PIE UBAN SA COTTAGE CHEESE UG MANSANAS - MGA PRODUKTO UG MGA BARUGANAN SA PAGKAON

Send

Mga Produkto:

ubos nga tambok nga keso sa cottage - 200 g;
duha ka mansanas;
tibuuk nga harina nga lugas - 4 tbsp. l .;
mga itlog - 3 ka mga PC .;
bisan unsang kombenyente nga sweetener;
usa ka gamay nga banilya;
mantequilla - 1 tbsp. l .;
linuto sa kalaha - 1 tsp.

Pagluto:

Guntinga ang mga mansanas sa manipis nga mga hiwa ug himua kini gamay sa mantekilya.
Lubricate ang porma nga adunay gamay nga kantidad sa lana, ibutang ang mga mansanas.
Isagol ang harina ug linuto sa kalaha.
Kumuha sa minasa gikan sa cottage cheese, itlog, kapalit nga asukal ug harina nga may baking powder. Ibutang ang sagol nga porma sa porma sa mga mansanas.
Magaluto ka sa cake sa hudno sa tunga sa oras. Ang pasiunang temperatura mao ang 180 ° C, apan ang kalayo kinahanglan pagkunhod kung ang ibabaw sa cake nagsugod nga mangitngit usab. Mas maayo nga susihon ang kaandam sa usa ka toothpick: kung imong ipilit kini ug igawas kini nga uga, andam na ang tanan.

Alang sa mga dili gusto sa low-fat nga cottage cheese ug wala mahadlok sa ilang numero, mahimo nimong makuha ang usa ka produkto nga adunay gamay nga porsyento nga sulud sa tambok.

Nakuha nimo ang 8 servings sa usa ka yano apan lamian nga pinggan. Usa ka gatos nga gramo naglangkob sa 123 kilocalories, BJU: 8.3 g, 5 g ug 10.4 g, sa tinuud.

Send