Sa panahon sa pagmabdos, ang temporaryo nga mga pagbag-o nakaapekto sa tanan nga mga sistema sa lawas sa babaye. Gipunting nila ang pagpreserbar, pagpanalipod ug pagpalambo sa kinabuhi sa nasuko.
Ang kanunay nga pag-monitor sa kahimtang sa nagpaabut nga inahan usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pag-ila sa mga paglihis ug paghimo mga lakang alang sa malig-on nga paglambo sa bata.
Sa partikular, usa ka hinungdanon nga timailhan mao ang kantidad sa asukal sa dugo. Kung siya normal, nan ang tanan maayo ra. Ang kalit nga pagbag-o sa mga kantidad o padayon nga taas nga asukal sa dugo sa mga mabdos nga babaye usa ka seryoso nga signal nga adunay pagtaas sa problema.
Ang lebel sa asukar normal
Kasagaran, ang gidaghanon sa asukal sa dugo sa tawo gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mmol / L.
Sa mga mabdos nga babaye, us aka us aka us aka us aka us aka us aka 5.5 hangtod 7.1 mmol / L. Kini nga kahimtang gitawag nga prediabetes o gestational diabetes sa mga mabdos nga babaye.
Kini nalangkit sa usa ka kapakyasan sa pagtugot sa glucose sa lawas nga mahitabo sa panahon sa mga pagbag-o sa hormonal. Kung ang asukar anaa sa dugo sa lebel nga sobra sa 7.1 mmol / L (sa wala’y sulod nga tiyan) ug 11.1 mmol / L (usa ka oras o duha human sa usa ka kan-anan), kini nagpaila sa tinuud nga diyabetes ug nanginahanglan og dinaliang mga lakang aron maminusan ang peligro sa mga komplikasyon.
Mga Hinungdan sa Pagdaghan sa Asukal
Sa mga mabdos nga babaye, ang mga endocrine ug hormonal system, ang metabolismo giusab, ang mga pagbag-o sa natural nga kahimtang sa resistensya.Kasagaran dili kini delikado ug mao ang kanunay nga mekanismo alang sa pagpahiangay sa babaye nga lawas sa usa ka bag-ong kahimtang. Bisan pa, adunay peligro sa mga pagpakita sa mga sakit ug sa ilang mga komplikasyon, nga sa wala pa ang pagmabdos nagpadayon sa usa ka laygay nga porma o asymptomatically.
Naglakip kini sa kasagarang diabetes mellitus ug temporaryong gestational diabetes sa mga mabdos nga babaye. Sa mga mabdos nga babaye, ubos sa impluwensya sa mga hormone, ang gidaghanon sa glucose sa lawas nagdugang. Gikinahanglan kini nga mga pancreas nga magtrabaho og labi pa aron madugangan ang produksiyon sa insulin aron ang lebel sa asukal sa inahan nga naghulat nga lebel sa normal nga mga limitasyon.
Ang ingon nga pagbag-o mao ang nag-unang hinungdan sa mga komplikasyon sa mga babaye nga adunay diabetes sa wala pa magmabdos. Ubos sa impluwensya sa insulin pancreatic insulin, ang glucose gikan sa dugo moagi sa mga selyula sa mga tisyu sa lawas, sa ingon nagpadayon ang usa ka lig-on nga lebel sa asukal.
Sa mga mabdos nga babaye, ang mga hormone nga gipatubo sa inunan, sa baylo, nagdugang sa lebel sa asukal, nga naningkamot sa paghatag dugang nga enerhiya sa lawas sa usa ka nagtubo nga bata, nga naghimo sa pancreas nga labi ka magtrabaho.
Kung ang pancreas sa umaabot nga inahan dili hingpit nga makaya sa pagpaandar niini, ang sobra nga glucose nga mosuhop sa lawas sa bata, pagpugos sa fetal pancreas nga hilumon ang insulin, nga gibalhin ang sobra nga glucose sa adipose tissue, nga hinungdan sa pagdako sa daghang masa.
Ang ingon nga usa ka mapalambo nga proseso sa metaboliko nanginahanglan usa ka mas taas nga suplay sa oxygen sa nagkadako nga bata kaysa sa aktwal nga pag-abut, nga modala sa hypoxia sa fetal ug ang pagtipon sa mga produktong nakakalason nga metaboliko dinhi, nga dili mahimo’g makaapekto sa kahimsog sa wala pa matawo nga bata ug umaabot nga inahan.
Mga risgo nga hinungdan alang sa gestational diabetes
Ang diabetes sa gestational gipakita pinaagi sa taas nga lebel sa asukal, nga sagad nga nag-normalize usa ug tunga hangtod duha ka bulan pagkahuman sa pagpanganak.
Apan aron mapugngan ang mga komplikasyon ug ang hulga sa pagbalhin sa diabetes sa mga mabdos nga babaye ngadto sa tinuud nga diabetes mellitus, gikinahanglan ang usa ka regular nga pagsusi sa sulud nga asukal sa paghunahuna sa mga hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa diabetes.
Adunay mga timailhan nga ang usa ka babaye nga nag-inusara, bisan kung hapit na siya magmabdos, mahimo’g masusi ang peligro sa gestational diabetes.
Niini ang mga nag-unang mga hinungdan nga nagpahinabog pagsugod sa diabetes sa mga mabdos nga babaye:
- genetic predisposition kung ang sunod nga paryente adunay diabetes;
- nahiangay nga mga sakit sa pancreas (pancreatitis), ingon man ang hepatitis sa lainlaing mga etiologies;
- sobra ang timbang (labing daotan sa tanan, kung nagsugod kini pagdugang sa pagkahuman human sa 18 ka tuig o sayo nga pagpanganak);
- pagmabdos human sa 30 ka tuig (ang risgo nagdugang sa panahon sa una nga pagpanganak);
- polycystic ovary syndrome;
- gipataas nga asukal sa ihi;
- pagpakita sa gestational diabetes sa miaging mga pagmabdos.
Karong panahona, ang gestational diabetes mahitabo sa 3-5% sa mga mabdos nga babaye. Busa, kung adunay labing menos usa sa mga hinungdan nga nalista sa ibabaw, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor. Ang usa ka eksperyensiyadong therapist kanunay nga nahibal-an ang peligro.
Mga simtomas
Ang diabetes sa gestational sa pasiunang yugto nagpadayon nga wala gipahayag nga mga simtomas, nga nagpalisud sa hinungdanon nga pagdayagnos.
Mao nga hinungdan nga kanunay nga magsusi ug magsusi sa mga pagsulay ug mga pagsulay alang sa sulud sa asukal ug pagtuki sa hilaw nga diabetes.
Usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose nga gitugot sa usa ka babaye aron mahibal-an ang lebel sa asukal sa oras nga mag-antus sa mga pagsulay. Apan kini nga timailhan mahimo’g modako ug mokunhod, busa, kini nga pagsulay dili kanunay magdumala aron mahibal-an ang pasiunang yugto sa diabetes sa mga mabdos nga babaye.
Adunay usab usa nga pagsulay alang sa hemoglobin nga may kalabutan sa glucose (glycated hemoglobin o HbA1c). Ang pagtuon nagpakita sa usa ka pagtaas sa lebel sa asukal dili sa karon, apan ang mga pagbag-o sa lebel sa asukal sobra sa 7-10 nga adlaw. Gitugotan ka niini sa hustong panahon nga makit-an ang mga surge sa asukal ug, kung gikinahanglan, mapakunhod kini.
Ang kasarangan hangtod sa grabe nga tipo sa gestational diabetes mahimong adunay mga mosunod nga mga simtomas:
- pagbati sa kagutom;
- mikunhod visual acuity;
- nadugangan nga pagbati sa kauhaw;
- kanunay ug makapahuyang sa ihi.
Bisan pa, ang presensya sa kini nga mga sintomas sa panahon sa pagmabdos dili pa timailhan sa diabetes sa mga mabdos nga babaye. Mahimo kini mahitabo panahon sa normal nga kurso sa pagmabdos, bisan kung ang dugo normal. Pagkahuman, ang lawas sa usa ka babaye nakaagi sa mga pagbag-o sa kardinal, ug ang reaksyon dili kanunay nga igo gikan sa punto nga gitan-aw sa normal nga pisyolohiya gawas sa pagmabdos.
Unsa ang buhaton
Kung ang usa ka gamay nga pagtaas sa lebel sa asukal napansin, nan ang babaye mismo ang makadala niini nga normal. Sa tinuud, kanunay ang pagkadaut sa nutrisyon mao ang panguna nga hinungdan sa sangputanan nga patolohiya. Nga mao, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka espesyal nga menu. Ug kung dugang nimo nga buhaton ang mga ehersisyo, mahimo nimong dad-on ang lebel sa asukal sa husto nga lebel sa imong kaugalingon.
Pagkaon ug pagkaon
Kung ang diabetes nakit-an sa panahon sa pagmabdos, ang nagpaabut nga inahan kinahanglan magsunod sa usa ka pagkaon.
Kinahanglan nimo nga limitahan ang paggamit sa dali nga natunaw nga mga karbohidrat, sa ato pa, mokaon bisan gamay nga asukal ug mga tam-is kutob sa mahimo, limitahan ang paggamit sa mga tam-is nga duga (peach, ubas, mansanas) ug pila ka mga prutas ug uga nga bunga (prun, uga nga apricots).
Mahinungdanon usab nga maminusan ang kantidad sa mga pagkaon sa pagdiyeta nga adunay hinay nga pagtunaw nga mga karbohidrat, sama sa pasta, patatas, ug bugas. Adunay usa ka espesyal nga lamesa diin gipakita ang komposisyon sa karbohidrat. Kini nga pagdiyeta magpadayon sa usa ka normal nga lebel sa asukal ug nagtugot kanimo nga madugangan ang mga higayon sa usa ka himsog nga bata.
Ang pagpili sa pagdiyeta ug kinahanglanon nga pagkaon alang sa diabetes sa panahon sa pagmabdos gidala nga tagsa-tagsa sa matag kaso ug dili kini dali nga buluhaton. Usa ra ka batid nga nutrisyonista ang makasulti kung unsang pagkaon ang maayo alang sa usa ka partikular nga babaye ug ngano.
Pisikal nga ehersisyo
Apan sa kanunay, aron ang kamalaumon nga rate sa asukal magpabilin sa dugo sa tibuuk nga pagmabdos, dili igo nga mokaon sa husto. Pagkahuman, ang iyang lebel dali nga mobangon dayon. Dugang pa, gikinahanglan ang pisikal nga kalihokan.
Ang usa ka husto nga gipili nga set sa pisikal nga mga ehersisyo makatabang sa pag-normalize sa asukal
Ang malumo nga ehersisyo makatabang sa paghatag sa oxygen sa lawas sa babaye, nga igahatag sa bata sa igo nga gidaghanon. Kini usa ka hinungdanon nga kondisyon alang sa normal nga pagpauswag sa fetus. Sa parehas nga panahon, ang usa ka babaye nagpalambo sa metabolismo, nagsunog sa sobra nga kaloriya.
Paglikay sa Pagbuntis
Sa diabetes panahon sa pagmabdos, ang paglikay moabut sa pag-ayo sa lebel sa asukal. Kinahanglanon usab nga mapamubu ang risgo sa posible nga mga komplikasyon.Kung ang indikasyon sa glucose matag karon nga magsugod sa pagsaka labaw sa kantidad nga 5.6, kinahanglan nga mopalit ka usa ka glucometer ug pagkuha sa mga sukod sa imong kaugalingon.
Sa mga panahon gitugotan nga moagi sa labing grabe nga pagsusi.
Kinahanglan usab nga bantayan ang kinahanglanon nga pagkaon, dili aron manguna sa usa ka pasibo nga estilo sa kinabuhi, kanunay nga moapil sa kasarangan nga pisikal nga ehersisyo ug hugot nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor.
May kalabutan nga mga video
Bahin sa mga risgo ug peligro nga mga hinungdan alang sa diabetes sa gestational sa video:
Kung maghimo usa ka diagnosis, ang gestational diabetes kinahanglan dili panic, tungod kay ang kahimtang sa psycho-emosyonal sa usa ka buntis mahimong makaapekto sa pagpauswag sa fetus. Kinahanglan nga hinumdoman nga kini nga diabetes kanunay nga temporaryo ug nawala human sa pagpanganak. Ang pagsunod sa tanan nga kinahanglanon nga mga rekomendasyon nagtugot sa pagkunhod sa zero negatibo nga mga epekto sa bata, luwas nga nakalahutay niini ug nanganak sa usa ka himsog, hingpit nga bata.
