oxygen) ug saturate ang usa ka huyang nga lawas nga adunay mapuslanon nga mga compound.
Ang mga dili tambal nga tambal adunay hinungdan nga papel sa pagpaayo sa kahimtang sa diabetes. Tinuod, tungod sa ka grabe sa kabug-at sa sakit, panagsa ra silang mahimo nga usa ka independente ug usa ra nga paagi aron makatabang. Apan salamat sa kanila, posible nga mapauswag ang pag-andar sa daghang mga proseso sa lawas ug makunhuran ang panginahanglan sa pasyente alang sa taas nga dosis sa mga tambal.
