Ang mga lirio usa ka bililhon nga tanom nga bean. Naglangkob kini usa ka daghang gidaghanon sa mga mapuslanon nga compound ug biologically aktibo nga sangkap nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo.
Ang kadaghan sa mga mapuslanon nga kabtangan sa tanum nga bean maghunahuna kanimo bahin sa pangutana kung posible nga mokaon sa mga lirio nga adunay pancreatitis.
Ang pancreatitis usa ka komplikado ug delikado nga sakit nga mahimong hinungdan sa kamatayon. Ang pag-uswag sa sakit nga hinungdan sa panghubag sa pancreatic tissue.
Kung adunay mga sakit nga may kalabutan sa mga kasamok sa paglihok sa sistema sa digestive, kinahanglan nga limitado ang paggamit sa kini nga produkto. Tungod kini sa hinungdan nga ang sobra o dili husto nga paggamit niini mahimong negatibo makaapekto sa kahimtang sa digestive tract.
Ang mga lentilya nga adunay pancreatitis gitugotan nga mag-uban sa menu sa pagkaon lamang sa panahon sa pagsugod sa padayon nga pagpasaylo.
Ang kemikal nga komposisyon sa mga bula
Kini nga bean ani giklasipikar isip usa ka produkto sa pagdiyeta. Ang mga beant saturated nga adunay lainlaing mga elemento nga micro ug macro.
Ang komposisyon sa mga bunga sa kultura nagpadayag sa presensya sa usa ka tibuuk nga komplikado sa bitamina ug usa ka komplikado nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa lawas, mga amino acid.
Dugang pa, ang presensya sa usa ka daghan nga lainlaing mga biologically active nga mga sangkap nga adunay mahinungdanong epekto sa pag-obra sa lawas sa tawo nga nakit-an sa mga beans.
Ang nag-unang komposisyon sa beans naglangkob:
- Ang protina sa utanon. Ang komplikado sa kini nga mga tambalan usa ka maayo kaayo nga alternatibo kung kini kinahanglan aron dili magdumili ang pagkaon nga gigikanan sa hayop. Ang mga protina nga naa sa tanum dali nga masuhop sa lawas sa tawo.
- Komplikadong polysaccharides. Sa komposisyon sa mga beans, ang ilang sulud mahimo’g moabot hangtod sa 50%. Kini nga mga tambalan nagpailalom sa hinay nga pagtunaw ug sa hinay-hinay nga pagsuyup sa gastrointestinal tract, nga nagpugong sa usa ka mahait nga paglukso sa asukal sa asukal sa dugo sa dugo.
- Mga elemento sa pagsubay. Ang komposisyon sa mga liso nagpadayag sa presensya sa potassium, posporus, asupre, calcium, magnesium, silikon, klorin ug sodium. Dugang pa, ang presensya sa mga microelement sama sa iron, boron, copper, titanium, iodine, fluorine, manganese, selenium, chromium ug zinc nga nakit-an sa komposisyon sa mga lugas.
- Ang mga lugas adunay gamay nga sulud sa mga taba sa utanon, ang ilang kantidad nakaabot sa 2%.
- Isip bahin sa bitamina complex, ang presensya sa mga bitamina B9, B5, B2, B1, PP, E, A.
Ang mga bitamina nga nahisakop sa grupo sa B adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa lawas sa tawo, normal ang pagpaandar sa sistema sa nerbiyos ug mga organo sa panan-aw, ug pagpalambo sa panunaw.
Ang mga lirio usa ka gigikanan sa mga coarse dietary fiber, busa, ang pangutana kung ang lentil magamit ba alang sa pancreatitis kinahanglan hatagan usa ka negatibo nga tubag.
Ang paggamit sa fiber sa digestive tract nagpalambo sa motility sa tinai. Kini, sa baylo, modala sa dugang nga pagpagawas sa pancreatic enzymes. Kini nga kahimtang nga sa panguna nagtino nga ang mga lentil alang sa pancreas usa ka gidili nga produkto, parehas sa mahait nga kurso ug sa panahon sa pagpauswag sa laygay nga pancreatitis. Ang presensya sa usa ka dako nga kantidad sa fiber nanginahanglan dugang nga pagtago sa gastric juice alang sa pagbulag niini, nga dili usab maayo sa presensya sa usa ka sakit sama sa gastritis.
Kasagaran, ang pancreatitis sa lawas sa tawo usa ka sangputanan sa pag-uswag sa cholecystitis.
Ang paggamit sa pinggan sa lentil sa panahon sa pagpalala sa mga sakit nagdala sa hinungdan nga pagkadaot sa kahimtang sa lawas sa pasyente.
Ang mga benepisyo sa paggamit sa mga bula
Ang mga lirio adunay usa ka hinungdanon nga bentaha, wala sila, ug wala’y makahilo ug makuyaw nga mga compound. Kini nga tanum wala magtigum sa ingon nga mga kemikal sa mga tisyu sa mga beans, bisan kung kini nagatubo sa usa ka kontaminado nga lugar ug ubos sa dili maayo nga kahimtang sa kalikopan.
Tungod sa hataas nga sulud sa mga compound sa protina, ang presensya sa usa ka komplikado nga bitamina ug dato nga komposisyon sa mineral, ang mga lirio mapuslanon kaayo nga pagkaon sa pagkaon.
Ang protina sa utanon nga anaa sa liso sa tanum dali nga masuhop sa lawas, naghatag kini pipila nga hinungdanon nga amino acid.
Ang mga lentil kaylap nga gigamit sa mga resipe sa vegetarian. Gipalit niini nga produkto ang karne sa panahon sa pagpuasa.
Ang paggamit sa kini nga klase sa kultura sa bean nagtugot kanimo nga magbuhat alang sa kakulang sa iron sa lawas kung kini mahitabo. Ang pag-inom sa iodine pabor sa pag-obra sa sistema sa nerbiyos, panit sa buhok ug sistema sa musculoskeletal.
Ang sulud sa pagdiyeta nga naa sa produkto nagpukaw sa tinai ug makatabang sa normal nga lebel sa kolesterol sa lawas.
Ang pagkaon nga pinggan nga gigamit ang liso sa tanum nga bean mahimo nga magamit aron ma-normalize ang lebel sa glucose sa dugo, mao nga ngano nga ang mga lirio gikonsiderar nga usa ka maayo kaayo nga produkto alang sa mga diabetes.
Sa mga beans, adunay usa ka tambal nga adunay resistensya nga init nga nahisakop sa grupo sa mga isoflavones ug nga usa ka tanum nga analogue sa estrogen. Kini nga kemikal nga substansiya adunay usa ka gilitok nga anticarcinogenic nga kabtangan, kini mapuslanon sa presensya sa osteoporosis ug coronary heart disease sa mga tawo. Dugang pa, ang compound makapahawa sa negatibo nga mga pagpakita sa menopos sa mga babaye.
Bisan pa sa kadaghan sa mga mapuslanon nga kabtangan, ang mga lirio dili girekomenda nga magamit sa pagdiyeta sa mga tawo nga nag-antos gikan sa pancreatitis.
Ang paggamit sa beans sa mahait pancreatitis, pagpalala sa laygay nga ug sa kapasayloan
Sa mahait nga hugna sa pagpauswag sa sakit, ang paggamit sa bisan unsang pinggan nga giluto sa mga lentil hugot nga gidili, kini tungod sa presensya sa fiber niini ug ang paghatag sa usa ka makapadasig nga epekto sa digestive tract.
Alang sa normal nga pagtunaw sa mga beans, ang lawas kinahanglan magpatunghag daghang mga enzyme sa pancreatic, nga adunay dugang nga epekto sa traumatic sa mga tisyu sa organ.
Sa panahon sa mahait nga pancreatitis o pagpadako sa laygay nga sakit, ang regimen sa pancreatic kinahanglan nga maobserbahan alang sa labing taas nga paggasto, nga nakab-ot pinaagi sa paggamit sa mga produkto nga nanginahanglan sa labing gamay nga kantidad sa mga enzyme alang sa pagtunaw.
Ang presensya sa mga coarse dietary fiber naghagit dili lamang nagdugang nga motility sa tinai.
Dugang pa, sila makahimo sa paghagit sa dagway sa pancreatitis:
- irritation sa gastrointestinal mucosa;
- lig-on nga pagkabuotan;
- kasakit sa tiyan.
Sa panahon sa makanunayon nga pagpasaylo sa laygay nga pancreatitis, kung adunay hapit kompleto nga pagpahiuli sa mga kapabilidad nga gigamit sa lawas, ug ang pagkaon nahimo nga dili kaayo higpit, gitugutan nga mogamit usa ka gamay nga kantidad sa lentil. Ang kini nga produkto kinahanglan nga ipangalagad pag-ayo. Ang una nga dosis sa kini nga beans dili kinahanglan molapas sa usa ka kutsarita.
Sumala sa mga pagsusi sa mga pasyente, kung ang produkto maayo ang pagtugot, ang dosis mahimo’g hinay-hinay nga madugangan, apan girekomenda nga gamiton ang ingon nga mga beans sama sa pagkaon nga dili sobra sa kausa matag duha ka semana.
Aron mapadali ang paghilis, ang mga mashed nga sopas kinahanglan nga andam gikan sa mga lentil, ug ang mga pula nga beans labing maayong gigamit alang sa pancreatitis.
Ang mga benepisyo ug kadaotan sa lentil gihubit sa video sa kini nga artikulo.
