Ang dugo mao ang panguna nga likido alang sa lawas, busa ang kahimtang niini kinahanglan nga bantayan pag-ayo. Pagkahuman, bisan ang usa ka dili hinungdanon nga pagbag-o sa komposisyon niini mahimong mosangput sa grabe nga mga sangputanan.
Ang lebel sa asukar usa ka hinungdanon nga timailhan sa normal nga ninglihok sa tanan nga mga organo ug sistema sa lawas sa tawo. Gipakita sa konsentrasyon sa glucose kung giunsa ang paglihok sa karbohidrat, ug kini nga sangkap giisip usab nga pangunang tinubdan sa enerhiya alang sa lawas.
Ang asukal mosulod sa agos sa dugo pagkahuman sa paggamit sa carbohydrate. Ang sulud niini mahimong ubos, normal ug taas.
Nahibal-an sa tanan nga kung ang lebel sa glucose taas kaayo, kini makaapekto sa mga sistema ug mga organo nga dili maayo. Dugang pa, kini nga kahimtang naandan alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Apan kung ang asukar sa dugo ubos sa naandan, unsa ang gipasabut niini?
Unsa ang hypoglycemia ug ngano nga kini molambo?
Ang lebel sa asukal sa dugo nalangkit sa kanunay nga pagkaon sa usa ka tawo. Mao nga, kung nagkaon mga tam-is ug carbohydrate pinggan, ang mga timailhan nagdugang. Sa parehas nga oras, ang pancreas nagsugod sa kusog nga pagpatunghag insulin - usa ka hormone nga nagproseso sa glucose sa enerhiya.
Kung ang insulin mohunong sa paghimo, ang sulud sa glucose kinahanglan nga mag-normal, apan dili kini mahitabo sa lainlaing mga sakit. Pananglitan, sa diabetes, ang hypoglycemia kanunay nga mahitabo kung, pagkahuman mokaon, ang pancreas dili makagama sa gikinahanglan nga kantidad sa hormone.
Apan usahay ang ubos nga asukal makita usab sa himsog nga tawo. Kasagaran kini mahitabo sa panahon sa usa ka pagkarga sa lainlaing kadako.
Ang normal nga lebel sa glucose sa pagpuasa sa aga gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mmol / L. Sa menor de edad nga paglihis sa 5.6-6.6 mmol / l, makasulti kami bahin sa pagtugot sa glucose sa kapakyasan. Kini nga kondisyon mao ang utlanan tali sa pamatasan ug mga paglihay, ug kung ang asukal sa taas nga 6.7 mmol / l, nan kini giisip nga usa ka tin-aw nga ilhanan sa diabetes.
Ang hypoglycemia mahimo nga dili lamang sa mga diabetes, apan bisan sa himsog nga mga tawo ug mga bata. Ang nanguna nga mga hinungdan sa ubos nga asukal mao ang:
- Kusog nga kalihokan sa lawas nga adunay diyeta nga ubos ang kaloriya.
- Kanunay nga pagkaon sa basura nga pagkaon (baskog nga pagkaon, sweets, harina).
- Pag-inom pipila ka tambal.
- Sayong pagmabdos.
- Pag-agas sa tubig.
- Ang paggamit sa mga beta-blockers sa background sa sports.
- Panregla sa mga babaye.
- Ang reaksyon sa lawas sa bata sa pagkuha sa acetylsalicylic acid.
Ang mga hinungdan sa hypoglycemia sa mga batang babaye usa ka kapakyasan sa pagsunod sa usa ka pagkaon. Pagkahuman, ang mga babaye kanunay nga naglingkod sa mga low-calorie diet.
Ang dili maayo nga mga batasan (pagpanigarilyo, alkohol) mahimo usab makapaubos sa imong konsentrasyon sa glucose. Dugang pa, hangtod nga ang usa ka tawo hingpit nga nag-undang sa alkohol ug mga sigarilyo, dili kanunay posible nga normal ang lebel sa asukal bisan sa tabang sa mga tambal.
Kasagaran, ang mga hinungdan sa hypoglycemia nahimutang sa presensya sa malignant nga mga hubag. Pagkahuman sa tanan, ang mga tumor sa pancreas kanunay nga mosangput sa paglambo sa mga tisyu, lakip na ang mga beta cells, nga responsable sa paghimo sa insulin.
Sa mga diabetes, nakita ang pagkunhod sa asukal tungod sa sobra nga dosis sa insulin o uban pang mga droga ug taliwala sa padayon nga mga problema sa kidney. Ang pagbag-o sa mga droga nagpahinabog usab nga paglukso sa lebel sa glucose.
Ang mosunud nga hinungdan sa hypoglycemia sa diabetes mao ang kagutom, sobra nga pisikal nga kalihokan, pag-inom og droga, alkohol ug pagpaila sa usa ka bag-ong ahente nga nagpaubos sa asukal sa pagtambal.
Dugang pa, ang usa ka mubu nga lebel sa glucose sa dugo mahimo’g molambo kung ang diabetes labi pa nga nagpaubos sa konsentrasyon sa asukal nga wala giayo ang dosis sa mga nag-unang tambal.
Mga simtomas ug pagdayagnos
Ang usa ka gamay nga indikasyon sa glucose kanunay nga makita sa buntag, pagkahuman sa pag-aghat. Niini nga kaso, aron ma-normalize kini, igo na nga adunay usa ka paghigpit nga pamahaw.
Apan usahay human sa pamahaw o paniudto adunay tubag hypoglycemia. Kini nga simtomas kanunay nga nagpaila sa pagpauswag sa diabetes.
Ang mga nag-unang pagpakita sa ubos nga mga konsentrasyon sa asukal naglakip sa:
- hyperhidrosis;
- kasukaon
- kanunay nga pulso ug tachycardia;
- init nga mga pangidlap ug mga pangurog sa mga kamut;
- grabe nga kauhaw ug kagutom;
- sakit sa ulo sa diabetes;
- pagkasuko;
- polyuria.
Ang uban pang mga simtomas sa mubu nga asukal mao ang mga pagkalubog, pagsuyup sa panit sa nawong, batiis ug bukton, kawala sa panghunahuna ug pagkahilo. Kanunay adunay mga visual disturbances (langaw, dobleng panan-aw o tabil sa mata), kabug-at, kahuyang o pagkamanhid sa mga bitiis. Ingon usab, uban sa hyperglycemia, mga palad sa palad, nga mahitabo bisan sa katugnaw.
Ang mga pagpakita sa ubos nga asukal sa gabii nagsulti sa panahon sa pagkatulog, usa ka kusug nga pagpatago sa singot. Ug pagkahuman sa pagmata, ang usa ka tawo mobati nga huyang ug kanunay nga masuko sa gagmay nga mga butang.
Ang ingon nga mga simtomas nahitabo tungod sa pagkagutom sa utok. Busa, kung ang asukal sa dugo ubos sa normal (dili kaayo 3.3 mmol / l) nan ang mga karbohidrat kinahanglan nga dayon mokaon.
Kung wala’y bisan unsang aksyon, mahimo’g molambo ang daghang mga komplikasyon. Sa sinugdanan nga yugto, ang pagkombinser, nabalda ang atensyon, usa ka nag-uyog nga gait ug dili maayo nga sinultihan ang makita.
Pagkahuman adunay pagkawala sa panimuot ug adunay posibilidad nga maugmad ang usa ka konbiktado nga sindrom. Ang mga diabetes sa kini nga kahimtang kanunay nga nahulog. Kanunay ang hypoglycemia modala ngadto sa pag-uswag sa usa ka stroke.
Giingon nga ang mga bata dili kaayo sensitibo sa hypoglycemia. Apan kung kini gipahayag, nan ang ingon nga mga pasyente nagpalambo usab sa daghang mga sintomas, nga naglakip sa:
- kusog nga gana;
- kasakit sa mga bitiis ug tiyan;
- kahuyang
- tinguha nga magparelaks;
- kahilum ug atypical kalma;
- dili maayong pagdali;
- nagpamala sa ulo.
Ang pagdayagnos sa hypoglycemia gibase sa tulo nga hinungdan. Kini ang mga pagsulay sa laboratoryo, usa ka kasaysayan sa medisina ug mga reklamo sa pasyente.
Aron mahibal-an ang lebel sa asukal sa laboratoryo, gihimo ang usa ka pagsulay sa pagbutang sa glucose. Ang esensya niini nahimutang sa kamatuoran nga sa usa ka walay sulod nga tiyan ang pasyente nagtala mga timailhan, ug dayon gihatagan siya usa ka matam-is nga solusyon. Pagkahuman sa 2 ka oras, ang lebel sa asukal gisukod usab.
Mahimo usab nimo mahibal-an ang mahitungod sa presensya sa hyp- o hyperglycemia sa balay. Alang sa kini nga katuyoan, paggamit og usa ka glucometer.
Mga pamaagi sa emerhensya aron madugangan ang konsentrasyon sa glucose
Kung ang asukal dili labi ka ubos, nan mahimo nimong wagtangon ang kini nga kahimtang sa imong kaugalingon. Sa kini nga kaso, kinahanglan ka mokaon sa pipila ka dali nga carbohydrates o pag-inom sa usa ka solusyon sa glucose.
Pagkahuman niini, hinungdanon nga sukdon pagkahuman sa 10 minutos. Kung sa niining panahon ang lebel dili molambo, nan kinahanglan nga magkuha ka gamay nga mas tam-is nga solusyon o pagkaon ug pagbuhat usa ka ikaduha nga pagsulay.
Kung adunay usa ka mahait nga pagtulo sa lebel sa asukal, ang mga pagkaon nga adunay taas nga GI kinahanglan nga mangaut-ut. Lakip niini ang dugos, lemonada o juice, refined sugar, caramel ug jam.
Bisan pa, aron madasig nga madugangan ang konsentrasyon sa glucose, dili ka makakaon mga prutas, hinay nga matunaw nga mga karbohidrat, cake, tsokolate, matam-is nga pagkaon ug sorbetes. Sa sunod nga kan-anan, maayo usab nga maghulat hangtud nga ang kahimtang normal.
Apan kung ang lebel sa asukal nahulog kaayo, kinahanglan nga tawagan nimo ang usa ka ambulansya. Sa wala pa ang iyang pag-abut, mahimo nimo nga mahatagan ang pasyente sa pag-inum nga matam-is nga tsaa, ug sa usa ka ospital hatagan siya usa ka solusyon sa glucose (40%). Sa kaso sa pagkawala sa panimuot, dili ka dapat moinom o pakan-on ang pasyente, tungod kay adunay peligro nga siya mabun-og o maglagut. Mahinungdanon nga mahibal-an kung unsa ang kinahanglan sa emerhensya nga pag-atiman alang sa usa ka coma sa diabetes.
Sa wala pa moabut ang ambulansya, gisugyot nga ibutang ang biktima sa iyang kilid, nga gibaluktot ang iyang taas nga bitiis sa tuhod. Wala kini pagtugot sa lungag nga makasuko sa kaugalingon nga dila.
Kung adunay ka kasinatian sa balay, ang pasyente giindyeksyon nga adunay 20 ml nga solusyon sa glucose, glucagon o adrenaline (0.5 ml).
Therapy sa pagdiyeta
Ang nutrisyon adunay daghang epekto sa pagbag-o sa lebel sa glucose sa dugo. Busa, ang mga pasyente nga adunay dugang nga risgo sa pagpalambo sa hyperglycemia kinahanglan mokonsulta sa usa ka endocrinologist nga magreseta kanila usa ka espesyal nga pagkaon.
Gipili ang pagkaon pinasukad sa lainlaing mga hinungdan (kabug-at sa kahimtang, edad, ang presensya sa mga sakit nga concomitant). Bisan pa, adunay mga kinatibuk-ang baruganan nga ang tanan nga dili gusto nga adunay mga problema sa kahimsog, lakip ang ubos nga asukal, kinahanglan nga sundon.
Ang una nga pagmando usa ka pagdugang sa pag-inom sa hinay-hinay nga matunaw nga carbohydrates. Lakip sa kini nga mga produkto ang tibuuk nga lutong pagkaon, gulay ug lainlaing mga lugas.
Sa pagkamakasaranganon, kinahanglanon ang juice, sweets, dugos ug cookies. Ug ang alkohol, muffin, adunahan nga sabaw, semolina, pasta gikan sa humok nga trigo, tambok sa hayop, panakot ug sinugba nga karne kinahanglan isalikway.
Hinungdan nga mokaon sa bahin, pagkuha sa pagkaon sa gagmay nga bahin. Ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga pagkaon nga dato sa fiber (patatas, mga gisantes, mais). Ang ingon nga mga pagkaon makapahinay sa pagsuyup sa asukal gikan sa komplikado nga carbohydrates.
Ang usa ka kinahanglanon nga sangkap sa adlaw-adlaw nga menu kinahanglan mga bunga. Apan mas maayo nga isalikway ang sobrang tam-is nga mga bunga (saging, melon, strawberry, ubas).
Ang usa ka hinungdanon nga papel sa pagkaon gihatag sa mga protina, ang kantidad nga kinahanglan molabaw sa mga karbohidrat. Gihatagan ang kagustuhan sa mga klase sa pagkaon ug isda, sama sa karne sa koneho, manok, pabo, baka, hake ug menth. Mahimo ka usab mokaon og mga nuts ug mga produkto sa gatas nga low-fat.
Ania ang gibanabana nga adlaw-adlaw nga pagkaon, pagsunod sa kung diin nimo mapugngan ang pagpalambo sa hyperglycemia:
- Pamahaw - humok nga linuto nga itlog, unsweetened tsa, usa ka piraso nga tinapay gikan sa bug-os nga harina nga lugas.
- Ang una nga snack mao ang gatas (1 baso) o unsweetened fruit.
- Paniudto - salad sa utanon ug sabaw sa low-fat fat nga sabaw o isda nga adunay mga utanon ug tsaa.
- Ang ikaduha nga meryenda usa ka herbal nga sabaw ug 2 wala pa-prutas nga prutas o walnuts (hangtod sa 50 g).
- Dinner - linuto nga karne nga koneho o manok nga adunay mga utanon, tsaa o chicory.
- 2 nga mga oras sa wala pa matulog, mahimo ka mag-inom sa 200 ml nga kefir (1%).
Ang video sa kini nga artikulo nagpadayag sa esensya sa GMpoglycemia sa diabetes.
