Pagkaon

Ang sakit naugmad nga anam-anam ug dili mahibal-an, tungod kay daghang mga pasyente ang moadto sa doktor sa ulahi nga mga yugto niini, kung ilang namatikdan ang dagway sa mga mosunud nga mga simtomas, usa ka pagbati sa kamingaw ug kanunay nga pagbugnaw sa mga tiil; kanunay nga uga nga panit, hinay nga pagtubo sa mga toenails; kasakit nga mahitabo sa mga kalamnan sa nating baka kung maglakaw, ug kon mohunong, maluya; huyang nga mga pulso sa mga ugat sa mga bitiis; mas dugay nga pagpadayon sa gamay nga kadaot sa panit.

Ang sobra nga kolesterol, tambok ug calcium mahimo’g makolekta sa mga arteriya, nga mahimo’g usa ka plake ug higpitan ang pag-agos sa dugo. Mao kana ang hinungdan, ang pagkaon alang sa atherosclerosis usa ka hinungdanon nga yugto sa pagtambal. Ang pag-uswag sa atherosclerosis nagdala sa usa ka pig-ot nga lumen sa mga arterya, nga nagpukaw sa pag-uswag sa sakit nga cardiovascular. Kung ang sulud sa sulud sa mga ugat sa dugo magkurog, ang mga organo ug tisyu sa lawas dili makadawat mga igo nga nutrisyon ug oxygen.

Ang atherosclerosis peligroso kaayo nga sakit nga, kung wala’y oras sa pagtambal mahimo’g makamatay. Dili igsapayan kung unsa kini katahum, ang dagan sa sakit nagsalig sa estilo sa kinabuhi, ug ang sangputanan sa sakit sa panahon sa pagtambal. Ang modernong katilingban nga nag-antos gikan sa kini nga sakit gikan sa usa ka batan-on nga edad, usahay, wala nila mahibal-an ang bahin niini hangtod sa tunga-tunga nga edad ug ang pagpakita sa mga mahait nga kondisyon nga may kalabutan sa patolohiya.

Ang taas nga kolesterol nakita nga sa 80% sa mga tawo nga kapin sa 30 ka tuig. Dugang pa, ang risgo sa hypercholesterolemia nagdako nga labi sa presensya sa diabetes ug pancreatitis. Bisan pa sa lainlaing mga timailhan, kini nga mga sakit adunay sagad. Usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa ilang panagway mao ang dili maayo nga nutrisyon.

Sa taas nga lebel sa kolesterol sa dugo, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon. Ang tumong sa usa ka pagkaon sa pagpaubos sa lipid mao ang pag-normalize sa lipid spectrum ug malikayan ang pag-uswag sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular. Ang husto nga nutrisyon nga adunay taas nga kolesterol nag-undang sa pag-uswag sa atherosclerosis, nagpakunhod sa posibilidad sa makuyaw nga mga komplikasyon ug nagdugang ang paglaum sa kinabuhi.

Ang hypertension mahitabo sa 50-60% sa mga tigulang ug sa 30% sa mga hamtong. Dugang sa pagtambal sa droga, ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga presyur adunay hinungdanon nga papel. Ang mga pasyente nga hypertensive gidid-an sa pagsunod sa higpit nga mga pagdiyeta o pagpuasa, pagsunod lang sa mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon ug gipugngan ang pag-inom sa pipila nga mga pagkaon.

Ang arterial hypertension usa ka patolohiya sa cardiovascular, nga giubanan sa padayon nga pagdugang sa mga parameter sa arterial. Ang taas nga presyon sa dugo sa kaugalingon dili delikado, apan kini nagdala sa pagporma sa usa ka "makadaot" nga lingin, diin ang target nga mga organo - bato, kasingkasing, atay, ug utok - nag-antos sa vasospasm.

Ang Gallbladder cholesterosis usa ka sakit nga gihulagway pinaagi sa pagtunga sa mga deposito sa kolesterol sa sulud nga sulud sa mga dingding sa usa ka organ. Kasagaran, kini nga sakit nag-uswag sa mga tawo nga adunay edad nga adunay daghang mga hinungdan nga nakit-an sa pagpalambo sa patolohiya sa lawas sa tawo.

Kung ang usa ka tawo adunay paglapas sama sa taas nga kolesterol, ang pagtambal kinahanglan nga maglakip sa usa ka espesyal nga pagkaon, usa ka piho nga regimen. Ang sekreto sa kahimsog naa sa tama nga pagkaon adlaw-adlaw. Ang nag-unang lagda mahimong tawgon nga eksepsiyon sa adlaw-adlaw nga menu sa mga tambok sa hayop ug karbohidrat, nga dali nga masuhop.

Mahinungdanon alang sa mga tawo nga adunay taas nga kolesterol aron magsugod sa pagtambal sa oras. Ang kolesterol mahimo nga hinungdan sa atherosclerosis, dugang pa, ang usa ka tawo kanunay wala mahibal-an bahin sa patolohiya. Ang nahasol nga ratio sa low density nga lipoproteins nga adunay taas nga density nga lipoproteins mahimong giisip nga labi ka kuyaw. Girekomenda sa mga eksperto ang pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon, nga makatabang sa pagpaubos sa sangkap ug normal ang tanan nga mga indikasyon.

Sumala sa WHO, ang labing kasagarang hinungdan sa pagkamatay sa populasyon mao ang sakit sa cardiovascular. Ug ang nanguna nga hinungdan nga hinungdan sa pagkamatay usa ka dugang nga lebel sa kolesterol sa dugo. Dugang pa, ang hypercholesterolemia mas kanunay nga nadayagnos sa mga lalaki. Sa usa ka batan-on nga edad, ang sobra nga matambok nga alkohol, nga nakuha gikan sa mga produkto nga dili kaayo magamit, dili kaayo makadaot sa kahimsog, tungod kay ang usa ka kusgan nga lawas mahimo nga independente nga makontrol ang lebel sa LDL ug HDL.

Ang nutrisyon sa pagdiyeta nga adunay taas nga kolesterol makatabang sa pagpugong sa pagsugod sa usa ka sakit sama sa atherosclerosis, ingon man ang paglikay sa mga stroke ug pag-atake sa kasingkasing. Ang usa ka himsog nga pagkaon sa tinuud naghimo sa mga katingalahan, dili lamang kini makunhuran ang pagkasama sa kolesterol, apan usab mapaminusan ang peligro sa mga vascular, mga pathologies sa kasingkasing ug usab gipalugway ang pagkabatan-on sa lawas.

Ang taas nga kolesterol usa ka konsepto nga pamilyar sa hapit matag hamtong. Bisan pa, dili tanan nga tawo ang nahibal-an kung unsa ang mga komplikasyon nga mahimong makuha niini. Gihisgutan niini nga artikulo nga labi pa nga detalyado kung unsang mga pagkaon ang gitugutan alang sa kolesterol, nga mahimo’g magamit sa pagpaubos sa kolesterol ug ang pag-normalize niini, ug kung unsa ang kinahanglan iapil.

Ingon usa ka hinungdanon nga sangkap alang sa hinungdanon nga mga proseso, ang kolesterol sa usa ka makatarunganon nga kantidad wala maghatag bisan unsang hulga ug labi pa nga mapuslan sa mga tawo. Sa pagdugang sa mga timailhan sa usa ka substansiya, mga sakit nga metaboliko, mga pathological vascular, sakit sa gallstone ug atherosclerosis dili malikayan nga molambo. Ang taas nga kolesterol usa ka grabe nga problema, nga kanunay naglambigit sa mga grabe nga sakit.

Ang hypertension karon usa ka kanunay nga sakit nga nakaapekto sa daghang mga tawo. Kung mas maaga kini nga sakit pagkahuman sa 50 ka tuig, karon ang mga batan-on nag-antus sa kini nga sakit. Dili igsapayan kung unsang mga taktika sa pagtambal sa hypertension nga gisunod sa imong doktor, ang sukaranan sa maayong panglawas mao ang pagtul-id sa pagdiyeta ug eskedyul sa pagpangaon.

Ang kolesterol nakasulod sa lawas sa tawo uban ang pagkaon nga gigikanan sa mga hayop. Kini nga substansiya adunay bahin sa mga proseso sa metaboliko, kinahanglan kini sa normal nga kinabuhi. Ang usa ka hinungdanon nga timailhan mao ang lebel sa kolesterol sa dugo, tungod kay sa sobra, ang mga sakit sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo molambo.

May kalabotan sa mahait nga pagtaas sa lebel sa insidente sa atherosclerosis sa bag-ohay nga mga tuig, ug sa ingon sangputanan sa kamatayon gikan sa mga aksidente sa cardiovascular aksidente, ang mga tin-aw nga protocol ug rekomendasyon gihimo alang sa pagkonsumo sa kolesterol ug pag-monitor sa kahimtang sa kahimsog sa mga pasyente nga nameligro.

Ang kadaghanan sa kolesterol nga gihimo sa atay, nga adunay husto ug balanse nga nutrisyon, ang kantidad sa sangkap nga sama sa tambok nagpabilin sa sulud sa normal nga han-ay. Sa pag-abuso sa pagkaon nga junk, adunay usa ka mahait nga paglukso sa kolesterol, usa ka pagkadaot sa kaayohan. Dili tanan nga kolesterol hinungdan sa kadaot sa lawas, apan ang mga light compound niini.

Sa diabetes mellitus, ang pasyente napugos nga bag-uhon ang iyang mga batasan sa pagkaon ug magsugod sa pagkaon sa husto. Karon, daghang mga kapilian sa pagkaon ang naugmad nga girekomenda aron mapadayon ang lebel sa asukal sa dugo sa igo nga lebel. Ang usa sa labing inila nga pamaagi sa nutritional mao ang pagkaon ni Dr. Ducan. Sa una nga hugna sa pagdiyeta, hugot nga gidili ang pagkonsumo sa mga karbohidrat ug puti nga asukal, ang mga sunud nga mga hugna naghatag alang sa pagpaila sa mga bag-ong produkto, apan ang mga sweets nagpabilin nga gidili.

Ang pagporma sa mga cyst sa pancreas kanunay nga giubanan sa panghubag sa organ. Ang pagtambal sa kini nga patolohiya mao ang nag-una sa operasyon. Gawas sa therapy sa droga ug operasyon, usa ka hinungdanon nga sangkap sa malampuson nga pagkaayo mao ang pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon. Ang nutrisyon nga adunay pancreatic cyst nagdepende sa kadako ug pagtubo sa rate sa pagporma.